Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Ляночка08
Света, насчёт отсутствия мышц: я сама была в шоке... Занималась СИЛОВЫМИ три года, ела белок. Колличесство мышц в теле было на высоком уровне. Знаю ж, что для создания белка организму надо 21 аминокислота. 18 аминокислот организм может синтезировать сам, а 3-нет. Потому если не съесть белок-организм сам не создаст белок (не хватает собственных аминокислот). И я зная это всё, полтора года не следила за белком в рационе. В результате, организм «сожрал» собственные мышцы как единственный источник белка У меня мышц критичесски мало и воды-на минимальном уровне снова... я мало пью. Не 30 мл на 1 кг. В результате метаболические процессы очень заседлились.
Надо пить (30 мл воды на 1 кг веса) и следить, чтоби получать достаточно белка (1 г на 1 кг массы тела в сутки). Иначе результата не будет.

То, что за бассейн договорилась,-это супер! Молодец! И аквапарк-бомбезный стимул для мальчиков! Тёмочку жалею, бедненький..:,

Ну и почему-то я не удивлена, что именно ты забрала семена и разбила клумбу!))) без работы себя не оставишь

Свет, а у нас дождей вообще нет и тепло

irina-s
Ирочка, у тебя такая вся еда аппетитная! Фото бомба! Я в машине еду-голодная, есть хочу. Аж слюна при просмотре выделилась)))
А на счёт ливерных «колбасок», то как паштет на хлеб-как раз хорошо будет! Но в нашем случае-под чесночную лепёшку))) я так её сейчас бы слопала... с огромным удовольствием!
Ирочка, дописываю-я в горах, наелась в кафе: две паровые котлеты, гречка, шампиньоны и салат со свеклы. Думала не доеду))) мы ещё до тёти не добралтсь

Soya
Зоечка, вот точно ты подметила: раз муж потратил деньги на полугодичный абонемент, то я уже обязана найти время на себя!)
И Настя аналогично. Её очень тренер хвалила, говорит, замечательная девочка: умная, выносливая и целеустремлённая! Мне прям как бальзамина душу) Ч уже даже практически убедила свекровь еду не жарить, а запекать-ради старшей!внучки)
Нам нужна поддержка семьи-иначе мы не справимся сами. Кстатм, мой муж этот год очень тяжело и много работает (аграрий), рискует очень . То от начала посевных работ похудел на 14 кг! Спортом занимается дома на площадке редко, может, раз в неделю. Но за питанием следит и на полях так набегаеться-наработается, что результат ого-го!
Насчёт калорийности ливерных колбасок: я вдвое увеличила куриное филе и там в рецепте указала. Они калорийные, но там много белка. А печень хоть сама по себе считается жирным продуктом, но в ней много железа, хорошо для крови!

Татьяна Маринова
Ой, Танюша, какая ты молодец, что из Болгарии в гости забежала! 36 часов дороги-сложно, но зато Вы на море! Ура! Кастрюлька-прелесть!!! Такая мимишная
Мне арбузы из Болгарии аж запахли!
Шутки супер)

Всё, мы едим дальше! Связь плохая.
Всем хорошего дня и с праздником Петра и Павла!

Shony писал(а):

Я вчера в темку не зашла-не успела

насыщенный день был) огурцов много? у меня только берутся..по пару штук выбираю- на салат нам хватает))

Shony писал(а):

На 4 дня там моя сестра ещё! И с собой взяли свекровь, а также старшую сестру моего мужа с семьёй (муж и двое детей). Нас много: двумя машинами едим (одна бум))) Но так детям веселее, потому что они все дружат между собой. Даже по возрасту по машинам поделились)

круто-я так люблю такие поездки- совместные

Shony писал(а):

придёться более калорийно завтракать, что ли...

ага- делай так

Shony писал(а):

А, ещё сегодня я рано утром съездила на Станцию переливания крови-сдала 450 мл (меня вчера срочно как донора вызвали, какая-то авария, крови не хватало).

