Диета доктора Дюкана

Rygulik писал(а):

спаржу впервые попробовала, ващеее не понравилась

а что ты с ней делала? а спаржа белая или зеленая? а мне очень нра -мне она на молодой горошек по вкусу похожа

Rygulik писал(а):

Как положено!!!

Rygulik писал(а):

Может я чего то не так сделала, но сейчас на обед запекла спаржу в фольге, ващееее не понравилась Попробую оставшуюся сделать на пару

я видела- белая ага...ее совсем недолго- минут 10 надо запекать или варить...

Rygulik писал(а):

Нет, у меня после ангины пошло осложнение на сердце и суставы, какой-то ревмакардит был, 8 месяцев в больнице лежала

ого

Rygulik писал(а):

Молодец, это такой труд, надо иметь призвание, чтобы работать с детьми!!!!

с детства хотела быть учителем..сейчас вот правда уже не особо хочу просто дома засиделась уже

Rygulik писал(а):

и я сегодня такой салатик ела, смесь "Белая дача", помидорка, сыр, бальзамик и масло

аааа какие тарелочки- хочу!!!

Rygulik писал(а):

Даже и не знаю, я из цветной капусты делала, вкусно!!! Яна делала цветная + брюссельская, тоже хвалила

нету ее у меня ..надо на ырнок ехать..

irosd писал(а):

Приветик,дорогие девочки! Простите,что я неделю отсутствовала ,ну не успеваю ничего совершенно Соскучилась

приветик, Иришка!! Соскучилась за тобой уже!!!

irosd писал(а):

В пятницу будет 2 мес. на ДД и что то вес практически за месяц и не ушел ,где то будет около 2 кг или это нормально

ну Солнышко ты ж за первый месяц сколько бомбоанула-почти 7 кг... при твоем весе не может же каждый месяц атк уходить.2 кг за месяц- отлично да и осталось тебе всего -то 3 кг- добьешь их обязательно

irosd писал(а):

Светочка-Ляночка,твои кулинар. шедевры сводят с ума,умничка Рада,что ты выздоровела,соскучилась

взаимно

anna a писал(а):

а меня че уже не считают?

пятеро-нас банда

anna a писал(а):

пришла домой сварила кашку из отрубей и тыквы, пожарила сельдерей, сделала салатик и доела куриные шейки... в духовке стоит минтай и так заманчиво пахнет

хозяюшка а я сегодня вот только блинчиков нажарила и курочку запекла и весь день ее жую осталась грудка. но сухая- наверное с ней мясной хлебушек сделаю на 2 дня будет

anna a писал(а):

Лиза забралась в коробочку, которая немножечко маловата ей пытается как-то там удобно улечься такая забавная

nadegda73 писал(а):

Для своих мужчин пожарила щуку , себе сделала запеканку из капусты , сейчас запекается скумбрия, еще пойду сейчас манты им на завтра лепить , а то я завтра на работу . Убегаю . До завтра.

irosd писал(а):

Леночка,а я каждый день лопаю пудинг не могу наесться им .Каждый день варю на 500 мл молока и трескаю...к чему бы это

может к беременности? это ты им все ДОПы перебиваешь? да? больше ничгео не кушаешь из ДОПОВ кроме пудинга?

irosd писал(а):

Пошла делать "Шубу" с сельдереем

вооя на послезавтра тоже сделаю

anna a писал(а):

, они тут работают, вкалывают, а он... тут этот работник и говорит:"Ребят! ну, имейте совесть. я ж в отпуске"

Shony писал(а):

В честь сегодняшнего профессионального праздника!

а что за праздник? день юриста?
поздравляю вас!!!

Shony писал(а):

А затем мне стало жалко оставлять детей без торта. У меня были испеченные вкусные ванильные бисквитные коржи, так что за три часика успела и им тортик сделать! Будем вечером чаевничать!

тортики красивые!!!
А ты с букетом- это что-то- такая фотка нежная.солнечная, ты красоточка

Shony писал(а):

потеплело! Сегодня +17!!

