Худелка-трынделка «В поисках стройности!»
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
17 Дек 2014 22:46
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
это наверное у всех тут на сайте
да пойду завтра...
попробуй- вкусное
ого у вас масштабы уже скушали или к НГ будут ждать?
я свою тоже заморозила а то еще б полежала чуток и выбросила
да уж странная логика у ваших воспитателей
ну не будешь же все время на овощах..
есть ли смысл делать атаку если ты на гормонах?
про то что у нас свет часто выключают
я сырую в слаатах тоже люблю..а вот вареную-тушеную не люблю
ааа,ясно
это Задорнов рассказывал- типа быль - приехал мужчина в Одессу,пошел в ресторан, заказал вареники..Потом попросил добавку..а официант с характерным одесским акцентом спрашивает: вам мало или вам понравилось?
ух ты какая стойкая
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Дек 2014 23:01
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Светланка, у нас перед Новым годом еще Рождество.
Потом так и подумала, но не уверена была... Точно - капец!
Ну и не страшно, ты ведь много других овощей любишь.
Ой, страшно мне , с завтрешнего дня отпуск, так долго дома буду, да еще детки дома. Придется вкусняшки готовить. Пока держусь, но как долго еще??? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Дек 2014 23:07
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ага,я пока писала то тоже подумала)
это точно
держись!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Дек 2014 23:08
|
Водолей7
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Свет, печенье пекут на Рождество, но...мы всё съели и унесла сегодня целую коробку в садик
У нас 24 декабря /католическое рождество/ день рождение у Саши, поэтому будет торт и празднование Дня рождения |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Дек 2014 23:11
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
понятно, Оль. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 0:51
|
В Е Р О Н И К А
ТВЕРЬ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Уже приготовила себе еду, посмотрю что с весом будет. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 1:00
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Стараюсь.
Что готовила, Вероник? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 1:15
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки, ну, раз решили большинством, что рецепты не помешают, тогда начнем!
Ссылка на нашу базу. http://forum.say7.info/post3725733.html#3725733 На первой страничке Новые рецепты и каталог. Каждые 5 новых рецептов я обычно аннонсирую и в конце месяца даю ссылку на все новые рецепты, если кто-то что-то пропустил. В начале следующего месяца разбрасываю их по рубрикам. Если стоит рожица в начале рецепта, значит кто-то уже попробовал и понравилось. Также есть пометка по допам и количеству отрубей. ( спасибо огромное Але! за помощь) .
Рецепты для Атаки также отмечены красным цветом. А вот и новые рецепты за последнее время.
Новые рецепты 1. Супер быстрый торт ДД без отрубей + кексы в микроволновке
(9,5 допов (если какао бездопное-то 6,5 допов, если еще и сом 0%, то 3,5 допа ) http://forum.say7.info/topic77152.html 2. Драники из кольраби ( 1-2 допа в крахмале)
http://forum.say7.info/topic77250.html 3. Вкусный салат из селедки ( без сахара)
http://forum.say7.info/topic62325.html 4. Горячий салат http://forum.say7.info/topic77318.html 5. Салат слоёный с говяжим языком (oladushka) http://forum.say7.info/topic38444.html чередование, майонез и сметану заменить на дю майонез, ДОП-сыр) 6. Салат с креветками,мидиями и крабовым мясом(палочками) от nata69
http://forum.say7.info/topic62912.html (чередование, в заправке не использовать майонез) 7. Туна салат от Ингуши
http://forum.say7.info/topic17129.html чередование 8. Кетчуп ( диета Дюкан )
http://forum.say7.info/topic77591.html 9. Солёная скумбрия ( диета Дюкан ) http://forum.say7.info/topic77590.html 10. Хлеб ( диета Дюкан ) 8 ОО, 4 ПШ, 2 ДОПА http://forum.say7.info/topic77589.html
11. Пельмени для диеты Дюкана. 8 ОО, 5 ДОПОВ http://forum.say7.info/topic77588.html 12. Рулет из скумбрии "Феерический"
http://forum.say7.info/topic62323.html 13. мягкий сливочный сыр (подходит для диеты Дюкана) http://forum.say7.info/topic77795.html 14. Рис из цветной капусты http://forum.say7.info/topic77836.html 15. Баклажановая «лапша» (Система -60) ОБЕД http://forum.say7.info/topic77829.html |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 2:07
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем большой вечерний приветик
Ой мама дорогая Аля а когда ты спишь?
На ароматизаторы к кофе уже тоже смотрела, но взять как то не решилась
Зоя спасибо большое забрала в закладке, надо испробовать заранее, а можно красную брать, у меня она сейчас дома есть?
