Диета Дюкан. Часть 2.

Ируня-Руня писал(а):

девочки всем привет завтра возвращаюсь в строй

Irina Divers писал(а):

Cвет, салатик отличный!! Только , девочки, напомните про оливки. В списке продуктов не нашла, наверное их можно только с закрепа? Что-то не помню. Если с закрепа, то я пометку сделаю в базе.

спасибо!
а я что-то и не подумала- можно нам их или нет

Shony писал(а):

Оливки нам нельзя, только с Закрепа в ПИР

ну я значит попировала в НГ

приветик, а Хде все?

Ляночка08 писал(а):

а я что-то и не подумала- можно нам их или нет

Свет, я пометочку сделала про оливки в базе. Но на самом деле, думаю, что и без оливок такой салатик будет вкусный.

Ляночка08 писал(а):

приветик, а Хде все?

Я тута, но скоро убегаю.

Irina Divers писал(а):

Свет, я пометочку сделала про оливки в базе. Но на самом деле, думаю, что и без оливок такой салатик будет вкусный.

ну да, можно и без них

Irina Divers писал(а):

Я тута, но скоро убегаю.

Я тоже была тут, но... убегаю. Везу девчонок (дочку и племянницу) в спортзал на тренировку) дочка себе такой подарок под НГ заказала: абонемент в спортзал)

Вообще, сегодня целый день куда-то еду) утром массаж, маска в салоне красоты, в обед у меня тренировка, а вечером у девчонок

Shony писал(а):

Дремаша, Ира, вчера целый вечер о этом торте читала и тоже хочууууууу) приготовить))) Может, к своему 30-летию, на первый ПиР и сделаю)

Вот и умница, какая ты стойкая на первый пир да еще и к юбилею попробуй, десертик того стоит
У меня сегодня строгий - строгий ЧБ : молочная кашка с отрубями, и рыбное суфле, ну и конечно, чай, и кефирчик:




http://forum.say7.info/post3907126.html#3907126

Shony писал(а):

Везу девчонок (дочку и племянницу) в спортзал на тренировку) дочка себе такой подарок под НГ заказала: абонемент в спортзал)

молодчинка какая

Shony писал(а):

Вообще, сегодня целый день куда-то еду) утром массаж, маска в салоне красоты, в обед у меня тренировка, а вечером у девчонок

Дремаша писал(а):

У меня сегодня строгий - строгий ЧБ :

молодец,суфле классное

Shony писал(а):

сегодня целый день куда-то еду) утром массаж, маска в салоне красоты, в обед у меня тренировка, а вечером у девчонок

Какой насыщенный денечек, активно год начался , а мы с мужем только в лесу гуляли, но зато 1,5 часа и быстрым шагом

Дремаша
Ничего себе ты герой))) строгий ЧБ! У меня уже 5 БО)))))))))))) Завтра будет 1-2 ЧБ и опять парочку БО))) а что делать, если продуктов куча есть и тга пропадут? Я так не могу) душа болит)

Дремаша писал(а):

Какой насыщенный денечек, активно год начался , а мы с мужем только в лесу гуляли, но зато 1,5 часа и быстрым шагом

Молодцы!
Я уже сижу латте пью, а девчонки занимаются) хорошо, что тут вайфай есть)

Дремаша писал(а):

Какой насыщенный денечек, активно год начался , а мы с мужем только в лесу гуляли, но зато 1,5 часа и быстрым шагом

Молодцы!
И отличные суфлешки!
Я уже сижу латте пью, а девчонки занимаются) хорошо, что тут вайфай есть)
Ляночка08
Спаисбо!

Дремаша писал(а):

а мы с мужем только в лесу гуляли, но зато 1,5 часа и быстрым шагом

хороший спорт

Shony писал(а):

У меня уже 5 БО)))))))))))) Завтра будет 1-2 ЧБ и опять парочку БО))) а что делать, если продуктов куча есть и тга пропадут? Я так не могу) душа болит)

у меня вчера тоже БО был..и по ходу сгеодня но завтра ЧБ уже точно

Shony писал(а):

Я уже сижу латте пью, а девчонки занимаются) хорошо, что тут вайфай есть)

Ляночка08 писал(а):

молодец,суфле классное

Дремаша

а я тыквенный джем варила сегодня... а то тот что осенью сварила скушала уже...было 2 тыквы- начали портится вот решила их утилизировать

А у меня полный дом детей-своих трое и ещё две племянницы))) вчера утром водила их на мультик , вечером устроили гульки с песнями, танцами и угощениями) еле в 12 ночи по комнатам разогнала))
У меня лично времени на интернет совсем не было) их только покормить два раза да убрать-уже гора работы! А от меня ж ещё и десерта ждут Весело у нас
Сегодня Вова придумал в камине пожарить сосиски и маршмеллоу))) мне сразу стало легче) уговорил папу опять, 4 день подряд, затопить камин!) и они сами себе обед на шомпурах пожарили и десерт) даже Леру покормили сосисками с дымком))) Хорошо, что я утром целый килограмм прикупила)))

Может, фотки загрузить? Еды то особо нечего показывать-фото очень некачественные... Вчера меня племянница пыталась сфоткать, чтобы Вам шубку показать, но её что-то плохо видно

Shony писал(а):

вечером устроили гульки с песнями, танцами и угощениями) еле в 12 ночи по комнатам разогнала))

как же здорово. когда в доме много деток и весело и шумно ,


А моей доче уже почти 22 и мне похоже уже внуков хочется

Shony писал(а):

Может, фотки загрузить?