Shony писал(а):

куриное филе с луком, томатами и низкожирным сыром (старшым детям очень понравилось):

вкусное

Shony писал(а):

В пятницу уже на работу и сразу в омут без выходных. Так что исспользую каждую секунду своего свободного времени с пользой для себя)

уже и отпуск заканчивается..

irina-s писал(а):

Пока уже третий день одинаковый вес

и я два дня на том же весе топчусь

irina-s писал(а):

Хорошо, что еще вечером съездить можно было.

ага-наша стоматология до 19.00 или 20.00 работает..так что мы успели..

irina-s писал(а):

Умничка, можно сказать спортом позанималась.

ага-сейчас каждый день такой спорт

irina-s писал(а):

Ну если сильно дорого я не беру, можно и обойтись, но вот прошлой зимой почти всю зиму нормальная цена была. Муж сегодня ездил за малиной (не сам рвал) - взял 8 коробочек по 250 г, т.е. 2 кг- за 12 евро, а в магазине 1 кг 12 евро стоит.

понятное дело что если дорого можно обойтись а малину заморозила? или так сейчас покушать?

irina-s писал(а):

Давай, Светик.

ОК ужинала вкусным и полезным салатом

irina-s писал(а):

там сахара много, так что нормальный ужин по любому лучше , да и сытнее и полезнее.

ну дак,не спорю просто вот захотелось мороженого

irina-s писал(а):

Пока с делами утром управилась было уже почти пол первого, решили с мужем немного на солнышке полежать. С утра солнечно было, а к обеду уже тучки набежали, но все равно еще хорошо было.

молодцы- загораете а я только на огороде- и у меня специфический загар- ноги покуда бриджи, шея и руки покуда футболка ну и лицо

irina-s писал(а):

себе Светины панкейки сделала, там ведь быстренько. Поела 4 панкейка и десертик со скиром и ягодами к ним.

панкейки классные получились и десерт с ягодками- заглядение -надо и себе по своим рецептам пройтись я только банановый кекс делаю часто

Shony писал(а):

. В результате, организм «сожрал» собственные мышцы как единственный источник белка У меня мышц критичесски мало и воды-на минимальном уровне снова... я мало пью. Не 30 мл на 1 кг. В результате метаболические процессы очень заседлились.

да уж..вот так вот- взялся стройнеть- бросать нельзя..тем более спорт... это постоянная работа надо собой...иначе все вернется к тому что было...

Shony писал(а):

Надо пить (30 мл воды на 1 кг веса) и следить, чтоби получать достаточно белка (1 г на 1 кг массы тела в сутки). Иначе результата не будет.

да, вот воду стараюсь пить-сейчас в жару нормально получается зимой проблемно

Shony писал(а):

То, что за бассейн договорилась,-это супер! Молодец! И аквапарк-бомбезный стимул для мальчиков! Тёмочку жалею, бедненький..:,

спасибо!!!
ага-пожалела.он туда еле доехал- умирал от боли..и там пришлось поупрашивать- болит зуб- еле вскрыли его ... но домой уже вприпрыжку скакал

Shony писал(а):

Ну и почему-то я не удивлена, что именно ты забрала семена и разбила клумбу!))) без работы себя не оставишь

да вообще мне иногда кажется что мне атм больше всех нужно

Shony писал(а):

Свет, а у нас дождей вообще нет и тепло

вот-а нас заливает..сегодня не было и вроде на завтра погода..а дальше снова дожди обещают...надеюсь не будут каждый еднь

Shony писал(а):

И Настя аналогично. Её очень тренер хвалила, говорит, замечательная девочка: умная, выносливая и целеустремлённая! Мне прям как бальзамина душу)

умничка

Shony писал(а):

даже практически убедила свекровь еду не жарить, а запекать-ради старшей!внучки)

даа,старшее поколение очень трудно переубедить поменять годами выработанные привычки

Shony писал(а):

о от начала посевных работ похудел на 14 кг! Спортом занимается дома на площадке редко, может, раз в неделю. Но за питанием следит и на полях так набегаеться-наработается, что результат ого-го!

Shony писал(а):

Всё, мы едим дальше! Связь плохая. Всем хорошего дня и с праздником Петра и Павла!

