Диета Дюкан. Часть 2.

anna a
Да? Я такого не знала))) то-то мне так фартить стало))) хорошо, что разрешила оставить!)
Kefirik
Ой, мы и любим таких беспородных))) живем возле поля) осенью куча мышей к нам бежит) надо нормального дворового кота иметь!

Так сделай с изолятом) будут тебе бездопные сырники) я такие каждый день почти ем)))
http://forum.say7.info/post4559914.html#4559914

irosd
Спасибо, Ирочка!)
У нас семья шумная))) детей много))) но зато никогда не скучно! Иринишна

Иринишна писал(а):

Класс! У меня стоит йогуртница... йогурт обезжиренный тоже редко получается купить. А какая у тебя сухая закваска? Слышала что в аптеке можно купить, но как называется?.. тоже хочу свой йогурт

да их полно всяких: BioYo, Эвиталия, Genesis, Good Food, Lactina, Lactoferm ECO, Toshev, VIVO, Meito, Каприна, Lacte, БифиДом
я лично брала Genesis, VIVO и Lactina, покупаю на СП родителям. сама себе раз брала всяких но до диеты молочное в основном дети ели и в основном молоко

Кстати закваски есть и для приготовления сметаны и кефира, и много чего еще, так что у кого напряг о сметаной малой жирности (как у меня например) можно и сметанку заквасить...

Shony писал(а):

У нас семья шумная))) детей много))) но зато никогда не скучно!

а я всегда хотела иметь большую семьи, много детишек. Сейчас когда по праздникам собираемся с родителями сестрами братьями получается 15чел, так здорово, весело, интересно! У меня сейчас двое детишек, хочу третьего в течении 5лет..но иногда думаю что не справлюсь. Бывает что эмоционально не выдерживаю с ними, хочется побыть одной, уйти куда нибудь просто... Может это просто от недостатка времени на себя,каждый день одно и то же: дети и хозяйство

мама 2-х сыночков писал(а):

да их полно всяких: BioYo, Эвиталия, Genesis, Good Food, Lactina, Lactoferm ECO, Toshev, VIVO, Meito, Каприна, Lacte, БифиДом я лично брала Genesis, VIVO и Lactina, покупаю на СП родителям. сама себе раз брала всяких но до диеты молочное в основном дети ели и в основном молоко Кстати закваски есть и для приготовления сметаны и кефира, так что у кого напряг о сметаной малой жирности (как у меня например) можно и сметанку заквасить...

спасибо поищу

irosd

irosd писал(а):

Ты лично с ней знакома?

Лично нет, но по телефону общались,очень приятная девушка)

Kefirik

Kefirik писал(а):

А кто такая Вика?

Оль,это девченка похудела на ДД на 55кг, и была гостью передачи у нас на Украине (по типу как у вас "Пусть говорят") Она знакома лично с П.Дюканом)

Shony писал(а):

Пудинга 20 г=1 доп

Спасиб Ась))

Shony

Shony писал(а):

Сом у нас почти в каждом магазине продают, но периодически он пропадает. В теме о покупках я фото выкладыввла

Везёт Вам))) У нас вроде и город самый длинный в Европе, а такое чувство что где-то селе живу)) Отруби спасибо тебе,в Антошке нашла,а так ездила по Метро,Ашанам,Сильпо...нигде нет,так само и с СОМ..только 25%(( Смотрю в интернете нужно заказыать только мешки по 25кг))

savina85 писал(а):

[... СОМ..только 25%(( Смотрю в интернете нужно заказыать только мешки по 25кг))

а я вот не заказала себе продуктов пока муж не уехал ему бы на работу привезли. теперь вот сижу без СОМа, какао, пудингов, изолята и т д.
из допов только кукуруз крахмал у меня есть...
и конфет живых мало купила, до его приезда не хватит

приветик,девочки.Я сегодня +200 -после вчерашнего БО... эх... но хорошо что это вода
А еще сегодня кума в гости позвала вечером...Не знаю что кушать..ДОПы утром уже схомякала- так бы не ела... надеюсь овощи будут..а мясное или рыбное- выберу что-то Хорошо что завтра ЧБ будет

Я сегодня в город ездила- купила спаржу- мм,вкуснятина!!!

вот мой обед
куриная грудка на гриле, спаржа, овощные спагетти (кабачек и перец болгарский) - http://forum.say7.info/topic39794.html и шампинйоны

и поближе




а это утром вспомнила про крем Заварной крем без яиц «Кофе с молоком»(диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic68606.html

а к нему кекс без ДОПов испекла с клюквой http://forum.say7.info/topic70185.html


а вчера ела: утром кашу Каша из овсяных отрубей с семенами льна (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70264.html


днем грудку индейки на гриле и салат



а на ужин мойву в луковом соусе http://forum.say7.info/topic72526.html



пойду почитаю новости

Ляночка08
Мнямка))) Так всё аППетитно)))) Ты умничка)))

Тенерифе писал(а):

Девочки, я сегодня не выдержала- взвесилась! -300г! Ураааа!!!