У нас это тоже не дёшего, это специальный ароматезированый кофе, а просто кофе конечно дешёвый
А мы сегодня делали. Правда я не пеку а покупаю готовый уже, там уже всё испечёно деталями нужно только собирать и украшать, украшалки тоже с ним идут, каждый год с детьми перед рождеством такой делаем
Ну вот и я так же подумала у нас девочка соседка в прошлом году уезжала в Австралию на полгода для меня это чересчур много, я б не выжила
Ой Оль, это такая головная боль и чем старше дети тем она сильнее тут нужно смотреть конечно по интересу ребёнка, чем он увлекается что ему интересно. Можно часы на руку подарить, можно на руку типа браслета, кожаные такие сейчас носят пацаны ещё с перемешкой с едельсталь, у моих тоже есть такие. Может фотоаппарат если есть у ребёнка интерес конечно ну или наоборот получит подарок и начнёт увлекаться. Мой средний у этом году на 12 лет получил наушники о которых мечтал, для игры на плейстейшене которые без проводные с микрофонном, во время игры он может через них общаться с другом и вмести в одной игре играть. А чем он у вас вообще увлекается? А то так тяжело советывать незная ребёнка
Ой нет уж, я решила что буду уж внучку дожидаться конечно если мои пацаны в папу не пошли
Мы только пока Танюшены пекли, а так в планах вот эти http://forum.say7.info/post969625.html#969625 http://forum.say7.info/topic39066.html http://forum.say7.info/topic42958.html http://forum.say7.info/topic69026.html http://forum.say7.info/topic10382.html Кроме предпоследних пекла все их уже не раз, нраваться особенно коровка мммммммм |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 3:19
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Привет Век
Ой Вероник, терпения тебе, а горячее чаи кофе не помогает аппетит сбить?
А мне наоборот так запах понравился в магазине спросила про добавки, сказали что искусственные у них запрещены, только натуральные
Да вот смотрела там, но в основном там то яйца то сыр в рецептах которые приглянулись, а мне с этим не подходит уже, но вот сейчас Зоены попробовать хочу
Попробуй Ириш, может дозировка крепковатая была он у тебя вроде в зёрнах? Ты сама молишь? У меня уже молотый, в зёрнах не было у них
Ну да за упаковочку тоже надо платить у нас это свой рёстерай, у них печи стоят свои где они сушат жарят зёрна , молят если надо и вот в таких пакетиках фасуют молотый а зёрна в чёрных, получается что всегда свежей кофе у них
Ир в тчибо есть, в магазинах больших где отделы кофейные, где ты сам молоть кофе можешь стоит рядом с кофе, у нас в кауфланде большой их выбор |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 3:33
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
не слышала такой анегдот
С отпускам Иришь все праздники отдыхать будешь? Когда на работу?
Иришка спасибо |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 3:38
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Опять я сам с собой, да
пошла я тогда от вас .... ....спать |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 3:43
|
Викона
Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки, привет
Спасибо вам всем, очень тронута мне к вечеру сегодня лучше стало, пошла шарахаться по дому Вот все таки как надоедает болеть, мне за день дома чуть крыша на голову не упала немцы так говорят, имея в виду, что дома сидеть скучно ну вчера вечером было тяжело очень на душе, в связи с событиями, о которых писала. Вероника, спасибо за ссылочку, схожу туда Мы не пошли на кофе в кафешку - у немцев это вместо поминок, наши из Германии знают конечно. Не пошли потому что у меня кашель сильный приступим был, неудобно было После церкви послала мужа в русский магазин за салом, сама почапала домой. Помянули по русски-водкой. Хоть меня пробило. Поревела... Извините, что я тут о грустном.
Девочки, щас все забуду, чего хотела сказать не умею коротко и ёмко
Зоенька, очень рада тебя видеть! котлетки-тефтельки очень понравились, как то я и не видела рецепт Я все по тортикам у тебя больше Большое спасибо как бы в закромах не потерять, надо сделать быстро
Лариса, я из нута и морковки делала котлетки, вот прям пару страниц назад Светланке давала ссылочку. Делала уже не один раз, мне очень вкусненько Ну беру готовый в банках в турецком. Спасибо тебе заодно за наводку про муку. Я вот тоже думала, спросить в турецком. Кауфланд у нас нет это вам там в больших городах классно, у вас все есть
Викуся, мне кажется абсолютно нормальным небольшая прибавка в весе, это организм радуется рису и так. Д. дай ему успокоиться и понять, что это не на один раз, я уверена, что весь устаканиваться и будет держаться. Для собственного спокойствия меняй рацион, какие то дни ешь типа раздельное, какие то смешанно. Так привыкнет организьма твоя. Я на свой опыт опираюсь
Светик, мне рис твой понравился Я вообще обожаю цветную капусту Я все виды капуст люблю, кроме брюссельской
Ириш, а салатик твой тоже очень нравится, который от Яны
Ольчик, вот удивили воспитки с предложением праздничного наряда все таки как то уж очень... Э... Очень уж по простому хотят Можно ж для роли мишки переодеть, а потом опять переодеть
Алечка ты меня поражаешь своей энергичностью! Я всегда таким людям по хорошему завидую Я просто сонная муха, по сравнению с вами
Вероника, а для чего гормоны? Что не в порядке? Я уже писала, если например гормоны для щитовидки, так это хорошо, что берешь их, если у тебя нехватка именно их. От них не поправиться точно. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 3:43
|
Викона
Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Лора-а
Я тутааааа |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 3:45
|
Викона
Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
http://forum.say7.info/topic63475.html
Лариса, вот котлетки, которые я делала, если еще интересно |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 3:56
|
Викона
Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Иришка, с отпуском тебя!
