Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Shony писал(а):

Спортсменка

не так как Анжела на днях приносила картинку

Ляночка08 писал(а):

ну зачем же сразу так его шокировала- и брауни ,и мусор выбросила

Ляночка08 писал(а):

я б ела каждый день..но он ж жиров столько дает в табличку.. пришлось силой воли заставить себя перенести половинку авокадо на завтра

Вот-вот... Зато полезные жиры!

Ляночка08 писал(а):

не так как Анжела на днях приносила картинку

Смотрю наш национальный отбор на евровидение по СТБ-только что Джамала проняла до мурашек!!! Буду только за нее голосовать-все остальные и рядом не стояли с таким Мастером!

Shony писал(а):

Вот-вот... Зато полезные жиры!

это и радует..набрала сегодня 55г жиров..из них 21,6 с авокадо и 17,4 из печеночного паштета...а и не очень полезные 14 г из сосиски в тесте...

Shony писал(а):

Смотрю наш национальный отбор на евровидение по СТБ-только что Джамала проняла до мурашек!!! Буду только за нее голосовать-все остальные и рядом не стояли с таким Мастером!

ой..а я забыла- собиралась смотреть....
а мне Джамала не нравится..Вот внешность что ли...не знаю.. С первого взгляда и слуха не понравилась и все тут..смотреть на нее не могу... и соответственно песни ее не нравятся... А муж мой тащится от нее

Шоны писал(а):

У меня сегодня -0,5 кг, за неделю -1,8 кг - и можете поздравить - наконец-то избавилась от праздничных привесов!!!

Ой, Аля!!! Как здорово то!!! Умничка!

Шоны писал(а):

Своим наготовила кушать:

Ого, сколько ты опять наготовила!
Драники классные! но я сельдерей не люблю, думаю и другими овощами вкусно будет.

Шоны писал(а):

я только вот это хочу, почему-то Гелинака писал(а): котлетки и свекла в йогурте

И я бы это поела.

Шоны писал(а):

Та там почти ничего не изменилось,в тех допах, все нормально.

Надо поинтересоваться. Вроде СОМ меньше можно- 2 ст.л. и еще чего то?
Аль, подскажи, если знаешь, мне интересно.

Шоны писал(а):

Вот, например, мой белковый день вчера

Классный белковый и даже еще чуть витаминчков было в виде яблочек.

Шоны писал(а):

Я горжусь не тем фактом, что похудела, а тем, что, в принципе, мне удается уже два года жить в примерно одном весе без диет. Хотя, последнюю неделю я пытаюсь питаться как-бы диетично, но все равно уже "под себя" и свои нужды.

Да. Это уже много значит, когда можешь держать вес и нормально питаться.

АНГЕЛ29 писал(а):

Ток приехала с магазина,

Света, мы сегодня были в магазине Адлер, я там Дирдл видела и про тебя вспоминала.
А еще!!! Мне сегодня бабулечка комплимент сделала, в этом же магазине.
Она взяла с собой тележку, а я пройти не могла к вещам моего размера, ну я с ее разрешения чуть в сторону ее поставила, а когда стала уходить, бабуля мне хотела место освободить- тележку отодвинуть, а я говорю: да не нужно, мне хватит места пройти. А она мне: ну да, вы ведь стройная!
Представляете!!!
Я ее поблагодарила за комплимент и пошла дальше счастливая.

Ляночка08 писал(а):

молодец- поздравляю! Я наконец взялась за ум- тоже калории считаю

Видать одна я кака то не така. Не лопаю- нет, но вот чего то много фруктов стала есть.

Шоны писал(а):

Ярослав Брин "Меняю жир на силу воли":

ПОйду сейчас гляну.

Ирина Диверс писал(а):

Сейчас еду покажу , покомментю позже, т.к. поставила пирог в духовку, крЭм надо сделать, печенку соратнику пожарить и книжку по Алиной наводке начала читать.

Ого сколько делов за раз.
Ириш, вкусно у тебя сегодня. А хлебушек с гречкой это как, вареную ложила?

Я сегодня не обедала, зато на ужин сьела ржаную булочку с намазкой из шпротов (масла слила) и кремообразного творога, Йогурт с виноградом и мюсли (опять и не фоткала ), а в заключение еще мороженое из банана и черники.

irina-s писал(а):

А она мне: ну да, вы ведь стройная! Представляете!!! Я ее поблагодарила за комплимент и пошла дальше счастливая.