поздравляю

Irina Divers писал(а):

Девульки, угощайтесь, кто не спит еще.

вкуснятина

Irina Divers писал(а):

А это мои розы начали цвести.

красота (у нас только развиваются )

Аняша писал(а):

Я пришла хвастаться , ни с того ни с сего у меня весы стали показывать 55,5! Это с учетом того что я на 56 линеечку сдвинула авансом, тк надоела цифра 57!

поздравляю

Аняша писал(а):

И еще, пью дней десять наверно воду Сасси, у Светы-Ляночки есть рецептик. Мне очень нравится

а в темке не отметилась я летом ее делать буду- не могу сейчас холодное пить

Аняша писал(а):

короче, надо менять гардероб. Люблю нашу диету !

Shony писал(а):

Ездила к куме на крестины за 200 км-сама за рулем с детьми... Конечно, устала очень. И глаза болят, и голова от галдежа в машине.

Shony писал(а):

И вчера я обновила свой гардероб (за час всего)))! впервые с момента похудения (то у мамы одежду подворовывала). Теперь вся яркая и весенняя)))

с обновками тебя- шикрно
и с пополнением вас

Shony писал(а):

Вес 79,5 8-ка больше не появлялась на весах не нарушаю ни грамма!

молодец

Kefirik писал(а):

! Мы с 6.30- на ногах))) Сижу пью кофе, завтракаю!)

ранние

Shony писал(а):

У нас целую ночь дождь шел, и сейчас капает, мрячно. Х

а у нас солнышко..но ветер прохладный..в свитерах теплых гулили..

Shony писал(а):

Только что пыталась сфоткать, чтобы Вам показать нового члена семьи) но у нас все расстрепаные) воскресенье 8 утра-лишь час как проснулись) Сейчас покажу

что уже удалила?

Shony писал(а):

Мне просто фарт какой-то попер, ттт)))

мама 2-х сыночков писал(а):

) Но если честно мне не до животных с 2-мя маленькими детьми и мужем. Квартира 2-х комн и полностью в

аналогично.. мои пока молчат..в прошлом году Максим кота захотел- я спросила- ты знаешь что котики кроме того что они красивые еще писают-какают- ты будешь за ним убирать? -у него желание резко пропало

мама 2-х сыночков писал(а):

Пока отдыхаю больше чем скучаю Главное чтобы он не прочитал

эх..друХ..понимаю

Вита СПб писал(а):

Светуль, я беру половину ингредиентов, так что суммарно еще один ДОП остаётся. В готовом виде кекса ( рулета, тортика - ему всё подходит) получается прилично! Пока это самое вкусная выпечка из того, я пробовала по Дю ))) - попробуй!

а,понятно тогда хорошо

Заюша писал(а):

О своих результатах буду рапортовать в пятницу. Скажу только, что после деревни решила сделать себе 3 ЧБ. Ну это чтоб жизнь медом не казалась

приветик

мама 2-х сыночков писал(а):

Девушки, у меня вопрос: йогурт из молока делать можно на любой закваске для йогуртов? у меня в мульте есть программа йогурт.

ну да

Ляночка08 писал(а):

приветик,девочки.Я сегодня +200 -после вчерашнего БО... эх... но хорошо что это вода А еще сегодня кума в гости позвала вечером...Не знаю что кушать..ДОПы утром уже схомякала- так бы не ела... надеюсь овощи будут..а мясное или рыбное- выберу что-то Хорошо что завтра ЧБ будет Я сегодня в город ездила- купила спаржу- мм,вкуснятина!!! вот мой обед куриная грудка на гриле, спаржа, овощные спагетти (кабачек и перец болгарский) - http://forum.say7.info/topic39794.html и шампинйоны пойду почитаю новости

Конечно вода все уйдет
У тебя как всегда много вкусно-красивого! Обожаю твои фоточки

savina85 писал(а):

Сегоня как Вы и говорили, после ЧБ отвес -1200 ,видимо действительно овощи потянули воду)Ну теперь буду знать,что после каждого привеса "жизнь не закончена")))

супер

savina85 писал(а):

Я с ДД открываю для себя такие новые вкусы, что если бы мне кто-то сказал ещё пол года назад,что я буду кушать с удовольствием кашку из отрубей с тыквой.....

это ж хорошо

savina85 писал(а):

Девочки с Украины,где Вы его покупаите?)

раньше в магазинах был... а я у нас на рынке нашла 1,5% продает один магазин там где твердые сыры продают... с производства видать...

