Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

нюша88 писал(а):

Сожалею и понимаю тебя. А почему три???? А у родителей он жить не может????

муж, его брат, свёкр. это квартира свёкра.
мы живём в ней, в марте мы должны переехать.
брат и свекровь живут на Кипре.... его выслали, так как у него нет оснований для проживания на пост. основе.
у меня лёгкий депрессняк. настроения нету

Пламя писал(а):

Маш, а ты загрузи своего мужа так, что не до пьянок будет! А брату мужа девушки найдите. Пусть с ней проводит время. Хотя гости на такой длительный срок - это жесть. Свекровь не хочет приютить?

муж не загрузится. про свекровь написала. невеста у брата есть - на Кипре.

Marry Jane писал(а):

муж, его брат, свёкр. это квартира свёкра. мы живём в ней, в марте мы должны переехать.

Ну держись Машуля ,До марта уже немножко осталось. Я бы конечно тоже была в огромном шооооке

нюша88 писал(а):

Ну держись Машуля ,До марта уже немножко осталось.

я так жду переезда! мы будем ОДНИ! и наконец-то мне будет наср*ть кто приезжает! Наша территория!!!

а брат! его невеста заявила что не собирается его ждать три месяца! представляете, если таки бросит его? он уйдёт в запой, начнёт таскать шлюх - 100%! и всё это будет происходить за стенкой!!! а ещё он мастер найти приключения на пятую точку! обязательно потеряется, подерётся, ему обязательно повыбивают зубы! не первый раз же!!!

Marry Jane писал(а):

пьянки, гитары, срач!!! три мужика на мои плечи

Машуль, а сплавить его никуда нельзя??? сочувствую тебе

Пламя писал(а):

А то мы дружненько выгоним отсюда за растление малолетних... тьфу ты, новеньких.

расстреляем

меню на завтра:
з ЗАВТРАК АРИСТОКРАТКИ шампанское, икра, пирожное, мороженое
о рис с куркумой, кура в рукаве, мандарины
у зерненка, свекла с чесноком

Спасибо девочки большое за ваши советы, тогда мое меню на завтра, проверьте пожалуйста:
Завтрак - творожная запеканка, немножко сметаны, кофе с молоком
Обед (13-14) - творог, мандарин, яблоко. зел. чай. (потом у меня сауна 16.30-19.00)
Ужин - слюни

Marry Jane писал(а):

я сойду с ума

Ой, Машуль, жуть ещё та..!! Даже сказать не знаю, что...первая мысль была, может вам снять на это врямя жилье, пусть там как хочет один....семья дороже...

Всем доброго дня!.. ну вы и настрочили

сегодня кушаю
з: рассольник со сметанкой, чак-чак кусочек, кофе с молоком
о: гречка, 2 куриные котлетки на пару, с томатным соусом ( протертый помидор и чесночек) . чай черный с молоком- 2 чашки.
у: кефир обогащенный бифидобактериями ( что еще за твари такие?! ), 100 гр творога, 1 мандарин, 4 чернослива запаренного. чай черный с молоком
я обжора

Добрый вечер всем
Со старым Новым годом

Я добила еще 1 кг. Как обещала выставила фото.

Машуль, терпения тебе!!!!!

Елена К. писал(а):

Завтрак - творожная запеканка, немножко сметаны, кофе с молоком Обед (13-14) - творог, мандарин, яблоко. зел. чай. (потом у меня сауна 16.30-19.00) Ужин - слюни

делай так: на завтрак добавь вредность типа конфетки, шоколадки, на обед поешь нормально (мясо, овощи, крупа), а на ужин в 19.00 съешь свой творог с мандарином и яблоком (1 раз можно перенести ужин ).
так будет лучше!!! и ты на ночь не сорвешься точно!

==ната==
Молодец!!!!

Елена К. писал(а):

Обед (13-14) - творог, мандарин, яблоко. зел. чай. (потом у меня сауна 16.30-19.00) Ужин - слюни

Я бы все-таки в 19 что-то поела, но не оставалась бы голодной. Потому что можно спровоцировать организм на работу, как будто война началась. А потом на следующий день поешь и отложится все на боках.

* ёжка * писал(а):

я обжора

Ничего не обжора. Хорошее меню
если

* ёжка * писал(а):

2 куриные котлетки на пару,

приготовлены по системе.

Анна96 писал(а):

(1 раз можно перенести ужин ). так будет лучше!!! и ты на ночь не сорвешься точно!

Поддержу.