спасибо!!! и вас с праздником! и хорошего вам пути!!!

Мы уже приехали, и успели в термальных бассейнах часик покупаться. Поужинали в беседке. Знаете, это моё любимое место на всей Земле! Завтра покажу Вам фото)
Пошла к семье

Шоны писал(а):

Ирочка, у тебя такая вся еда аппетитная!

Алечка, спасибо.

Шоны писал(а):

наелась в кафе: две паровые котлеты, гречка, шампиньоны и салат со свеклы.

Вкусно поела

Шоны писал(а):

А на счёт ливерных «колбасок», то как паштет на хлеб-как раз хорошо будет! Но в нашем случае-под чесночную лепёшку))) я так её сейчас бы слопала... с огромным удовольствием!

Ой, побегу на днях за печенью, сделаю паштет и к ней лепешку.
Раздразнила, Аля.

Шоны писал(а):

убедила свекровь еду не жарить, а запекать-ради старшей!внучки) Нам нужна поддержка семьи-иначе мы не справимся сами.

Конечно нужна поддержка, а запекать вместо жарить -не только старшей внучке на пользу, а всем, ведь запеченное или сваренное на пару намного полезнее для здоровья.

Ляночка08 писал(а):

.по пару штук выбираю- на салат нам хватает

Будешь в этом году солить?

Ляночка08 писал(а):

ага-сейчас каждый день такой спорт

Хорошо ведь и к тому же бесплатно

Ляночка08 писал(а):

а малину заморозила? или так сейчас покушать?

Неее, морозить не буду, у нас уже замороженная недорого продается, у меня всегда в морозилке немного есть, на работу себе со скиром делаю.

Ляночка08 писал(а):

ужинала вкусным и полезным салатом

Каким?

Ляночка08 писал(а):

просто вот захотелось мороженого

Конечно иногда хочется.
Мне хорошо, я банановое люблю, хотя такое мороженое можно из любых ягод делать.

Ляночка08 писал(а):

ноги покуда бриджи, шея и руки покуда футболка ну и лицо

У меня муж всегда так загорает... на работе, но только руки и лицо.

Ляночка08 писал(а):

панкейки классные получились

очень вкусные

Ляночка08 писал(а):

надо и себе по своим рецептам пройтись

пройдись

Ляночка08 писал(а):

да вообще мне иногда кажется что мне атм больше всех нужно

Наверное много мамочек, которые работают?
Хотя есть конечно и такие, которые дома и все равно времени на детей нет.

Ляночка08 писал(а):

егодня не было и вроде на завтра погода..а дальше снова дожди обещают...надеюсь не будут каждый еднь

пусть не будет каждый день, Свет.
У нас сегодня тоже дождь несколько раз шел, но хорошо хоть тепло.

Шоны писал(а):

Знаете, это моё любимое место на всей Земле!

Ой, Алечка, как просто и в тоже время красиво сказано.

Шоны писал(а):

Завтра покажу Вам фото)

Ждемнедождемся

приветик

Shony писал(а):

Мы уже приехали, и успели в термальных бассейнах часик покупаться. Поужинали в беседке. Знаете, это моё любимое место на всей Земле! Завтра покажу Вам фото)

ждем фото

irina-s писал(а):

Ой, побегу на днях за печенью, сделаю паштет и к ней лепешку. Раздразнила, Аля.

вот как мы друг дружку стимулируем к приготовлению разных блюд)

irina-s писал(а):

Будешь в этом году солить?

конечно- ведь они у меня только-только появились- для засолки жду когда массово начнут расти

irina-s писал(а):

Хорошо ведь и к тому же бесплатно

ну да и с пользой для дела и для тела

irina-s писал(а):

Неее, морозить не буду, у нас уже замороженная недорого продается, у меня всегда в морозилке немного есть, на работу себе со скиром делаю.

ясно

irina-s писал(а):

Каким?

обычным овощи : капуста-огурец-зеленый лук-помидор-перец и туда для вкуса- чуток плавленого сырка, вареное яйцо и половинка крабопалочки

irina-s писал(а):

Конечно иногда хочется.