и у нас тепло прЯм жара сегодня была на улице..бабье лето-вижу паутинки летают..

Привет, девулечки!!!Ничего не успеваю...пока гоняла между базаром и банком, потом готовка сейчас мама просит попечатать ей документы...в общем я закончу и зайду!...Начались кд, но есть отвесик...
Много не пишите-мне еще успеть дочитать вас

купила тыкву-может кто то подскажет....хочу запеканочку сделать с творогом и с тыквой, а у нас нет конкретно такого рецепта...((((что вообще с ней вкусного спечь, ато я ее вообще не оч конечно полюбляю, а вот в кексикке или запеканке оч даже может пойти...

Murmuleto4ka писал(а):

а вот в кексикке или запеканке оч даже может пойти...

у Али есть кексики с тыквой- глянь

Shony писал(а):

это мне муж такой красивенный букет подарил

Алечка.красотка)))личико такое худенькое

Здравствуйте девочки.Я с вами уже с марта месяца.Огромное спасибо вам всем за рецепты.Похудела на 10 кг благодаря вам, но сидела в ,,кустах",боялась сорваться , хоть и прислушивалась ко всем вашим советам.По завершению диеты,почти не кушаю ,,запретов", не хочется.Наверное привыкла к вашим вкусняшкам.Даже если и ем вне дома, то заказываю что-то из похожего на наше.Еще раз благодарю вас всех.,,Подсадила" на диету еще двух подруг.Они тоже похудели порядочно.Одна +-20 кг,вторая на 7.

kesem писал(а):

Здравствуйте девочки.Я с вами уже с марта месяца.Огромное спасибо вам всем за рецепты.Похудела на 10 кг благодаря вам, но сидела в ,,кустах",боялась сорваться , хоть и прислушивалась ко всем вашим советам.По завершению диеты,почти не кушаю ,,запретов", не хочется.Наверное привыкла к вашим вкусняшкам.Даже если и ем вне дома, то заказываю что-то из похожего на наше.Еще раз благодарю вас всех.,,Подсадила" на диету еще двух подруг.Они тоже похудели порядочно.Одна +-20 кг,вторая на 7.

Вика, поздравляю с прекрасным результатом! ты на закрепе сейчас? присоединяйся, заочно всех уже с марта знаешь!

kesem писал(а):

но сидела в ,,кустах",боялась сорваться , хоть и прислушивалась ко всем вашим советам.

привет,что же ты так долго в кустах-то просидела,хоть пообщались бы и с нами бы точно не сорвалась,ты хоть расскажи сколько была ,на сколько и за сколько похудела,рост,на каком сейчас этапе,что у вас с продуктами в Израиле? Во сколько вопросов,а ты в кустах отсиживаешься

Всем красотулечкам привет!
Алечка! Вот это красотень И букет тоже какие у тебя узенькие плечики... Класс!!!
Всех читаю, всех люблю Некогда

гдей-то наши полуночницы или вчера наболтались,а сегодня пораньше спатки в кроватки?

irosd писал(а):

а я каждый день лопаю пудинг не могу наесться им .Каждый день варю на 500 мл молока

это как ты его варишь...

Привет! Ну никак не получается посидеть с Вами... Завтра все прочитаю! Спасибо за комплименты! Глаза закрываются, мне в 05.20 утра вставать!
Честно-честно, завтра вольюсь в коллектив! До обеда у меня бассейн и спортзал, а в обед тут повишу!

Галочка, тут глянь как пудинг делать:
http://forum.say7.info/topic68062.html

Shony писал(а):

Галочка, тут глянь как пудинг делать:

Аля....спасибо. Теперь бы в магазине не забыть его купить..

Так кушать хочется)))))))))))))) пошла хоть курицы себе отварю.Девочки если я завтра на завтрак яичницу из двух яиц сделаю и туда отруби положу,можно же так?И бульон на курице пить на атаке можно?

