Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

SweetF@ce писал(а):

Валюша, поздравляю!

Спасибо

Андрюля писал(а):

КД, какой день цикла, раньше в этот период цикла привесы были?

КД только недавно закончились, овуляции еще нет (да ее и вообще нет, т.к. пью противозачат.таблетки). Я все таки надеюсь, что это жидкость... чем бы ей помочь выйти?

Линеечку пока не хоцца двигать... может все-таки уйдут эти 600 г..

Привет,звездочки!
всех отвесивших-поздравляюнеотвесивших-не унывать!
ой,девочки,меня так колбасит с этим отъездом..не знаю,с чего начать собираться...уже и список на А4 написала...и все равно,как в прострации хожу
Ирчик,ты сходи на корпоративпусть люди ,которые тебе неприятны-обзавидуются твоим новым формам(заодно попортишь настроение им-и еще неизвестно,кто будет натянуто улыбаться-ты или они?давай готовь себе прикид,придумывай макияж и прическу-ну и настраивайся быть Королевой вечера!!!о еде не думай!!!

-Ириша- писал(а):

может все-таки уйдут эти 600 г..

уйдут по-любому, вода могла задержаться если соленого чё-нить ела или если мало воды пьешь - организм ее экономит и не отдает. Не раскисай - отвалится твои привесик

КЛМ1979 писал(а):

.и все равно,как в прострации хожу

Алесик, ну собирайся постепенно, время-то еще есть, я обычно большой листок на холодильник цепляю и как вспомню чё-нить что надо взять -туда пишу - а то потом точно уже не вспомню

КЛМ1979 писал(а):

Королевой вечера!!!о

не королевной не смогу - только прЫнцессой буду -

Девочки, добрый день.
Отвесившие, вы просто чудо-молодцы
кусака, ой а я оказывается недалеко от тебя раньше жила. Ст. М. Шоссе энтузиастов, на проспекте Буденного. Рожала в 20. Так все понравилось, но за вторым не поеду, не хочу кстати, ты щас где на пятнашках ил вернулась сюды?
элинка, тока сейчас твою авочку увидала. Такое лицо утебя худенькое. А ты все нам правду не говоришь

Всем привет!

Онегина
Оль, а мяса в обед добавить не хочешь вместо яйца? У тебя много воды получается- стакан кефира и овощи, а еды мало, да и очень диетично , нам на обед столько всего можно

Андрюля писал(а):

У меня отвалилось 600 гр привеса еще 400 и я влинейке

Ириш, ну вот- лед тронулся, поздравляю , главное не зацикливаться на весе и он начнет уменьшаться

Lena-Lena писал(а):

А я уже 63,7

Лен, здорово!

dzema
Женя, мне нравится в винегрет системный добавлять стручковую фасоль, с ней сытнее получается

Trino писал(а):

овощи вечером тушить ведь без масла,верно?

Да Свет, я вот так ни разу и не решилась тушить, без пассировки мне кажется не очень вкусно будет, а как улучшить вкус - не придумала

SweetF@ce
Нина, привет! Давно ты не заглядывала. Как успехи похудательные?

КЛМ1979
Алесь, я тоже по спискам собираю чемодан, тогда почти все умудряюсь положить

Девочки рецептик для обеда вкусный http://forum.say7.info/topic67570.html

Ponochka я
утащила спасибо

Сегодня ем:
З 9,30 3 фундука, горячий бутерброд с сыром, кусочек кекса http://forum.say7.info/topic28175.html , 2дольки шоколада, чай
О 13,40 Скумбрия запеченая в духовке с солью и специями 250-300г, салат (огурец+помидор+1ч.л раст масла), кофе с молоком+3черносливки +30г сыра
У 17,40 200-250г гречки , огурец , помидор, чай ИЛИ 200г творога с солью и приправками намажу на кружки 2 помидоров, кефир 100г(если успею купить)

Ponochka я писал(а):

Девочки рецептик для обеда вкусный http://forum.say7.info/topic67570.html

Валюш, спасибо за ссылку , очень интересный рецептик

Девочки, поделитесь идеями, что можно сделать из крыжовника на зиму? Кроме компота ассорти и варенья с апельсином ничего на ум не приходит

