Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

угощайтесь тортиком

Вкуснятина. Умничка, Света, что специально для себя спекла диетическую вкусняшку.
Я себе в честь твоего дня рождения тоже свой кофейный кекс спекла маленькими кексиками.
И еще сегодня опять оторвалась и хлеба спекла по Галиному рецепту.... и обожралась. Ну какой же он вкусный!!!

Ирина Диверс писал(а):

Ир, а ты чё с ореховым делаешь? Может мне тоже нужно.

Ирин, да можно сказать ничего не делаю, изредка в салаты добавляю, но мне масло из грецких орехов не очень нра в салатах, для жарки оно не подходит.
Надо бы порыться в инете, может какие нибудь идеи найдем. А вообще оно конечно полезное.
Второе у меня масло фундука.

Ирина Диверс писал(а):

Ириш, а я все не могла понять, почему тебе шпинат не нравится.

Ага, я вчера доче рассказываю, а она: Ага, а кто то говорил мы шпинат не любим. Раньше его только замороженным и можно было купить, это в последние года свежий появился, но я его никода не брала.

Ирина Диверс писал(а):

Только имей ввиду, что шпинат после открытия упаковки , нужно использовать в течение 3-х дней, иначе все витамины улетучиваются. И если зелень подвяла чуток, то можно положить ее на 30 минут в холодную воду ( не больше) и будет как свеженькая.

Ага, буду знать, Ириш, спасиб.

Ирина Диверс писал(а):

Ир, я в последнее время делаю такую же приправку для салатов, только без горчицы, и вместо лимона-лайм, еще и цедру тру туда.

Вкусно. Ириш, а разница есть во вкусе между лимоном и лаймом?

Ирина Диверс писал(а):

Девочки . мой разноцветный салат, только вместо клубники-слива.

ВкуснотищА!

Ирина Диверс писал(а):

И смузечка

Ляночка08 писал(а):

Ирина Диверс писал(а): А мойвы не как вы бедные живете

Ляночка08 писал(а):

девы, я с букетом- тут фотка-

Ой!!! Какая фотка! Света, ты прям как будто вживую перед нами.
Фотка обалденная! Букет прелесть!

Викона писал(а):

Приветы всем

Танюшка, где пропадаешь?

Простой хлеб с цельнозерновой мукой





http://forum.say7.info/topic77153.html

ПРивет!!!

Светик!! с Днем Рождения!!!

С днем рождения поздравляем,
Много радости желаем.
Будь веселой в этот день,
Платье лучшее надень.
Пусть тебе везет во всем,
Счастье пусть наполнит дом,
Станет солнышко светлей,
Сердце бьется веселей,
Чтоб душа наполнилась Песней желанной,
Чтобы, все исполнилось — Жданное-нежданное.



ArtFotki.Ru

ArtFotki.Ru

ArtFotki.Ru

Ляночка08 писал(а):

а я с едой-

ааааааааааааа я на разргузке и весь день даже и есть не хотела, пока не увидела Светины яства

Ляночка08 писал(а):

ачнем с рыбы- пытаюсь делать рыбные дни хоть раз в неделю а

мне тоже надо так делать, совсем рыбу не едим

Irina Divers писал(а):

Девочки, а я вчера опять пекла из моей любимой полбы.

ух ты!!

Ляночка08 писал(а):

Пища богов ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic78481.html (только в глапзурь положила настоящий черный шоколад а так то все диетическое )

Света!! ну кремень на ДР диетный торт

irina-s писал(а):

Простой хлеб с цельнозерновой мукой

Ирин, я тебе в теме уже спела серенаду любви и тут спою

irina-s писал(а):

Вкуснятина. Умничка, Света, что специально для себя спекла диетическую вкусняшку.

спасибо

irina-s писал(а):

вкусняшку. Я себе в честь твоего дня рождения тоже свой кофейный кекс спекла маленькими кексиками. И еще сегодня опять оторвалась и хлеба спекла по Галиному рецепту.... и обожралась. Ну какой же он вкусный!!!

какой у нас класснй день))

irina-s писал(а):

Ой!!! Какая фотка! Света, ты прям как будто вживую перед нами. Фотка обалденная! Букет прелесть!

спасибо,Ириш

irina-s писал(а):

Простой хлеб с цельнозерновой мукой

классный.
я вот тоже второй день пеку домашний хлеб- парни не могут оторваться

Гелинака писал(а):

Светик!! с Днем Рождения!!!

спасибо,Галочка!

Гелинака писал(а):

ааааааааааааа я на разргузке и весь день даже и есть не хотела, пока не увидела Светины яства

на чем разгружаешься?

Гелинака писал(а):

мне тоже надо так делать, совсем рыбу не едим

вот-вот- хоть бы раз в неделю..

Гелинака писал(а):

Света!! ну кремень на ДР диетный торт

отмечать будем на выходных а сегодня да- я молодец

Светочка-Ляночка, дорогая, поздравляю тебя с Днем рождения! Желаю быть счастливой женщиной: любимой, оберегаемой, здоровой и радостной женой и матерью, а также и дальше развивать свой кулинарный талант! и, конечно, сил тебе и терпения в борьбе с этим прилипчевым лишним весом, я верю, что ты его победишь!

Девочки, всем большой привет!

Ляночка08 писал(а):

у мужа неожитданно нарисовался выходной

Классно вы выходной провели! Прекрасный выдался день!