тем более что я в принципе не любитель мороженого и ем его редко и только летом когда очень жарко

irina-s писал(а):

Мне хорошо, я банановое люблю, хотя такое мороженое можно из любых ягод делать.

ну мне банановое тоже нравится..но иногда и нормального хочется

irina-s писал(а):

У меня муж всегда так загорает... на работе, но только руки и лицо.

irina-s писал(а):

Наверное много мамочек, которые работают? Хотя есть конечно и такие, которые дома и все равно времени на детей нет.

ну работа мамы это не показатель-есть такие что и на работу ходят и им интересно и помогают..а есть такие что им все до фонаря..

irina-s писал(а):

пусть не будет каждый день, Свет. У нас сегодня тоже дождь несколько раз шел, но хорошо хоть тепло.

вчера не было и сегодня вроде не обещают стираю

Капустный блинчик к завтраку https://forum.say7.info/topic59353.html


Банановый правильнопитательный кекс https://forum.say7.info/topic87011.html
с черной смородиной


с черникой

Девочки всем привет
Принимаете пропажу
Помните я вам говорила что не знаю какую из двух работ аыбрать и выбрала неудачно- думала что умру пока не кончится контракт уставала неимоверно и физически и морально не было времени абсолютно ни на что
Потом готовилась к дню рождения-захотелось красивого праздник ка
Вот теперь освободилась и к вам

сатурния писал(а):

Девочки всем привет Принимаете пропажу

приветик

сатурния писал(а):

Помните я вам говорила что не знаю какую из двух работ аыбрать и выбрала неудачно- думала что умру пока не кончится контракт уставала неимоверно и физически и морально не было времени абсолютно ни на что

ох жалко как- ну хорошо что уже все позади!!!

сатурния писал(а):

Потом готовилась к дню рождения-захотелось красивого праздник ка

с прошедшим тебя

сатурния писал(а):

Вот теперь освободилась и к вам

Привет, красавицы!

У меня опять проблемы со спиной. Долго сидеть за компьютером не могу.

Татьяна Маринова писал(а):

Организм : -Женщина, простите меня ради бога, вы тут заснуть пытаетесь до полуночи, чтоб быть молодой и красивой, но я не могу не спросить и мне срочно.

Ляночка08 писал(а):

пришлось по срочному Темку к стоматологу везти-разболелся зуб под пломбой.

Бедный ребенок. Хорошо что можно в любую минуту к врачу пойти.

Ляночка08 писал(а):

но сегодня праздник- Петра и Павла - то уже не буду, ладно уж

Тебя только праздник может остановить.

Ляночка08 писал(а):

стараюсь ,не всегда получается(тогда и случаются два шага назад

Светик, не сбивайся с шага.

Ляночка08 писал(а):

ага-я по калориям прикинула что 1 такое мороженное- как ужин в районе 350 калорий

Понимаю тебя.

Shony писал(а):

. К свекрови в гости заезжала с дочкой и дедом (наконец-то младшую домой забрала-три дня у бабушки была), за продуктами ходили. А потом мы с мужем спонтанно решили, что завтра надо поехать к моей тёте на Закарпатье (то есть, уже сегодня) Та, чью картошечку все полюбили)))

Аленька, как хорошо, что отпуск.

Shony писал(а):

А, ещё сегодня я рано утром съездила на Станцию переливания крови-сдала 450 мл

Как много.

Shony писал(а):

Фото за вчера только одно: куриное филе с луком, томатами и низкожирным сыром (старшым детям очень понравилось):

Чудесное сочетание.

Shony писал(а):

Ещё на следующей неделе записалась на маникюр, ресницы и индивидуальный 5-дневный курс визажа (поучусь быть красивой-это в модельном агенстве).

Умничка ты.

Shony писал(а):

В пятницу уже на работу и сразу в омут без выходных.

Находи хоть минутку для себя.

irina-s писал(а):

Ну нормально по калориям получается, а с хлебом, конечно, не стоит.

