Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka писал(а):

Да прочитала,спасибо ммоя хорошая))0У меня муж так загорелся были б деньги он бы уже рванул)))Разница порядка 7 тыщ выходить на ту что ему нравится))

ну значит потом спишимься

tanita4ka писал(а):

пречатлил,уж лучше видос где деуки на велтасах)))

чёт я не въехала, ты на каком сейчас это разговариваешь

tanita4ka писал(а):

окай)))Как нибудь попробую притащиться))) Я вот лето может к Лоре поеду если получится

Таня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! фсе я обзавидовалась....

Лора-а писал(а):

чёт я не въехала, ты на каком сейчас это разговариваешь

на телефонон)))Вот и опечатываюсь.
Я скидывала видео где девченки крутят велотренажеры и там мужик раздевается))))

Гелинака писал(а):

Таня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! фсе я обзавидовалась....

а когда я покажу что мы оттуда привезем еще больше***злорадная Таня

Гелинака писал(а):

Таня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! фсе я обзавидовалась....

ну так тоже собирайся я вас всех жду устоем встечу ЖиХа

tanita4ka писал(а):

на телефонон)))Вот и опечатываюсь. Я скидывала видео где девченки крутят велотренажеры и там мужик раздевается))))

понятно теперь, значит вечером и девчёнке будут на великах

Девочки, всем привет!!!
Еще вас не читала ((
У кого отвесики - поздравляю!!!
А у меня сегодня радость великая После 1,5 месяцев стояка отвалилось 200 гр
Меню:
9-00 тост с сыром, тост с маслом и черной смородиной, чай с/с
13-50 пюре картофельное 150, свекла отварная 150, кофе с/м
17-30 куриная грудка 200-250 гр отварная, бульочик 100гр
А я тут уже 2 день на нервах. Все идет к судебному разбирательству. Ночью сплю плохо, сегодня в 5 утра проснулась, и наверное где-то в 7 отрубилась. Я заказывала мелкому куртку на севастопольском форуме, в итоге ни куртки, ни денег. Вот подаю на девочку в суд, она отказывается деньги вернуть.
Побежала вас читать ))

Пока мои спали, придумала меню на завтра
З: 9:30 три блинчика со взбитыми сливками, пара конфет
О: 14:00 фасолька и крабовые котлеты (сколько именно не могу сказать, не знаю какого размера они получаются)
http://forum.say7.info/topic10665.html Без муки, сделаю на силиконовой коврике в духовке
У: пол пачки творога и чернослив штук 5

Ореховая соня писал(а):

О: 14:00 фасолька и крабовые котлеты

Наталь, фасолька стручковая?

Ой как много отвесивших Девчонки, умнички !!!
Стоящим и привесившим не расслабляться, главное не бросать и все будет ок.

Гелинака писал(а):

из 8 4 выиграл 1 ничья

Какой умничка!!!

Лора-а писал(а):

тоже удачно и похвалили при всех как лучшех сдавших

Ларочка, какие молодцы у тебя сыночки!!!

tanita4ka писал(а):

СЭриком ъожу почти каждый день по 3-4 часа. В тренажелке 3раза в неделю занимаюсь с инструктором,сауна и качаюсь.

Танюшка, ну ты у нас всех переплюнула ))) Вот это сила воли

Андрюля писал(а):

ходьба с Эриком , надо в Инете поискать

seach2 писал(а):

Девчонки, пойдемте все дружно Лесли))) у меня потом турпин и отжимания))) кстати отжимания помогают

А я тоже позавчера делала Турпин, бока до сих пор болят )) И 2 мили начала ходить, одной уже маловато )) Надо еще пойти мужика рисованного поискать

Enka писал(а):

блин, неприятно... но я системлюсь дальше

Ленок, не расслабляйся, все у тебя получится

Trino писал(а):

Я вчера так скакала с Лесли,что сегодня как Мересьев поднималась в офисе по ступенькам)))

Ореховая соня писал(а):

Лечу его. Сама ем мед, лимоны и чеснок, чтоб не заразиться

Скорейшего выздоровления и сама смотри не разболейся!!! Весна на носу

sveta1601 писал(а):

Но вот сегодня уже и не болят, а бочки подтягиваются на глазах!!

Все, делаю регулярно!!!

tanita4ka писал(а):

Кто хочет может глянуть мою козявоньку в персональной галереи))

Танюшка, мелкий у тебя просто чудо )))

tanita4ka писал(а):

Вот что нам надо))

Гелинака писал(а):

Я испекла Франзуза, ой не ругайтесь только

Галь, какая красота!!! Просто слов нет, одни слюни
А у меня сегодня старший пришел расстроеный из школы. У нас учительница по английскому ушла в декрет, и теперь другая. Раньше оценки были 4,5 больше даже 5, а с этой 3,4 пятерки ну очень редко. Писали они конрольную, мой написал лучше всех, все слова без ошибок, а она ему поставила 4. Говорит что если бы в тетради контрольной писал а не на листике то оценка была бы 5, а сами эту тетрадь куда то и потеряли. Т.е. получается оценки ставятся не за знания. Я вообще в бешенстве, пойдем разбираться.

_Татьянка_ писал(а):

Я заказывала мелкому куртку на севастопольском форуме, в итоге ни куртки, ни денег

Таня,привет! Я вот тоже иногда заказываю и думаю дойдет ли заказ? Я покупаю н акидстафе только у проверенных пользователей,но все равно страшно. надеюсь,все завершиться у тебя удачно.

