Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

Пусть выздоравливает!

ВСЕЕГОООО?????? ну ты просто избаловалась
ну да можно немного организм встряхнуть и может снова вниз пойдёт

Всем привет!!! Когда же я вернусь в семью то??? когда же закончатся праздники и я побуду дома хоть 2 дня подряд и с вами поболтаю нормально, а то опять в догонялках((((((
Сначала покажу что кушала эти дни, была 3 дня на ЧБ, ушло 1,5кг, сегодня не выдержала и сделала салат.
Фрикадельки из курочки с соусом бальзамик. http://forum.say7.info/topic69930.html

с салатиком

просто тушеная телятина

Курица в паприке http://forum.say7.info/topic70814.html

Сырники http://forum.say7.info/topic69125.html

Это не еда, я тут решила делать мыло, вот сегодня пробовала



Вот так, я пыталась отредактировать линейку и все испортила, жду сына, чтоб сделал новую.
Почитаю вас теперь.

anna a писал(а):

Настена! хорошие фотографии сразу видно, что отдохнули замечательно

Ага, Аню, отлично, теперь на 8 марта думаем так же выбраться в дом отдыха.

nadegda73 писал(а):

Настя . молодец ,выглядишь замечательно

Спасибо, Надюш!!!

Дремаша писал(а):

Все таки не верится, на фото , где возле елочки на улице совсем девочка

припевочка 100-килограммовая

Дремаша писал(а):

С покупочками, вернее с удачными подарочками

Пасиб, Ириш!!!

Ляночка08 писал(а):

вот наш стол на Сочельник:

как все вкусно, аппетитно!!!

Ляночка08 писал(а):

здорово отдохнули- по фото видно! Ты стройненькая такая уже красотка!!!

Спасибо, Светик!!!

Ляночка08 писал(а):

ждем ветчину

хотела вчера купить желудки, сделать твой салатик и ветчину из курицы и желудков, но не было в магазине желудков, дефицит

Irina Divers писал(а):

Настюш, выглядишь так здорово!!!

Пасибки, Ириш!!!!

Irina Divers писал(а):

Сама сделала?

ага, сама

Irina Divers писал(а):

Особенно количество икры впечатлило на бутерах

ну для себя ж не жалко

Ируня-Руня писал(а):

замечательно погуляли молодцы и фотки классные

larisa_kiev писал(а):

Плыз, подскажите может что не так делаю.

Ларис, думаю что уже девочки тебе сказали, но ты реально мало ешь!!!

Ируня-Руня писал(а):

Девочки сейчас я буду негодовать

Афигеть, нахалка

стр 167

Ляночка08 писал(а):

невысокая

Ага

Ляночка08 писал(а):

приветик,есть отвесик,догоняю линейку

молодчинка!!!!

Shony писал(а):

Борщ (очень-очень вкусный получился!);

вот что я приготовлю после работы во вторник, пойду говядину вытащу из морозилки

inna.atabaeva писал(а):

Девочки, привет!!!

Инна, привет!!!!

Shony писал(а):

Ты для разнообразия на весы встань-сразу отрезвеешь и пирожков больше не захочется. Скоро весна. Надо красивой быть!

Золотые слова - трезвеешь моментально, встав на весы

Shony писал(а):

Капуста-да печеная, целая капуста напополам разрезается и печется! Разве у Вас такого не готовят? Я из Полесья, у нас испокон веков так капусту пекут, и на рынке даже бабки продают! Она очень-очень вкусная!

Может уже написала, но я все же спрошу, расскажи подробнее, надо ли заворачивать в фольгу, какие специи, сколько по времени???

Shony писал(а):

Настенька, ты красоточка наша! Видно, что классно, весело отдохнули! А икра черная вау! Круто!

Спасибо, Алечка!!!

inna.atabaeva писал(а):

Светаааааа, представляю, как это вкусно Если б у нас такое делали,

вот и я об этом, такая вкуснятина мне кажется

Irina Divers писал(а):

А то что-то мыслей нет никаких. Хочется чего-нибудь вкусного, но нашего

Вот и я как начну думать, лезу в нашу базу, глаза разбегаются, иду на кухню и делаю опять самое простое, совсем обленилась

Shony писал(а):

Сейчас покажу что готовила.

Аляяяяяя, хочу борщ!!!! Все вкусное такое!!!!!

Shony писал(а):

И вот подошла к вчерашней голодной истории)))

Какая ты молодец, я обычно сначала себя кормлю

стр 168

елена ч писал(а):

здравстуйте мои дорогие! я к вам с бедой!

Леночка, милая, держись........ сочувствую вашему горю, ты главное держись, Боженька обязательно пошлет вам еще деток!!! Заходи к нам, мы тебя поддержим всегда!!!

ukechik писал(а):

Хочу спросить а ни у кого на диете ноги не отекали?

