Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девули, привет. Добавила в профиль фотку 2001 года, где я весила 64 кг Тело там ну совсем неспортивное. Далека я тогда была от этого. Работала в ресторане, все время на ногах, не до спорта было )) Но и там попа нормальная. Можно было худеть )) Почитаю вас позже )

Ponochka я
Валюша, сынуля красавчик, мамочка-стройняшечка! Супер! Тебе до цели всего чуть-чуть осталось.
sveta1601
А-ааа, какая авочка!!!!!

Гелинака писал(а):

у меня минус 20

Галочка, вот это результат!!!!!!! Поздравляю!!! Скорее тебе добраться до цели!

Nozomi писал(а):

Итого за 6 дней системы минус 2кг 200г

Очень хороший результат! Так держать!

Улька2 писал(а):

в обед криспы мы не едим

Почему? Едим мы криспы в обед и даже на ужин. но смотрим с чем и сколько.

sveta1601 писал(а):

Вес в норме!!! Урааа!!Я не ожидала, что это будет так скоро!!!

Поздравляю!!! Мы с тобой почти в одном весе сейчас, если бы не мой привес.... но сама виновата, не без этого..

nukachuka писал(а):

Я еще на море, коричневею)) н

Ой как тебе хорошо, на море хочу жутко, очень надеюсь что окажусь около него в этом году .
nukachukaТань, а где ты отдыхаешь на море?

tanita4ka писал(а):

вот какая невестка горе-кулинарка,то медовик спечет как кондитер,то кулич даст неспеченный

малой у тебя такой сладусик, пусть будет здоровеньким!!!!!

tanita4ka писал(а):

вот собственно как мы ложимся спать в 12 ночи

Лора-а писал(а):

Время? Масло есть, сколько? Как готовила? что то зажаривала, пассировала?

Обед 13-13:30

Масла 1 ст. л, порций 3 -4 примерно выйдет.

Готовила так: пассировала лук в 1 ст.л. масла, потом добавила марковь, потом воду, мясо, рис и поставила на тушение. Скроее получится не плов, а рис с мясом.

Про кожу и жир знаю, давно все убераю.

Ужин будет в 17:30-18:00 часов.

Завтрака хватило вполне (тирамиссу очень каллорийное)

Девочки простите, если всех не комментирую, пока еще не успеваю Вас читать полностью.

Алла ММ писал(а):

Завтрака хватило вполне (тирамиссу очень каллорийное)

Аллачка мы колории не считаем сладости это те углеводы которые очень быстро перевареваються и надолго нас ненасыщают

kukusya писал(а):

Добавила в профиль фотку 2001 года, где я весила 64 кг Тело

классно выглядишь

Лора-а писал(а):

Аллачка мы колории не считаем сладости это те углеводы которые очень быстро перевареваються и надолго нас ненасыщают

Я знаю, ну кусочек был приличный, не маленький. Мне хватило. Вес я примерно написала, не взвешивала.

PPCD писал(а):

Валь, а я хочу своего спецом заразить... не надо, да?

- лучше надо, я уже раньше писала, что у меня дочка в 22 года заболела - это был кошмар какой-то, еле выкарабкалась! В детском возрасте ветрянка намного легче переносится!

Счастливица77 писал(а):

не расстраивайся, уйдет привес!

неее, я не расстраиваюсь, конечно уйдет
Trino Светик - с возвращением, авочка - супер!!! Прям стройняшка ты на ней

oxakal писал(а):

Взаимно,Ириш

Ой, я прям без интернета 3-е суток думала чокнусь вот ведь чё значит технический прогресс

НеБелоручка писал(а):

Андрюля недавно такие пекла

ага, вкуснотень
sveta1601 Светик - с авочкой тебя новенькой - красотка да к тому же в нормальном весе - ваще мечта

Девулички - всех с отвесиками - у кого они случились
Хто тут новенький??? Где спрятались может пропустила кого - ткните меня носом

Trino писал(а):

Валюшка, а как ты делаешь сальтисон

ahnastia писал(а):

Валюшаа,научиииии!!

