Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

Рекомендую еще лепешки родом из детства.

Спасибо,Оксанка,обязательно попробую,такие "симпатичные" они у тебя на фото!)))

Всё. Я перестала унывать))) теперь прошу у вас совета. Девулечки, скажите мне какой-нибудь вкусный суфлейный тортик. У Златки в пятницу полуднюха)))

Оливарики писал(а):

(может завтраки не такие как надобно?)

Я никогда раньше не ела по утрам, только чай или кофе, а сейчас научилась...

Мария Васнецова писал(а):

аааааааай, как здорово!!!! спасибо!!!! и правда улыбнуло!!!

Ну вот и наша "папина дочка" улыбается

Оливарики писал(а):

Дядя Жора не приходил, а вот утром есть не хочу, и это плохо(может завтраки не такие как надобно?)

А раньше как завтракала? Я до системы почти не завтракала. И первое время было тяжеловато. Вечером - жор, а утром есть не хотелось. А сейчас - с удовольствием

irosd писал(а):

Спасибо,Оксанка,обязательно попробую,такие "симпатичные" они у тебя на фото!)))

Спасибо

Мария Васнецова писал(а):

евулечки, скажите мне какой-нибудь вкусный суфлейный тортик. У Златки в пятницу полуднюха)))

Вот классный http://forum.say7.info/topic16299.html

Пламя писал(а):

А раньше как завтракала? Я до системы почти не завтракала. И первое время было тяжеловато. Вечером - жор, а утром есть не хотелось.

Так и у меня наверное стадия средняя. Я до системы утром ела совсем чуточку, основное приходилось на ужины, как вы понимаете, а как начала систему- МЕЧТАЛА о завтраке, ждала и откладывала самое вкусное на него, а вот сейчас приходит время поесть, а я не хочу, соответственно днем- охота, срываюсь на вкусняшки; вечером же приходит МАМА совесть и МАМА не горюй))

Оливарики писал(а):

а вот сейчас приходит время поесть а я не хочу,соответственно днем охота,срываюсь на вкусняшки вечером приходит МАМА совесть и МАМА не горюй))

Мотивацию надо подымать
Фотки посмотри ДО и ПОСЛЕ. Если будешь много есть, особенно сладкого и жирного, никогда не сможешь там похвастаться. И не наденешь мини-бикини. И враги от зависти не удавятся. И не будут мужики штабелями падать. Так что бери себя в руки.

Мария Васнецова писал(а):

У Златки в пятницу полуднюха

Здрово как! ! А у нас завтра у Ванечки полтора годика, вот сижу и думаю, созвать кумовей или ограничится бабушками и тогда только сладкий стол...

Пламя писал(а):

И не наденешь мини-бикини

Вот это сразу мотивирует, хочется мини-бикини- и чтоб красиво так сидело, думаю, может кашки есть так с утра , всякие молочные)

lula-lula писал(а):

У меня -300!!!!! Я уже закрепилась в 77 кг!

Катюшка_vrn писал(а):

что случилось?

это ко мне депрессняк хотел наведаться. за последние дни замоталась, вес стоит, простудилась, лечиться толком нечем.

Катюшка_vrn писал(а):

у меня сегодня -200

Пламя писал(а):

Это все от болезни! Выздоравливай скорее! И не надо ненавидеть ГВ. Ты же иммунитет даешь, витамины!

спасибо!

Катюшка_vrn писал(а):

Кстати, девочки, все занимаются каждый день?

я нет. мне сказали, что после трёх кс со спортом надо потерпеть.

Оливарики писал(а):

У меня отвесик -300гр

Jenya_Berlin писал(а):

аж целых 6 кг на двоих

Иркэ писал(а):

Ой, не надо такого настроя! Усе измениться и наладиться! ГВ надо любит !

спасибо! сегодня уже нормально

irosd писал(а):

Гульназ,выздоравливай,тебе нельзя болеть!!!

