Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Сообщение | Автор | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15 Фев 2012 22:39
|
арзунька
55 лет Уфа |
|||||||||
всем доброго вечера))
![]() ![]() ![]() ох и настрочили вы тут ) 1,5 часа ровно читала ) коментировать не буду) ![]() ![]() ![]() ![]() у кого отвесы молодцы ![]() ![]() ![]() кто стоит ![]() ![]() кто ничего не понимает - на 1 страницу ![]() смотрю наотмечались многие )) ![]() ![]() ![]() чуть не отвалилась она - голова ![]() ![]() цветов естественно не было ) зато был диван ![]() ![]() на том праздник и закончился ! на весы не вставала- с утра перед работой были дела и поважнее)) ![]() меню ![]() ![]() ![]() а еще у детки упала пломба из зубика.. идем удалять что будет со мной ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||
15 Фев 2012 22:40
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||
Так яж вроде о себе в тайне ничего и не держу ![]() ![]() |
||||||||||
15 Фев 2012 22:42
|
Semicveta
35 лет Омск |
|||||||||
я если дома,всегда в 5,начале 6го ем! пару раз ела в начале седьмого,но потому что на учебе была с 3-4 и до 6. |
||||||||||
15 Фев 2012 22:48
|
maera
45 лет Ставрополь |
|||||||||
Девочки, привет!
Вот, молодец! И даже не думай нарушать ![]()
Маш, попытка номер три? ![]()
Дааааааа, я тоже так делаю. Только уже полтора месяца не соотвествую линеечке. Но всё равано в большую сторону не подвину. ![]()
Лен, так я это тоже понимаю, но не могу никак отказаться. Ем тоже сначала что- то не сладкое, а потом сладости. Но как начну их пихать, аж самой стыдно. Не поем утром, боюсь, что утащу в течении дня. А насчёт алкоголя- тут без проблем. Я вообще мало по жизни пью. Мне как потом ходить с больной головой, уж лучше совсем не пить.
Свет, а грудью не кормишь? Обычно, когда кормят не хочется. Это всё гормоны... пройдёт! |
||||||||||
15 Фев 2012 22:53
|
Marishka1
48 лет Chicago, USA |
|||||||||
Полина - держись!!! Когда тошно на душе, всегда всоминаю извесные слова царя Саломона "Все проходит". Бери из этой ситуации самое позитивное - во первый разобралась в настоящей сущности своеги мужа (если из за ложек спорит и мелочей, он не мужик, со жмотом жить не легко), во вторых, сможеш уделять больше времени себе любимой. Найдеш еще свое НАСТОЯЩЕЕ счастье! |
||||||||||
15 Фев 2012 22:55
|
Semicveta
35 лет Омск |
|||||||||
В том то и дело,что не кормлю уже давным давно!Я всего месяц его грудью кормила!Сыну слава богу уже третий год пошел! Раньше как -то наоборот было,постоянно желание было,а сейчас ну вообще ни капельки желания нет,мужу как только не обьясняла,а он огорчается или обижается,или оскорбляется,не знаю как назвать! Говорит не хочешь меня,может что-то не так,может другой есть,давай поговорим...а я устала на эти темы разговаривать,прошлый месяц,пока дома был,только и делали что разговаривали,ну и на последак поскрипели,что бы уж совсем его не доводить |
||||||||||
15 Фев 2012 22:58
|
kristem
|
|||||||||
Всем привет!
С утра радость - все что привесилось непонятно откуда - ушло, захватив с собой еще 500 гр! ![]() ![]() ![]() Меню на сегодня: З. 9:00 тортиллы с сыром, ветчиной и помидором. Вкусняшки. О. 13:30 свинина из духовки постная, рис из цветной капусты, салат из помидора, огурца, перца, сельдерея с лиммон. соком и 1 ч.л. растит. масла У. Два варианта, пока не знаю какой выбрать - мясо из духовки или творог, кефир, фрукты. Девочки, скажите, а рис вы всегда коричневый кушаете? |
||||||||||
15 Фев 2012 23:02
|
Чирка
36 лет Балахна,Нижегородская обл |
|||||||||
девочки у меня вот такая проблема-
никак не получается ходить в туалет каждый день,через день только,чем можете помочь?меню на завтра З 9-00 кофе с молоком и сахаром,окорочек вареный с майонезом(уж больно захотелось)конфетки О 13-30 овощи в микроволновке(фасоль зеленая,брокколи,цветная капуста),курица запеченая в рукаве(осталась со вчерашнего дня),кофе с молоком У надеюсь успею до 18 что то системное поесть,так как в гости идем всей семьей к 17 часам и вино себе куплю |
||||||||||
15 Фев 2012 23:14
|
Skarlett22
33 года Украина,Запорожье |
|||||||||
Kukjia Если у вас ко мне личная неприязнь, то можете даже и не обращать внимания на мои посты!!
