От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Аллара
Приветик!
Фотки в Одноклассниках, мы с Танчей там на связи

Слушай, про тушь прикол Внимательный какой! Это наблюдательность.
А про внешность - все они видят, не слепые. Любят - да, не за это. А видеть видят... Кароч, не расслабишься ужас.

Амани писал(а):

Фотки в Одноклассниках

Аааа, понятно!

Амани писал(а):

Внимательный какой!

Чересчур даже - иногда аж бесит! Ничего не скроешь!

Амани писал(а):

Кароч, не расслабишься ужас

Вообще! Какая-то прям вселенская несправедливость.

Аллара
Какая ты красоткааааа Я в твою галерею залезла
Ащщщееее!

Амани
Мариша, спасибо! Засмущала прям!

Амани
Маришка, как отдых? Кроме вкусной еды и раннего отъезда?

Наша Таня писал(а):

Не бойтесь, девочки, в смеси очень вкусно получается! Я покупаю в пакетиках для варки, все отлично готовится!

надо обязтельно попробовать!

Наша Таня писал(а):

Можно сказать, не сорвалась - целый день просидела на кефире и яблоках, только на ужин поела салатика из помидоров с луком и со сметаной.

Сила воли

Помидора писал(а):

Вот дети копошатся

Фотография счастье излучает! Детки- это наша радость!

Аллара писал(а):

И я сегодня просто кошмар, что ела... в гостях была

Как только мы менюшки перестаём писать- можно в друг друга тапками кидать

Аллара писал(а):

Чересчур даже - иногда аж бесит! Ничего не скроешь!

Я вот тут краем глаза чуток глянула "Взвешенные и счастливые" (нашла в инете на смеси русского и украинского языков, но все понятно). Мне надо фотки героев передачи распечатать и на холодильник повесить, для мотивации А какие результаты у участников? Реально люди худели? На сколько кг?

Прочитала в Однокласах, точно про меня

Строго сижу на диете: утром - йогурт, в обед - чай с лимоном, на ужин - лёгкий салат из мяса, колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы...

Прокопович Татьяна писал(а):

нашла в инете на смеси русского и украинского языков, но все понятно

Да, там многие из участников говорят по-русски, да и тренеры вроде тоже, при желании всё можно понять!

Прокопович Татьяна писал(а):

А какие результаты у участников? Реально люди худели? На сколько кг?

Оооо, Танюш, я сегодня только посмотрела финал первого сезона - я просто ОБАЛДЕЛА! Люди другие совершенно... они изменились до неузнаваемости... помолодели и похорошели. Я не верила, что СТОЛЬКО жира можно сбросить, но оказывается - можно всё! Победитель, если не ошибаюсь, сбросил 85 кг! Я под впечатлением.
В другой темке показывала, и вам покажу - вот этот мальчик был затюканным сельским хлопцем, даже отжаться разок не мог. После проекта сбросил больше 50 кг и теперь ни много ни мало работает тренером в фитнес-клубе!

В общем, терпение и труд всё перетрут. Человек может ВСЁ!

Амани писал(а):

на ужин - лёгкий салат

Во, про меня! Вчера в гостях пила коньяк и кушала пиццу.
Единственно слабое утешение - справились до семи вечера, но........

Аллара писал(а):

Оооо, Танюш, я сегодня только посмотрела финал первого сезона - я просто ОБАЛДЕЛА!

Да, я вот тоже коротко посмотрела, впечатляет А сколько по времени длился первый сезон (вроде около 5 месяцев)? Не вредно ли так быстро худеть? Интересно, у них кожа потом не висит?
А результаты, да, шикарные

Аллара писал(а):

Человек может ВСЁ!

Это да Если захочет...

Прокопович Татьяна писал(а):

Не вредно ли так быстро худеть? Интересно, у них кожа потом не висит?

Я думаю, что это довольно быстрое похудение, то есть стресс для организма все равно был, мне кажется. С другой стороны, у них там все сбалансировано - питание, спорт, разные тренеры-диетологи-психологи, которые постарались сделать так, чтобы процесс похудения прошел максимально гармонично.
Насчет кожи - у них же постоянный спорт, и нагрузки намного большие, нежели у обычных людей, поэтому я думаю, кожа успевает подтягиваться. По крайней мере на финале одна девочка была в мини-юбке, и ноги у нее были не то что не висячие, а явно подкачанные!