Ляночка08 писал(а):

мама смотрю увлеклась у тебя сыроварением

Ага, каждый день варит! Вчера еле от нее свой творог спасла - хотела всё в сыр по твоему рецепту переварить А мне что тогда есть?))) отвоевала)

Ляночка08 писал(а):

и у нас жаротень на улице а в городе так вообще сумашедствие

и у нас жара - +30-32 в тени Для нашего климата - это очень много, у моря +32 - это как у нас +24-26 примерно. Но сегодня вечером с малой гуляли - такой ветер сильный сорвался, явно завтра будет холоднее. Земля уже дождя просит...

Ляночка08 писал(а):

ну у тебя поулчается не точно так -тем более в диетическом варианте- выкладывай свой рецепт тоже

Ох, я уже и пошагово отсняла... но атк что-то времени не было фото загрузить. и готовый продукт сняла не весь. а толкьо половину - пока я до него с фотоапаратом добралась, мама уже половину отрезала себе на работу. а вторую половину я за день съела) но там с 5 яйцами (мама варила).а я ещё завтра сама сделаю так как мне нада - с 3 желтками и 6 белками...

Ляночка08 писал(а):

Аля, смотри- и не очень дорого -25 грн за 1 кг..

Ага, да только там цены годичной давности
У нас по дорге домой есть небольшой магазинчик "Наш край" - и там ну очень хорошие менеджера - что ни попросишь. всё привозят в магазин. По моей просьбе стали продавать обезжиренное молоко и кефир, мороженное 0%, отруби, и польские доктор Санте тоже, и польский желатин, котрый мне в цветочную мастику идеально подходит. и сахзам возят, и даже для Леры соленики из закарпаться везут, макароны из Италии (у них есть поставщики из Италии, Германии и Польши). Вчера у них полбу попросила - обещали поискать и сделать всё возможное, чтобы в продаже появилось.

ANGEL29 писал(а):

У меня малая что то температурит, нет возможности выйти в инет.

Надеюсь, уже всё хорошо!
Еда твоя очень соблазнительная, особенно пельмешки и манты

Водолей7 писал(а):

Мы завтра собираемся в парк гулять с детьми и мамочками с муз.занятий.

Хорошо погуляли?

irina-s писал(а):

20 пачек заказала. Обьедаться буду.

Ох, мама дорогая Это ты уже от души наешься!

Irina Divers писал(а):

Да, ширатаки можно и сверх меры есть, ничего не будет. Вспомни, какие девки-азиатки худенькие и миниатюрные, так у них ширатаки на столе каждый день.

Это точно! И чего я её не люблю? надо переучиваться как- то...
Вот морскую капусту начала есть - а раньше вообще не могла.

Добрый вечер !!!




Светочка , желаю тебе огромного здоровья , счастья и что-бы детишки не болели .

ANGEL29 писал(а):

с телефона заглядываю а писать не могу, пальцы толстые

Это просто телефон слишком маленький)

Ляночка08 писал(а):

Вот фотки из зоопарка -заходите- там как раз на первой фотке верблюд кушать просит

ПРикольные фотки! У козлов такие глаза жёлтые-жёлтые

Ляночка08 писал(а):

а из еды у меня только овощной салат с киноа- вкусно

Выглядит аппетитно! А что такое киноа? Какое оно?

Ляночка08 писал(а):

даже и не знаю что напоминает прост овкусно

Понятно

irina-s писал(а):

Вспомнила что готовила что то наподобии по рецепту Али, отнесла ей отчетик.

О, точно, есть у меня такой рецепт - делаю или с кефиром, или с натуральным йогуртом, ещё мяту добавляю. Это француженки такое едят) их блюдо) спасибо, что напомнила, надо и себе сделать!

Ляночка08 писал(а):

я балда- забросила подсчет калорий...топчусь на месте- в рамках +1и-1... вот от сегодня все же решила дальше считать

И как? Считаешь?
Я счиитаю и дальше. Но сегодня кучу сладкого своим напекла. За детьми доела оди капкейк без крема - там бисквитик 20 г, 4 эклера слопала ( но он по 8 г всего - маленькие и на сахзаме и обезжиренном молоко, не страшно), а ещё зашла в гости к подружке-пекарке и она меня угостила кексом. Но мы. как порядочные, сначала посчитали сколько он каллорий потянет, взвесили по кусочку в 115 г и с чистой совестью съели По каллориям перебора нет за день. по с углеводами я сегодня, конечно, конкретно переборщила

irina-s писал(а):

Вот и меня этот злосчастный 1 кг туда-сюда бегает, но в последнее время больше сюда, чем туда.

Ты хоть бананы исключи там ГИ зашкаливает

ANGEL29 писал(а):

Девочки мы так и температурим Кушать вообще ничего не хочет я паникую уже Спим на маме, от каждого хороша вздрагиваем и опаааа уже не спим

А вы у врача были? как сейчас малышка? а что есть не хочет - и слава Боогу. не хочет то не корми, быстрее выздоровеет, отказ от еды - первая защитная реакция детского организма. Главное, чтобы воду пили, и сися ж у вас ещё есть.
пусть побыстрее выздоровеет принцесса...

Ляночка08 писал(а):

ПМС немного крыл уже попустило

фух, вот и хорошо! что попустило.. Я как свой последний вспомню - так и вздрогну какой-то сбой произошел цикла и пмс был очень тяжелым и длительным - в две недели почти, врачи сказали - нервы (тогда ото к экзамену готовилась и за жизнь мальчика боролись...).

irina-s писал(а):

А у меня пока без изменений - не срываюсь, но ем все и много, стараюсь некалорийное.

