Диета доктора Дюкана

liubanya писал(а):

Меня тоже неотступно волнует этот вопрос

дрыхнет она соня-засоня [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1141950279.html][/URL]
Любань ну что посмотрела группу "Люба"?

anna a писал(а):

там как раз один тортик был, что без крахмала и СОМа (пекла его когда не знала, где найти эти два ингредиента)

крахмала у меня много в самом начале диеты купила как затарилась.. даже АП сегодня один пакетик презентовала, а вот СОМ не продают

девочки!
сладких снов
пошла я баиньки, че-т умоталася сегодня

anna a писал(а):

сладких снов

сладких [URL=http://[censored smayliki]/smilie-903122151.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

а топить не пробовала? тоже ничего и так волнительно каждый раз всплывет или нет, почти как взвешиваться

а этого я не пробывала теперь придётся раз специалист сказал

anna a писал(а):

Алла77 у меня тоже дрожжевое тесто не получалось, а потом где-то вычитала, что месить руками его надо минут 10-15, чтобы получилось... я стала подолльше вымешивать и у меня так раз получилось, потом второй раз, а потом действительно как Руня говорит, начинаешь уже чувствовать тесто... иногда оно такое получается, что прямо "ох" и "ах" так бы с ним и не расставалась кстати, еще много от дрожжей зависит

Аннушка спасибо буду делать покажу что получилось

Ируня-Руня писал(а):

Любань ну что посмотрела группу "Люба"?

Рунь,волялась под столом!!!!!!!!!!!!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-466631943.html][/URL]Это ж чего я себя лишала
Сладких снов ,мои хорошие!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-244997607.html][/URL]

Shony писал(а):

Та вроде бы любое, но обязательно, чтобы с КД и выносом мебели не было проблем. Сейчас ещё раз посмотрю.

прикол девчонки. Сижу вас читаю.рядом муж одним глазком подсматривает и говорит,странная диета во время неё что обязательно мебель двигать?

anna a писал(а):

пошла я баиньки, че-т умоталася сегодня

Анушка сладких снов

Алла77 писал(а):

а этого я не пробывала теперь придётся раз специалист сказал

Аллочка я серьезно поищи в инете рецепт дрозжевого теста называется "утопленница" там после замеса его в ведро с ледяной водой кидают и ждут как всплывет минут через 40 значит подошло. Правда очень интересно. Но многое зависит от качества масла и муки только я знаю что мука везде разная если будешь делать под вашу подстраивайся и Бог тебе в помощь, все получится порадуешь домашних

артонкина писал(а):

муж одним глазком подсматривает и говорит,странная диета во время неё что обязательно мебель двигать?

ага вместо физзарядки

артонкина писал(а):

прикол девчонки. Сижу вас читаю.рядом муж одним глазком подсматривает и говорит,странная диета во время неё что обязательно мебель двигать?

ага и перестоновку сначала МЕБЕЛЬ ВЫНОСИТЬСЯ ВО ДВОР ПОТОМ ЗАНОСИТЬСЯ НАЗАД И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Ируня-Руня писал(а):

Аллочка я серьезно поищи в инете рецепт дрозжевого теста называется "утопленница" там после замеса его в ведро с ледяной водой кидают и ждут как всплывет минут через 40 значит подошло. Правда очень интересно. Но многое зависит от качества масла и муки только я знаю что мука везде разная если будешь делать под вашу подстраивайся и Бог тебе в помощь, все получится порадуешь домашних

Ирочки милая прости меня я правда не подумала что это рецепт так называется,блин мне так стыдно прости пожалуйста,а рецептик я посмотрю спасибо тебе

артонкина писал(а):

странная диета во время неё что обязательно мебель двигать?