Я поняла уже,что не правильно первый раз продумала ужин, я перепутала с меню на обед,но перечитав еще раз списки,я поправила себя. в чем я еще виновата? можете меня еще и в мировом кризисе обвинить (чего уж там) А то,что человек постарался помочь мне, он не зря потратил свое время, потому что мне ЭТО НУЖНО! А вам бы хотелось пожелать быть чуточку добрее, так как я лично вам ничего плохого не делала. А вы еще ни разу мне ничего не посоветовали,а только критикуете...[/b] |
||||||||||
15 Фев 2012 23:17
|
Алоночка
55 лет Украина |
|||||||||
Всем доброго времени суток!
Asiutka ![]() Jannetik ![]()
спорт при целлюлите не помогает, проверено Holy_sunshine Хорошо выглядишь, я смотрела фотки
Не переживай это вода
Поздравляю!!! ![]()
Перестань мне, старушка! Я еще молодуха хоть куда.А она в старухи записывается [url=http://[censored smajliki]/smilie-1224821991.html] ![]() мое меню: з. 6-00 пюре с вареной колбасой, кусочек торта, кофе с сахаром о. 12-30 гречка, бужинина свин. нежирн. сделанная в духовке, яблоко, кофе без сахара у. 17-56 4 криспа, 50 гр. твердого сыра, 200 гр. творога, 250 кефира Летели с мужем с бани как угорелые, в 17-56 забегаю домой, вещи на ходу бросаю, хватаю заранее приготовленный ужин. О система! |
||||||||||
15 Фев 2012 23:19
|
Чирка
36 лет Балахна,Нижегородская обл |
|||||||||
|
||||||||||
15 Фев 2012 23:23
|
Алоночка
55 лет Украина |
|||||||||
Чирка
Что то у тебя с линеечкой, ее не видно, а только буквы |
||||||||||
15 Фев 2012 23:39
|
Оля-ля-ля
48 лет Беларусь, Полоцк |
|||||||||
ну это почти все проходили. чернослив запаривай водой на ночь, а утром эту водичку пей. Помогает и стакан воды на голодный желудок. не переживай - это временно. Рис очень крепит, н еешь пока не наладится пищеварение. Еще обруч хорошо помогает. |
||||||||||
15 Фев 2012 23:48
|
julyaru
42 года Москва |
|||||||||
Дааа боюсь много съесть ![]() ![]() |
||||||||||
15 Фев 2012 23:48
|
Skarlett22
33 года Украина,Запорожье |
|||||||||
Только хотела спросить по поводу туалета
![]() Я раз в неделю пью сену или пиколакс (капли) потому что с туалетом всегда проблемы были. бывет каждый день,а бывает 2-3 раза в неделю.. А еще,когда курила, то если с утра на тощак порутить,то у меня всегда утренний стул ![]() Курить не советую!!) |
||||||||||
15 Фев 2012 23:49
|
Чирка
36 лет Балахна,Нижегородская обл |
|||||||||
|
||||||||||
15 Фев 2012 23:49
|
Marishka1
48 лет Chicago, USA |
|||||||||
Спасибо за совет!!! Не одна я такая.... Попробую, может поможет.... |
||||||||||
15 Фев 2012 23:56
|
Чирка
36 лет Балахна,Нижегородская обл |
|||||||||
|
||||||||||
16 Фев 2012 0:06
|
Оля-ля-ля
48 лет Беларусь, Полоцк |
|||||||||
на системе будешь каждый день с белым другом встречаться, скоро наладится |
||||||||||
16 Фев 2012 0:07
|
Kukjia
52 года Санкт-Петербург |
|||||||||
Чирка на тощак ложку кукурузного масла. Завтракать минут через 10-15
|
||||||||||
16 Фев 2012 0:12
|
Оля-ля-ля
48 лет Беларусь, Полоцк |
|||||||||
на поджелудочную нагрузка большая. Со свистом пролетит бесспорно, но лучше начать чернослив пить, а завтрак с белков. На ужин сделайте салатик из свеклы с чесноком, заправленный йогуртом, а утром чернос запареный. Ой, тока травы нет, чтоб держаться! ![]() |
||||||||||
16 Фев 2012 0:15
|
Чирка
36 лет Балахна,Нижегородская обл |
|||||||||
Юлия,спасибо,когда бывает совсем жесть,готова все что угодно съесть или выпить,чтоб помогло
|
||||||||||
16 Фев 2012 0:17
|
Kukjia
52 года Санкт-Петербург |
|||||||||
Чирка на ночь заваривай кору крушины.
|
||||||||||
16 Фев 2012 0:20
|
Чирка
36 лет Балахна,Нижегородская обл |
|||||||||
Оль,попробую конечно,но что то не уверена,меня даже селедка с молоком ни-ни)))был случай один со мной,ела арбуз и запивала пивом,вот что там было потом,одному богу известно)))но сейчас арбузов не найдешь,а пиво я не пью года два))) Юль,крушина-это трава?
|
||||||||||
16 Фев 2012 0:34
|
Пумбрия
43 года Украина, г.Горловка |
|||||||||
А можно такой ужин? я думала только сыр с криспами ,без творога...я ошибаюсь? |