Это хорошо, что стараешься... Я, наверное, страшной букой выгляжу, но поинтересуюсь все равно, ты только не обижайся... ты калорийность бананов и фиников видела? Вот хотя бы такого не ешь, если вес в плюс уходит, яблоки там и апельсины, и ягоды - это прелесть, но бананы... и с сухофруктами надо быть осторожным - у них сумасшедшая каллорийность из-за концентрации природного сахара...

irina-s писал(а):

Буженина, выдержанная в рассоле

Вау!!!!!!!!! как красиво получилось!!! Супер мяско выглядит! Я свинину практически не ем... сильно жирно... но хоть полюбуюсь! Рецепт себе в закладки заберу - будет причина, то своим мужикам сделаю. интересно, если взяьб индейку или говядину - получится ли так же вкусно?..

Гелинака писал(а):

потому как я тут решила разгрузочные дни ввести было ужО 2,

А что это за разгрузочные дни у тебя? есть эффект?
прочитала уже, что кисломолочка с яблоками.
А я ну не могу себя голодом морить... Кода-то перед операцией надо было срочно похудеть на 10 кг. 5 днй вообще ничего не ела - только воду пила. -5 кг... Но... как вспомню так вздрогну... ну его(

Гелинака писал(а):

белковый день НЕ ХОЧУУУУУУУУУУУУУУ

Я тоже не могу себя заставить... Делаю, может, раз в две недели и то настраиваюсь перед этим конкретно(

Irina Divers писал(а):

Я вчера не купила клубнику. Впервые в магазине ее не было, то ли не завезли, то ли.. как муж сказал, я ее уже всю съела

Печально, что не купила, но так смешно муж пошутил Приколист)

Гелинака писал(а):

принесла вам блинчики

Очень красивые!

Гелинака писал(а):

в больших количествах они ... не для похудения уже знаю

Эх... и я - уже знаю

Гелинака писал(а):

аааааааааа мне жимолости перепала аж литр!

О, классно как!
Рада за тебя!
а она вкусная? ни разу не пробовала

Аля от Тити донька отказалась резко и сразу. Воду катастрофически немогу заставить пить. Так де и компоты.
Вообще не понимаю что с моим ом происходит. Вот тридня просто кошмар. Характер,капризщы,психи такие что просто ся на пол и орёл дликимкриком. Просто нес того не с сего. Постоянно уставшая, убитая просто.
Не омп включить, воттри днея уже. Даже не подходу,не рискуюб
Блин понаписалас ошибками

irina-s писал(а):

УРА!!! Я так рада за тебя, Аля! Вот это отвесик!

Спасибо! Сама чуть не упала от удивления) видимо, я тогда много набегалась. Думала, скумбрия воду задержит и плюс будет - а оно получилось фееричсеки наооборот Видимо, сыграло то. что я дольше 40 мнут за столом нигде не сидела, ела мясо, рыбу и овощи, алкоголя не было (за руулем же) и носилась как угорелая, чтобы успеть ко всем в гости зайти) Или это из-за жары вся соль с потом ушла

irina-s писал(а):

Какая мама, молодец! Одна я совсем расслабилась. Не жру ,нет. Но и не худею. Когда уже поломанная кнопка в голове зафункционирует?

Это свекровь моя... на полная очень и это сильно влияет на её здоровье...
А ты просто не замечаешь, какое колличество каллорий потребляешь Я тебе от всей души советую хотя бы одну недельку для самоконтроля всё взвешивать и считать... Я когда с катушек слетаю - мне помогает... Начинаешь контролировать что и сколько ешь - и много нового для себя узнаешь особенно то. как мы сами себя можем убедить в том. что на самом-то деле много не едим а потом кухонные весы здорово отрезвляют...

irina-s писал(а):

Еще вкуснее настоящих, потому что все витамины там и ягоды свежие

irina-s писал(а):

Ждем

Ох, до фоток так дело и не дошло Сегодня полдня на кухне провела, а полдня с детьми гуляла... и теперь сотлько загрузить надо - обалдеть

мама отбирает ноут, больше комментить не смогу

irina-s писал(а):

УРА!!! Я так рада за тебя, Аля! Вот это отвесик!

Спасибо! Сама чуть не упала от удивления) видимо, я тогда много набегалась. Думала, скумбрия воду задержит и плюс будет - а оно получилось фееричсеки наооборот Видимо, сыграло то. что я дольше 40 мнут за столом нигде не сидела, ела мясо, рыбу и овощи, алкоголя не было (за руулем же) и носилась как угорелая, чтобы успеть ко всем в гости зайти) Или это из-за жары вся соль с потом ушла

irina-s писал(а):

Какая мама, молодец! Одна я совсем расслабилась. Не жру ,нет. Но и не худею. Когда уже поломанная кнопка в голове зафункционирует?