спасибо


короче, вчера плюнула на систему, напилась на ночь молока с маслом. сегодня горло не болит, и голос нормальный стал. обед тоже несистемный был. перчики фаршированые съела, а потом пришла подруга и принесла медовик. что дальше было - не трудно догадаться... вечером тоже системой даже и не пахло... завтра буду исправляться...
меню на завтра:
завтрак: бутеры+печеньки+кофе+орешки
обед: печень куриная+грибы+гречка
ужин: бутеры с крипсами

Гульанз, ну всякое бывает, но это депресняк - поверь, пройдет, а с ГВ тебе ещё долго дружить надо, Маняшке всего 51 кСТАТИ ПОЗДРАВЛЯЮ! Ещё полгода точно.
Вот у тебя завтрак тоже тощий.
Становлюсь сегодня на весы а там 56,6 Я чуть не ах..
Потом поправила, поерзала ими по полу - 54,3. Фух.
-100.
Муж вечером мозги полоскал - вот похудеешь, а потом каааааак наберешь!!!
Говорю - значит всю жизнь худеть буду!
По сути так и есть. Похудеешь, подудеешь, потом типа - хороша-красива и так сойдет... бросишь всё, разожрешься и снова худеешь...
...
Кстати, девы, ни у кго нет опыта избавления от диатеза?
Первый год жизни практически не встречались с этой гадостью. Ела всё и сладкое и цитрусовые могла... А тут ... Сначала пятнышко на ножке было с месяц, а теперь обсыпало и спинку и грудь и обе икры. Сейчас всё ограничила, даю Фенистил - эффекта нет.

Доброе утро ! всем прекрасного дня!
У меня отвес -500
Так здорово все таки кушаешь и худеешь! Я балдю! Система прекрасна!
З. пельмешки 5 шт, чай с конфетками птичье молоко
О. гречка с овощами
у. много творога и киви, так соскучилась!
Очень холодно, незнаю, решусь ли в магазин сбегать. творог хочу, аж слюнки текут, обожаю
Оксана, я вчера в твоих рецептах приглядела "мясо по албански" и сразу достала мясо размораживать. Сейчас его замариную и в холодильник. Мне его можно только на завтрашний завтрак попробоват?
И почему я вас раньше не нашла? Столько времени потеряла

Доброе утро, девчусики!!!

Иркэ писал(а):

Так здорово все таки кушаешь и худеешь! Я балдю! Система прекрасна!

Согласна с тобой, эта система просто образ жизни, и тем прекрасна

Иркэ писал(а):

И почему я вас раньше не нашла? Столько времени потеряла

Главное, что теперь нашла!

Катюшка_vrn писал(а):

Муж вечером мозги полоскал - вот похудеешь, а потом каааааак наберешь!!!

Не правда, впереди лето - увидишь себя постройневшую- набирать охоты не будет

Катюшка_vrn писал(а):

Кстати, девы, ни у кго нет опыта избавления от диатеза

У нас был диатез, когда Ванечке было 6 месяцев, с месяц цвели, потом выяснили, что все вызвано ранним прикормом фруктовым, я все выкинула, все баночки с пюрешками и стала кормить грудью, а у прикормам вернулись только после 7,5 месяцев.
У меня -100, Сегодня меню :
З. Кусок пирога вчера пекла с грибами, 2 конфеты, чай зеленый с сахаром, замороженная клубника с сахаром.
0. Борщ системный, капуста тушеная без масла с луком и морковью, гречка, яблоко.
У Рыба запеченная в фольге с травами итальянскими смесь.
Проверьте, если что не так.
Вечером посидим с бабушками, поздравим масика, тортик оставлю на завтрак(если удержусь)

Всем приветики!
Сегодня утром проснулась от холода. У нас что-то с балконной дверью, не закрывается до конца. Сейчас вот жду мастера.

Оливарики писал(а):

А у нас завтра у Ванечки полтора годика, вот сижу и думаю, созвать кумовей или ограничится бабушками и тогда только сладкий стол...

Поздравляю с 1,5 годиками!!! Большие уже!

Оливарики писал(а):

Вот это сразу мотивирует, хочется мини-бикини- и чтоб красиво так сидело, думаю, может кашки есть так с утра , всякие молочные)

А еще лучше, если сварить на воде, а молоко влить в готовую кашу. При варке каши на молоке, повышается гликемический индекс. Каша становится не только более калорийной, но и тяжелой для нашего организма.

кугуль писал(а):

это ко мне депрессняк хотел наведаться. за последние дни замоталась, вес стоит, простудилась, лечиться толком нечем.

Гуля, держись!!! Горячее питье, забота мужа... Мы с тобой

кугуль писал(а):

завтра буду исправляться...

Правильно! Не уходи в зажоры. На те нарушения плюнь. Для здоровья любые средства хороши.

кугуль писал(а):

ужин: бутеры с крипсами

Только творога побольше.

