Система -60 и грудное вскармливание

ЯСовершенство писал(а):

Девоньки, можно в вашу компанию?

Привет. К нам нужно! Добавляй линеечку, пиши менюшку. Добро пожаловать!

Спасибо за радушный прием и советы! Я не могу нарадоваться! Я пыталась на др форуме начать, но там так резко обрубили меня за вопросы, читай мол книгу, там все описано! Согласна я! Читала книгу. Но мне вникается больше на форуме Советов от опытных системщиц хочу! Мне в компании уютнее!
Я придумала себе вредную вкуснятинку для поздних завтраков, зацените: Чернослив фаршированный грецкими орехами и политый йогуртом. Вкуснотен и вроде не очень уж и вредность, так кофетки можно заменить? как лумаете?Пламя писала, что на сильном ограничении легко сорваться?
Дайте пожалуйста ссылку на фото до и после, я на вашем фореме пока плохо ориентируюсь Знаю ваш форум давно и думала что он только кулинарный?! А здесь столько всего

Иркэ писал(а):

Дайте пожалуйста ссылку на фото до и после

вот здесь http://forum.say7.info/topic14548.html

Мария Васнецова
Спасибо

Дальневосточный всем привет)))добралась наконец то до компа...денб седня тяжелый был..нянькой была, подруга дочу оставила))))ох я устала их с даней разнимать)))дурдом))

Пламя писал(а):

Да, знаю такие чаи!!! Обожаю! У меня есть подружка, мы с ней осень любим элитные чаи. Сейчас я из-за ГВ не сильно увлекаюсь, а то у меня штук по 20 раз чаев было. Наиля, я серьезно насчет конфеток. Можем устроить обмен! Думаю, у вас "Славянка" не продается. А конфеты ооооооочень вкусные!

все Оксаночка, договорились)))как приеду с китая, сразу отправлю))))а как ты к пуэру и красному чаю относишься????я вот белый очень люблю и зеленый чай с земляникой)))нямка)))еще вкусный с бутончиками роз))а конфетки у меня муж очень любит)))я к сладкому так..в охотку..

Пламя писал(а):

Думаю, это зелень. На другое вряд ли потянет.

люблю я эти чесночные стрелки)))и готовить токо тут их научилась)))

Пламя писал(а):

Подтянется. У меня уже так второй раз. Сначала разрыхляется, потом уходят объемы и все уплотняется, подтягивается. В ЖиХе такое было у многих. Это нормально. А тем более у тебя возраст такой, что все произойдет моментально!

значит будем ждать)))но вот муж у меня кстати заметил что у меня попа подтянулась очень, я грешу на те фитнес упражнения, ссылку на которые я вам кидала..я их продолжаю делать, кто со мной???

Мария Васнецова писал(а):

А я... а я... а я меняю на можайское молоко

молочко боюсь не дойдет))))я те так, за красивые глазки вышлю))))

Пламя писал(а):

У меня с 30 декабря отвес 1 кг!

ЯСовершенство писал(а):

Девоньки, можно в вашу компанию?

добро пожаловать))))все у тя получится!!!!а скоко ты весишь если не секрет??

Мария Васнецова писал(а):

А у меня сегодня -300

Иркэ писал(а):

Мне в компании уютнее!

да и веселее вместе)))скоро вон посылками начнем обмениваться)))

Пламя писал(а):

У меня с 30 декабря отвес 1 кг! Впервые в жизни похудела за новогодние праздники

ну ты молодец!!!

не ругайся..я больше не буду..сегодня системлю как порядочная

всем приветик. девочки ,всех с отвесиками! Ксюшик, читала что у вас зубик вылез- поздравляю!

Новичкам добро пожаловать!!! коментить уже не успеваю- Артемка мало стал спать..пока болталку почитаю- уже просыпается у меня у мужа 15 числа ДР..буду гости..уже начинаю планировать...