Это свекровь моя... на полная очень и это сильно влияет на её здоровье...
А ты просто не замечаешь, какое колличество каллорий потребляешь Тебе от всей души советую хотя бы одну недельку для самоконтроля всё взвешивать и считать... Я когда с катушек слетаю - мне помогает... Начинаешь контролировать что и сколько ешь - и много нового для себя узнаешь особенно то. как мы сами себя можем убедить в том. что на самом-то деле много не едим а потом кухонные весы здорово отрезвляют...

irina-s писал(а):

Еще вкуснее настоящих, потому что все витамины там и ягоды свежие

irina-s писал(а):

Ждем

Ох, до фоток так дело и не дошло Сегодня полдня на кухне провела, а полдня с детьми гуляла... и теперь столько загрузить надо - обалдеть

мама отбирает ноут, больше комментить не смогу

Как мені сегодня много Вобщем, ноутбук в руки давать нельзя мама отобрала со словами, что завтра его спрячет
Ляночка08
Твоя еда очень вкусная! Мне аж с экрана пахнет))) и сырники манят!
Света, а у нас тоже вчера был рыбный день))) я тоже стараюсь так хоть раз в неделю или в 10 дней делать...
Мы карпы ели-4 больших штуки, испеченные в печи, очень вкусные! но я даже за фотиком сбегать не успела-расхватали всё) Ну и попировали-купили кусок слабо соленой семги Душу отвели) и морской капусты-это потому что НАДО

Irina Divers
Ирочка, спасибо!
Ну как все у тебя вкусно!!!!!!!!!
И время ты вчера замечательно провела!
Насчет кокосового масла-спасибо за информацию. Но у нас в Украине такого днем с огнем не найти( мне надо (и у меня есть небольшой запас-на строгом учете), потому что я в цветочную мастику 1 ч л исспользую, и когда цветы делаю-то им руки смазываю. У меня жутко сухая кожа, а это масло очень помогает (зимой от бесконечной выпечки и декора тортов, а в "свободное" от тортов время-мытья гор грязной посуды, облазила кожа пук-в буквальном смысле... Этим маслом и спасалась!)
Водолей7
У меня нету стихов как-то не собирала никогда... Может, на каких-то специальных поэтических форумах поспрашивать?..
Ляночка08
Светочка, какой красивый букет!!! И ты такая счастливая! Очень за вас рада!!!

irina-s
Ириш, пока некогда писать, но я с вами душой наблюдаю из за угла
Светик, фотография шикарная! Ириша очень права такая живая и настоящая ты на ней И букет просто сногсшибательный! Очень красивый!

ANGEL29 писал(а):

Аля от Тити донька отказалась резко и сразу. Воду катастрофически немогу заставить пить. Так де и компоты. Вообще не понимаю что с моим ом происходит. Вот тридня просто кошмар. Характер,капризщы,психи такие что просто ся на пол и орёл дликимкриком. Просто нес того не с сего. Постоянно уставшая, убитая просто. Не омп включить, воттри днея уже. Даже не подходу,не рискуюб Блин понаписалас ошибками

Да что ж это такое с нею... Ты врачам показывала? Ну, к сисе она может и через день-другой вернуться. Или ты уже решила отучать?
Ты ей воду просто по чайной ложечке давай. Можно там отвлечь на секунду-тира летит самолетик прямо в ротик и ап-ложка с водой уже там. Хоть по глотку чтобы пила. Главное, обезвоживания не допустить. А что не ест-не переживай. Она так борется за свое здоровье. Там явно бацила какая-то попала внутрь, и расстройство поведения налицо.
Сама не падай духом-ты нужна малышке максимально спокойной. Рано или поздно всё проходит-и это пройдёт.
Вы православные?
Если так, то попробуй одно средство... Может, очень смешно звучит, но мне помогало всегда в экстренных случаях
Надо свечка "стритенська"-не могу вспомнить как это на русском, большой православный праздник 15 февраля, вот со службы этой свечка надо. Обычно, у верующих людей в доме есть-их специально оставляют, особенно если дети маленькие (у знакомых поспрашивай, если что). Берешь ребенка на руки, держишь зажженную свечку и 7 раз читаешь вслух "Отче наш" (такое только родная мама может делать), потом задуваешь свечку, и дымком проводишь возле животика ребенка, если маечка-то маечку приподнимаешь, подносишь свечку с дымком и опускаешь маечку (осторожно лишь, чтобы воск не капнул), и в это время просишь у Бога здоровья и спокойствия младенцу.
Такой ритуал нам всегда помогал. Сначала дитё орет как сумасшедшее, сопротивляется, одной рукой держишь силой, а потом успокаивается, уже пожалеешь её, при обнимешь и все.
Меня так свекровь учила... Я сама не верила. Но у моей старшей (в анамнезе кесарево и отёк мозга) в раннем детстве часто бывали перепады настроения и истерики, бывало по две недели подряд в одно и то же время и молитва родной матери помогала успокоить...

Викона писал(а):

irina-s Ириш, пока некогда писать, но я с вами душой наблюдаю из за угла Светик, фотография шикарная! Ириша очень права такая живая и настоящая ты на ней И букет просто сногсшибательный! Очень красивый!

Будет время-пиши!
Я за тобой скучаю

Мне отучаь не пришломь. За неделю до годика она отказалась и больше не взяла и не берет. Врачпм не показывала. Когда осмотр делали товсе окейно сказали. Температуры нет.
Буду надеться что пройдет это скоро. Плзавчера напару ревели.
Эх пошла я спать.
Кстати у всех все вкусно.

Гелинака писал(а):

Ирин, я тебе в теме уже спела серенаду любви и тут спою

Спасибо, Галь.

Ляночка08 писал(а):

я вот тоже второй день пеку домашний хлеб- парни не могут оторваться

Вот и я не могла оторваться.