Алла77 писал(а):

я правда не подумала что это рецепт так называется,блин мне так стыдно

за что стыдно то, брось а ты.. Я когда первый раз услышала вообще долго не решалась делать какие то мысли нехорошие название навивало, но много сразу не делай раз с дрозжами не дружишь пока. Мы как то делали с племяшкой так ей очень интересно было каждые 2 минуты бегала проверять не всплыло ли. я аж волноваться начала. А да еще если долго не будет всплывать проведи под ним рукой может просто прилипнуть

Ируня-Руня писал(а):

за что стыдно то, брось а ты.. Я когда первый раз услышала вообще долго не решалась делать какие то мысли нехорошие название навивало, но много сразу не делай раз с дрозжами не дружишь пока

Ирочка спасибо, Да название конечно ещё то,очень грусное и вызывает не приятные ощющения

Алла77 писал(а):

Да название конечно ещё то,очень грусное и вызывает не приятные ощющения

угу поэтому мы его "спасаем" так что нечего грустить (минут через 40) и в благодарность наслаждаемся вкуснятиной. Ой еще что вспомниля я всегда делаю дрозжевое тесто из ингридиентов комнатной температуры не знаю влияет ли это как то , но делаю только так

Ируничка спасибо тебе за рецепт потрясающих оладушков из печенки! щас наделала так и не тока я но и мужики мои заченили и от них осталась тока грязная сковородка (щас мыть буду)

Ничего себе я поужинать ушла-догнать не могу

Ируня-Руня писал(а):

я сама делаю из обезжиренного кефира

Надо тоже попробовать такое-йогурт чой та кислющий такой

irosd писал(а):

Я снова пропустила Любашин рецепт

Ирочка, лови ссылочку-еа здоровье!
http://forum.say7.info/topic68543.html

irosd писал(а):

какой сладкий ребенок

Спасибо, он у нас и правда-лапотулька

irosd писал(а):

Что то я пропустила....что надо обязательно?

Аля про оливковое масло писала-я его боялась есть вообще-а надо

Ируня-Руня писал(а):

это я не могу у мен СОМа нет

Вот и у нас с этим проблемы-только по инету.

Алла77 писал(а):

пироги не когда не получаются

Аллочка, вот ссылка-получаются всегда, только муки не перебей
http://forum.say7.info/topic12794.html

liubanya писал(а):

я тоже как коза прыгаю,когда посылочка приходит с СОМом

Ируня-Руня писал(а):

угу поэтому мы его "спасаем" так что нечего грустить (минут через 40) и в благодарность наслаждаемся вкуснятиной. Ой еще что вспомниля я всегда делаю дрозжевое тесто из ингридиентов комнатной температуры не знаю влияет ли это как то , но делаю только так

Ирочка я тоже гдето слышала что для теста все ингридиенты должны быть вроде как одной температуры,но вот где слышала не помню,я уже 3 года не чего не пеку как сыночка заболел так и всё,а раньше каждые выходные пельмени,чебуреки,тортик купол,или пуфики из заварного теста,или мои очень обожали галету с яблоками или сливой но потом всё ушло

*ЕНОТИК* писал(а):

Аллочка, вот ссылка-получаются всегда, только муки не перебей http://foru

Леночка спасибо милая забрала в закладки

елена ч писал(а):

Ируничка спасибо тебе за рецепт потрясающих оладушков из печенки! щас наделала так и не тока я но и мужики мои заченили и от них осталась тока грязная сковородка (щас мыть буду)

наздоровье , очень рада что по душе пришлись. Как там муж то твой? Здоровье поправили? снова в бой всмысле на диету?
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-301635111.html][/URL] все девочки ушла я спать а то завтра суетливый день на сайте появлюсь наверно только к вечеру , всех люблю и целую [URL=http://[censored smayliki]/smilie-122600871.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

все девочки ушла я спать а то завтра суетливый день на сайте появлюсь наверно только к вечеру , всех люблю и целую

Ирочка сладких снов милая!!!!

артонкина писал(а):

во время неё что обязательно мебель двигать?

Ируня-Руня писал(а):

тесто из ингридиентов комнатной температуры

Еще как влияет

Ал, вот еще одна ссылочка-пирожки не отличить от дрожжевых-делала когда с дрожжами еще не дружила. Свекр прям целовал-обнимал меня за них
http://forum.say7.info/topic9991.html
Тесто реально работает И они правда как пух и не черствеют долго

Девочки, всем кто спать ушел-спокойной ночи и хорошего дня!

Ируня-Руня писал(а):

Как там муж то твой?

Муж мой щас дома но его еще не выписали просто стали на ночь домой отпускать! А врач сказал что это из за веса СРОЧНО худеть! так что он напуганный теперь и меня слушать стал(на счет диеты). А так теперь пожизнено раз в полгода капаться надо.