Татьянка79 писал(а):

.Девочки если я завтра на завтрак яичницу из двух яиц сделаю и туда отруби положу,можно же так?И бульон на курице пить на атаке можно?

можно, только не знаю как этона вкус яичница с отрубями , я обычно вареный омлет себе делаю

Ируня-Руня писал(а):

можно, только не знаю как этона вкус яичница с отрубями , я обычно вареный омлет себе делаю

Это как это вареный?

*ЕНОТИК* писал(а):

вот на ночь попробую

Лен, потом расскажи, помогло или как???

nadegda73 писал(а):

пожарила щуку , себе сделала запеканку из капусты , сейчас запекается скумбрия, еще пойду сейчас манты им на завтра лепить

Много всего наготовила, молодец Надюш, а запеканку из капусты как делала??? я сегодня тоже делала как Яна, мне понравилось, только ее как бы скрепить надо внутри, чтобы прям как запеканка была, в оригинальном рецепте рис добавляют, я без него делала, вот что у меня получилось, в след. раз сделаю заливку с яйцом, оно и скрепит.

irosd писал(а):

Честное-пречестное занята сильно,но вас не брошу и не мечтайте

Да я понимаю, заходи к нам хоть на выходных!!!!

irosd писал(а):

Отлично,пускай все-все будет хорошо

Спасибо, Ириш!!!

Татьянка79 писал(а):

у свекрови юбилей,а она повар,как я переживу все то что будет на столе???Придется слюнявчик подвязывать

Кушай мясо, курицу, рыбу, если она не будет готовить для тебя отдельно, то возьми с собой, ничего страшного, я всегда беру с собой и ничего.

anna a писал(а):

вспомнила анекдот

Shony писал(а):

В честь сегодняшнего профессионального праздника!

Аль, а какой сегодня праздник?????
Тортики обалденные оба, детки твои какие молодцы, для родителей такое сделать!!!!
Букетик красивый, а ты еще красивее!!!!!

Ляночка08 писал(а):

а что ты с ней делала? а спаржа белая или зеленая?

Свет, я запекла в фольге, соль, чуток сухих травок и лимончиком сбрызнула, а сейчас сделав на пару, я поняла, почему не понравилась, она сырая была, на пару просто супер вкусная, но реально в духовке 10-12 минут это мало. У меня белая была, я фотку выкладывала, в след. раз еще зеленую куплю попробовать, ее вроде чистить не надо.
А еще я твою сметанку сделала, очень просто и вкусно!!! Спасибочки!!!

Rygulik писал(а):

в след. раз сделаю заливку с яйцом

Насть, я делаю заливку для овощей как для фриттаты: молоко, сыр, яйцо. Все вилочкой взбил , залил продукт и в духовку. Очень вкусно получается.

Rygulik писал(а):

сметанку сделала, очень просто и вкусно

Сметанка обалденно выглядит! Так и хочется ложкой навернуть.
А я сегодня незапланированно вдруг кексик испекла.
По рецепту Вики " Мадлен".
http://forum.say7.info/topic61184.html
Вообще-то это печеньки, но мне сегодня захотелось кексиком. Очень удачный рецепт, но в следующий раз опять буду делать порционно, в формочке для кексов. Так больше нравится.
И заменила творог Филадельфией, не было творога дома, все съела за выходные.

Rygulik писал(а):

Ян, а зачем тебе 2 симки???

У меня корпоративный пакет-не удобно для мобильного интернета, а контактов оооч много и менять номер не хочу только изза этого...проще взять пакет для инета и безлимитных звонков на других операторов...

Rygulik писал(а):

Да ладно, мечтать надо и обязательно сбудется!!!!!!!!!!!!!

Да я то мечтаю)))лет 16 уже так точно Будем надеяться..

Rygulik писал(а):

Добрая свекровушка Murmuleto4ka писал(а): это слышать от человека 60 размера так не странно как раз, завидует просто

Да она у меня такая я тоже постаралась перевезти в шутку...просто какой то энергетический вампир...начнешь принимать близко к сердцу-себе же хуже...просто делаю выводы что люди не меняются...