ты еще сомневалась? с твоим весом-то

irina-s писал(а):

Видать одна я кака то не така. Не лопаю- нет, но вот чего то много фруктов стала есть.

фрукты- полезно кушать

irina-s писал(а):

зато на ужин сьела ржаную булочку с намазкой из шпротов (масла слила) и кремообразного творога, Йогурт с виноградом и мюсли (опять и не фоткала ), а в заключение еще мороженое из банана и черники.

вкуснооооо

Ляночка08 писал(а):

Я покажу что ела сегодня:

Красота- вкуснота! А сосиски в тесте, это ваЩе!
Столько вкусняшек у нас тутА сегодня! Молодчинки девули!

Шоны писал(а):

Лера встала и сказала, что идет к дедушке и бабушке НОЧЕВАТЬ Впервые такое

Здорово! Взрослеет доча.

Шоны писал(а):

Я в точно такой цвет выкрашена и тоже черная

Тогда мы близняшки с тобой... ну почти

Ирина Диверс писал(а):

А потом подумала и решила выбросить мусор ( я этого никогда не делаю )

Ирин, какой мусор то?

Шоны писал(а):

Ир, а ты чего так психанула???

Ляночка08 писал(а):

мои мальчишки нигде без меня не ночевали еще... и не хотят...

Ой, а моя доча еще ходить не научилась (это я чуть преувеличиваю) и я уже не могла ее дома удержать, она всегда куда нибудь хотела и до сегоднешнего дня такая, дома сидеть вообще не может...

Завтра у меня будет пивесище 100%: целый день ем, много. Ничего вредного, но куча овощей. Водичка задержится, но это ж не дир)

9.00-тарелка супа овощного, 5 драников из сельдерея с сыром (из духовки), кофе;
10.30-гуляш сегедынский (тушеная капуста с куриной копченой грудкой и колбаской телячей);
14.00-большая тарелка гуляша сегедынского и 4 драника из сельдерея, кофе;
17.00-салат из овощей и творога с базиликом, мандаринка;
20.00-белковый коктейль 230 мл.
1 л воды, 0,5 л узвара из сушки яблок и чернослива.

Ляночка08 писал(а):

а мне Джамала не нравится..Вот внешность что ли...не знаю.. С первого взгляда и слуха не понравилась и все тут..смотреть на нее не могу... и соответственно песни ее не нравятся... А муж мой тащится от нее

Дело вкуса) еще не поздно посмотреть)

irina-s писал(а):

Ой, Аля!!! Как здорово то!!! Умничка!

Спасибо! Я уже вернулась в свой нормальный вес. Мне бы ещё килограммов 5 скинуть-и все, за большим бы не гналась.

irina-s писал(а):

Ого, сколько ты опять наготовила! Драники классные! но я сельдерей не люблю, думаю и другими овощами вкусно будет

А я что-то полюбила сельдерей, именно корень,-он в супах так классно пахнет-атас.

irina-s писал(а):

Надо поинтересоваться. Вроде СОМ меньше можно- 2 ст.л. и еще чего то? Аль, подскажи, если знаешь, мне интересно.

30 г можно-сколько это ложек может зависеть и от плотности сом, но да-примерно 2 ст л.

Вот тебе список ДОПов:
Обезжиренный напиток Актимель 0 % жирности (1 шт)
Обезжиренное какао без сахара 11% жирности (1 чайная ложка или 7 г)
Сметана 3% жирности (1 столовая ложка или 30 г)
Соевая мука (1 столовая ложка или 20 г)
Суп гаспачо (1 стакан или 150 мл)
Кокосовое молоко до 15% жирности (100 мл)
Соевое молоко (1 стакан или 150 мл)
Обезжиренное сухое молоко до 1,5% жирности (30 г)
Кукурузный крахмал (1 столовая ложка или 20 г)
Колбаски из говядины до 10% - хорошо прожаренные (50 г)
Соевый сладкий соус (1 чайная ложка или 5 г)
Сосиски из птицы 10% жирности (100 г)
Сироп 0% сахара (20 мл)
Темпе (50 г)
Белое столовое вино (3 столовых ложки или 30 г)
Обезжиренный йогурт 0% с фруктами (1 шт-100 гр) без добавления белого сахара.
Соевый натуральный йогурт (1 шт)
Сыр до 7% 30 г
Говяжьи мозги 10% жирности - 50 г.
Вся эта красота на втором этапе НЕ БОЛЕЕ 2х продуктов в день или 2х доз в день (например 2 ст. ложки кукурузного крахмала в день).

irina-s писал(а):

и даже еще чуть витаминчков было в виде яблочек.