Всем доброе утро!
Андрюля ты была права. я сегодня слегка похожа на китайского шпиЁна, под темными стеклами не видно. Стараюсь не раскисать. Давай, веселись хорошенько, а на неприятные "лица" вокруг на обращай внимания.
Ponochka я
Спасибо, Валюш

PPCD писал(а):

Такое лицо утебя худенькое. А ты все нам правду не говоришь

Спасибо, Лильчик. Это ты мою попу не видела Надеюсь, скоро скажу, сколько у меня БЫЛО.
Вот еще рецепт на обед
http://forum.say7.info/topic25227.html

Elinka_ZP писал(а):

похожа на китайского шпиЁна,

типа Джеки Чан

Elinka_ZP писал(а):

Стараюсь не раскисать.

Андрюля писал(а):

типа Джеки Чан

Что ты! Значительно крупнее, как минимум полтора ДжекиЧана Хочу вот это http://forum.say7.info/topic63818.html и вот это http://www.say7.info/cook/recipe/903-Biskotti.html

Девочки здравствуйте, а у меня сегодня день рождение!!!!!!!!!!!! На систему все никак не зайду, только начну, так гости едут.

Elinka_ZP
ты это...мож поплачься нам???мы тебе посочувсвуем-посоветуем-и тебе легче будет?

Innucy
Поздравляю от всего сердца ! Давай, присоединяйся, можно и с гостями системничать!

Innucy писал(а):

Девочки здравствуйте, а у меня сегодня день рождение!

Поздравляю с Днюшкой Инна Так и сделай себе подарок в день рождения - заходи уже на систему окончательно прямо сегодня - потом будешь себе благодарна А гости пусть кушают несистемные вкусняшки

КЛМ1979
Алесь - каждый раз улыбаюсь - когда читаю про твою "ночную жрицу"

КЛМ1979 писал(а):

ты это...мож поплачься нам???мы тебе посочувсвуем-посоветуем-и тебе легче будет?

Алесечка, спасибо, я знаю, что вы всегда поможете. "Когда паршиво на душе и нескафе не лезет в глотку, ты позвони скорее мне - мы вместе наскребем на водку!"

Ponochka я писал(а):

насмешила , как муж радовался?

сказал что я молодец

Innucy писал(а):

а у меня сегодня день рождение!!!!!!!!!!!!

с днем рождения! ) счастья тебе! )

Innucy писал(а):

а у меня сегодня день рождение!!!

Инна, принимай поздравления!!! Пусть у тебя все будет так, как ты хочешь!!

Elinka_ZP писал(а):

"Когда паршиво на душе и нескафе не лезет в глотку, ты позвони скорее мне - мы вместе наскребем на водку!"

ой, не могу, насмешила... Класс!

Elinka_ZP писал(а):

наскребем на водку!

ты шо??????????кака така водка???это ж -несистемнопопалила всю контору
Innucy
Иннусик,с Днем рождения!!!! пусть сбываются мечты!!!!
девочки,а где это наши беременяшечки запропастились?ау???

Innucy
С Днем рождения!

КЛМ1979
Алесь, я что-то пропустила? У нас вроде Коленочка беременная была, а кто еще

Вообще из стареньких много кто не заходят- Оля КУКУСЯ, Уля, Наташа Назик, Танитачка, Лена Марти да и Галя давно не заглядывала

Innucy
с днем рождения
Девочки-хозяюшки! подскажите плизз! у меня йогурт простоквашинский остался давно открытый, можно из него что-нибудь сваять незамысловатое или выкинуть его?

надя, так пеки тот экономичный шок. Бисквит, там же можно кефир на всякие скисшие вещи поменять.

Офэигеть, какую я новость пропустила. ЛЕНОЧКА коленочка, счастья и здоровья тебе. Легковыносить и легко родить. Это твой третий ребенок? Ну ты , мать, просто героиня. Я вот на второго не могу решиться. Какой срок? Ты также на системе?

Андрюля писал(а):

, а может напьюсь и скажу им все что думаю

вооот, это по нашему