Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Света, я под столом... буквы рядом на компе, перепутала?

я с планшета сижу....а он сам зараза корректирует слова.... Я редко проверяю... А потом когда иногда читаю себя то в шоке жутком

ANGEL29 писал(а):

Вот например знаете что на ОФ разрешают на обед гречневые блины печь намолоке????

Чудеса

Ой, забылась.... Всем добрый вечер!

ANGEL29
я вообще на такие ошибки не обращаю внимание, понимаю, что к чему, но тут так удачно ошиблась

Татьяна М.
вот такой у меня чудо планшет

ANGEL29 писал(а):

У меня наразпыхлители муки нет, а крахмал стоит кукурузный

Правда смешно звучит

ANGEL29
Свет, а ты про разрыхлитель для чего узнавала? Для гречневых оладушков?
А что еще можно с ним приготовить?

КоЛеночка писал(а):

Свет, а ты про разрыхлитель для чего узнавала? Для гречневых оладушков? А что еще можно с ним приготовить?

Да, для оладушек. с разрыхлителем?

ANGEL29 писал(а):

Да, для оладушек. с разрыхлителем?

Ну да. На обед или на ужин...
Получается только гречневые или рисовые оладьи?

Девочки, а кроме оладушек что еще можно с гречневой мукой приготовить? Чувствую, пропадёт мука

Sea_girl писал(а):

Девочки, а кроме оладушек что еще можно с гречневой мукой приготовить? Чувствую, пропадёт мука

Жень, я нашла рецепт гречневых хлебцев, сделала.
В оригинале:
Ингредиенты
200 г гречневой муки
30 г отрубей
20 г кунжута
1 белок
300-350 г воды
Смешать все сухие ингредиенты и белок с водой, замесить тесто (вилкой или руками). Скатать небольшие шарики, придавить ладонью. Выпекать при t 180 C около 25 минут. Остудить.
Я убрала отруби и кунжут. Только сушила дольше (около 1.5 часов) и при меньшей температуре. Чуть попробовала, получились больше как сухарики. Завтра попробую 25 мин печь

Sea_girl писал(а):

Девочки, а кроме оладушек что еще можно с гречневой мукой приготовить? Чувствую, пропадёт мука

Жень, я готовила много чего, но не системное надо?
Я ссылки дам....

Вечера всем доброго девочки!)))

Сегодня из-за дочи опоздала с ужином на час, надеюсь без последствий
Завтра ем:
завтрак 8.00 картошка с мясом, огурец соленый, булочка с корицей с маслом, кофе, зефирка
обед: 13.30 суп-пюре гречневый (гречневая крупа молотая+лук+морковь+бульон куриный), оладьи печеночные http://forum.say7.info/topic55322.html
салат (кит. капуста морковь помидор)
ужин 17 45 рис пропареннный чуть чесночка и соев соуса, яблоко, апельсин, 3-4 черноса.

девочки! у меня кулинарный тупик*! не знаю что готовить системного сыну (он придерживается системы со мной вместе)...запеканки, тефтели, котлеты не хочет, рис не хочет, гречка надоела, хочет только курицу и мясо по французски и картошку((( борщ не хочет, капусту тушеную не хочет, фасоль не любит... и что интересно, вне системы ел почти все, что перечислила...видимо способ приготовления непривычный, нет кетчунеза* и прочих гадостей и все..он не знает что хочет...не могу ж я его одной курицей кормить

Sea_girl писал(а):

Девочки, а кроме оладушек что еще можно с гречневой мукой приготовить? Чувствую, пропадёт мука

Я думаю можно мясо шушить и в подливу вместо обычной муки добавлять. Чтоб густая подлива была
Или в котлетки для мягкости. Замочить сперва в яичке, а потом эту кашицу в фарш

Я такетскую кашу грчневую использовала - ребенок ее плохо ей, вот я ее использовала так

КоЛеночка писал(а):

Ну да. На обед или на ужин... Получается только гречневые или рисовые оладьи?