Ага) я по чуть фрукты каждый день ем)

irina-s писал(а):

Я ее поблагодарила за комплимент и пошла дальше счастливая.

Класс!

irina-s писал(а):

ПОйду сейчас гляну

Тебя ждёт много интересных минут)))

irina-s писал(а):

Красота- вкуснота! А сосиски в тесте, это ваЩе!

спасибо

irina-s писал(а):

Ой, а моя доча еще ходить не научилась (это я чуть преувеличиваю) и я уже не могла ее дома удержать, она всегда куда нибудь хотела и до сегоднешнего дня такая, дома сидеть вообще не может...

ну тоже хорошо

Shony писал(а):

Завтра у меня будет пивесище 100%: целый день ем, много. Ничего вредного, но куча овощей. Водичка задержится, но это ж не дир)

ну это ж водичка...а может и не будет..

Shony писал(а):

Дело вкуса) еще не поздно посмотреть)

включила в инете- мне хватило 3 секунд чтоб выключить ну не нравится она и стиль ее пения

Shony писал(а):

Я уже вернулась в свой нормальный вес. Мне бы ещё килограммов 5 скинуть-

irina-s писал(а):

Тогда мы близняшки с тобой... ну почти

irina-s писал(а):

Ой, а моя доча еще ходить не научилась (это я чуть преувеличиваю) и я уже не могла ее дома удержать, она всегда куда нибудь хотела и до сегоднешнего дня такая, дома сидеть вообще не может...

Я тоже в детстве такая была меня родители называля "лягушка-путешественница"

Ляночка08 писал(а):

включила в инете- мне хватило 3 секунд чтоб выключить ну не нравится она и стиль ее пения

Та я имела в виду не Джамалу не поздно посмотреть, а отбор-их же там много было в первом полуфинале) но уже закончилось, сейчас голосование идет. Я за Анастасию Приходько и Джамалу проголосовала

Ляночка08 писал(а):

ты еще сомневалась? с твоим весом-то

Ну что сказать, рост 1,59 (может и меньше уже ) и вес 70 кг- это не такая уж я и стройняшка. Но мне более-менее комфортно в этом весе, ну 2-3 кг хотелось бы еще скинуть. Да вот проблема ведь в том, что не могу вес удержать, мне нужно кг 5 еще убрать, чтобы праздников и отпусков не бояться.

Ляночка08 писал(а):

фрукты- полезно кушать

Вообще то да, но когда много ем- плюсую.

Шоны писал(а):

Водичка задержится,

Ничего, Аля, водичка опять уйдет.

Шоны писал(а):

Мне бы ещё килограммов 5 скинуть-и все, за большим бы не гналась.

И мне.
Узвар тоже люблю. Салатик вкусненький.
Аль, а как драники в духовке делала?

Девочки из Германии, сейчас в Тчибо продают распылитель для растит. масла, доча себе купила и мне, если не ошибаюсь за 8 евро.
И еще сегодня сама там купила такие штучки (похожи на точилки для карандашей, только побольше) для нарезки овощных спагетти, еще не испробовала, если чЕ завтра фотку покажу. 2 шт. - 10 евро стоят.

Шоны писал(а):

Тебя ждёт много интересных минут)

Ой, тогда бегу уже.

Шоны писал(а):

Вот тебе список ДОПов:

А что вообще изменилось то? а раньше разве не тоже 30 г СОМа было или было просто 3 ст.л?

irina-s писал(а):

А что вообще изменилось то? а раньше разве не тоже 30 г СОМа было или было просто 3 ст.л?

Да, было просто 3 ст л

irina-s писал(а):

Аль, а как драники в духовке делала?

Натерла, смешала и в духовке запекла при 200 гр 20 мин на силиконовом коврике

irina-s писал(а):

Девочки из Германии, сейчас в Тчибо продают распылитель для растит. масла, доча себе купила и мне, если не ошибаюсь за 8 евро. И еще сегодня сама там купила такие штучки (похожи на точилки для карандашей, только побольше) для нарезки овощных спагетти, еще не испробовала, если чЕ завтра фотку покажу. 2 шт. - 10 евро стоят.