кстати .Оксан пекла вчера вечером умное пирожное по твоему совету на водяной бане- не треснуло и посмотри какие красавцы вышли- утром с чаем кушала :wink
http://forum.say7.info/topic43056.html

Привет всем! День комп не работал, но я честно не нарушала!
Но сильно голодно было вчера. Решила сегодня сделать 4-х часовой перекус половинкой слайса с кусочком сыра. Вечером ужин- рис с яблоком. И сегодня вообще не хочется есть!
Привет новеньким! Давайте вместе вникать в принципы системы!
Я уже распечатала что есть на завтрак обед и ужин и повесила на холодильник))

Приветик девочки.
Спасибо за поздравления, пожелания, сочуствие. маленькими шагами идем на поправку. Вчера вечером села, думала прокомментирую, да где же малыши не дали. Вопли, сопли и все подобное
Новеньким добро пожаловать. Учите списки. Выставляйте меню и у вас все получится. Вот пример наша Оксана - Пламя. Равнение на нее

Пламя писал(а):

У меня с 30 декабря отвес 1 кг! Впервые в жизни похудела за новогодние праздники

Класс Ксюш. Умничка, молодчинка.
Да еще поздравляю вас с первым зубиком. У нас ну никак не вылезут.

Меня мои 59.8 кг не долго радовали. Сегодня +1 кг Такое ощущения как будто раздуло. Нарушала гоняла чаи с медом. Ужасный насморк и кашель. Реагирую спокойно, просто интересен наш женский организм.

vikles писал(а):

4-х часовой перекус половинкой слайса с кусочком сыра.

Вика это лишнее. Чем чаще ты будешь делать перекусы и допускать нарушения, тем сложнее будет питаться строго по системе. продержаться 4 часа без приема пищи вполне реально, при одном условии что наелась, не переела. Если уж сильно невтерпеж, так выпей чай, воду. притупляет чувство голода. Удачи тебе.

кто-то обещал фото показать как дойдет до 60 кг Ждем-с!
Меню:
З: бутеры с икрой, молочный суп, орешки со сгущенкой, кусочек Наполеона и кофе с молоком
О: гречка с курицей в красном вине с луком. Нямка, кефир, яблоко
У: Давно не ела запеканку. Наверное сделаю с яблкочком и чай
Ой девочки бегу. Мои принцесы проснулись. Будет возможность, позжу зайду.

привет всем! я немного пропадала... за это время -600 гр скинула и закрепила. не нарушала, правда ужинать иногда приходилось в 18:30-19:00... то одно, то другое... завтра собираюсь есть: на завтрак вкусняшки
на обед собираюсь овощи с мяском в духовке сделать (без жира)
на ужин рулетик мясо/яйцо
вроде нормальная менюшка?

девочки, а на ужин личи можно кушать?

Gerber-Daisy писал(а):

Чем чаще ты будешь делать перекусы и допускать нарушения, тем сложнее будет питаться строго по системе. продержаться 4 часа без приема пищи вполне реально, при одном условии что наелась, не переела. Если уж сильно невтерпеж, так выпей чай, воду. притупляет чувство голода.

Я правильно поняла, что 4 часа должно пройти между приемами пищи?
намотала на ус все слова, словно впитала
Сегодня вечером вышла с сынишкой прогуляться чуть чуть(хололно очень, поэтому чуть чуть) и надоже, идти легче! Куртку легче застегнула( после беременности меня же разнесло конкретно)! Приятно приятно! Даже после таких каплюшных результатов хочется идти вперед!
А вообще у меня мотивация такова- хочу чтобы у моих детей была красивая и здоровая мама, и чтобы они ею гордились Чтобы не нароком меня бабулей не назвали , мне не нравиться когда меня женщиной называют, в душе то я девушка милая и очень стройная

Девочки, сегодня лечила зубы. Только что начала приходить в чувство. Нерв удаляли. И зуб, зараза такая не болел. А сейчас просто на стенку лезу. Выпила полчаса назад сладкого кофе с молоком (чтобы убрать горечь от лекарства, которая в молоко могла пойти, а еще, чтобы хоть как-то убрать эту головную боль. Так что принимаю тапки от вас.

ЯСовершенство писал(а):

Девоньки, можно в вашу компанию?

Можно и нужно!!! Добро пожаловать!!! Выставляй линеечку, пиши меню во всех подробностях. А мы уже будем поправлять.