Шоны писал(а):

ирина-с писал(а): 20 пачек заказала. Обьедаться буду. Ох, мама дорогая Это ты уже от души наешься!

Аль, их долго хранить можно. Пока еще ни разу и не готовила.

Шоны писал(а):

Вот морскую капусту начала есть - а раньше вообще не могла.

А я и не ела ни разу и чЕтА даже не хочу.

Шоны писал(а):

ты калорийность бананов и фиников видела?

Аля, все видела и знаю. Проблема совсем не в бананах и финиках, а в том, что не могу себя в руки взять. Сегодня столько хлеба сьела...
А вообще, это моя вечная проблема, мне нельзя расслабляться. Т.е. мне нужен план питания, что мне можно чего нельзя и придерживаться, но не могу настроится.

Шоны писал(а):

Я свинину практически не ем... сильно жирно...

У меня она совсем не жирная.

Шоны писал(а):

интересно, если взяьб индейку или говядину - получится ли так же вкусно?.

Почему бы и нет.

АНГЕЛ29 писал(а):

Постоянно уставшая, убитая просто.

Светочка, это пройдет, потерпи немножко.
Это наверное, потому что от груди отказалась и болеет еще вдобавок. А ты у врача была?

Шоны писал(а):

хотя бы одну недельку для самоконтроля всё взвешивать и считать...

Аля, спасибо тебе за твои советы. Калории я считать не хочу, не мое это.
Я ведь знаю сколько калориев в хлебе - много... а остановится просто не могла.

ANGEL29 писал(а):

Мне отучаь не пришломь. За неделю до годика она отказалась и больше не взяла и не берет. Врачпм не показывала. Когда осмотр делали товсе окейно сказали. Температуры нет. Буду надеться что пройдет это скоро. Плзавчера напару ревели. Эх пошла я спать. Кстати у всех все вкусно.

Но ведь была температура?
Ты держись, рано или поздно всё наладиться! Лучше раньше, конечно! Отдыхай! Сил тебе! И малышке спокойствия!

irina-s писал(а):

Аля, спасибо тебе за твои советы. Калории я считать не хочу, не мое это. Я ведь знаю сколько калориев в хлебе - много... а остановится просто не могла.

Я твое состояние понимаю на 1000%... У самой такое бывает. Поэтому и пишу за подсчет калорий. Одно дело-знать, а другое дело-видеть СКОЛЬКО ты ешь. Съела полбуханки хлеба-перед этим методично взвесила, записала-посчитала и... Офигела. Потом снова съела-снова записала, а потом начинает приходить-да ну зачем мне эти полбуханки надо-это ж ужас И так далее.
Помогает вот ту самую кнопку включить.
Это как записать плохое и хорошее на листике и посчитатьчего больше) ну попробуй, просто как упражнение! Вот через лень хоть три денечка. Ты себе ешь всё, что и до этого ела-не ставь цель вложиться в определенные калории. Просто как эксперимент-узнай что и сколько ты ешь. И через некоторое время придет осознание и заработает "стоп"-я уверенна в этом на 98%! Уверенна, что именно этот метод тебе поможет остановиться и даже уйти от плюса.

Шоны писал(а):

Мы карпы ели-4 больших штуки, испеченные в печи, очень вкусные!

Я бы тоже рыбки поела.

Викона писал(а):

Ириш, пока некогда писать, но я с вами душой

Будем ждать, когда и телом будешь.

Шоны писал(а):

Одно дело-знать, а другое дело-видеть СКОЛЬКО ты ешь. Съела полбуханки хлеба-перед этим методично взвесила, записала-посчитала и... Офигела. Потом снова съела-снова записала, а потом начинает приходить-да ну зачем мне эти полбуханки надо-это ж ужас И так далее. Помогает вот ту самую кнопку включить.

Аль, я их и не умею считать. Уверена, что метод хороший и сработал бы, но не мое.
А офигела я и так, после того, как сьела, вернее еще во время того.
Алечка, спасибо тебе большое. Побольше бы таких разговоров в теке, может заработает моя кнопка.

irina-s писал(а):

Будем ждать, когда и телом будешь.

Я сейчас фотки загружаю и тоже рыбки хочу хорошо, что лень на кухню спускаться

irina-s писал(а):

Аль, я их и не умею считать. Уверена, что метод хороший и сработал бы, но не мое. А офигела я и так, после того, как сьела, вернее еще во время того. Алечка, спасибо тебе большое. Побольше бы таких разговоров в теке, может заработает моя кнопка.

Ты скачай себе любую программу для подсчёта каллорий. И будешь просто вводить продукт и вес, а оно само за тебя посчитает! Или зарегистируймя на diets.ru (я просто другого сайта не знаю ), а там есть дневник питания-заполняй его, если какого-то продукта в дневнике нет-можно ввести вручную (поискав в интернете сколько бжу на 100 г продукта или просто перепечатав информацию с этикетки). Слева от окна дневника питания есть кнопка "рассчитать каллорийнгсть готового блюда"-это тоже легко, я всё, что готовлю-считаю. Варю борщ-взвесила мясо, все овощи, записала сколько воды добавила, отняла 100 г на выпаривание при кипении (раньше просто взвешивала вес готового борща, а потом заметила, что разница всегда около -100 г от изначального набора продуктов) и всё-тебе внизу написано сколько каллорий всего в борще и сколько в его 100 г. Потом нажимаешь сохранить блюдо и оно уже всегда есть в базе, повторно можно не рассчитывать.
(пы.сы. Я очень-очень тебя прошу-поучись считать каллории, найди тот сайт-это не сложно, но тебе поможет такой самоконтроль! А когда уже будешь готова худеть-перестанешь просто записывать съеденное, а начнешь уже как-то планировать каллории).