У меня наоборот на диете перестали отекать

Ируня-Руня писал(а):

отвесы кому отвесы, свежие отвесы

мне, хоть маленький, я так сильно отстаю от линейки, эххххх

Ируня-Руня писал(а):

у меня за неделю отвалилось 1,5 из наеденных кг

Рунечка, молодец!!!!

ЛюдМила@ писал(а):

У меня 6-го умерла мама!

Соболезную.

Shony писал(а):

пошел обратный процесс, за эту неделю -1,2 кг

Здорово!!!

Shony писал(а):

А то я ночь не спала (у малой зуб лезет, ночь с сисей в зубах), и в 5.20 в бассейн встала

Евгешок писал(а):

.На душе погано,у мужа выявился диабет

Женя, ну ты что, не плачь давай, с диабетом сейчас легко жить, столько всего продают, питание и лекарства, так что не нервничай, все будет хорошо

192mack027 писал(а):

Здравствуйте, мои дорогие девочки!!!!!

Лена, привеееееееет!!!!

*Taltul* писал(а):

Хочу попробовать ДД с Вами, примите в свои ряды?

Полина, добро пожаловать!!!!!

стр 169

192mack027 писал(а):

Мы малыша ждём!

Ух ты, поздравляю, легкой беременности!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Мужчинам это сложнее, втолковывать придется в их самонадеенные головы.

Согласна с тобой, Юль, но захочет нормально жить, все будет делать, и питаться правильно, и к врачам ходить и все что надо контролировать, мой знаешь как труханул когда ему диагноз поставили, до этого к врачам не загонишь, зато сейчас так следит за своим здоровьем, хотя врагу не пожелаешь, чтобы из-за такого близкие наши начинали следить за здоровьем.

юлюшкин-плюшкин писал(а):

За вчера -1 кг

Alenka65 писал(а):

Привет,Девочки!!!

Лена, присоединяйся, у нас хорошо и вкусно!!!

Alenka65 писал(а):

Подскажите это нормально???

Нормально, тебе же всего ничего надо сбросить, ты хотела все лишнее на Атаке уже сбросить???

192mack027 писал(а):

Даже как-то неудобно стало

Лена, это жизнь!!!

Ляночка08 писал(а):

приветик. я с отвесом

Alenka65 писал(а):

я в шоке! такое разнообразие продуктов

Присмотрись внимательнее в магазинах, я тоже думала, что кроме мяса и овощей не найду, а как начала все на полках читать, так оказалось много всего нашего!!!!

anna a писал(а):

а я готовила сегодня рубленые котлетки

мммммм, вкусняшка!!!!!

стр 171

Ируня-Руня писал(а):

Девочки у меня новый бзик - парящие чашки (с букетами из конфет уже наигралась)

ничего себе, Рунь, это уже тобой сделанные??? Ты ваще молодец, такая красота!!!!

Murmuleto4ka писал(а):

Привет дорогие мои!

Вот и моя ночная подружка вернулась!!!! почти............

Murmuleto4ka писал(а):

Итак на НГ стол было:

Ян, все офигенно вкусное, особенно захотелось голубцов.

Murmuleto4ka писал(а):

это мы

Янчик, ты так изменилась, выглядишь обалденно, дочурка прям копия папа, муж у тебя симпотный, ну об этом я тебе уже говорила.

Murmuleto4ka писал(а):

вчера у нас начались КД впервые

дЭвушкой стала

*Taltul* писал(а):

156

Дюймовочка!!!

Alfanna73 писал(а):

Девочки, принимайте новенькую!!!

Аня, добро пожаловать!!!!
Сколько у нас новеньких, здорово!!!!

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девочки)))

Иришка, привееееет!!!!! Давай-ка возвращайся в семью уже!!!

Ирунчик89 писал(а):

ну все вылечила.муж выздоровил)))

не болейте давайте!!!
стр 172

Shony писал(а):

Сейчас разрешено ЛЮБОЕ растительное масло:

Аля, спасибо за новую информацию!!!

Ляночка08 писал(а):

..мальчики нарадовались уже не знали как показаться

Здорово!!!!

Ляночка08 писал(а):

он минут 10 пошел и все-расстаял..снова болото и плюс

У нас сегодня тоже самое, такой красивый снег валил с утра, я уже обрадовалась, что зима наступила, а он через час растаял((((((((((((

Ляночка08 писал(а):

и малюсенький кусочек тортика попробовала

да уж, видела в ОК, красивый такой!!!