ЯСовершенство писал(а):

едь в команде худеть веселее

100 %!

Иркэ писал(а):

стали просыпаться в 10 утра. До этого мы завтракали в восемь, обедали с 12-13, ужинала я с 17-18. Ужин то понятно останется в свое время, но вот как быть с остальными приемами пищи, ведь я получается завтракаю почти в обед

Если завтракаешь почти в обед, то едим по спискам обеда. Как вариант: вставай чуть раньше, ешь и ложись спать. А обедай уже в районе 12.

Иркэ писал(а):

Ну вот не удержалась, схомячила пирожное заварное! Сытая ведь была! Похоже пропущу обед, поужинаю творогом и яблоком плюс зезеный чай!

Сорвалась, потому что ешь не по системе. Утром вкусняшки есть надо. А потом все по спискам. Все проблемы в голове. Привычка - вторая натура. А есть сладенькое мы все привыкли по желанию головы вне зависимости от наличия чувства голода.

Мария Васнецова писал(а):

А у меня сегодня -300

Молодец, Машенька

Иркэ писал(а):

Я пока на весы не встаю, хочу 1 раз в неделю.

Вставай ока почаще, чтобы понять, от каких ужинов и какой еды в целом отвешиваешь или наоборот плюсуешь. Так будет легче ориентироваться.

Иркэ писал(а):

Пламя писала, что на сильном ограничении легко сорваться?

Да, именно так. Захотела нарушить - пошла открыла холодильник, посмотрела, понюхала, полюбовалась... И отложила на завтрак !!! На завтрак можно все! (ну, с ограничениями по ГВ, конечно)

данькина мама писал(а):

все Оксаночка, договорились)))как приеду с китая, сразу отправлю))))а как ты к пуэру и красному чаю относишься????я вот белый очень люблю и зеленый чай с земляникой)))нямка)))еще вкусный с бутончиками роз))а конфетки у меня муж очень любит)))я к сладкому так..в охотку..

Обожаю фруктовые и ягодные чаи. Пуэр не пробовала. Из красного только каркадэ пила. С земляникой чаи обожаю. У "Форсман" есть "Земляничная поляна" и "Клубника со сливками" - одни из моих любимых. Белые тоже обожаю. Чаи из роз тоже очень люблю. Так что на твой вкус.
А насчет конфет... "Славянка" часто выступает спонсором в программе "Давай поженимся". Здесь есть каталог, можно выбрать http://slavjanka.ru/rus Или просто скажи, какие муж больше любит.

данькина мама писал(а):

значит будем ждать)))но вот муж у меня кстати заметил что у меня попа подтянулась очень, я грешу на те фитнес упражнения, ссылку на которые я вам кидала..я их продолжаю делать, кто со мной???

Муж заметил - это супер! У меня пока не получается делать. Диван на ползала разложен, простора мне нет

Ляночка08 писал(а):

ну ты молодец!!!

Пасиб

Ляночка08 писал(а):

коментить уже не успеваю- Артемка мало стал спать..пока болталку почитаю- уже просыпается

Мы тоже мало спим.

Ляночка08 писал(а):

кстати .Оксан пекла вчера вечером умное пирожное по твоему совету на водяной бане- не треснуло и посмотри какие красавцы вышли- утром с чаем кушала :wink

Светик, красавцы - не то слово!!!
А ты воды сколько наливала? До какого уровня? У тебя разделилось на 3 части, а у меня почему-то на две.

vikles писал(а):

Решила сегодня сделать 4-х часовой перекус половинкой слайса с кусочком сыра.

Старайся убирать перекусы. Будешь медленнее худеть.

Gerber-Daisy писал(а):

маленькими шагами идем на поправку.

Молодцы малышки!!! Выздоравливайте поскорее!!!

Gerber-Daisy писал(а):

Вот пример наша Оксана - Пламя. Равнение на нее

Спасибо, Лилечка! Я думаю, что и ты для мамочек пример!!! Тем более, что уже достигла почти своего идеального веса. А я собираюсь сдвигать цель вниз

Gerber-Daisy писал(а):

Да еще поздравляю вас с первым зубиком. У нас ну никак не вылезут.