ЛЛолик писал(а):

я тебя давно знаю по форуму, даже когда я еще не активировалась с логином, я читала много твоих постов в семейных темах. Ты всегда была и есть красивая оптимистичная задорная девушка, с совершенно определенными жизненными ценностями, откуда столько грусти

Ну, что в сети, а что в жизни - это могут быть и два разных человека

ЛЛолик писал(а):

Я могу это объяснить это только послеродовой депрессией, меня это дело накрыло задолго после родов

В этом я сомневаюсь

ЛЛолик писал(а):

Ну и плюс может иммунитет ослаблен?

А вот это вполне может быть, сейчас вот окончательно поправлюсь и возьмусь за себя: зарядка, питание, витаминки........ вот прямо сегодня постараюсь и начать

ЛЛолик писал(а):

девочки!!! Все спасибо за поздравления!!!!

Так, я что-то пропустила?

ЛЛолик писал(а):

Ты всегда была и есть красивая оптимистичная задорная девушка, с совершенно определенными жизненными ценностями, откуда столько грусти.

Полностью согласна

Прокопович Татьяна писал(а):

А вот это вполне может быть, сейчас вот окончательно поправлюсь и возьмусь за себя: зарядка, питание, витаминки..

Вот и правильно Самое главное - не зацикливаться. Что хорошего в том же похудении, когда никакой радости от жизни?

Девочки привет! Меня тоже настиг вирус - вчера весь день пролежала, темпы нет, но болело горло, насморк и голова, как чугуном налитая. Сегодня полегче, насморк, конечно, присутствет, но хоть горло не болит. У моего старшенького сынули сегодня ДР, вечером придут бабушки, бум отмечать.

Наша Таня
Выздоравливай

Девченки, всем привет!!!
Сорри за свою долгую пропажу.
У меня сынуля заболел этот вирус, зараза, добрался до нас. Температура. насморк.
Всех вас перечитаю и оновлю табличку. На выходных реально не было ни сил, ни желания даже подходить к компу (и я была у мамы в субботу).
У меня в пятницу весы показали 64,5 я такая в ступоре , а вечером начались КД на 5 дней раньше. Я тоже от малого немного заразилась - но вовремя начали принимать противовирусное и меня попустило.
Сейчас на работе немного разгребу бумаги и вас перечитаю.

Прокопович Татьяна писал(а):

А вот это вполне может быть, сейчас вот окончательно поправлюсь и возьмусь за себя:

Наша Таня писал(а):

вочки привет! Меня тоже настиг вирус - вчера весь день пролежала,

Koffe@manka писал(а):

У меня сынуля заболел этот вирус, зараза, добрался до нас

Девочки выздоравливайта, мои детки тоже сегодня на горло жалуются...

Наша Таня писал(а):

У моего старшенького сынули сегодня ДР

Поздравляю!

Амани писал(а):

Вот и правильно Самое главное - не зацикливаться. Что хорошего в том же похудении, когда никакой радости от жизни?

Амани писал(а):

Если бы мне мой мужик выдал что-то вроде, то ему потребовалось бы секунд 10 спуститься на улицу без лифта через окно

Мари!!!! превед!!!!

лелька писал(а):

Я когда сюда захожу и почитаю, у меня всегда настроение поднимается, уже как элексир радости

да, Олькин, согласна!!! у меня тож так!

лелька писал(а):

Всем девочкам спасибо за это!

лелька писал(а):

Надо себя любить и уважать и вообще мы все здесь КОРОЛЕВЫ!

-да, что есть то есть - КОРОЛЕВЫ

Помидора писал(а):

Девочки, вот мы и отпраздновали, наконец-то наш годик тесным семейным кругом. С приключениями, правда

да, Диль, приключения вас застали всех в этот день

Помидора писал(а):

Вот дети копошатся, а мы там - в беседке сидим и не соблюдаем диету

ой, у сынишки щечки какие , прям на плечиках)))

Прокопович Татьяна писал(а):

вернее, думать и что-то делать можно уже сейчас начинать

МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аллара писал(а):

Поздравляю с участием в акции!