Так, дошли руки до фото готовьтесь их очень много насобиралось
Это фото старые-за четверг-субботу, вроде бы
Снимала на телефон потому, что карточку к фотоаапарату не могла найти
Сегодня только тут фото выложу, а завтра уже ссылки по вставляю и по темам разнесу "спасибо", а то спать хочу

Дамлама с курицей (в мультиварке делала)


Мой кабачковый диетический крем-суп, снять не могла из-за парка над ним


В субботу после завтрака у детей такой десертик был-мои капкейки (тесто), клубника и сметана:


Это в духовке делала сырнички (550 г творога 3%, яйцо и столовая ложка кукурузной муки)-получились вкусные, но, конечно, суховаты так я просто в тарелку сложила и закваской 0% залила, стевии добавила-в итоге все тарелки вылизывали, так вкусно было)



Irina Divers
Ирочка, тебе огромнейшая благодарность за куриные нагетсы! Вот вспомнила о них и с таким удовольствием приготовила порцию из двух филе! Да в маринад добавила тот вустершерский (или как его правильно) соус) только собиралась от души покушать, как прибежал мой сын. А он последнее время мясо и овощи вообще есть не хочет. Я так спокойненько рассказала ему, что это за блюдо он решил попробовать-и всё разъели меня) Потом Лера подключилась я себе только три кусочка схватила а они их в сметану и домашний кетчуп макали-нельзя было за уши оттянуть) Вова ещё заставил ему на завтрак их оставить)))
Фото с телефона

На следующий день меня весь вечер младшие дети терроризировали-подавай им нагетсы и всё! А на улице +32, вокруг торты и сладкое, мне некогда, но... Заставили всё бросить, поехать в магазин за куриным филе-1,2 кг филе!!!-и приготовить им нагетсы я добавила в панировку 2 ст л кукурузной муки! И знаешь, это получилось нечто нереально вкусное! Хрустящая корочка снаружи и сочнейшая курочка внутри! Тут уж и мама с папой, и муж подключились мне опять удалось ухватить только 5 кусочков! И это из 1200 г курицы!
Так что тебе огромная благодарность от моей семби! и завтра опять еду за филе и сыром)


На следующее, удачное, утро после первой партии нагетсов у детей был такой завтрак, тарелка с наггетсами, конечно, Вовина) четыре тарелки потому, что у нас пару дней племянница моя ночевала, а удачное, потому что не надо было всем троим готовить разные завтраки, как аегодня, например
На тарелках гречаники, жаренные на сковороде.


Гречаники из духовки (не могу в жару возле сковороды стоять-проще все за раз в духовке испечь):


И просто творог с закваской:

irina-s писал(а):

и обожралась

irina-s писал(а):

Ириш, а разница есть во вкусе между лимоном и лаймом?

Ага, есть. Мне больше лайм нравится, как-то у него вкус и запах потоньше, поинтеллигентнее.

irina-s писал(а):

Второе у меня масло фундука

Я ни разу не покупала ни из грецких, ни их фундука. А вот пасту из миндаля покупала, ложкой и съела. Вкусная.

irina-s писал(а):

Простой хлеб с цельнозерновой мукой

Ну, не мудрено. что съела пол буханки. Я б тебе тоже помогла. Очень вкусно выглядит.

Shony писал(а):

Вчера у них полбу попросила

Аль, спрашивай цельнозерновую полбу, чтобы все витамины в ней были.

Shony писал(а):

И чего я её не люблю? надо переучиваться как- то...

Мне кажется, если соуса побольше, так оченно даже вкусно получается. У меня после ширатаки всегда отвесы были.

Shony писал(а):

У меня жутко сухая кожа, а это масло очень помогает

Аль, я третий день себе делаю массажик морды лица с этим маслом и замечаю, что кожа становится какбэ более упругая и молодая. Очень хорошо увлажняет.
А вчера после массажа остатки вымазала на руки, у меня тоже кожа сухая до ужаса, так даже и не вспомнила про крем для рук, кожа стала нежная и приятная. Короче, чудо, а не масло.

Викона писал(а):

но я с вами душой

Давай ужО вылазь из кустов. Соскучились мы.
И Зоя тоже не появляется.

Shony писал(а):

Берешь ребенка на руки, держишь зажженную свечку и 7 раз читаешь вслух "Отче наш" (такое только родная мама может делать), потом задуваешь свечку, и дымком проводишь возле животика ребенка, если маечка-то маечку приподнимаешь, подносишь свечку с дымком и опускаешь маечку (осторожно лишь, чтобы воск не капнул), и в это время просишь у Бога здоровья и спокойствия младенцу

Я когда жила в России, всегда покупала в церковном магазине свечки, специальные, церковные.
И как только начиналась фигня какая-нибудь, то болячки к нам с сыном привязывались, то на работе бардак, то конфликты с людьми на ровном месте, сразу брала свечку в руки, зажигала и , читая молитву " Отче Наш", обходила всю квартиру, обнося каждый уголок, и так несколько раз.
Как мне объяснила одна старенькая женщина, если свечка начинает трещать, значит там и скрывается какая-то пакость-гадость. После такого ритуала обычно все раздоры и болезни очень быстро заканчивались.