девочки всё так просто , и без мульти не сложно, а с мультей так вообще. Рецепт для ленивых а вкусно так что не передать
http://forum.say7.info/topic18799.html
у меня он такой как у хозяйки рецепта на фото

Куриный сальтисон в мультиварке
А я делала куриный сальтисон, получился очень вкусный:
курица
1-2 зуб.чеснока
5 гор.черного перца
пакетик желатина (25-30 гр) если вес курицы больше 1,800-2 кг то ложите не меньше 40 гр.
соль и лавровый лист
Курицу помыть и порезать на куски (жир и кожу убираем). Сложить курицу, черный перец горошком, лавровый лист в мультиварку, добавить соль. Воды и масла в кастрюлю не добавлять.
Готовить на режиме “Тушение” 2 часа.
Затем вытащить курицу и остудить. Сок, выделившийся из курицы, процедить и залить обратно в мультиварку.
Курицу разобрать на куски, удалив кости. Добавить курицу и мелко порезанный чеснок в кастрюлю мультиварки. (попробовать на соль, если нужно подсолить) Сверху засыпать желатином и размешать. Поставить на “Тушение” еще на 1 час.
Как только мультиварка подаст сигнал, перелить куриное мясо с соком в подходящую емкость (можно взять металлический контейнер для хранения продуктов или бутылку от минеральной воды, отрезав узкую часть) и оставить охлаждаться. Затем поставить куриный сальтисон в холодильник до полного застывания.
Я уставила в мульте чтоб подостыло немного, затем перелила в 1,5 л. бутылку, вер затянула плёнкой.

Ponochka я писал(а):

и без мульти не сложно

ой, я такой делала несколько раз Мультю не купила, готовила на водяной бане, мужу очень понравилось, добавляла для цвета болгар перчик и морковочку (совсем капельку). Очень вкусненько

Валюша - ты такая молоденькая на аве, и сынулька прикольный

nazik_77 писал(а):

2. Итого, без недели за 4 месяца - 20 кг.

Наташа, молодчина!!!!!!!!

КЛМ1979 писал(а):

я вам не могу передать своего счастья!!!д

Я думаю каждая из нас тебя понимает, поздравляю зая!!!!!!!
арзунька
С праздником!
Гелинака
ahnastia
Ponochka я
Аленушка2010
Девочки спасибо вам огргмное за пожелания и поддержку, температуры пока нет, но точечки появляются новые, я зеленкой мазать не хочу, будет дома сидеть пока и на машине на дачу буду возить когда врач разрешит. Валя, а твой сынуля сколько болел? Сколько в сад не ходили? Ты зеленкой мазала?

PPCD писал(а):

а я хочу своего спецом заразить... не надо, да?

пойдет в сад, сам заразится

PPCD писал(а):

хочу сначала прививку сделать себе.

а у нас нет прививок от ветрянки, сегодня спецом выпуск Комаровского смотрела ро ветрянку, он говорил.

Андрюля писал(а):

не смогла вечером у моря без бокальчика вина Зато на пиво даже не соблазнилась, хотя уговаривали меня всей семьей

Молоец Ирина, я бы не устояла

Счастливица77 писал(а):

кумовья в шоке от того, как я постройнела.

А как это приятно...
Счастливица77
Спасибо!

Алла ММ писал(а):

Я тоже сенодня с отвесиком в 500гр

Trino

Лора-а писал(а):

Юличка пусть поправляеться сынулька

Спасибо, Лорик!

Лора-а писал(а):

У меня старший два раза переболел, первый раз сильно, а второй так вообще ужасть просто был, намного тяжелее повторно переноситься

Ой девочки, мама говорит. что я очень легко переболела в детстве, вас почитала про второй раз и боюсь уже.
Trino
Классная авочка!

oxakal писал(а):

Выздоравливайте,Юлечка

Спасибо, Ксюшик!
Сейчас в галерею добавлю фотку с Пасхальной ночи, мы в церковь шли, гляньте на меня в 63кг.

kukusya писал(а):

Можно было худеть ))

Куда там тебе худеть. вот честно не знаю.... Ты там просто офигенная, чтоб дошла до 64-х!!!!!!!

Цукерочка писал(а):

гляньте на меня в 63кг.

Звезда

Ponochka я! классный рецепт сальтисона, сделаю на выходных. Спасибо, что адаптировала под мультю, люблю в ней готовить!

Андрюля писал(а):

Звезда

да уж Хто-Хто а я звезда Спасибо Ирочка!

Андрюля писал(а):

ты такая молоденькая на аве, и сынулька прикольный

Спасибо Ирочка!