присоединяйся! Все присоединяйтесь - это ж так захватывает, так как то радостно, уже кстати повод побольше походить, посмотреть подарки))

лелька писал(а):

Как только мы менюшки перестаём писать- можно в друг друга тапками кидать

да.... я вот пиццу ела.... а вчера так ваще в 11 вечера взяла и мороженое поела
наругала мужа за то, что купил его!
ну, не я же виновата в том, что оно было и я его поела...
но, взяла сегодня себя в руки!!!

Прокопович Татьяна писал(а):

Я вот тут краем глаза чуток глянула "Взвешенные и счастливые" (нашла в инете на смеси русского и украинского языков, но все понятно).

постараюсь в выходные тоже глянуть... или вечерком....
интересно прям...

ЛЛолик писал(а):

А уже акция началась? Хорошо, что ты сказала, Лесечка, счас гляну тож напишу. Перечислить желаемое, это, наверное, чтобы возможно было прислать что-нить нужное, что человек, может быть, собирает, коллекционирует...

ага!
я смотрю, ты уже тоже отписалась, что участвуешь!! =)

Наша Таня писал(а):

Девочки привет! Меня тоже настиг вирус - вчера весь день пролежала, темпы нет, но болело горло, насморк и голова, как чугуном налитая

ох этот мерзкий вирус, поправляйся!!!!

Поздравляю с днюшечкой сына!!! (и сына, и тебя )

Koffe@manka писал(а):

У меня сынуля заболел этот вирус, зараза, добрался до нас. Температура. насморк.

моя менюшка сегодня:
завтрак - кофе и бутер (черный хлеб с сыром)
перекус - творог обезжиренный, яблоко
обед - борщ с курицей
перекус - яблоко
ужин - думаю..

Наша Таня писал(а):

У моего старшенького сынули сегодня ДР

Поздравляй сыночка от нас И поправляйся, не болей
Koffe@manka
И тебе с сыночком не болеть

лелька писал(а):

мои детки тоже сегодня на горло жалуются...

Да это прям какая-то форумная эпидемия И твоим малышам не болеть

Так, девоньки, всех вас перечитала. Табличку оновила. Таня та, что Прокопович, ты для меня такой лучик и солнечный человечек. что я просто отказываюсь верить, что ты вот прям навсегда-навсегда впала в депресуху. Это все болячки и осень на тебя подействовали. У меня тоже в похудении два шага в перед - три назад. Но я верю в себя . И в тебя верю . Ищи свою внутреннюю мотивацию.

Мариша с приездом.

Наша Таня
Выздоравливай!

Диляра, с иммениничком!!!

Я сегодня кушаю:
З: пельмешки. Кофе без сахара с молоком, (гадость редкосная - но пить можно).
П: 2 Яблока.
О: овощи свежие, мясо варенное.
У: Не знаю. Либо холодник с хлебушком, либо суп с грибами и сыром и хлебушек. Арбуз.

Lesek13 писал(а):

да.... я вот пиццу ела.... а вчера так ваще в 11 вечера взяла и мороженое поела наругала мужа за то, что купил его!

Я тоже всегда мужа ругаю, если что-нибуть вредное или не "по времени" съем. Если он видит, что я вечером поздно ем, смотрит на меня жалобным взглядом и говорит: "Мож не надо?"

Прокопович Татьяна писал(а):

Да это прям какая-то форумная эпидемия

Точно! Осень...

Koffe@manka писал(а):

Так, девоньки, всех вас перечитала. Табличку оновила.

Лена, глянула табличку, а хде мои 60 кг на пятницу? А то я так на 400 грамм тяжелее
Выходные ела не совсем так, как планировала, но не очень страшно, ходила по краю, но далеко в яму не засосало к счастью
Сегодня:
З. кофе с молоком, тульский пряник( рецепт с нашего форума)
П. арбуз
О. фарширов. баклажаны( грибы, лук, фарш говяж.) в духовке запеч., салат помидоры с луком
У. творог+кефир