MaMina
Машенька, у нас так дом рассположен что если большие ветра , то выдувает все с квартиры)))) затыкаем все дырки , даже там где металлопластиковые окна все равно дует так что вот так))

==ната== писал(а):

Добрый вечер всем

И Вам добрый вечер
Только что посмотрела ваши работы по вышивке! Это супер!! Сама занимаюсь этим и знаю скоолько требуется вложить труда и терпения в каждую картину . Это Вам
а картинку "Жили у бабуси... " Я только вчера закончила близнецы у нас с Вами получились
Теперь вот работа 40*30 ждет меня


Ой.. совсем разошлась не выгнали бы отсюда

Ксюша-Пламя с Юбилеем!!! Любви ВАМ!!!!

Елена К. писал(а):

потом у меня сауна 16.30-19.00) Ужин - слюни

Я тоже ходила когда-то в баню и там удачно поела творог с апельсиками и запила все зеленым чайком. Так что лучше возьми с собой ,а то после парной, такой аппетит приходит
==ната==
Наташенька .отличные результаты ,только вот правильно Оксана сказала ,сфоткайтесь в той же одежде ,разница так сразу бросается в глаза. А лучше в чем нибудь обтягивающем ,что б потом через 10-ку еще сравнивать.
Изаените, что не комменитирую ,просто вы так много болтаете ,что е яще читаю ваш разговор за 11число
Вчера такую вкусную курочку в мультиварке за 30 мин. сделала. прибежала домой ,с дерла кожу с куриных ведрышек ,посолила поперчила и в мультю и без ничего ,без масла и без воды и на выпечку.
Меню на сегодня
О.рис ,тушенная капуста .кофе с молоком без сахара.
У.зерненый творог , апельсинчик ,мандаринка.
У меня сегодня ребенок зубочистку нашел у дяди в комнате и быстренько в ухо ,решил ,что это ватная палочка. Так мы за 20минут уже были в поликлинике. Раздер ушной проход ,но хорошо ,что барабанную перепонку не затронул. Так что мы теперь на антибиотиках. Скучать некогда.

Девченки всем привет, сижу в кустах и почитываю вас, столько пишете что за вами просто не успеть! Помогите хочу сделать курочку на ряженке но не разу не делала, кто-то у нас уже делал. В студию комментарии

aniko4 писал(а):

сфоткайтесь в той же одежде ,

Ее уже нет

aniko4 писал(а):

Вчера такую вкусную курочку в мультиварке

А у нас проблемы в городе с мультиварками.Мне решили подарить на НГ, а их нет до сих пор. Очень востребованный подарок оказался

Ау ну что ни кто не делал курицу в ряжанке

aniko4 писал(а):

У меня сегодня ребенок зубочистку нашел у дяди в комнате и быстренько в ухо ,решил ,что это ватная палочка. Так мы за 20минут уже были в поликлинике. Раздер ушной проход ,но хорошо ,что барабанную перепонку не затронул. Так что мы теперь на антибиотиках. Скучать некогда.

Ой бедненький... пусть поправляется

ВСЕХ СО СТАРЫМ НОВЫМ годом!!!!!!!!

пупс-цветок писал(а):

Ау ну что ни кто не делал курицу в ряжанке

Я делала. Очень вкусно!!! Почти как в сметане, ничего не сворачивается

==ната== писал(а):

Мне решили подарить на НГ, а их нет до сих пор. Очень востребованный подарок оказался

Я в прошлом году тоже на НГ покупала. Так заказала и интернете и ждала больше месяца ,их тоже не было.

пупс-цветок писал(а):

Ау ну что ни кто не делал курицу в ряжанке

А почему именно в ряженке? Просто замариновать или тушить в ней?Я никогда не делала ,но думаю может быть вкусно.

Девули, с наступающим очередным новым годом вас Пусть все ваши мечты сбудутся, это ведь так приятно Ну и, конечно, желаю вам системно отметить

Сандал писал(а):

Ленуська поздравляю!

Лора-а писал(а):

С выздоровлением

Пламя писал(а):

Ого! Вот умница!!! Поздравляю!

нюша88

Chelsi писал(а):

С отличненьким денечком!!!!

Анна96 писал(а):

поздравляю Ленуська!!!!

MaMina писал(а):

УРАААААА!!!!!!!!

Marry Jane писал(а):

класс! супер-новости))

Marry Jane писал(а):

Умница!

olgucha79 писал(а):

Лена классно то так. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

спасибо, любимые так приятно, что разделяете мою радость

hala2 писал(а):

суши ем только в проверенных местах, опасная штука! Лен поправляйся!

спасибо а я уже и кстати, ресторан знакомый, уже несколько раз там была

MaMina писал(а):

Очень жаль..... Сама уже 2 месяца мечтаю о двух полосочках

Лора-а писал(а):

Но мы всё равно ждёмс 1,5 недели Ну а вдруг

Анна96 писал(а):

с выздоровлением тебя!!!! хоть бы КД твои не пришли! ттт

Marry Jane писал(а):

ничего, вы молодые, всё получится!