Спасибо. У нас уже второй готовится на выход

Gerber-Daisy писал(а):

Меня мои 59.8 кг не долго радовали. Сегодня +1 кг Такое ощущения как будто раздуло. Нарушала гоняла чаи с медом. Ужасный насморк и кашель. Реагирую спокойно, просто интересен наш женский организм.

Сама же знаешь, лишняя вода. Все уйдет!

Gerber-Daisy писал(а):

кто-то обещал фото показать как дойдет до 60 кг Ждем-с!

Лиль, хочу сфоткаться в платье, в которое влазила, когда была 58 кг (надо еще немного ). Вот линейку добью и сразу! Как раз будет -20 кг. А потом уже подумаю, до какого предела мне линейку уменьшать.

кугуль писал(а):

за это время -600 гр скинула и закрепила.

Отлично!!!

кугуль писал(а):

на ужин рулетик мясо/яйцо вроде нормальная менюшка?

Яйцо допускается только как связка для котлеток. А так яйца и мясо на ужин не сочетаются. Либо одно, либо другое. Кстати, с яйцами осторожнее. Аллерген.

кугуль писал(а):

девочки, а на ужин личи можно кушать?

И даже на обед нельзя. Только на завтрак. Если продукта нет в списках - его нельзя!

Иркэ писал(а):

Я правильно поняла, что 4 часа должно пройти между приемами пищи?

Минимум 3 часа.

Иркэ писал(а):

Куртку легче застегнула( после беременности меня же разнесло конкретно)! Приятно приятно! Даже после таких каплюшных результатов хочется идти вперед! А вообще у меня мотивация такова- хочу чтобы у моих детей была красивая и здоровая мама, и чтобы они ею гордились Чтобы не нароком меня бабулей не назвали , мне не нравиться когда меня женщиной называют, в душе то я девушка милая и очень стройная

Отличная мотивация!!!

Мое меню на завтра:
З: овсянка, лепешка, бутерброд с плавленным сыром, кофе с молоком.
О: бурый рис, курица из духовки, чай с кусочком сыра.
У: творог, йогурт, яблоко.

Пламя писал(а):

Светик, красавцы - не то слово!!! А ты воды сколько наливала? До какого уровня? У тебя разделилось на 3 части, а у меня почему-то на две.

спасибо. я воды мало лила..у меня две формы прямоугольняе..по ширине меньшая как раз стает в большую без зазоров..а по длинне по боках еще сантиметра 2 оставалось..так что воды мало попало туда..пока пекся она почти вся и испарилась..

да тапками бросать не будем- с таким результатищем можно и кофе сладкое с молоком- тем более что это у тебя единичный случай..
а вот в меня надо уже сапоги бросать..я с катушек слетела капитально... и все не могу вернуться назад..


завтра с утреца пораньше буду сочни печь твои,Ксюш, чтоб до вечера не хотелось нарушать...

Ляночка08 писал(а):

спасибо. я воды мало лила..у меня две формы прямоугольняе..по ширине меньшая как раз стает в большую без зазоров..а по длинне по боках еще сантиметра 2 оставалось..так что воды мало попало туда..пока пекся она почти вся и испарилась..

А у меня воды было много. Форму одну у мамы оставила, форму ставила в высокий противень с водой. Может, поэтому два слоя. Я, наверно, завтра "умное" пирожное сделаю. Тем более Андрюшка именинник, придет вечером, а тут его любимое лакомство.

Ляночка08 писал(а):

да тапками бросать не будем- с таким результатищем можно и кофе сладкое с молоком- тем более что это у тебя единичный случай..

Это да. Но мне и срываться особо нечем. Конфетки под запретом, цитрусы тоже... Так что спасибо Лешке, не дает нарушать.

Ляночка08 писал(а):

а вот в меня надо уже сапоги бросать..я с катушек слетела капитально... и все не могу вернуться назад..

Ну все, шьем платье 80 размера! И по попе!