а почему бы и нет

у меня сегодня тоже чб, чтобы не расслабляться....
сегодня еще сыр себе сварила.... правда, что-то еще самочувствие снова не очень, чтобы очень
телевизор смотрю целый день

anna a
Вот вы все молодцы! Когда ж это я чб сделаю... Надо на завтра настроиться!

Мы уже со спортзала приехали-детям очень понравилось! Ходили они в старшую группу с 11 до 16 л, а моим только 10. То тренер сказала,что моя Настя очень хорошо физически подготовленна и работала со старшими на равне, отжималась даже лучше, а вот племянничка очень слабенькая. Ну... Это правда... Моя же танцует 7 лет уже, а племянничка ничем не занимается, физических нагрузок никаких... у неё 11 января ДР, то мы сегодня ей карту в спортклуб подарили на месяц занятий) её мама ещё не в курсе) надеюсь, она меня не убьет А то так дочку опекает, ни на какие занятия не водит-то сквозняки там всякие мешают, то ещё что-то А я все равно ж свою возить буду, пусть за компанию и меньшая племянница ходит.
Сегодня опять у меня ночуют

Ох и фоток нагрузила) куууучччууу Сейчас покажу

Shony писал(а):

А то так дочку опекает, ни на какие занятия не водит-то сквозняки там всякие мешают, то ещё что-то А я все равно ж свою возить буду, пусть за компанию и меньшая племянница ходит.

конечно, надо приучать девочку с маленьких заниматься спортом, чтобы физические нагрузки были... кроме того, для здоровья, наоборот, это самое лучшее, тогда и сквозняки не будут страшны...

anna a писал(а):

конечно, надо приучать девочку с маленьких заниматься спортом, чтобы физические нагрузки были... кроме того, для здоровья, наоборот, это самое лучшее, тогда и сквозняки не будут страшны...

Вот и я так думаю)))
Почему-то, дети моей сестры двоюродной никаким спортом никогда не занимались( и часто болеют. При этом их отец регулярно тренируется
В общем, буду их приучать к здоровому образу жизни

Ох и фоток Вам сейчас покажу))) куча)))

Еда)))
Это наш скромненький новогодний пир) из не нашего только бутеры с икрой и молочная колбаса. Все остальные изделия-из разрешенной нам дичи
Шубу моя Настя готовила сама-абсолютно все, даже овощи отварила и очистила) вкусно) с сельдереем, ела я ее три дня)

Салат а-ля капреззе:

Рыбка-исскусительница:

Это низкожирный сыр и дичь (колбаса, мацики):

Кролик в дижонской горчице (на новогодний стол так и не попал, зато ели его вчера и сегодня, очень вкусно!):
http://forum.say7.info/topic70871.html

Десерт-птичье молоко:

Общий вид нашего скромного новогоднего стола, дети были очень голодные и сильно радовались, что наконец-то можно есть))):




Завтраки:
Овсяная каша из отрубей-вчера с апельсиновым вкусом, а сегодня шоколадная-прешоколадная:
http://forum.say7.info/topic68283.html



Запеканка творожная из мультиварки:


Йогурт "Фитнесс" из мультиварки! Всегда брала "Vivo", а это решила попробовать "Фитнесс"!

Очень вкусно и, к моему огромному удивлению, густо получилось из молока 1,5 % жирности! Аж ложка стояла) и хоть в инструкции написано готовить 8 часов, я его достала через 6 часов и 40 минут, ему вполне хватило. На упаковке написано, что помогает худеть))) Хотелось бы верить)
http://forum.say7.info/post4293070.html#4293070




Мясные фрикадельки с домашним кетчупом:
http://forum.say7.info/topic69930.html
http://forum.say7.info/topic68496.html


Так, с едой вроде бы все)

Теперь наш новогодний отчет))) Позже уберу)

Вчера мы в кино ходили и дома вечеринку устроили:

И сегодня жарили в камине сосиски и маршмеллоу, а Лерочка сама шапку новогоднюю одела -помощница Санты)))

Алечка!
вот посмотрела и кушать захотела, а ведь спать надо идти все так аппетитно
фотографии с семейного новогоднего праздника очень хорошие... какие вы все радостные и дружные сразу видно
фотография в шубке отличная