Цукерочка писал(а):

Валя, а твой сынуля сколько болел? Сколько в сад не ходили? Ты зеленкой мазала?

Больничный нам закрыли наши фашисты на 8 день(не видя ребёнка, ездила без Миши в пол-ку два раза чтоб польничный продлили, и закрыл больничный не видя ребёнка), хорошо что ещё выходные дома пересидели, тем-ра была 6 дней, не ел, не играл, сидел и то буквально минут 10, а потом ложился и лежал. Картина просто ужасная, даже папа наш плакал, так сыночка жалко было. Вавки были во рту, мазала синькой, давала таблетки (не помню точно названия, чтоб не чесалось, противоаллергические, зелёнкой мазала как только новая сыпь появлялась, ну и старые вавочки), было и нормально, но было и такое что я прям рыдала после этой процедуры.

Цукерочка! красавица!
kukusya!

Цукерочка писал(а):

Хто-Хто а я звезда

А на Зірочку согласная??? очень хорошая фотография

Счастливица77 писал(а):

Спасибо, что адаптировала под мультю, люблю в ней готовить!

готовь на здоровье, єто до меня адаптировали девочки а я уже дописала как я делала

kukusya писал(а):

где я весила 64 кг

фоточки суперские фигуристая и худенькая

Еще фотку поставила в конце февраля я, нашла такую, там наверное 67-68кг

Ponochka я писал(а):

Больничный нам закрыли наши фашисты на 8 день(не видя ребёнка, ездила без Миши в пол-ку два раза чтоб польничный продлили, и закрыл больничный не видя ребёнка), хорошо что ещё выходные дома пересидели, тем-ра была 6 дней, не ел, не играл, сидел и то буквально минут 10, а потом ложился и лежал. Картина просто ужасная, даже папа наш плакал, так сыночка жалко было. Вавки были во рту, мазала синькой, давала таблетки (не помню точно названия, чтоб не чесалось, противоаллергические, зелёнкой мазала как только новая сыпь появлялась, ну и старые вавочки), было и нормально, но было и такое что я прям рыдала после этой процедуры.

О, Господи, может у нас пройдет легче? Температура сразу была? Мой даже попросил картошечку пюре, покушал.
Счастливица77
Спасибо, Аленушка!

Цукерочка писал(а):

Температура сразу была

Температура была с вечера, часа в четыре поднялась, потом ночью часа в три, а утром первые прыщики .

kukusya писал(а):

Добавила в профиль фотку 2001

Оль,такая модель!!!!

Андрюля писал(а):

вот ведь чё значит технический прогресс

Не говори Без него мы никуда

Ponochka я писал(а):

девочки всё так просто , и без мульти не сложно, а с мультей так вообще. Рецепт для ленивых а вкусно так что не передать http://forum.say7.info/topic18799.html

А я вот так стала делать,мне в духовке удобней просто
http://forum.say7.info/topic31599.html

Ponochka я писал(а):

Куриный сальтисон в мультиварке

Вот так еще не пробывала Спасибо Валюш,обязон сделаю

Цукерочка писал(а):

гляньте на меня в 63кг

Ух ты Юль - какая ты Красавица!!!!
Чего на авочке-то спрятала такое милое личико?!
Сынуля прелесть!!!

Ponochka я писал(а):

но было и такое что я прям рыдала после этой процедуры

Караул - вот вы натерпелись-то

Ponochka я
Спасибочки за рецепт!
Цукерочка
красотулька какая!!!!

oxakal
ahnastia
Оксаночка, Настенька спасибо большое!

kukusya писал(а):

Девули, привет. Добавила в профиль фотку 2001 года, где я весила 64 кг

хорошенькая там такая

Цукерочка писал(а):

я зеленкой мазать не хочу,

ой,Юльчик...у моего старшего когда была-я до сих пор с ужасом вспоминаю...температуру не могла сбить 3 дня,стала подниматься вместе с первыми прыщиками
прыщи не давал мазать-потому что ему некрасиво видите ли..и разрисовывание папиного живота не помогло
я прижигала спиртовым раствором календулы,не давай,чтоб расчесывал-ато у нас шрамики остались
Кто там хотел заразить дите специально????НЕ НАДО!!!!

kukusya писал(а):
Оля,такая модель!