Я просто таки уверена, что ты будешь умницей пробуй по немножко вкусняшки и будет все хорошо
Ларисик,хорошо то как, что сынок поедет в Петербург. наверняка вернется с кучей впечатлений, рассказов и фотографий!
Светуля, уморила анекдотом! надо запомнить
Иришка, вот спасибо за кладезь рецептиков! Как классно с довольным Смайлики придумано то! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 4:14
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ларис, а там в базе не только чисто дюкановские рецепты, но и из обычной жизни, просто они нам подходят, потому что диетические. Те, что конкретно для диеты , так и подписаны " диета Дюкан". Так что смотри, может что-нибудь и выберешь для себя.
Танюш, ну, и молодечик! Давай, встряхнись! Сейчас грипп повсеместно. У меня и муж, и сын гриппуют. Одна я держусь. В России все с гриппом-мама, папа, сестра, ейный муж и дочь. Ужасть просто! Про витаминки ведь не забываешь?
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 16:41
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки, всем приветик!
Надо неверное там смайлик поставить, чтобы в закладках высвечивалось или эта база не появляется на первом месте, когда ты что то добавляешь, Ириш?
Ооо, а я и не знала.
Спасибочки Ирина.
Ага, в зернах. Я сама кофе молю, но это - доча уже молотое привезла, они ей помололи. Сегодня на завтрак заварили кофе на половину с нормальным, было уже намного лучше. Ароматизаторы посмотрю, Лариса, спасибо большое за советы, только я хотела бы не для кофе, а нормальные, которые и для выпечки можно применять. У нас и в Лидл есть, только я не уверена, что они натуральные.
А что у вас только натуральные применяют - это мне нравится!
Лариса, ты в самом Гамбурге живешь? Мы там были, мне очень понравился город.
На работу мне аж 5 января.
Здорово!
Танюша, у нас обо всем можно.
Так! Ложи рядышком карандаш и листок бумаги и записывай по ходу, что бы не забывать.
И я так же, брюссельскую могу немного поесть в перемешку с другими овощами, но она мне тоже не очень.
Спасибо, Таня. А про вкусняшки, я уверена, что буду держаться лишь в том случае, если их совсем есть не буду. Как только попробую немножко, то все я пропала.
Ага, много хороших рецептов там.
У меня сегодня 69,4 кг. Вечером еще зайду.
Всем хорошего дня! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 19:15
|
Soya
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Добрый день всем!🌞
У меня тоже вечно долго лежит, времени не хватает, хотя я очень люблю брюсельскую капусту.
Спасибо, Викуся!
Ириша, какой аппетитный пирог, желтенький...
Конечно, Ларочка, можно взять любую, а красная еще лучше, так как она быстро готовится. А затем готовые тефтельки протушить в томатном соусе, можешь в соус добавить зеленую стручковую фасоль, острый перчик. Блюдо получается очень красивое и вкусное. Удачи!
Спасибо, Танюшик!
Пора переходить на овощи.
А я люблю брюсельскую, а если она тебе горчит, попробуй сделать флан из этой капусты, очень нежный, вкусный
Танюша, выздоравливай! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Дек 2014 19:52
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
приветик. забежала отметиться.. мы ездили с Максимкиным классом в театр на спектакль "Дюймовочка" ,недавно приехали.. а скоро свет выключат..а на 18.00 иду в школу на родительское собрание... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Дек 2014 0:42
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Я в последний раз замороженную купила, кидаю по несколько штук до кучи, когда что нибудь из овоей готовлю, но решила больше не покупать ее.
Спасибки, Зоя.
Ух, ты!!! Понравилось?
Вся в делах сегодня. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Дек 2014 2:12
|
Ирунчик89
36 лет Московская область |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик,девочки))
Извиняйте,что-то в последние дни даже зайти некогда.. В субботу идем с мужем на корпоратив |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Дек 2014 4:23
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ир, по-моему ничего не появляется на первом месте, просто надо в закладки кинуть и все. Да, и в любом случае я же говорю про все новые рецепты. Можно всегда самому зайти и посмотреть в начале базы, чего новенького появилось за месяц. Я обычно целую неделю эти рецепты потом разбрасываю по рубрикам, когда время есть. А еще, эта база у меня в подписи внизу.