*ЕНОТИК* писал(а):

Света, мы прям друг другу вторим

значит правда

Заюша писал(а):

Может чего путаю, но по моему СОМ - не ДОП, это добавка, как ароматизатор или приправы

не, молоко это ДОП

liubanya писал(а):

Светланочка,очень все вкусненько и аппетитненько!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо,Любаш!!!

Irina Divers писал(а):

Ир. не путаешь. Я проверила по списку, это не доп, допустимо на всех этапах, даже на Атаке. По крайней мере так пишут на дюкандиете.

да??а я вот скопировала Аля давала как-то:
СПИСОК ДОПУСКАЕМЫХ ПРОДУКТОВ СО ВТОРОГО ЭТАПА (из списка можно выбрать 2 продукта в день, или 1 продукт в двойной дозе).
кукурузный крахмал — 1 столовая ложка
обезжиренное сухое молоко (1,5 %— 3 столовые ложки в день;

*ЕНОТИК* писал(а):

А благодарю все равно тебя, потому что ты рецепт давала

ага,я напишу что она рецептик принесла

Shony писал(а):

Девочки, сейчас Вас перечитывать буду. Но сразу хочу расстроить: 100% СОМ в виде именно сухого обезжиренного молока-это ДОП. 1 ДОП=3 ст л СОМ. В разведенном виде как жидкое молоко-это НЕ ДОП. Вот так ... На официальном сайте написано. Список ДОПов время от времени оновляют, я последний сдесь уже выкладывала.

воот-Ентьот последний список я себе и распечатала

Shony писал(а):

И перед списком стоит уточнение, внесенное позже, что 1 ч л оливкового масла в день-это не ДОП, а употреблять её обязательно!

вот кстати хотела сказать-я начала утром пить льнянное масло -по 1 десертной ложке а то чайная не помогла что-то -гадость еще та (не воняет но с трудом глотается ) -мебель выносится на ра-два через часа полтора максимум после приема масла

Ируня-Руня писал(а):

интересно а у Светы он вовсе по другому выглядел или это разные сыры?

да вот я тоже смотрела- у меня более твердый- я свой явно перегрела вот куплю творог на выходных- этот сыр доем и снова займусь сыроварением

*ЕНОТИК* писал(а):

Аль, прочитала-что то много у меня допов получается-буду убавлять, спасибо что напомнила

вот я сегодня список разрешенных этихДОПов на холодильник повесила

Irina Divers писал(а):

худей", чтобы найти было легче, если понадобится.

супер

Shony писал(а):

Сома просто порезала порционно, приправила солью и черным перцем, сбрызнула лимонным соком и зажарила! Получилось вкусно!

Shony писал(а):

. Хочу быть здоровой и не ленюсь: вот откуда моя целеустремленность...

молодец

Shony писал(а):

А ты оставляй с ним детей на пару часов каждый день-не будет больше глупостей говорить

да оставляю..но не атк часто как мне хотелось бы- раз в неделю...а то и не всегда..

Shony писал(а):

Это будет зависеть от того, когда мне на работу выходить...

понятно

Shony писал(а):

Классная запеканка! А сгущенку тоже такую делаю-вот сегодня в Наполеоне. Без кофе, простую. Вкус этой сгущенки сильно зависит от качества СОМ! Дважды у нас в Украине покупала-одно сильно соленое, другое солоноватое. А вот с Америки заказывала-сладенькое такое, а сгущенка вкусная настолько вышла, что можно ум отъесть! Та же история и с шоколадом-многое зависит от вкуса СОМ.

спасибо! ну я покупаю что у нас есть... не могу сравнивать-но и так вкусно

Shony писал(а):

Правильно, я хотела предложить его отдельной темой вывести, н

я вообще хотела спросить почему нету аткой информационной темы как вот в минус 60- там все расписано по питанию-у нас же можно просто инфо скопировать- все этапы, что на каком этапе кушать, эти же ДОПы и т.д.часто задаваемые вопросы- вот то что Аля тут печатет девочкам- о плато например- интересная инфо-но уже утонула в дебрях болталки..а так было бы все в одной теме под руками

Shony писал(а):

Это вчера блины готовила:

ммм ,вкусняхи!! тортик надо распечатать рецептик

елена ч писал(а):

Муж мой щас дома но его еще не выписали просто стали на ночь домой отпускать! А врач сказал что это из за веса СРОЧНО худеть! так что он напуганный теперь и меня слушать стал(на счет диеты). А так теперь пожизнено раз в полгода капаться надо.