А без хлеба - есть хочется.

irina-s писал(а):

Я в теплой ковте была и в шерстяный носках- это дома.

Я люблю босиком ходить.

irina-s писал(а):

Муж сегодня ездил за малиной (не сам рвал) - взял 8 коробочек по 250 г, т.е. 2 кг- за 12 евро, а в магазине 1 кг 12 евро стоит.

Иришик, твой муж уже сам за рулем? Как он себя чувствует?

irina-s писал(а):

Пока с делами утром управилась было уже почти пол первого, решили с мужем немного на солнышке полежать.

irina-s писал(а):

Панкейки (диета Дюкана)

Все красиво и полезно.

Shony писал(а):

Зоечка, вот точно ты подметила: раз муж потратил деньги на полугодичный абонемент, то я уже обязана найти время на себя!)

Вот это правильно твой муж сделал, а иначе тебя от работы не оттащить.

Shony писал(а):

Кстатм, мой муж этот год очень тяжело и много работает (аграрий), рискует очень

А государство хоть как-то поощряет предпринимателей?

Shony писал(а):

И Настя аналогично. Её очень тренер хвалила, говорит, замечательная девочка: умная, выносливая и целеустремлённая! Мне прям как бальзамина душу

Умничка.

Ляночка08 писал(а):

да, вот воду стараюсь пить-сейчас в жару нормально получается зимой проблемно

Светик, ты отмечай сколько воды пъешь.

Shony писал(а):

Мы уже приехали, и успели в термальных бассейнах часик покупаться. Поужинали в беседке. Знаете, это моё любимое место на всей Земле!

Ляночка08 писал(а):

тем более что я в принципе не любитель мороженого и ем его редко и только летом когда очень жарко

Мы с тобой похожи.

Ляночка08 писал(а):

Капустный блинчик к завтраку Банановый правильнопитательный кекс

Красотища!

сатурния писал(а):

Девочки всем привет

сатурния писал(а):

уставала неимоверно и физически и морально не было времени абсолютно ни на что

Теперь отдыхай.

Soya писал(а):

У меня опять проблемы со спиной. Долго сидеть за компьютером не могу.

Зоя, лечи спину!!! отдыхай

Soya писал(а):

Бедный ребенок. Хорошо что можно в любую минуту к врачу пойти.

ага- хорошо что не пришлось до утра ждать ..

Soya писал(а):

Тебя только праздник может остановить.

бывает и это не помогает если узнаю о нем постфактум

Soya писал(а):

Светик, не сбивайся с шага.

стараюсь

Soya писал(а):

Понимаю тебя.

Soya писал(а):

Я люблю босиком ходить.

а я не могу дома босиком--мои все так ходят а я в тапочках комнатных всегда

Soya писал(а):

Иришик, твой муж уже сам за рулем? Как он себя чувствует?

присоединяюсь к вопросу

Soya писал(а):

Светик, ты отмечай сколько воды пъешь.

у меня бутылка стоит на кухне на 2 л с которой я пью

Soya писал(а):

Мы с тобой похожи.

Soya писал(а):

Красотища!

и вкуснота

Приветик!
Покоменчу быстро, пока мало написано

Ляночка08 писал(а):

вот как мы друг дружку стимулируем к приготовлению разных блюд)

Ляночка08 писал(а):

обычным овощи : капуста-огурец-зеленый лук-помидор-перец и туда для вкуса- чуток плавленого сырка, вареное яйцо и половинка крабопалочки

Ну да, совсем обычный

Ляночка08 писал(а):

вчера не было и сегодня вроде не обещают

КЛАСС!!!

Ляночка08 писал(а):

Капустный блинчик к завтраку

Хочу. Поедем сейчас закупаться, куплю капусту.
Вообще столько планов, столько всего хочу...

Ляночка08 писал(а):

Банановый правильнопитательный кекс

Все же опять банановый кексик?

сатурния писал(а):

Принимаете пропажу

Конечно, Мариш.
Надо же, как тебе не повезло с бабулькой.
А к той что раньше ходила, уже не ходишь?