Какая доча молодец! С покупочками тебя!

Shony писал(а):

Та я имела в виду не Джамалу не поздно посмотреть, а отбор-их же там много было в первом полуфинале)

да я потом поняла как написала

irina-s писал(а):

Ну что сказать, рост 1,59 (может и меньше уже ) и вес 70 кг- это не такая уж я и стройняшка. Но мне более-менее комфортно в этом весе,

главное что комфортно

irina-s писал(а):

Вообще то да, но когда много ем- плюсую.

кушай в первой половине дня

irina-s писал(а):

Девочки из Германии, сейчас в Тчибо продают распылитель для растит. масла, доча себе купила и мне, если не ошибаюсь за 8 евро.

классная штука- часто пользуюсь

irina-s писал(а):

И еще сегодня сама там купила такие штучки (похожи на точилки для карандашей, только побольше) для нарезки овощных спагетти, еще не испробовала, если чЕ завтра фотку покажу. 2 шт. - 10 евро стоят.

покажи?

все ушла спать а то дорвалась сегодня до компа

Shony писал(а):

Ир, а ты чего так психанула???

Сама не поняла, чей-то я ?

Shony писал(а):

Спортсменка

Ляночка08 писал(а):

ну зачем же сразу так его шокировала- и брауни ,и мусор выбросила

Да. не буду больше так делать, а то разбалуется на фиг.

Ляночка08 писал(а):

не так как Анжела на днях приносила картинку

Это точно про меня.

irina-s писал(а):

А она мне: ну да, вы ведь стройная! Представляете!!! Я ее поблагодарила за комплимент и пошла дальше счастливая.

Вот бывают же приятные люди! Ир, ну. раз бабулька заметила, значит действительно все хорошо. Не худей больше.

irina-s писал(а):

Ирин, какой мусор то?

Ну, какой? Который из мусорного ведра.

Shony писал(а):

Да, было просто 3 ст л

Вот я и привыкла к этим 3 ст.л. А потом стали говорить, если 0 % жирности, то вообще это не доп, а у меня как раз 0 % жирности, поэтому я , будучи на Дюкане, вообще сом не считала за доп.

Шоны писал(а):

Да, было просто 3 ст л

Понятно.

Шоны писал(а):

Натерла, смешала

А чего смешала?

Шоны писал(а):

Какая доча молодец! С покупочками тебя!

Спасиб. Я как то в ЛИДЛ покупала распылитель, такое га... было, просто выбросила его потом. И всегда хотела хороший, надеюсь он мне понравится.

Ляночка08 писал(а):

кушай в первой половине дня

Да, так было бы правильно, но у меня часто вечером получается.
Думаю себе, чем сорваться на сладости лучше фруктовое мороженое. В общем, нужно работать над собой.

Ляночка08 писал(а):

классная штука- часто пользуюсь

Я уже подумала, что Алины драники в духовке можно было чуток сбрызнуть и было бы вообще ПЕРФЕКТ.
Свет, что ты все брызгаешь, расскажи.

Ляночка08 писал(а):

покажи?

Ага, завтра фоткну.

Ирина Диверс писал(а):

не буду больше так делать, а то разбалуется на фиг.

Я тоже редко мусор выношу, в основном муж. Ага-ага, баловать их ни к чему.

Ирина Диверс писал(а):

Вот бывают же приятные люди! Ир, ну. раз бабулька заметила, значит действительно все хорошо. Не худей больше.

Конечно бывают.
Я сегодня вещи мерила и все чЕ тА не так, мой говорит: слушай, тебе нужно или худеть или толстеть. Ну толстеть я не хАчу, так что придется худеть.
Ириш, мне нужно еще пару килограмчиков скинуть, чтобы вес за 70 больше не переваливал и буду довольна, как слон, ой нет, лучше, как лебедь.

Ирина Диверс писал(а):

Ну, какой? Который из мусорного ведра.

Поняла уже.

Ирина Диверс писал(а):

у меня как раз 0 % жирности, поэтому я , будучи на Дюкане, вообще сом не считала за доп.

Ну здорово же. У нас 1%- приходится считать, но я 3 ст.л. беру, потому что много рецептов именно так идут.


Девули, я уже до 33 странички дочитала. Аля, спасибо очень интрерсно.