Катюшка_vrn писал(а):

Потом поправила, поерзала ими по полу - 54,3. Фух. -100.

Молодец
Ага, у меня тоже такое было. Полы неровные. нашла в квартире самое ровное место. Там, сколько раз не станешь - одно и то же показывают. Там и взвешиваюсь.

Катюшка_vrn писал(а):

По сути так и есть. Похудеешь, подудеешь, потом типа - хороша-красива и так сойдет... бросишь всё, разожрешься и снова худеешь...

Не факт. МОжешь на поддержании побыть, а потом в свободное плаванье У нас есть уже примеры, где девочки едят и не поправляются.

Катюшка_vrn писал(а):

Кстати, девы, ни у кго нет опыта избавления от диатеза?

У нас эта беда. Диатез можно убрать только диетой для мамы, ну и разными кремами. Мы используем бепантен и Д-пантенол. Если сильно сыпет - капли фенистил и крем элидел.

Катюшка_vrn писал(а):

даю Фенистил - эффекта нет.

Попробуй Бепантеном помазать эти места. Сухость долго сходит. Может до 3 недель сходить. Ограничь в своем питании продукты, которые могут давать аллергию.

Иркэ писал(а):

У меня отвес -500

КЛАСС!

Иркэ писал(а):

Так здорово все таки кушаешь и худеешь! Я балдю! Система прекрасна!

Подписываюсь под каждым словом

Иркэ писал(а):

Оксана, я вчера в твоих рецептах приглядела "мясо по албански" и сразу достала мясо размораживать. Сейчас его замариную и в холодильник. Мне его можно только на завтрашний завтрак попробоват?

Да, это системное блюдо только для завтрака (Но вкуууууууусное ) Спасибо, что обратила внимание на рецептик.

Иркэ писал(а):

И почему я вас раньше не нашла? Столько времени потеряла

Я тоже задавалась вопросом, почему до беременности не пришла на систему, а ведь собиралась. Но тогда в ремонте и подготовке к свадьбе у меня голова была совсем другим занята. И во время беременности тоже...

Кстати, Лиля, красивая авочка! А когда сама будешь нам улыбаться?

Оливарики писал(а):

я все выкинула, все баночки с пюрешками и стала кормить грудью, а у прикормам вернулись только после 7,5 месяцев.

Мы тоже ничего не едим. Сегодня у Лешки еще сыпь. А завтра еще все ок, картошку попробуем.

Оливарики писал(а):

У меня -100

Молодец!

Оливарики писал(а):

Проверьте, если что не так.

Все отлично!!!

Оливарики писал(а):

Вечером посидим с бабушками, поздравим масика, тортик оставлю на завтрак(если удержусь)

Только попробуй не удержаться! Ты читала, какие у меня сапоги новые? На попе синяк оставят - будь здоров!

Меню:
З: бутер с отбивнушкой из индейки, кусок пирога "Жека", лепешка диетическая, кофе с молоком.
О: рис бурый, курица из духовки (кусочек), десерт - яблоко и чернослив в йогурте. Чай.
У: творог с йогуртом, яблоко.

привет девченки! у меня сегодня +300
вчера вечером пришли с гостей ровно в 18 и я не стала ждать котлеток ,а сделала себе слоеный бутерброд с кефиром схрумкала , вот грешу потом еще чай имбирный на ночь ,да еще и с лимончиком...
а вот мужу сделала котлетки ,он пришел в 22 часа ,съел. утром у него -700 гр... ну где справедливость??!!

Катюшка_vrn писал(а):

Кстати, девочки, все занимаются каждый день?

я хожу в спортзал ,как получится конечно ,но стараюсь 2 раза в неделю+аквааэробика 1 раз в неделю. Дома ничего не делаю, малая весит уже 11 кг ,у меня уже бицухи накачались, в день стараюсь гулять хотябы 1 час, сегодня вот 2 часа в быстром темпе
lula-lula
Алешка какой сладенький, так бы и зачмокала

Мама2" писал(а):

Одна поружка сказала-тебе лучше было раньше,ну-ну,с салом,свисающим со всех мест!Завидует!

абсолютно!

Катюшка_vrn писал(а):

у меня сегодня -200.

Ляночка08 писал(а):

какие-то паровые котлетки или запеченые в духовке..

так и сделала

Пламя писал(а):

Каждый день гуляю с коляской плюс с пятого этажа, да на пятый на руках

во-во и у меня пятый этаж старого дома ,потолки тут почти под 4 метра

Пламя писал(а):

Вот, нашла вкусный вариант, запиши

это мне он был вкусный, а мужу так себе...