Shony писал(а):

он решил попробовать-и всё разъели меня) Потом Лера подключилась я себе только три кусочка схватила а они их в сметану и домашний кетчуп макали-нельзя было за уши оттянуть) Вова ещё заставил ему на завтрак их оставить)))

Молодцы-ребятишки!!! Я их 100 лет уже не готовила, надо тоже сделать.

Shony писал(а):

Гречаники из духовки

Не знаю, что это такое, но думаю, что должно быть вкусно, раз из гречки.
Аля, все очень и очень вкусное!!!!

Irina Divers
За подсказку с цельнозерновой полбой-большое спасибо!

Я тоже так со свечкой делаю и раз в году на Чистый четверг мои мама с папой весь дом обходят со свечкой, которая горит всю службу, а потом зажженая из церкви при возиться-считается у нас сильнейшим оберегом,-и с нею дом обходиться трижды по кругу, а потом все-все комнаты и уголки дома. А когда мы маленькими были и в городке жили-то принести домой зажженную свечу было целым интересным событием) делали для неё из пластиковой бутылки как защиту от ветра и после службы весь город расходился с такими своеобразными лампадками было очень красиво, к тому же все малые дети обожали вечернюю службу на Чистый четверг)
Нагетсы готовлю , но почему-то всегда летом
Гречаники-это как котлеты, но без хлеба с молоком, а с отварной гречкой, можно брать гречки и мяса 50/50. Или сколько есть гречки и мяса) может быть мяса намного больше) я их готовлю, когда вчерашняя гречка остается недоеденной отварная гречка, фарш ассорти или какой любишь, много лука (блендером в кашу смалываю и прямо целый стакан такого пюре из лука вливаю), яйцо и соль/специи. Можно на сковороде жарить, но тогда не очень диетично) и муторно-на большую семью а я на два огромных дека на силиконовые коврики раскладываю и в духовку-на 20 мин при 200 градусах. В детстве мне еще мама к ним всегда подливу делала из белых грибов и сметаны

Так) дело до сладостей дошло) это то, над чем я четверг-пятницу корпела) правда, в пятницу полдня у косметолога провела в субботу пришлось с утра потратить три часа, чтобы крема к пироженам приготовить и всё покрыть-начинить, и младенца с цветком сделать!
Отзывы уже обо всех сладостях получила-все в восторге) а я уставшая была и довольная)

Это на крестины, бригадейро, 5 кг, украшен Royal Icing:



На ДР моей крестницы Алиночки, шоколадные коржи, крем бригадейро и клубничное конфи, 2 кг:


На ДР очень уважаемой мною талантливейшей женщине! Она преподала мне специальность по фортепиано и музыкальную литературу. Более талантливого игрока на фортепиано я в своей жизни не видела... Она обладает идеальным врожденным музыкальным слухом и виртуозно играет, последних лет 15 -директор музыкальной школы, в которой я училась когда-то, в моем родном городке! За время её руководства, в школе достроили отличный концертный зал, купили настоящий концертный белый рояль, превратили музыкальную школу в настоящую школу искусств-есть классы художественные, где дети рисуют, есть танцевальные. Открыли филиал школы в самом большом селе района.
Одно из лучших воспоминаний моего детства... Мы жили очень бедно, по соседству. А их семья была из польских панов. Я приходила в гости смотреть телевизор и слушать, как играет Александра Николаевна. Помню, мне разрешали залезать с ногами на кожаный диван-так нравился его запах,-и угощали пирогами с вишнями) или настоящим большим бисквитом! У нас такого и не пек никто) а ещё один раз меня позвали смотреть по спутниковой тарелке концерт Тото Коттунио на иностранном языке! И рядом сидела Александра Николаевна и прямо мне в нотную тетрадь записывала мелодию песни, которую в это время пел Коттунио! Сразу же-вот сходу! Я до сих пор играю его произведения с этой потрепаной тетради, которой почти 25 лет
Я каждый год поздравляю её с Днем рождения, а она каждый год говорит, что не ожидает, что я приеду со сладкими подарками)))) её дочь стала моей кумой.
В этом году меня никто не предупредил, что к ним приехали гости из Польши, которые... имеют собственную пекарню-кондитерскую Вы бы видели мои глаза а я так по-простому декорировала торт знала бы-сделала хоть бы сахарный букет Но им очень понравилось! Они сильно хвалили, ели с удовольствием и просили рецепты) а уж как узнали, что это только мое хобби и кем я работаю) тут уж их глаза надо было видеть


Общая картина-так сказать, весь масштаб работ


И упаковка:

Shony писал(а):

мои мама с папой весь дом обходят со свечкой,

Очень поддерживаю! Считаю, это одно из самых сильных средств, когда происходит в жизни что-то, что мы объяснить не можем.
У меня мама читала над папой " Отче Наш" и что-то с водой делала, но точно не помню, что именно. Папа как-то начал болеть, худеть, врачи ничего не определяли.
И вдруг маме захотелось подсушить пух из подушки. подаренной бабушкой, папиной мамой. И девочки, нашла она там 3 иголки, воткнутые в тряпочку и аккуратно завернутые. Как старые люди объяснили, кто-то пытался со света сжить папу или маму, т.к. подарок был для них. После этого мама и читала молитву. Папа выздоровел без таблеток.