Ляночка08 писал(а):

завтра с утреца пораньше буду сочни печь твои,Ксюш, чтоб до вечера не хотелось нарушать...

Клево Ты всегда все делаешь так красиво!!! (завидую твоей семье )

Пламя писал(а):

я. Я, наверно, завтра "умное" пирожное сделаю. Тем более Андрюшка именинник, придет вечером, а тут его любимое лакомство.

буду ждать с отчетиком!

Пламя писал(а):

Конфетки под запретом, цитрусы тоже... Так что спасибо Лешке, не дает нарушать.

вот-вот- у тебя цензура супер
я то не ем только цитрусовые..а так уже все ем...

Пламя писал(а):

Ну все, шьем платье 80 размера! И по попе!

ой, даже и не знаю что сказать.. по ходу в спаде я полном..но пока барахтаюсь и думаю что скоро выберусь из него так что платье ,надеюсь ,не пригодится

Пламя писал(а):

Ты всегда все делаешь так красиво!!! (завидую твоей семье

ой, если б они еще акт ели как я все красиво делаю Максимка вот только панна-коту оценил..муж тоже любит то что с мясом

Ляночка08 писал(а):

буду ждать с отчетиком!

Я-то приду. У меня еще с нового года куча отчетов невыставленных. Может, завтра займусь

Ляночка08 писал(а):

вот-вот- у тебя цензура супер

Это точно

Ляночка08 писал(а):

даже и не знаю что сказать.. по ходу в спаде я полном..но пока барахтаюсь и думаю что скоро выберусь из него

Давай выбирайся! Ведь ты только дальше отодвигаешь день перехода на поддержание.

Ляночка08 писал(а):

ой, если б они еще акт ели как я все красиво делаю Максимка вот только панна-коту оценил..муж тоже любит то что с мясом

Я с родителями делюсь еще Мои тоже панна коту оценили. (тоже отчет лежит недоделанным )

Пламя писал(а):

Я-то приду. У меня еще с нового года куча отчетов невыставленных. Может, завтра займусь

жду

Пламя писал(а):

Давай выбирайся! Ведь ты только дальше отодвигаешь день перехода на поддержание.

понимаю..жаль уже результата утерянного...стыдно...что ж тут говорить...но что поделать...уже что есть то есть..надо начинать сначала.. умом понимаю что отодвигаю финиш..но...пока так...а вообще я выберусь и все сброшу -не хочется такой оставаться- это я так- больше для себя мысли озвучиваю...

Пламя писал(а):

Я с родителями делюсь еще Мои тоже панна коту оценили. (

а мои далеко живут..я сладким то подкармливаю мамочек с которыми гуляю а остальное сами едим..суп или второе что не понесу же на улицу

кугуль писал(а):

за это время -600 гр

Иркэ писал(а):

правильно поняла, что 4 часа должно пройти между приемами пищи?

Да, между приемами пищи должно пройти 3-4 часа и к следующему приему пищи должна чувствовать голод.

Иркэ писал(а):

Куртку легче застегнула( после беременности меня же разнесло конкретно)! Приятно приятно! Даже после таких каплюшных результатов хочется идти вперед!

Давай тезка дерзай. Мы поможем. А где твоя линеечка? Выставляй. Нам тоже интересно наблюдать за твоими изменениями в весе.

Пламя писал(а):

Нерв удаляли. И зуб, зараза такая не болел. А сейчас просто на стенку лезу.

Ой-ой-ой. Ксюш поправляйся, сочувствую . Тапки при таком раскладе не действуют.

Пламя писал(а):

Светик, красавцы - не то слово!!!

Согласна на все 100. Красота. Свет браво

Пламя писал(а):

Я думаю, что и ты для мамочек пример!!! Тем более, что уже достигла почти своего идеального веса. А я собираюсь сдвигать цель вниз

Засмущала. Еще нужно пару кг скинуть. Какая у тебя кость узкая, широкая? У меня узкая.

Пламя писал(а):

Сама же знаешь, лишняя вода. Все уйдет!