Shony писал(а):

утром проснулась как огурчик-ничего не болит, не ломит, даже насморк прошел

Вот и умница, давай не болей!!!

larisa_kiev писал(а):

я очень люблю кофе и пью его с нашим молоком по 5 чашек в день

кофе задерживает воду, но ты рано паникуешь, 2 кг все таки ушли!!!

anna a писал(а):

за грибами сегодня ходила

а нам показать???

anna a писал(а):

вчера делала шоколадные конфеты по двум рецептам

anna a писал(а):

рецепт пока не выкладывала, потому что хочу еще над ним "поколдовать", а потом выложу

будем ждать!!!!

Ляночка08 писал(а):

вот тортик мой заходите

Света, ты издеваешься над нами???? Обалденный тортик!!!!

larisa_kiev писал(а):

весь гардеробчик предыдущий на 3 размера меньше

Ларис, скоро начнешь во все влезать, я все старые запасы достала, это такой кайф!!!!

Ляночка08 писал(а):

покажу что готовила на обед сегодня- ну кроме торта

Я что-то пропустила??? у вас опять праздник??? или ты так каждый день решила готовить??? Вкусно и очень красиво!!!!

елена ч писал(а):

Привет девочки! пока читаю вас из кустов... не готова пока вернуться

Возвращайся когда сможешь, мы тебя будем ждать!!!

Поболтала как всегда сама с собой догнала вас, пойду белье повешу и байки, завтра на работу.
Всем спокойной ночи и утренних отвесиков!!!

доброе утро!

Shony писал(а):

Ир, чашки у тебя потрясные! Супер! Уже посмотрела в нете-они достаточно легко делаются... Может, и я попробую, если найду время) можно даже самодельными сахарными цветами украсить.

спасибо ну с сахарными у меня не получиться это я не умею, а вот из атласных ленточек розочки навертеть уже думала и еще хочу с мелочью сделать в смысле чтоб монетки сыпались

Ляночка08 писал(а):

и малюсенький кусочек тортика попробовала- новый пекла-сразу признаюсь очень вкусный так что завтра скорее всего плюс будет.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-897289863.html][/URL] Ань ты посмотри на нее думает если маленькими буковками написала , то мы с тобой и не заметим

Shony писал(а):

Ещё и Руня на помощь со скалкой придет, точно-точно!

ага уже взялась за аргумент

Irina Divers писал(а):

И мне тоже дайте по попе, а то я в размышлениях на сегодняшний день.

Иришка а у тебя попа то есть?

larisa_kiev писал(а):

И я надеюсь, уж очень, и стараюсь то как.. но что-то за 5 день атаки только прибавила в весе.. не могу понять что.

значит где то ошибка, или ходишь мало, или в продуктах что то нарушаешь давай свой рацион мы посмотрим

larisa_kiev писал(а):

сегодня взвесилась +500

а ты когда взвешиваешься? надо утром после сна и всех процедур.

anna a писал(а):

за грибами сегодня ходила отоварила сертификат

а показать?

елена ч писал(а):

уже надо чем нибудь занятся

это правильно, надо отвлекаться

Ляночка08 писал(а):

эх..хоть бы посмотрели)))

я посмотрела торт замечательный , я туда без страха и угрызений совести смотрю сладкое то не ем

Rygulik писал(а):

Это не еда, я тут решила делать мыло, вот сегодня пробовала

ух ты какая красота

Rygulik писал(а):

ничего себе, Рунь, это уже тобой сделанные??? Ты ваще молодец, такая красота!!!!

спасибо, вот наиграюсь и за мыло возьмусь нельзя мне такое показывать меня несет

anna a писал(а):

доброе утро!

доброе

О , смотрю активненько стало!!!
Всем привет!

Ируня-Руня писал(а):

Ляночка08 писал(а): и малюсенький кусочек тортика попробовала- новый пекла-сразу признаюсь очень вкусный так что завтра скорее всего плюс будет. Ань ты посмотри на нее думает если маленькими буковками написала , то мы с тобой и не заметим

ага... я тоже видела, но решила в честь нового года сделать вид, что не заметила

Ируня-Руня писал(а):

а показать?

тык... в основном это пижамки завтра с брючками одену блузочку, надеюсь, сфотографироваться и покажу

Девочки ,с наступающим!

nadegda73
и тебя

девочки! Поздравляю со старым новым годом!!!!

Привет, красавицы!!! С Наступающим Старым Новым годом Вас!

А у меня после вчерашнего ЧБ отвалилось аж 700 г Урряяя!!!
И я, наконец-то, вернулась в доКДшную и до НГднюю линейку!

anna a
Анечка, с обновочками тебя!
nadegda73
Каждое утро захожу хоть одним глазом посмотреть-какую же новую картинку с чашечкой ты поставишь?
Ируня-Руня
Да, с мелочью классные чашки будут! Только можно не чашку с мелочью, а какой-то небольшой глиняный "глечик" (как это на русском будет-кувшинчик? ), как будто из него сокровища высыпаются!