Shony писал(а):

Ярослав Брин "Меняю жир на силу воли": https://vk.com/doc-69263446_322213038?dl=ca1f81c265cb7d32ba

я тоже пошла читать........
а то шото моя мотивация на 0.

Shony писал(а):

Девочки, к нам пришли мои родители, посмдели часика два, а потом домой Лера встала и сказала, что идет к дедушке и бабушке НОЧЕВАТЬ

Аля, я пропустила....
Разве родители рядом дом в дом живут?
А почему -то думала что далеко вы от них.Как минимум ехать на машине нужно.
Всем здрасти..я тут иногда в кустах посиживаю.
Болела и ела мед и ягоды. Теперь как шарик...надувшийся.Пару кило точно прилипло.По вещам чувствую.
Нужно устроить себе 2-2. а то у меня чаще Бо...чем Чб)))

Девчонки, вы пока дрыхнете, я вам к чаю угощение на утро принесла.

Морковный пирог в английском стиле
http://forum.say7.info/topic83997.html



Очень понравился бисквит, его можно трескать даже без крема. Вместо изюма у меня грецкий орех, с изюмом тоже потом попробую.
Крем делала из маскарпоне, вкусно конечно, но в следующий раз сделаю из Филадельфии 0 % жирности, а то, малость недиетично было. Да, вместо белой муки у меня полба. И морковок для украшения в наличии не оказалось, заменила бельгийским шоколадом.

irina-s писал(а):

слушай, тебе нужно или худеть или толстеть. Ну толстеть я не хАчу, так что придется

Собирайся в магазин, за новыми шмотками.

Ubera писал(а):

Болела и ела мед и ягоды

Галинка, вес уйдет, главное-здоровье!

Irina Divers писал(а):

И морковок для украшения в наличии не оказалось, заменила бельгийским шоколадом.

ну кто бы сомневался)))) Что Иришка и без шоколадки..... Сластена
Я вот сейчас грушу доем...и спать.
Смотрела по телевизору концерт Елены Ваенги. Понравился !!!!!
А теперь уснуть не могу.... развеселили он меня.

Irina Divers писал(а):

Галинка, вес уйдет, главное-здоровье!

Иришка, спасибо........
Теперь думаю-Чем иммунитет поднять? Шото он у меня ниже плинтуса стал.
Кто что посоветует????
Девули.....может идеи какие есть......

Ubera писал(а):

Кто что посоветует????

Галь, ну у меня все просто-витамины, фрукты-овощи, железо обязательно ( в смысле таблетки для повышения железа в крови), псиллиум ( снижает холестерин, отбивает аппетит и еще там куча всего хорошего).

Ubera писал(а):

ну кто бы сомневался)))) Что Иришка и без шоколадки

Ага... воткнула их по-колхозому, типа украсила.

Всем привет!
Всех почитала, все умнички Чёта сил нет писать(

Irina Divers писал(а):

Да. не буду больше так делать, а то разбалуется на фиг.

вот-вот

irina-s писал(а):

Да, так было бы правильно, но у меня часто вечером получается. Думаю себе, чем сорваться на сладости лучше фруктовое мороженое. В общем, нужно работать над собой.

понятно ну ты в курсе что делать

irina-s писал(а):

Я уже подумала, что Алины драники в духовке можно было чуток сбрызнуть и было бы вообще ПЕРФЕКТ. Свет, что ты все брызгаешь, расскажи.

да что брызгаю..сковородку перед жаркой-так меньше масла надо.... салат ...

irina-s писал(а):

Ага, завтра фоткну.

Ubera писал(а):

Всем здрасти..я тут иногда в кустах посиживаю.

приветик

Irina Divers писал(а):

Девчонки, вы пока дрыхнете, я вам к чаю угощение на утро принесла. Морковный пирог в английском стиле

акие кусочки

Irina Divers писал(а):

Да, вместо белой муки у меня полба. И морковок для украшения в наличии не оказалось, заменила бельгийским шоколадом.

ну а так рецепт точь-в-точь

Ubera писал(а):

Теперь думаю-Чем иммунитет поднять? Шото он у меня ниже плинтуса стал. Кто что посоветует????

какие смеси из сухофруктов и меда сделать покушать?

приветик

Всем привет, красавицы!