Куда денется, само не уйдет погоним. Мама принесла мне помидорчиков бочковых квашеных, я напилась рассола вот и воду задержал. В тот день я как раз готовила курицу с вином, томатной пастой, грибами. Остатки вина израсходовала, осталась пустая бутылка. Я пью рассол, а муж увидел бутылку и говорит сушняк? (я не пьющая).

Пламя писал(а):

Лиль, хочу сфоткаться в платье, в которое влазила, когда была 58 кг (надо еще немного ). Вот линейку добью и сразу! Как раз будет -20 кг. А потом уже подумаю, до какого предела мне линейку уменьшать

Понятненько. Ну давай уж очень хочется увидеть.

Ляночка08 писал(а):

а вот в меня надо уже сапоги бросать..я с катушек слетела капитально... и все не могу вернуться назад..

Светик ты чего. А ну ка взяла волю в кулачок. Ты только для себя готовишь системню еду или как? Мои едят тоже что и я. Им полезнее и мне меньше суеты и соблазнов. Хотя я сейчас равнодушна. Открою холодильник, там тортик, колбаски и прочие вкусняшки. Даже и не тянет. Так что давай катушки прикрепи посильнее, чтоб не съежали и вперед к стройности.

Gerber-Daisy писал(а):

Мои едят тоже что и я. Им полезнее и мне меньше суеты и соблазнов.

Согласна, у меня в момент жесткой системы семья ела по-системному. а жирок нагоняли они вредностями на ужин, которые я ела на завтрак. Мы и до сих пор в суп картошку не кладем - редко-редко.

Привет, мамочки-красотки! Обычно я тут одна одинешенька по ночам, а вчера вам чего-то не спалось))) Я решила менять свой режим. Встаю в 10, а потом до2-х уложиться не могу. Вчера в 23-15 почувствовала, что хочу спать и бегом в кровать. Заснула быстро. Так сегодня в 7-00 проснулась, выспавшаяся и довольная. Златик спит еще, а я мальчишек проводила, позавтракала и время еще полно))))))))

Пламя писал(а):

Так что принимаю тапки от вас.

Какие тапки? О чем ты? Это необходимость, да и тебе не грех уже немного нарушить, ты у нас умница!

данькина мама писал(а):

молочко боюсь не дойдет))))я те так, за красивые глазки вышлю))))

я смеюсь на счет молока, просто это единственное, чем славится наш город. Но я тебе тогда просто сюрпризик какой-нибудь пришлю.

Пламя писал(а):

А насчет конфет... "Славянка"

конфетки ваши и правда классные, нам часто их на ярмарку привозят.

Пламя писал(а):

А есть сладенькое мы все привыкли по желанию головы вне зависимости от наличия чувства голода.

вот это совершенно точно!!!

Ляночка08 писал(а):

а вот в меня надо уже сапоги бросать..я с катушек слетела капитально..

Свееетка, ну ты чего???? У меня вот тоже начинается череда праздников с 13.02 и до середины мая каждый выходной дни рождения. только свой я 3 раза отмечать буду но я четко решила не сдаваться еде!!!!

Пламя писал(а):

Ляночка08 писал(а): ой, если б они еще акт ели как я все красиво делаю Максимка вот только панна-коту оценил..муж тоже любит то что с мясом Я с родителями делюсь еще Мои тоже панна коту оценили.

и я вчера панна коту забацала, покажу чуть позже. Сейчас ела и жмурилась от удовольствия. Мужики мои тоже заценили сегодня сестренке дам попробовать.

Ляночка08 писал(а):

я сладким то подкармливаю мамочек с которыми гуляю

а это хитрый ход! ешьте, дорогие, ешьте. А я на системку!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

Мы и до сих пор в суп картошку не кладем - редко-редко.

а мы её забыли купить. Уже месяц без картошки вообще. и нечего, никто не жалуется))) Муж мой обедает на работе (у них столовка своя), а ужинает системно, то что ела я, только позже. а сын ест в саду, а дома только вкусняшки типа выпечки с молоком, но это дохлец невозможный, в чем только душа держится))))) все что сладенькое слопал, тут же на футболе и растратил...
Мое меню на сегодня
З. панна кота, кексик творожный, зеленый чай
О. курица из духовки, овощи, зелень
У. яблоко печеное с творогом и черносливом.
Всем хорошего дня!