Rygulik писал(а):

а я отказалась от новой шубы в этом году, в следующем куплю, маленькую и короткую

а я что то так захотела... она по колено...с пояском...классика...прикольненькая-пляж,баня,ресторан

Rygulik писал(а):

Я так понимаю, что ты без риса и манки делала???

конечно...мясо, капуста, яички и специи..., а можно еще и грибочки...просто как основу взяла

Rygulik писал(а):

я всё смотрю на него в магазине и никак не рискну купить,

надеюсь у меня не с вашего завода у меня местный...
так что с него делать то?

Татьянка79 писал(а):

Прийдется спрятать пока,а вечером своим отнести.

я тож так делаю-и фигуре польза и родных радую вкусняшками)))

Татьянка79 писал(а):

Целых 6 дне

и мне))но как то быстро пролетело

Ирунчик89 писал(а):

Девочки,а у меня -400

Ирунчик89 писал(а):

.При этом все с родителями живут)))Вот машину летом новую купили,бу правда,но 2006 г. хорошую)))Короче,я своим мужем и правда восхищаюсь-он умничка у меня)))Помню,учился и работал получал степенд.500 р. в месяц и шел мне букет покупал за 500 р....

умничка!

Rygulik писал(а):

мне не надо и даром, это мы так чего то про тофу разговорились!!!

да это я купила на радостях, что нашла сыр а теперь не знаю куда это счастье деть..

Ляночка08 писал(а):

У меня гордвй отвес в 100г но я и ему очень рада- после Бо же как-ни-как

умнничка!

Ляночка08 писал(а):

завидует по любЭ

это меня мотивирует еще лучше

Ляночка08 писал(а):

ну вы полуночницы

мы такие))скорее полу-утренние))

Ляночка08 писал(а):

я не покупала-видела у нас- но дорогой и жалко -а вдруг не понра

не-этот не дорогой...и местного производства... вот не вскрываю пока)))думаю что с ним делать)

*ЕНОТИК* писал(а):

А моя все время ехидненько так говорит: а ты Леночка все худеешь? Ну ну. Это типа я все худею и все время жирная. А сама она тоже 56 размера. Из цикла сделал гадость, в душе радость

вот вот)))аналогично))))этот гаденький смех мы когда вместе жили(она пока временно с дедушкой) так она увидела что я пресс качаю и так смеялась...чесно-хочется встать и огреть чем то тяжелым а сейчас я как то успокоилась-раз говорит гадость, значит правильной дорогой иду))))и пусть смеется себе на здоровье!

*ЕНОТИК* писал(а):

варила из 3 помидорок небольших на полпорции-быстро и получилось на три дня!

о!это идея, а то у меня банки на даче...только в вых поедем....а так на покушать отлично)))

Ляночка08 писал(а):

100 лет не ела..с сельдерея получится пюре как думаете ?

чую зреет новый рецепт да, картохи реально хочется....мне пюре нравиться больше из цветной капусты, а если еще с твоей сметанкой ИМХО..надумаешь с сельдерея-поделись впечатлениями

*ЕНОТИК* писал(а):

Никуды-присоединяйся к шальным девчонкам

Меня забылииии!

Ляночка08 писал(а):

следующие БО шубу тоже сделаю

а я сделала сегодня у меня завтра БО

Ляночка08 писал(а):

Когда я увидела цену на средство для похудения, брови поднялись так, что складки на животе подтянулись сами собой…

Rygulik писал(а):

ващеее не понравилась

я тож ее никогда не пробовала...ела спаржевую фасоль...для меня тож фууу все таки я мясоед....многие овощи что то не идут прям..