сатурния писал(а):

готовилась к дню рождения-

С прошедшим Днем Рождения тебя, Марина!
Ты у нас ягодка опять
Пусть все и всегда будет отлично.

Соя писал(а):

У меня опять проблемы со спиной.

Жалею тебя, Зоечка.
Как лечишся? Ходишь на массаж?
Пусть скорее лучше станет.

Соя писал(а):

Шоны писал(а): А, ещё сегодня я рано утром съездила на Станцию переливания крови-сдала 450 мл Как много.

Почему много, у нас пол литра берут.

Соя писал(а):

Шоны писал(а): Фото за вчера только одно: куриное филе с луком, томатами и низкожирным сыром (старшым детям очень понравилось): Чудесное сочетание.

Я вчера жарила грудку примерно по рецепту Карины с крахмалом и яйцом, только сыр еще туда добавила, нашла такой рецепт для индюшкиных медальонов, но сделала с куриной грудкой. Вкусно.
Буду еще так делать.

Соя писал(а):

Я люблю босиком ходить

А у вас какой пол, Зоечка?
У нас плитка, одеваю почти всегда тонкие носочки летом, а зимой пол теплый, у нас там отопление проходит.

Соя писал(а):

Иришик, твой муж уже сам за рулем? Как он себя чувствует?

Да, я уже писала, что короткое расстояние ездит уже.
Так вроде все нормально, вчера первый раз жаловался, что боли, но может спал неудобно или еще что... а в общем, все окей, время покажет...

Ляночка08 писал(а):

а я в тапочках комнатных всегда

Я не люблю в тапочках, они мне мешают - хожу в вязанных типа тапочках


Вечером еще забегу

покажу несколько фоток с дня рождения
здесь с сыном его невестой с сестрой и мужем
вот такой цветущий велосипед есть у нас со мной фото не хочет вставляться на этой моя мама-слева

Ляночка08 писал(а):

хорошо что уже все позади!!!

Действительно очень хорошо

Ляночка08 писал(а):

прошедшим тебя

Спасибо,Света

Soya писал(а):

ня опять проблемы со спиной. Долго сидеть за компьютером не могу.

выздоравливай скорее у меня тоже постоянно спина болит-в этом году особенно часто то прихватывает.

Soya писал(а):

Теперь отдыхай

Спасибо,Зоя с 15 июля у Сашки о пуск вот и будем отдыхать

irina-s писал(а):

к той что раньше ходила, уже не ходишь?

С понедельника пойду,Иришка,бабка то вредная никто с ней не уживается Вот я только с горем пополам -уже 3 года с ней управляются.

irina-s писал(а):

ошедшим Днем Рождения тебя, Марина! Ты у нас ягодка опять Пусть все и всегда будет отлично.

Спасибо,Иришка вот отметили вступление в ягодный период теперь ждем когда поспею а если серьезно, то я совсем не чувствую возраст вот когда 35 исполнилось так весь день рождения проплакала ,казалось ,что наступила старость и жизнь закончена

irina-s писал(а):

У нас плитка, одеваю почти всегда тонкие

У нас тоже на первом этаже плитка мраморная,но такая жарища,что только босиком.
Лето у нас такое странное в этом году сильнейшая жара сменяется на прохладные прямо осенние дни и наоборот-уже два раза простывала

Ляночка08 писал(а):

меня бутылка стоит на кухне на 2 л с которой я пью

Я вот не мргу много пить-отекаю и главное все в порядке и с почками и с сердцем просто особенность такая и мама моя тоже не может много пить,тоже отекает.

Ляночка08 писал(а):

апустный блинчик к завтраку

тоже хочу ,но у наскапусты вкусной нет,только твердая продается.

irina-s писал(а):

Ну да, совсем обычный

ну практически)

irina-s писал(а):

КЛАСС!!!

согласна

irina-s писал(а):

Хочу. Поедем сейчас закупаться, куплю капусту. Вообще столько планов, столько всего хочу...

а я что-то ем почти одно и то же..капустный блинчик и банановый кекс чаще всего готовлю сейчас

irina-s писал(а):

Все же опять банановый кексик?