Ляночка08 писал(а):

да я потом поняла как написала

Ляночка08 писал(а):

кушай в первой половине дня

100%

Irina Divers писал(а):

Сама не поняла, чей-то я ?

Мы, женщины, создания загадочные)))))))) Ириш, ну не могу-хохочу если уж ты не поняла, почему брауни в мусор полетели, то бедный муж-у него вообще ступор должен быть))) женскую логику не понять)))))

Irina Divers писал(а):

Вот я и привыкла к этим 3 ст.л. А потом стали говорить, если 0 % жирности, то вообще это не доп, а у меня как раз 0 % жирности, поэтому я , будучи на Дюкане, вообще сом не считала за доп.

Везет тебе-с 0% сомом.
А я тоже когда-то худела по книге и там йогурты 1,5% разрешались 200 г в день. Сейчас это вообще нельзя, даже не доп. Но я люблю йогурты, и все равно ем практически каждый день 1 бутылочку и за доп вообще не считаю.
Давно питаюсь как "под себя"-чистой ДД это назвать сложно... Фрукты тоже ем каждый день в небольшом колличестве, гречку часто ем до обеда, спокойно пью узвар или домашний лимонад, который сама детям делаю со стевией,-меня так устраивает.

irina-s писал(а):

А чего смешала

А там же ссылка на рецепт была-это Светы Ляночки рецепт, смешать натертый сельдерей, сыр, яйца, у Светы ещё отруби, но я всегда без них делаю, приправить и зажарить. Жаренные на сковороде-вообще бомба, вкуснющие, из духовки-ну такие себе, одна я и съела за день, мне нормально-остальные не захотели, они ж не сочные, как со сковороды.
http://forum.say7.info/topic69619.html

irina-s писал(а):

Спасиб. Я как то в ЛИДЛ покупала распылитель, такое га... было, просто выбросила его потом. И всегда хотела хороший, надеюсь он мне понравится.

У меня такой штуки никогда не было... Теперь тоже хочу)
Надеюсь, тебе понравится!

irina-s писал(а):

Да, так было бы правильно, но у меня часто вечером получается. Думаю себе, чем сорваться на сладости лучше фруктовое мороженое. В общем, нужно работать над собой.

Фрукты очень-очень сильно поднимают сахар в организме и вызывают выброс инсулина, и сразу жир начинает синтезироваться. А перед сном, вечером-это вообще катастрофа, так многие диабет зарабатывают, сами того не понимая... Меняй эту привычку, серьезно, нельзя фрукты перед сном, вообще, их лучше после 16.00 не есть. Лучше уж ты себе мороженное сделай из белков-творог, изолят и так далее. Или купи себе сладкий вкусный изолят и выпивый на ночь коктейль из изолята и молока-это не менее вкусно, чем фоуктовое мороженное, но еще и насытить тебя белками, и поможет похудеть, расчепив жиры.

irina-s писал(а):

Я уже подумала, что Алины драники в духовке можно было чуток сбрызнуть и было бы вообще ПЕРФЕКТ.

Это Светины дранички а идея-супер

irina-s писал(а):

Я тоже редко мусор выношу, в основном муж. Ага-ага, баловать их ни к чему.

Согласна Я его вообще не выношу)))))
Ой, девочки, я вам вроде бы не рассказывала. У нас дома так заведено, что мужу вообще не глажу, никогда. Началось все с того, что за первую неделю нашей совместной жизни я сожгла ему практически весь гардероб не специально, ну так получилось почему-то. И потом он мне не доверял свои боюки и рубашки. Затем форму много лет сам гладил-и я не имела к этой глажке никакого отношения. И вот у мамы моей 22 января юбилей был-я всем одежду погладила, а мужа не было-он за малой в садик поехал и мы уже опаздывали в ресторан. Решила ему помочь и его вещи тоже погладить, чтобы он только оделся и мы поехали. Как раз накануне купили ему новый брюки и красивееную рубашку шелковую. Брюки я нормально погладила, а как только к рубашке дотронулась утюгом-сразу же дырку прожгла... Это был ужас, у меня даже слезы брызнули от обиды-ведь другой рубашки даже в доме не было... Вообще ничего нет нарядного больше не было. Муж приехал-посмотрел, промолчал (представляю, сколько ему это стоило), натянул рубашку-а там дырка как раз под пояс пряталась, и так пошел... Даже мне слова не сказал. Только утром попросил его вещи все таки не гладить)))))))))