Rygulik писал(а):

сегодня такой салатик ела, смесь "Белая дача", помидорка, сыр, бальзамик и масло

ух ты! блин...где ж сыр то такой найти?

irosd писал(а):

Леночка-Енотик,я с тобой,видишь и КД вместе

мы все вместе)))вспомнила -как в анекдоте:"доктор, у меня проблема!меня игнорируют!- следующий!"

irosd писал(а):

Пора прекращать ДОПы,а то я переборщиваю с ними,но как их хоть на недельку убрать,хочется же

Ириш, все будет хорошо...

irosd писал(а):

Яночка и тебе приветик!

привеет! я теперь с приветом!!!

Татьянка79 писал(а):

.уже сделала через нет.кучу заказов

умничка!

Rygulik писал(а):

Я нормально, кайфую на ДД, семья, дом, работа, все как всегда

*ЕНОТИК* писал(а):

Точно! у нас как празднество в Москве, так я в предвкушении

да уж...эти движения больше умиляют в рабочие дни..помню евро-в сторону центра лучше вообще не сунуться-домой можешь не попасть...только 3 дня на оленях

nadegda73 писал(а):

Ой ,девочки, что то я сегодня зависла на кухне Для своих мужчин пожарила щуку , себе сделала запеканку из капусты , сейчас запекается скумбрия, еще пойду сейчас манты им на завтра лепить , а то я завтра на работу .

хлопотунья!...

irosd писал(а):

,нельзя лениться готовить на ДД,а то и срыв недалеко

это точно...мама моя сегодня пришла и говорит -ничего себе ты вкуснях наготовила-ты ж на диете! а я как гусеница- зато кушай вкусненькое без страха что не то съешь

Ируня-Руня писал(а):

час несколько затянулся ..

или гости решили остаться

Ируня-Руня писал(а):

Отрезать голову, снять кожу

вот ключевое слово-снять кожу всех и пугает

Татьянка79 писал(а):

Плохо,что 12 у свекрови юбилей,а она повар,как я переживу все то что будет на столе???П

главное чтоб выпало на БО, тогда что нибудь по любому будет...главное настроиться не нарушать!

anna a писал(а):

:"Ребят! ну, имейте совесть. я ж в отпуске"

это у мужа на работе прикол прислали
чтоб лучше работали

Shony писал(а):

В честь сегодняшнего профессионального праздника!

ой! Сегодня ж день юриста...точно! Алечка, поздравляю!!! Чтоб ты получала удовольствие от всего чем ты занимаешься...ты большая умница!Крепкого здоровья и реализации себя в работе!
Букет отпадный!А как пахнет я представляю Ты вообще стройняшка!Тортик в закладки

Ляночка08 писал(а):

с детства хотела быть учителем..сейчас вот правда уже не особо хочу просто дома засиделась уже

у меня сотрудница тоже педагогом должна была стать младших классов, но прошла практику и поняла что не ее...призвание должно быть к этому...а наработаться ты еще успеешь!Лучше Светик пока со своими малявками я наоборот сейчас с таким бы удовольствием дома посидела...

Ляночка08 писал(а):

у Али есть кексики с тыквой- глянь

ага...пасибки....ща посмотрю

kesem писал(а):

Подсадила" на диету еще двух подруг.Они тоже похудели порядочно.Одна +-20 кг,вторая на 7.

ух ты!какая молодец!прекрасный результат....выходи из кустиков-тут весело и интересно

артонкина писал(а):

гдей-то наши полуночницы или вчера наболтались,а сегодня пораньше спатки в кроватки?

не)))у меня только 00.10 как раз успеваю)))вот разгреблась с делами...дочитываю вас и думаю посидеть тут немного....может кексик сваять с тыковкой

Rygulik писал(а):

Много всего наготовила, молодец Надюш, а запеканку из капусты как делала??? я сегодня тоже делала как Яна, мне понравилось, только ее как бы скрепить надо внутри, чтобы прям как запеканка была, в оригинальном рецепте рис добавляют, я без него делала, вот что у меня получилось, в след. раз сделаю заливку с яйцом, оно и скрепит.