Shony писал(а):

Гречаники-это как котлеты, но без хлеба с молоком, а с отварной гречкой, можно брать гречки и мяса 50/50. Или сколько есть гречки и мяса) может быть мяса намного больше) я их готовлю, когда вчерашняя гречка остается недоеденной отварная гречка, фарш ассорти или какой любишь, много лука (блендером в кашу смалываю и прямо целый стакан такого пюре из лука вливаю), яйцо и соль/специи

Вкусно должно быть. Я делала котлетки из гречки от Джулии, мне очень понравились. Тоже в духовке запекала. Надо твой вариант попробовать.

Я дописала свое предыдущее сообщение-вставила фото тортов! Думала, что нет уж тут никого кроме меня

Irina Divers писал(а):

Вкусно должно быть. Я делала котлетки из гречки от Джулии, мне очень понравились. Тоже в духовке запекала. Надо твой вариант попробовать.

Irina Divers писал(а):

Очень поддерживаю! Считаю, это одно из самых сильных средств, когда происходит в жизни что-то, что мы объяснить не можем. У меня мама читала над папой " Отче Наш" и что-то с водой делала, но точно не помню, что именно. Папа как-то начал болеть, худеть, врачи ничего не определяли. И вдруг маме захотелось подсушить пух из подушки. подаренной бабушкой, папиной мамой. И девочки, нашла она там 3 иголки, воткнутые в тряпочку и аккуратно завернутые. Как старые люди объяснили, кто-то пытался со света сжить папу или маму, т.к. подарок был для них. После этого мама и читала молитву. Папа выздоровел без таблеток.

О..... Я таких историй много могу рассказать.... Но это долго писать надо... Лично мне и моей семье делали много и часто, раньше. Пока мы не переехали. В городке, из которого я родом, много "ведьм", как у нас говорят... Лично мне делали на смерть и я даже в кому впала, потом со временем всё раскрылось, мужу делали, старшей дочке сильно перепало... Было даже такое, что она две недели бешено истерила в одно и то же время, рвала на себе волосы, всех била и кусала, выла И так далее. Это в 2,5 г. Хождения по врачам ничего не дали. А потом на глазах у нас с мужем одна женщина почитала над ней молитвы... Ребенок 2,5 лет вырвался и так бежал, что мы, взрослые, догнать не могли, метров 500 потом обессилела, упала и полезло из нее отовсюду... Вырвала, сопли ручьем, уписалась, укакалась и всё, отпустило и больше такого не было. Потом та женщина нам многое рассказала-что и как было, как нам в день венчания прямо на пороге церкви сделали-чтобы я вместе с дитем умерла (беременная была), а муж жил до конца дней одиноким и несчастным, что прищепки нам под ноги бросили, которыми на свежей могиле покойника были прикреплены рушники... Мы приехали домой и пересмотрели пленку с записью свадьбы и правда услышали-как выходя с венчания, мне под ноги что-то падает, а тётка рядом кричит: "Ох Боженько, молодым прищепки под ноги бросили-это плохо, это очень плохо". Мы потом эту тётю-родственницу,- нашли и она рассказала что знает о таком сильном обряде порчи, и знает, что мне было плохо после, что когда свадьба разошлась-они побежали к святом отцу, который сказал не притрагиваться к прищепкам, а собрать их на совок и сжечь... И потрм они в церкви все, вместе с хором, 4 часа молились о нашем здравии и пели... И что почувствовали, когда мне легче стало. А на свадьбе я и правда еле держалась-меня врачи откачать не могли. Единственный день, за все 9 мес, когда меня нещадно рвало-был день свадьбы, хоть токсикозом я не страдала ни разу (за все беременности). Врачи не могли это остановить. И потом резко отпустило. И вся беременность бесспроблемные до того беременность стала резко тяжелейшей и угрожающей жизни, в итоге-нас обеих еле выходили героические врачи и это только одна история. А было их очень много. И венчальные иконы срывались с любой поверхности-на которой стояли/висели-со стены, с полки, с подоконника,-в одно и то же время многие месяцы подряд. Но потом резко всё прекратилось. Не знаю-выработалось такое защитное поле. Всё от нас отскакивает, как один старец прозорливый сказал,-как горох от стенки. Я думаю, это наша любовь щит такой выстроила-непробиваемый. Вся эта чертовщина исчезла-как и не было.

Я с последней партией еды:
Вчерашняя моя тарелочка со соабосоленым лососем, морской капустой и бородинским хлебом:

Обед мужа) с " хлебом" из отрубей по рецепту дюк-мака:
И моя сегодняшняя готовка (хоть технически уже вчерашняя сейчас почти 2 часа ночи у нас):

Сегодняшний домашний творожный сыр 4%-запечатлеть успела лишь половинку

Салаты с этим сыром, шпинатом (у нас в этом году хорошо уродил) и помидором



Завтрак дочери:


Хлеб по рецепту дюк-мака для мужа


Любимая курица моего мужа-в горчице и кефире, запечённая в мультиварке:


Борщ (6 л) :


Мой огромный обед. Каша на воде из отрубей (зря я отруби расторопши бросила-очень горчит), курица из мульти и салат из свеклы и лука:



Сладости готовила детям, ещё и соседям и друзьям попало
Заварные из дитеическим кремом (обезж молоко, сахзам и малиновый пудинг):






Пудинг-крем:


Свекла с творогом:


Всё! Я спать! Всем, кто спит-сладких снов!