Леночка здоровья твоему мужу,а тебе терпения

*ЕНОТИК* писал(а):

Ал, вот еще одна ссылочка-пирожки не отличить от дрожжевых-делала когда с дрожжами еще не дружила. Свекр прям целовал-обнимал меня за них http://forum.say7.info/topic9991.html Тесто реально работает И они

Леночка милая спасибо они у меня в закладках есть всё хочу попробывать их испечь но не как не соберусь

Ируня-Руня писал(а):

Вот завтра утром первый раз взвесится. Очень интересно и переживательно

ага интересно

*ЕНОТИК* писал(а):

Я СОМ привезла из Болгарии-увидела в супермаркете и как давай хватать-муж обалдел, говорит, ты что, с голодного края А я так радовалась, прямо прыгала как коза Вот теперь тоже хочу попробовать сгущенку

Ируня-Руня писал(а):

, еще спину прихватило то ли продуло пока туд

Ируня-Руня писал(а):

и у нас нет Иришка я сама делаю из обезжиренного кефира

типа вот так http://forum.say7.info/topic59443.html? нам такую можно?
там жирность небольшая выходит:
Если кефир обезжиренный, соответственно, и полученный продукт будет таким же. Из 1% кефира получится где-то 3,5% жирности, а из 2,5% - уже больше 8.
брать обезжиренный кефир?или можно из 1%?

Ируня-Руня писал(а):

пока она только удивляется что НАМ ВСЕ ЭТО МОЖНО!!

я уже третью неделю удиволяюсь

irosd писал(а):

Если у тебя не айс,то у меня-не айс,не айс....и еще триста раз

да не прибедняйся

irosd писал(а):

Обалденный завтрак,хочц к тебе,запиши меня старшенькой...ну не знаю кем

приезжай- старшей подругой ЖЕНЫ тебя запишем

irosd писал(а):

Я сама не поняла почему.Варила больше 3 час Может сливы не такие не украинские Джем тоже будет хорошо. А может еще поварить?

уже после холодильника? да думаю не стоит -уж пусть джем будет-думаю он тоже вкусный вышел..

может точно сливы не наши

irosd писал(а):

Жду воскресенья А ты,Светочка-завтра встречаешься с весами?Ты к ним поласковее и гляди ж и они к тебе с теплом и Огромным минусом

ой,не дождусь..видать уже сЁдни вечером начну взвешивание

anna a писал(а):

. в результате услышала такой крик: "МЫ НЕ ПОНЯЛИ: ТЫ НА ДИЕТЕ СИДИШЬ ИЛИ НЕТ? ТЕБЕ ВСЕ МОЖНО ЕСТЬ И ТЫ ЕЩЕ И ХУДЕЕШЬ!"

Ируня-Руня писал(а):

а топить не пробовала? тоже ничего и так волнительно каждый раз всплывет или нет, почти как взвешиваться

я раз делала пирожки на утопленном тесте-ничЁ так вышли- я сюда даже рецепт выложила http://forum.say7.info/topic35472.html

liubanya писал(а):

Но сыр такой как у Светланы ,получается из не очень удачного творога(например "Вкуснотеево",однажды варила,когда не было моего любимого) А

возьму тогда другой творог..я что-то у нас не сильно большой выбор видела таких...

anna a писал(а):

пошла я баиньки, че-т умоталася сегодня

покасики

артонкина писал(а):

иета во время неё что обязательно мебель двигать?

елена ч писал(а):

Муж мой щас дома но его еще не выписали просто стали на ночь домой отпускать! А врач сказал что это из за веса СРОЧНО худеть! так что он напуганный теперь и меня слушать стал(на счет диеты). А так теперь пожизнено раз в полгода капаться надо.

ну будет с тобой худеть теперь

Ляночка08 писал(а):

ну будет с тобой худеть теперь

ага! щас увидела твою сгущенку (я страсный ее поедатель) уже поставила кексики в духовку буду ее щас делать и завтра у меня будет Божественный завтрак -кексы со сгущенкой(уже не дождусь утра!)