ух ты!аппетитненько! я добавляла свой неудавшийся плавленный сыр он и скрепил..., а вообще да-с яичком самое оно и вкуснечко, правда?

Rygulik писал(а):

она сырая была, на пару просто супер вкусная, но реально в духовке 10-12 минут это мало. У м

надо попробовать))
ВСе! дочитала рассказываю-пошла на базар сегодня и накупила рыбы...тунца тушку- стейками в духовке запекла(она у нас не дорогая, я думала наоборот), мойвы захотелосьВ духовочке тоже пожарила(слопали с мужем заминуту почти дрались взяла на пробу мало теперь будем брать...мама зашла попробовала и сказала что тож так хочет...и мука не нужна я делала без крахмала и лимона...просто соль, перец и на пергамент..сначала духовка, потом немного гриль для цвета
скумбрию сделала с того сайта что ссылочку давала(в моррозилке ждет своего часа поедания)...вчера делала торт "Мокко"Спасибо Алечке-очень вкусный тортик!Шубку сделала сегодня...Вчера делала котлетки с говядины с творогом и мясной хлеб и запеканку с творого...ну в общем как то так пошла искать рецепт запеканки, а то ту уже слопали

все спят Даже Настеньки нету((((пошла и я, ато вставать в 7 часов, а я сижу тут до 2 Всем сладких снов и отвесов!

Всем доброго утра!
Алечка - красавица[url=http://[censored smayliki]/smilie-1084928391.html][/url]
Настя , запеканку делала вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic4143.html
Побежала на работу!

доброе утро!

Девчонки, всем доброе утро! Смотрю, все такие рукодельницы! А. я чего-то всё на спех. Как-то не успеваю.
Аль, с прошедшим, пусть карьера только вверх! Фотка супер! Букет очень шикарный. Я вот цветы очень люблю.
Девочки, кто на закрепе, напоминаю, завтра ЧБЧ!
Рунечка, тебе отдельное напоминание! Всем хорошего дня!!!
Кстати, у нас тоже потеплело

Девочки, всем доброго утра и хорошего дня! У меня сегодня отвес 500 гр-и это после БО дня! Наверное ношусь просто целый день как заяц

Rygulik писал(а):

Лен, потом расскажи, помогло или как???

Насть, чай клевый-на вкус не противный, такой травяной. Вчера пока Сватов смотрела, выпила его. Заснула быстро Так что возьми попробуй

Rygulik писал(а):

вот что у меня получилось, в след. раз сделаю заливку с яйцом, оно и скрепит.

Какая аппетитная запеканочка! Я просто обожаю запеканки-надо тоже в БО сделать

Rygulik писал(а):

Кушай мясо, курицу, рыбу, если она не будет готовить для тебя отдельно, то возьми с собой, ничего страшного, я всегда беру с собой и ничего.

Поддерживаю-у меня 6 д р в прошлом месяце было-ела только разрешенку, это возможно. И даже ни у кого вопросов не возникло-тарелка то всегда полная

Irina Divers писал(а):

Очень удачный рецепт, но в следующий раз опять буду делать порционно, в формочке для кексов.

Сижу пью кофеек-посмотрела на твои фоточки, так вкусно К кофейку в самый раз

Murmuleto4ka писал(а):

думаю что с ним делать)

Ян, а может в салат его? К листьям и помидорам? Мы такой ели вчера с Настей

Murmuleto4ka писал(а):

раз говорит гадость, значит правильной дорогой иду))))и пусть смеется себе на здоровье!

Это точно! Но выбешивает просто жуть!

Murmuleto4ka писал(а):

о!это идея, а то у меня банки на даче...только в вых поедем....а так на покушать отлично)))

Ага, вчера его доела-с кексиками, прямо по варенью соскучилась, хотя так его вообще на дух не переношу

Murmuleto4ka писал(а):

Меня забылииии!

Яночка, всех берем-ты в первых рядах!

Murmuleto4ka писал(а):

я теперь с приветом!!!

Ага, мы тут все такие