_Татьянка_ писал(а):

Писали они конрольную, мой написал лучше всех, все слова без ошибок, а она ему поставила 4. Говорит что если бы в тетради контрольной писал а не на листике то оценка была бы 5, а сами эту тетрадь куда то и потеряли.

наша старая англичанка сказала,что у моего сына лингвистическая тупость. и вот эта моя "тупость" заняла 3-е место на олимпиаде в нашем районе через год (спасибо уже другой учительнице). но уменьшать оценку за листик,это конечно слишком...да и стандарты у всех учителей увы разные. я бы тоже пошла в школу!!!!

Trino писал(а):

Таня,привет! Я вот тоже иногда заказываю и думаю дойдет ли заказ? Я покупаю н акидстафе только у проверенных пользователей,но все равно страшно. надеюсь,все завершиться у тебя удачно.

Да я тоже кидстаффом уже как 2 года пользуюсь, и ни разу никаких проблем не возникало, всегда по рейтингу смотрю. А тут черт видать дернул на севастопольском заказать. Спасибо за поддержку!

Trino писал(а):

Наша старая англичанка сказала,что у моего сына лингвистическая тупость. и вот эта моя "тупость" заняла 3-е место на олимпиаде в нашем районе через год

Это вообще верх невоспитанности так о ребенке говорить Вот сколько раз убеждаюсь что от учителя зависит очень многое. Сынишка молодец!!!

КоЛеночка писал(а):

Наталь, фасолька стручковая?

Конечно

К стати, заметила, что плоская стручковая фасоль в разы вкуснее и нежнее кругленькой, только ее фиг найдешь

Моя менюшка на завтра:
6.30-7.00. 2 горячих бутерброда с колбасой и сыром, кофе с/м, пирожное, глазир.сырок.
10.00. Кофе с/м.
12.30-13.00. 1/2 стейка семги на пару, фальшивый рис (150г), 3-4 ст.л. гречки, руккола с соев.соусом, 5шт. чернослива.
17.30-18.00. Или гречка (250г) или творог (250г), грейп.
Уезжаю с работы.
Всем до связи!

_Татьянка_ писал(а):

А у меня сегодня старший пришел расстроеный из школы. У нас учительница по английскому ушла в декрет, и теперь другая. Раньше оценки были 4,5 боль

Вот ведь!! ну сами же мамы блин тоже...
меню на завтра
08 00 салат http://forum.say7.info/topic62652.html кофе с молоком бутер с сыром, полоска шоколада
12 30 http://forum.say7.info/topic24731.html гречка 4 ложки, салат из огурца+ перец болг. чай с молоком 4 черносливки
17 30 гречка 5 ложек и яблоко

КоЛеночка писал(а):

фальшивый рис

Лена, а чо это такое ??

Trino писал(а):

Лена, а чо это такое ??

http://forum.say7.info/topic19217.html это я думаю

на ужин спюрировала творог с яблоками,черносливом и добавила туда киви..так вот наверное киви дал такую горечь....беее....

Trino писал(а):

на ужин спюрировала творог с яблоками,черносливом и добавила туда киви..так вот наверное киви дал такую горечь....беее....

киви горчит с молочкой его только в прикуску, запоминаем Свет

Я сделала Валери Турпин и... как то пока ничего не почувствовала и не устала не успела наверное

Гелинака писал(а):

http://forum.say7.info/topic19217.html это я думаю

ух-ты!! Спасибо!!! Галя, я у тебя подглядела курочку с кефиром ,тоже сделаю на завтра))

[quote="Trino"]киви дал такую горечь.[/quote
Ага, Светик, кто-то из девочек раньше писал - не блендерить творог с киви - будет горько! И по-моему еще какой-то фрукт тоже горечь дает - блин забыла какой

Девочки,подскажите,пожалуйста. хочу куриные сердечки потушить на обед, обычно с майонезом тушила,а можно ли йогурт натуральный добавить? и вкусно ли будет,если можно?

[quote="Андрюля"]

Trino писал(а):

киви дал такую горечь.[/quote Ага, Светик, кто-то из девочек раньше писал - не блендерить творог с киви - будет горько! И по-моему еще какой-то фрукт тоже горечь дает - блин забыла какой

это капец...я еле доела ) как полынь. горькое с ярким вкусом чернослива... коварный фрукт киви))))))

ahnastia писал(а):

Девочки,подскажите,пожалуйста. хочу куриные сердечки потушить на обед, обычно с майонезом тушила,а можно ли йогурт натуральный добавить? и вкусно ли будет,если можно?

Настя, я всегда тушила с морковкой и лучком просто в водичке) с йогуртом думаю будет вкусно)

Trino писал(а):

коварный фрукт киви))))))

Век живи, век учись. Кто бы мог подумать - а с виду такой аппетитный

Гелинака писал(а):

Я сделала Валери Турпин и... как то пока ничего не почувствовала и не устала не успела наверное

Галь, я тоже когда первый раз делала ничего и не заметила. Утром встала бока так побаливают, но не сильно, а еще на следующий день т.е. сегодня так болят ужас. Но сейчас тоже побегу делать, понравилось уж очень ))

Trino писал(а):

Настя, я всегда тушила с морковкой и лучком просто в водичке) с йогуртом думаю будет вкусно)

спасибо большое!буду пробовать