Настя, рада тебя видеть! Все-все очень вкусно и аппетитно!
Сваришь ты себе борщику обалденного!

Rygulik писал(а):

Какая ты молодец, я обычно сначала себя кормлю

Не, у меня трое маленьких детей) и брат почти на 11 лет младше-я привыкла сначала их кормить)

Rygulik писал(а):

Может уже написала, но я все же спрошу, расскажи подробнее, надо ли заворачивать в фольгу, какие специи, сколько по времени???

Нет, Насть, ничего не писала.
Могу выложить рецепт-эта капуста печется чрезвычайно просто, а вкуснятина такая, что пальчики оближешь!
Вроде нету на сайте... Надо ещё внимательно посмотреть. А то мне не вериться, что такого древнего рецепта-и нет Хотя, если что, и удалить можно

Shony писал(а):

Да, с мелочью классные чашки будут! Только можно не чашку с мелочью, а какой-то небольшой глиняный "глечик" (как это на русском будет-кувшинчик? ), как будто из него сокровища высыпаются!

муж повыкидывал кувшинчики и молочники, я только чашки с блюдцами успела отвоевать, он же не знал что у меня бзик начнется Я просто вечно все коплю, а он не любит захламленности выкидывает (так и живем)

Ируня-Руня писал(а):

муж повыкидывал кувшинчики и молочники, я только чашки с блюдцами успела отвоевать, он же не знал что у меня бзик начнется Я просто вечно все коплю, а он не любит захламленности выкидывает (так и живем)

Как мне это все знакомо)
У нас мама копит, а я все выбрасываю)
Но кувшинчики мне бы жалко было

Вот, выложила печеную капусту из Полесья-угощайтесь!
http://forum.say7.info/post4314758.html#4314758

Три дня пытаюсь отчитаться о еде и не получается(

приветик,девочки)))

Rygulik писал(а):

соусом бальзамик

нямки

Rygulik писал(а):

возвращайся в семью уже!!!

да-да,уже здесь)))

Shony писал(а):

отвалилось аж 700

Ирунчик89
Привет!

Вымученный отчет):
Рыбный пирог с копченым лососем, от Ирочки Дайверс, вкусно!
http://forum.say7.info/topic63437.html



Хлеб по рецепту Дюк-мака:
http://forum.say7.info/topic68771.html

С ним-горячие бутерброды с обезжиренной ветчиной и низкожирным сыром!😛


А также гренки из этого хлеба с наивкуснейшим яйцом-пашот!👍👍👍
http://forum.say7.info/post3715590.html#3715590



Каша из овсяных отрубей. Был не использован ДОП, поэтому добавила чуть больше молока, пол столовой ложки пудинга и 1,5 ст л СОМ, поставила на три минуты в микро, перемешала и ещё на 2 минуты в микро! Получилось очень-очень вкусно!
http://forum.say7.info/topic68283.html


Основной омлет от Джулии Чайлд , внутри ветчина:
http://forum.say7.info/topic69151.html


Курица в паприке:
http://forum.say7.info/post4314351.html#4314351



Сладкие тосты из книги "Десерты диеты Дюкан" (не понравились, слишком много яиц, как омлет какой-то, и много кляра осталось-пришлось блины печь). Не очень, если честно, поэтому не выкладываю рецепт.


Блинчики диетические с творогом:
http://forum.say7.info/topic67473.html


Тушеная в мультиварке телятина:


Любимая мясная каша в ЧБ варианте👍👍👍
http://forum.say7.info/topic68659.html


Соус к салатам или рыбе (диета Дюкан): я ела с курицей😜👍
http://forum.say7.info/post4314842.html#4314842


Стейк лосося:


Салат сегодня на завтрак)

Shony писал(а):

Вот, выложила печеную капусту из Полесья-угощайтесь!

я там уже наследила, у меня вопросы там ну и тут спрошу не знаю куда быстрее заглянешь какого примерно размера вилок? если большой то тоже на 4 части? а в мульте не пробовала? если да то режим тушение?

Ирунчик89 писал(а):

приветик,девочки)))

привет, ну что там с ремонтом?
Девочки я тут Забавку из кустов тяну а она не реагирует, я уже ее конфетами пугала всмысле что я их есть начну и разводом, в смысле что у меня от сладкого отвалятся уши и муж меня бросит а она не поддается

Ируня-Руня
Ирочка, ответила тебе!
А Забавушка совсем загуляла... Аргументом грозила? Тоже не действует?
Как же ты теперь без совести?

Shony писал(а):

Как же ты теперь без совести?

ну как .. буду безобразия хулиганить бессовестным можно

Ируня-Руня писал(а):

, ну что там с ремонтом?

ну мы же переехали уже)))а ремонт в ванной остался-его летом