ага-очень вкусно с ягодками- смородиной или черникой

irina-s писал(а):

Я не люблю в тапочках, они мне мешают - хожу в вязанных типа тапочках

дело привычки

irina-s писал(а):

Вечером еще забегу

ждем)

сатурния писал(а):

покажу несколько фоток с дня рождения

хорошие какие все и стол и украшение и тортик- все классное!!! велик с цветами- супер!

сатурния писал(а):

Действительно очень хорошо

сатурния писал(а):

вот когда 35 исполнилось так весь день рождения проплакала ,казалось ,что наступила старость и жизнь закончена

ну вот придумала такое

сатурния писал(а):

Лето у нас такое странное в этом году сильнейшая жара сменяется на прохладные прямо осенние дни и наоборот-уже два раза простывала

не только у вас у нас 1 июля так было холодно что куртки доставали

сатурния писал(а):

-уже два раза простывала

сатурния писал(а):

Я вот не мргу много пить-отекаю и главное все в порядке и с почками и с сердцем просто особенность такая и мама моя тоже не может много пить,тоже отекает.

ну значит не пей много

сатурния писал(а):

тоже хочу ,но у наскапусты вкусной нет,только твердая продается.

а если ее проварить перед приготовлением? или протушить ..

Shony писал(а):

всё, полтора года не следила

Аля
Вот ия почти белок не ела результат на лицо-на фотках аидно какой я колобок опять.Вот с 1 августа опять дюканить буду-на лестницу пойду лестница легче -можно всю жизнь так питаться.Вот думаю купить беговую дорожку или в спортзал пойти никак не решу

Ляночка08 писал(а):

е что я в принципе не любитель мороженого и ем его редко и только летом когда очень жарко

А я люблюююю но только летом,зимой не ем,зимой чай пью,а летом чайник в шкаф убираю-соасем не пью чай

Ляночка08 писал(а):

что-то ем почти одно и то

Я тоже так,если мне что то нравится бубу готовить несколько раз подряд пока не надоест

Ляночка08 писал(а):

орошие какие все и стол и украшение и тортик- все классное!!! велик с цветами- супер!

Спасибо,Светик,старались. Розы на арку я две недели по ночам мастерила.
А велик настоящий старинный-мы его на чердаке гаражном нашли,видимо старый хозяин на нем ездил

Ляночка08 писал(а):

ну значит не пей мног

Так я ине пью

Ляночка08 писал(а):

сли ее проварить перед приготовлением? или протушить ..

Она каято совсем невкусная.Иногда попадается нормальная капуста, но о,ень редко. Здесь савойскую едят,вот она везде есть.

сатурния писал(а):

А я люблюююю но только летом,зимой не ем,зимой чай пью,а летом чайник в шкаф убираю-соасем не пью чай

ну я зимой тоже не ем мороженое..и осенью ..и весной только летом

Ляночка08 писал(а):

ну я зимой тоже не ем мороженое..и

Вот акие мы стобой сезонные а естра моя изимой илетом ест мороженное

сатурния писал(а):

покажу несколько фоток с дня рождения

Тортик какой красивый!
Стол шикарный!
Ты красотулька, Марина, ну лишние кегешки есть, но это исправимо.
А мамуля твоя как молодо выглядит.

сатурния писал(а):

вот такой цветущий велосипед есть у нас

Классно сделали

сатурния писал(а):

с 15 июля у Сашки о пуск вот и будем отдыхать

Поедите куда нибудь?

сатурния писал(а):

такая жарища,что только босиком.

Когда оооооочень жарко я тоже босиком хожу, но в этом году только пару дней жарко было, а так- как ты пишишь, то прям холодно, как осень-весна, а сейчас у нас в пределах 20° чуть больше, чуть меньше.

сатурния писал(а):

тоже хочу ,но у наскапусты вкусной нет,только твердая продается.

У нас тоже твердая, но есть еще острокочанная -она классная или в русском можно взять.

Ляночка08 писал(а):

я что-то ем почти одно и то же.