Всем приветики!
У меня сегодня отвес - небольшой, всего 200 гр, но очень важный!!! Потому что я увидела на весах "5"!!! Пускай у меня крайнее положение - 59,9 кг, но как же это приятно! Я до сих пор не верю, что вижу это!!!

Ляночка08 писал(а):

жду

Угу, надеюсь, времени хватит. "Умное" пирожное, может, и завтра буду делать. Я ж забыла, что у нас сегодня покупной торт Если дети не съедят на празднике, то он перекочует к нам. (Андрюшка заказал торт с машинками на дороге в виде "6". Я пока такое не умею )

Ляночка08 писал(а):

не хочется такой оставаться

Вот, это самое главное!!!

Ляночка08 писал(а):

я сладким то подкармливаю мамочек с которыми гуляю

Сама худеешь, а других мамочек с пути истинного сбиваешь?

Ляночка08 писал(а):

а остальное сами едим..суп или второе что не понесу же на улицу

Представляю эту картину: сидят мамочки на лавочке и стучат ложками по контейнерам с едой.

Gerber-Daisy писал(а):

Ой-ой-ой. Ксюш поправляйся, сочувствую . Тапки при таком раскладе не действуют.

Сегодня уже полегче. Если бы можно было таблеточку выпить, было бы куда проще Но нельзя. Ничего, вытерплю.

Gerber-Daisy писал(а):

Какая у тебя кость узкая, широкая? У меня узкая.

У меня скорее широкая. Вот вроде увидела "5", да все равно я еще не ощущаю, что мой вес в норме.

Gerber-Daisy писал(а):

а муж увидел бутылку и говорит сушняк?

Ага, кормящая мама напилася и песни поет

Ruslana Muhtarova писал(а):

Согласна, у меня в момент жесткой системы семья ела по-системному

Мой муж тоже решил ко мне в ужин присоединиться.

Мария Васнецова писал(а):

Обычно я тут одна одинешенька по ночам, а вчера вам чего-то не спалось)))

Я вчера поздно легла... Зуб уговаривала дать поспать

Мария Васнецова писал(а):

Какие тапки? О чем ты? Это необходимость, да и тебе не грех уже немного нарушить, ты у нас умница!

Спасибо

Мария Васнецова писал(а):

просто это единственное, чем славится наш город.

У нас тоже Можайское молоко продается. Но у нас столько местных производителей, что "Можайского" совсем немного - на особых ценителей.

Мария Васнецова писал(а):

онфетки ваши и правда классные, нам часто их на ярмарку привозят.

Да, я уже жду, когда мне можно будет их есть.

Всем суперского дня!!!

Пламя писал(а):

У нас тоже Можайское молоко продается. Но у нас столько местных производителей, что "Можайского" совсем немного - на особых ценителей.

у него такая цена, что скоро и в Можайске ценителей станет не много... Хотя молоко, действительно, оооочень вкусное.

Gerber-Daisy писал(а):

Давай тезка дерзай. Мы поможем. А где твоя линеечка? Выставляй. Нам тоже интересно наблюдать за твоими изменениями в весе

Я стесняю себе даже свой вес сказать
Утром чай с конфеткой и печенькой. В восемь утра встала и попипа и пошла к сыну прилегла.
на обед ежики из пропареннего риса с говяжим фаршем, болгарский перчик, яблоко, зеленый чай
у. творог, яблоко, ряженка.

Мария Васнецова писал(а):

у него такая цена, что скоро и в Можайске ценителей станет не много... Хотя молоко, действительно, оооочень вкусное.

Ага, это точно!!!

Иркэ писал(а):

Я стесняю себе даже свой вес сказать

Я тоже себе стеснялась, а тут рассказала. И горжусь тем, что уже сделала

Иркэ писал(а):

Утром чай с конфеткой и печенькой. В восемь утра встала и попипа и пошла к сыну прилегла.

Мало! Неравноценные приемы пищи.

крошки мои, а это к завтраку

Ну я до сих пор не голодна, а обед правильно?