Я раньше, в России, в кофе разные бальзамы добавляла, мне нравилось.
А у вас не пишут, типа иммитация такого-то продукта? У нас можно купить настоящий экстракт чего-нибудь , например, миндаля или апельсина, или ванили и т.д., либо иммитацию. Т.е. по запаху похоже , но не настоящее. Разница в цене небольшая, поэтому я всегда беру настоящие экстракты. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Дек 2014 12:40
|
Викона
Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девчульки-красотульки,привет!
Я кже! Щас на работу попрусь У нас совершенно зимняя погода Ураганный ветер и ливень
Вот это да! Смотри ,держись дальше,Ирусь Молодец ты! Витаминки специально как то не пью,я много цитрусовых и вообще фруктов и овощей трескаю.Говорят-не нужно ничего специального,если по крови всё окей.У меня норма
девочки,по моему ароматизаторы не бывают натуральными По телеку уже много раз показывали,что скрывается за словами-натуральная арома. Но я думаю,что если хочется,то почему б не капнуть каплю кудато.От этой капли,да редко-что уж случится.Мы всё равно едим и пьём всякую белиберду.Даже био продукты не всегда прям био.
мои мысли! тож спросить хотела у девочек-в самом городе или нет.Мне тоже Гамбург
и мне! Правда мне сегодня и в понедельниу ещё
вот прийдётся скоро...голова сапсем дырявый стал
ну тада не пробовать штоли...Ирусь,испечёшь себе тортик низкокалорийный,тебе тоже вкусно будет Я рада,что вес держится! Ходит по 500 гр.или по 1 кг иногда в сторону,но в принципе хорошо! Я как то успокоилась,слушаю себя.Хочу ем,хочу не ем Вчера вечером вот пару конфет слопала.Ну на паре остановилась хоть Мясо почти не хочу и куру не хочу и даже рыбу не хочу Ем почти углеводы только.Но у меня организьма такая,белок ваще не очень
Гордюсь прям! Молодчина,Иришка!
ой,вот Зоя любит! ![]()
Надо попробовать действительно! Спасибо,Зоенька! У тебя в рецептах?
действительно! Теперь хочу тефтельки твои!
Как раз есть у меня!
Зоенька спасибо! Уже почти хорошо прям!
Так приятно и здорово,что ты к нам тоже заходишь!
Светулик,грустно,что тебе почти времени теперь нет сюда забегать из за ваших сложностей с электричеством. Хоть бы всё наладилось!
классно! Понравилось?
Похвалили сынулика?
забыла похвалить Ириша,у тебя всегда всё красивое!
Ирочка,я тож подумала-куда ты подевалась...
Класснооо!
о! вот это нам удобно! Спасибо,Иришка!
Это ты такая молодец,Ириш!
вот это точно натурально |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Дек 2014 13:26
|
*Виктория
55 лет С.Петербург |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки,привет.
Вот и я говорю. Устала уже бороться ((((((
Совсем скоро уже
А мне кажется ,что ты у нас уже бравый боец.Наслаждайся отпуском))))))
Ой,заразили вы меня печенюшками вот тоже хочу спечь
Савсибо.
Стараюсь))))))
Ой,Танюша мне его радость боком выходит.Вернее в бока
Ух,ты молодец.
Вот молодец.Всё успела.
Здорово.Хорошо вам повеселиться.
Да.прям зимняя я бы сказала)))))) У нас снега тоже нет и тепло+ |
попробуй- вкусное
ого у вас масштабы
Точно - капец!
ты ведь много других овощей любишь.
ага,я пока писала то тоже подумала)
за помощь) .
забрала в закладке, надо испробовать заранее, а можно красную брать, у меня она сейчас дома есть?
в магазине спросила про добавки, сказали что искусственные у них запрещены, только натуральные
он у тебя вроде в зёрнах? Ты сама молишь? У меня уже молотый, в зёрнах не было у них
все праздники отдыхать будешь? Когда на работу?
.... ....спать
Спасибо вам всем, очень тронута
мне к вечеру сегодня лучше стало, пошла шарахаться по дому
ну вчера вечером было тяжело очень на душе, в связи с событиями, о которых писала. Вероника, спасибо за ссылочку, схожу туда
Мы не пошли на кофе в кафешку - у немцев это вместо поминок, наши из Германии знают конечно. Не пошли потому что у меня кашель сильный приступим был, неудобно было
котлетки-тефтельки очень понравились, как то я и не видела рецепт
Вечером еще зайду.
Я как то успокоилась,слушаю себя.Хочу ем,хочу не ем
Хоть бы всё наладилось!