вообще я спрашивала именно на ужин.Мне сказали что можно, а раз на ужин можно то и на обед тоже.
Я пока что делала только гречневые. Хочу рисовые попробовать, но не нашла рецепта ещё.

Девочки сегодня на ОК в группе мне попались кукурузные блины, нам можно такое?

Sea_girl писал(а):

Девочки, а кроме оладушек что еще можно с гречневой мукой приготовить? Чувствую, пропадёт мука

я торт пеку, и печенья

ANGEL29 писал(а):

Девочки сегодня на ОК в группе мне попались кукурузные блины, нам можно такое?

Свет, кукурузная крупа редко и яйцо только наверное 1 можно.

надо попробовать...с яблочком

ANGEL29 писал(а):

надо попробовать...с яблочком

главный экспериментатор наш! Поделись, пожалуйста, потом рецептом

Фиалка1785 писал(а):

главный экспериментатор наш!

я люблю разнообразие.. если что то получится то обязательно

ANGEL29 писал(а):

я люблю разнообразие..

и я, но с работой ничего не успеваю. Пока на больничном сижу тоже думаю чего бы попробовать нового. А ты хочешь крупу использовать или муку?

Фиалка1785 писал(а):

Чуть попробовала, получились больше как сухарики

Только на ужин их нельзя Дин

Натюрель писал(а):

, хочет только курицу и мясо по французски и картошку(((

Ну готовь то что просит пусть это будет курочка или мяско, а салатики он кушает? или какие овощи запечёные ест? а рис кушает?

Фиалка1785 писал(а):

Свет, кукурузная крупа редко и яйцо только наверное 1 можно.

половинку примерно на такой обед можно
А никто не пробывал от Лики голубцы с кукурузной крупой? давно на них смотрю и никак руки не дойдут
Ой и всем приветик

Лора-а писал(а):

Только на ужин их нельзя Дин

согласна

Здравствуйте, девочки

меню на завтра:
з. пшенная каша (150-200), пироженка (100)
о. два ежика, тушеных с морковкой и помидорами (200), яблоко, мандаринка, кусочек сыра.
у. отварной окорочек (без шкурки) и бульон (100)

Фиалка1785 писал(а):

Чуть попробовала, получились больше как сухарики. Завтра попробую 25 мин печь

Диночка, спасибо. Сухарики - это тоже хорошо, можно в обед и похрустеть. Напиши потом, что получится за 25 мин.

КоЛеночка писал(а):

Жень, я готовила много чего, но не системное надо? Я ссылки дам....

Да, Леночка, хочу ссылки. Семье что-то вкусное приготовлю или на завтрак пригодится

ANGEL29 писал(а):

я торт пеку, и печенья

Света, а кинь, пожалуйста, ссылками, у тебя все такое вкуснююючеееее
Опять чуть не забыла меню на завтра:
8.30 макарошки с сыром и куркой 250г, какао с оладушками.
13.30 http://forum.say7.info/topic49435.html 300г, (сделаю по-системному - ничего не жаря, норма масла, томат правильный), чай, чернослив.
А к такому обеду нам же можно крисп с сыром (как гор.бутер)?
17.30 творог 200г, яблоко, половинку апельсина, черносик, коктейль.

Мое меню на завтра:
9:00 рисовая каша молочная 200, кофе, печенье, конфета, шоколад немного
13:30 борщ системный (свекла, морковь, лук, капуста, мясо, масло 1 ст.л на много-много порций наварила я его от души) 300 г, парочка гречневых блинчикоа с системным вареньем, чай, мандарин
17:30 творог 300 г, мандарин, системное варенье
Всем отвесиков!

Девочки,всем привет и отвесиков!

Нам можно использовать рисовую муку,где на упаковке написано, наличие пшеничного белка ,а в составе только рисовая мука или это они так глютен называют?