сатурния писал(а):

Я тоже так,если мне что то нравится бубу готовить несколько раз подряд пока не надоест

И я часто повторяю одно и то же, если мне вкусно.

сатурния писал(а):

а естра моя изимой илетом ест мороженное

у нас вся семья мороженое ест и зимой и летом


Приехали домой, я салат поела и сижу голодная, пойду чего нибудь из отрубей приготовлю
Огромный арбуз сегодня выкинули, разрезали, а он слегка розовый и совсем невкусный.

сатурния писал(а):

Вот акие мы стобой сезонные

ага

сатурния писал(а):

а естра моя изимой илетом ест мороженное

молодец а у меня горло будет болеть зимой -поэтому и не ем

сатурния писал(а):

Я тоже так,если мне что то нравится бубу готовить несколько раз подряд пока не надоест

ага-я так же

сатурния писал(а):

Спасибо,Светик,старались. Розы на арку я две недели по ночам мастерила

ого- молодец

сатурния писал(а):

А велик настоящий старинный-мы его на чердаке гаражном нашли,видимо старый хозяин на нем ездил

сатурния писал(а):

Так я ине пью

сатурния писал(а):

Она каято совсем невкусная.Иногда попадается нормальная капуста, но о,ень редко. Здесь савойскую едят,вот она везде есть.

понятно,я савойскую раз покупала- голубцы делала- нежные получились..думаю и блинчик из нее можно сделать

irina-s писал(а):

И я часто повторяю одно и то же, если мне вкусно.

irina-s писал(а):

у нас вся семья мороженое ест и зимой и летом

ну вы закаленные

irina-s писал(а):

Приехали домой, я салат поела и сижу голодная, пойду чего нибудь из отрубей приготовлю

тоже хочу что-то приготовить на утро ППшное

irina-s писал(а):

Огромный арбуз сегодня выкинули, разрезали, а он слегка розовый и совсем невкусный.

жалко

Ляночка08 писал(а):

Зоя, лечи спину!!! отдыхай

Спасибо, Светик. Сегодня целый день хочу спать.

Ляночка08 писал(а):

ага- хорошо что не пришлось до утра ждать ..

А тут проблема без термина к врачу пойти.

Ляночка08 писал(а):

бывает и это не помогает если узнаю о нем постфактум

Ляночка08 писал(а):

стараюсь

Ляночка08 писал(а):

а я в тапочках комнатных всегда

Когда холодно я в тапочках хожу. А вообще я всегда мерзну.

Ляночка08 писал(а):

у меня бутылка стоит на кухне на 2 л с которой я пью

Ляночка08 писал(а):

и вкуснота

Я не сомневаюсь. А иначе ты бы не готовила.

irina-s писал(а):

Жалею тебя, Зоечка. Как лечишся? Ходишь на массаж? Пусть скорее лучше станет.

Спасибо, Иришик. На массаж нужно взять направление.

irina-s писал(а):

Почему много, у нас пол литра берут.

А это мало?

irina-s писал(а):

А у вас какой пол, Зоечка? У нас плитка, одеваю почти всегда тонкие носочки летом

Тоже плитка, но кое-где лежит теппих.

irina-s писал(а):

а в общем, все окей

сатурния писал(а):

покажу несколько фоток с дня рождения

Мариша, с прошедшим Днем Рождения.
Хорошо вы отметили. Очень красиво все украшено, прям как свадьба.

сатурния писал(а):

на этой моя мама-слева

Мама отлично выглядит. Вы молодцы - шорты носите.

Мариша, мне нравится твой цвет волос. Подскажи пожалуйста какая краска?

сатурния писал(а):

выздоравливай скорее у меня тоже постоянно спина болит-в этом году особенно часто то прихватывает.

Спасибо, Мариночка. Сочувствую тебе.

сатурния писал(а):

с 15 июля у Сашки о пуск вот и будем отдыхать

Отпуск - это хорошо. У вас там есть где отдохнуть.

сатурния писал(а):

Вот я только с горем пополам -уже 3 года с ней управляются.

Молодец ты какая, нашла к ней подход.