ждемс

Сандал писал(а):

Муж в понедельник опять в командировку уезжает,аж до средины мая!

Юлечка, зато твой любимый денег заработает, чтобы твое новое тело одевать не грусти! все будет хорошо мы же с тобой

нюша88 писал(а):

А Вот забыла вам рассказать сегодня на одноклассниках прислали мне письмо, добрый вечер! Меня зовут Наталия, я тренер по питанию, приглашаю вас на бесплатные замеры на анализаторе тела по внутренним показателям. Если интересно, пишите. Как вы думаете попробовать??????Я в смысле затеряться

Лесь, эта такая фигня! Даже не трать свое время Проанализируешь свое тело и тебе пропишут кучу добавок к пищи, чтобы "худелось" лучше

Озидея писал(а):

поздравляю, когда на работу???

спасибо в понедельник выхожу

Marry Jane писал(а):

вот я овсянки поесть решила, сама не ожидала что она такая сытная!

ну так ясное дело, это каша

olgucha79 писал(а):

А у нас вчера было 4 года

поздравляю взаимопонимания вам

Елена К. писал(а):

Ларис, придется все равно мне завтра делать разгрузку на кефире, потому что я иду в сауну, и получается что перед сауной есть-бы не надо, а после - уже поздно. Так что мое меню на завтра: Кефир

ты на системе или где????? у нас нет разгрузочных дней!!!
Пламя
Оксаночка, поздравляю вас! Молодцы, что выбрали эту дату, всю жизнь будете счастливыми! Желаю вам боооольшой и дружной семьи!

Marry Jane писал(а):

каждый день я должна буду проводить с ним. ничего толком сделать нельзя будет я сойду с ума

Машуля, не переживай ты так ты женщина же! ногой топни, по столу кулаком ударь и будут ходить, как по струнке

aniko4 писал(а):

У меня сегодня ребенок зубочистку нашел у дяди в комнате и быстренько в ухо ,решил ,что это ватная палочка. Так мы за 20минут уже были в поликлинике. Раздер ушной проход ,но хорошо ,что барабанную перепонку не затронул. Так что мы теперь на антибиотиках. Скучать некогда.

Хорошо, что обошлось. Выздоравливайте

aniko4 писал(а):

Ксюша-Пламя с Юбилеем!!! Любви ВАМ

Mars писал(а):

Оксаночка, поздравляю вас! Молодцы, что выбрали эту дату, всю жизнь будете счастливыми! Желаю вам боооольшой и дружной семьи

Спасибо

Девочки, как кто сегодняшний щедрый вечер будет есть? Мы по обоюдному согласию решили сделать щедрое утро: пельмени со сметаной (вместо традиционных вареников) и торт с чаем.

Sycha писал(а):

и корни мои в Буденновске, Пятегорске, Ставрополе и т.д.

А у меня мама родилась в Ставрополье, и свекр кстати тоже!
Так что я почти Ваша землячка

Анна96 писал(а):

а зерненый 5% жирности как? я только его ем. со свеклой очень даже вкусно

Спасибо Анечка,буду пробовать, надеюсь что понравится!

Пламя писал(а):

Спасала мужа интересным фильмом, потом молочным улуном, а потом супружеским долгом. Зато утром он рано встал, сказал, что давно так не хотел есть на завтрак,

супружескиий долг был самым главным спасением!

Mars писал(а):

я в среду ходила на собеседование и сегодня мне позвонили и сказали, что я принята на работу с понедельника выхожу! в общем, сплошные радости под старый новый год!

Леночка поздравляю! Новый год начинается с хороших новостей-значит весь год будет удачным!

Елена К. писал(а):

У меня сегодня такой отвесик - 900 гр. Так приятно!

Здорово!

Marry Jane писал(а):

я начала обливания холодной водой по утрам, точнее холодный душ. занимает секунды 4 вместе с выскакиванием

БРРРРРРРРРРР!

==ната== писал(а):

Я добила еще 1 кг

Поздравляю!

aniko4 писал(а):

У меня сегодня ребенок зубочистку нашел у дяди в комнате и быстренько в ухо ,решил ,что это ватная палочка. Так мы за 20минут уже были в поликлинике. Раздер ушной проход ,но хорошо ,что барабанную перепонку не затронул. Так что мы теперь на антибиотиках. Скучать некогда.

Поправляйтесь скорее!

У меня за 10 дней - 1,8кг

пупс-цветок писал(а):

Ау ну что ни кто не делал курицу в ряжанке

привет,Натуля!я делала так-порционные куски без кожи,естессно,слегка отбивала,в миску,залить ряженкой,добавить специй любимых-я сухие травки укроп,петрушка,сельдерюшка,чеснок,соль,перец.постоит часик и можно хоть в духовку,хоть в мультю.делается за 40-45 мин