Kefirik писал(а):

мама, понюхав мой кекс без допов, говорит вкусно пахнет, скоро из сена будешь печь и будет казаться вкусно)

savina85 писал(а):

Я общалась по телефону с Викой( может кто видел её в программе "Говорит Украина", тема была ДД и лично был приглашён Дюкан, так вот она сбросила 55кг за 1.5года) она говорила,что питание по Дюкану для тебя станет открытием и нормой жизни!!

я видела- а вы что знакомы?

Kefirik писал(а):

Хочу показать вам домик, сегодня детям собрали на даче

классный домик

Kefirik писал(а):

Девочки. пропадает творог рассыпчатый 350 грамм, 2 дня до конца срока годности осталось, съесть не успеваю. что испечь можно?

ватрушку испеки..запеканку...

Shony писал(а):

У нас дождь, а мы в беседке курочку жарим)

хорошо у вас

Иринишна писал(а):

я тоже заразилась от малявки,

выздоравливай

Иринишна писал(а):

А подскажите мне пожалуйста, что можно из фарша сделать,300г осталось, отруби уже съела, котлетки не пожарить..

мясной кирпичик сделай ...у Иры Дайверс рецепт

Shony писал(а):

Вот))) наш новый член семьи: Джонни)))

трехцветная что ли? красивая! детки милые аткие

savina85 писал(а):

Лично нет, но по телефону общались,очень приятная девушка)

ясно а телефон где взяла?

savina85 писал(а):

..нигде нет,так само и с СОМ..только 25%(( Смотрю в интернете нужно заказыать только мешки по 25кг))

http://e-komora.uaprom.net/g2999806-dieticheskie-produkty вот есть- только пачка 22, 20 стоит-подорожало уже..

мама 2-х сыночков писал(а):

и конфет живых мало купила, до его приезда не хватит

savina85 писал(а):

Мнямка))) Так всё аППетитно)))) Ты умничка)))

спасибо

Ляночка80 писал(а):

выздоравливай мясной кирпичик сделай ...у Иры Дайверс рецепт

Спасибо

Ляночка08

Ляночка08 писал(а):

а телефон где взяла?

Я ей в одной из соцсетей написала,объменялись номерами телеф. и созванивались) Спасибо за сылку)

savina85 писал(а):

Я ей в одной из соцсетей написала,объменялись номерами телеф. и созванивались) С

ясно

savina85 писал(а):

Спасибо за сылку)

привет, Света!
крем и кекс утащила в закладки
а перец болгарский красный можно на чередовании? вроде в списке продуктов разрешенных нет его...
знаю салат отличный: копченая грудка, корейская морковка, перец болгарский и укроп. все порезать кроме корейской моркови - ее так положить и заправить майонезом. вот думаю можно его под нас переделать может

и насчет копчения: если самой курицу коптить то кожу снимать надо, да? написано же готовить курицу без кожи...

мама 2-х сыночков писал(а):

привет, Света!

приветик

мама 2-х сыночков писал(а):

а перец болгарский красный можно на чередовании? вроде в списке продуктов разрешенных нет его... знаю салат отличный: копченая грудка, корейская морковка, перец болгарский и укроп. все порезать кроме корейской моркови - ее так положить и заправить майонезом. вот думаю можно его под нас переделать может

можно чего ж нет http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ вот тут он есть в табличке

салатик думаю можно переделать-вместо майонеза йогурт взять приправить его...

мама 2-х сыночков писал(а):

и насчет копчения: если самой курицу коптить то кожу снимать надо, да? написано же готовить курицу без кожи...

да,кожу снимать

мама 2-х сыночков писал(а):

привет, Света! крем и кекс утащила в закладки а перец болгарский красный можно на чередовании? вроде в списке продуктов разрешенных нет его... знаю салат отличный: копченая грудка, корейская морковка, перец болгарский и укроп. все порезать кроме корейской моркови - ее так положить и заправить майонезом. вот думаю можно его под нас переделать может и насчет копчения: если самой курицу коптить то кожу снимать надо, да? написано же готовить курицу без кожи...

Можно любые овощи, кроме картофеля и бобовых, из бобовых лишь молодая зеленая спаржевая?фасоль разрешена.

мама 2-х сыночков писал(а):

привет, Света! крем и кекс утащила в закладки а перец болгарский красный можно на чередовании? вроде в списке продуктов разрешенных нет его... ..

Я перец ем киллограммами)) а почему нельзя? Написано любые овощи кроме.... В запрещенных его нет

Да что ж такое! второй день жор ужасный. КД 12 мая должны начаться - может перед ними быть? и как обычно организм к нм готовится? вес набирается?
это надо бы знать чтобы если я буду в + не расстраиваться