Пламя писал(а):

Жень, куда свою фотку дела???

та надоела уже, 4 года той фотке, надо сфоткаться и поставить

irosd писал(а):

Женечка,у вас с мужем ОТЛИЧНЫЙ результат!

спасибо

irosd писал(а):

Девочки,пекла вот такой пирог http://forum.say7.info/topic34507.html очень вкусный,сколько творожн. пирогов пекла,этот очень вкусненький,рекомендую.

у Олеси вообще вкусная выпечка
а ты еще вот этот как-нибудь попробуй http://forum.say7.info/topic6507.html он тоже обалденный получается

irosd писал(а):

Следующая творожная выпечка,Оксанки-Пламя сочники.

а я никогда не ела сочники надо бы это исправить

Пламя писал(а):

А сейчас в мульте у меня пирог "Жека" (у нас "Тёмка") печется

ой...и у меня наткнулась и не долго думая решила испечь ,вот сижу уже утром наслаждаюсь.... такой вкусный ,сразу записываю такие удачны рецепты в тетрадочку для Иванки, кстати Жека ей тоже понравился ,плямкала с удовольствием

Пламя писал(а):

(у нас "Тёмка")

а мы решили пока так и оставить название

Ляночка08 писал(а):

на что похож?я его ни разу не пекла но вижу тут на сайте многие в восторге от него

на нежнейший кексик Свет попробуй-не пожалеешь ,делать его всего 10 минут +выпекание

Пламя писал(а):

Вот классный http://forum.say7.info/topic16299.html

поддерживаю

Jenya_Berlin писал(а):

у меня сегодня +300

Жень, не парься, вес уходит вниз не только минусами, но и колебаниями. Так что все ок. А имбирный чай с лимоном мог поспособствовать

Jenya_Berlin писал(а):

а вот мужу сделала котлетки ,он пришел в 22 часа ,съел. утром у него -700 гр... ну где справедливость??!!

У них обмен вещество устроен по-другому.

Jenya_Berlin писал(а):

во-во и у меня пятый этаж старого дома ,потолки тут почти под 4 метра

Ого! У нас 2,45

Jenya_Berlin писал(а):

а ты еще вот этот как-нибудь попробуй http://forum.say7.info/topic6507.html он тоже обалденный получается

У меня у мамы в книжке подобный есть. Там чуть-чуть пропорции отличаются. Но из одной темы. Действительно вкусно!

Jenya_Berlin писал(а):

а я никогда не ела сочники надо бы это исправить

Вообще? А в школе не продавали?

Jenya_Berlin писал(а):

ой...и у меня наткнулась и не долго думая решила испечь ,вот сижу уже утром наслаждаюсь.... такой вкусный ,сразу записываю такие удачны рецепты в тетрадочку для Иванки, кстати Жека ей тоже понравился ,плямкала с удовольствием

Мысли у системщиц сходятся

Девочки , привет!
Я сегодня взвешивалась- 58 кг.
Ем сегодня творог. С чесноком и яйцом запеку- уж больно вкусно и сытно получается. А может бутер сделаю слоеный.
Про диатез- я до года точно не ела- шоколад и цитрусовые. А сейчас шоколад ем- вроде нормально. А на цитрусовые корочка вылазит у него на голове под волосами. Не знаю- диатез это или аллергия.
Про ГВ- я в год с лишним была готова бросить уже. Устала- он у меня висит на груди все время, и ночью ест по 5-6 раз. Днем спит с грудью. 1,5-2 часа.
Но потом я решила подождать до 2 лет хотя бы. Вдруг сам бросит.
Девочки, вы тут такие молодцы- что то пекете все время. как бы мне научиться тоже печь Тесто даже не умею замешивать.

Приветик,девочки! У нас -30,я осталась дома
Лентяйка я

кугуль писал(а):

напилась на ночь молока с маслом. сегодня горло не болит,

Главное,что тебе легче,а с системой,все догонишь,выздоравливай и гони эту депрессию

Иркэ писал(а):

Доброе утро

Доброе!Какая класнючая авочка у тебя!)

Оливарики писал(а):

эта система просто образ жизни

Полностью согласна с тобой,Витуся!) Ванюшку с 1.5годиками

Jenya_Berlin писал(а):

утром у него -700 гр

Молодец,молоток!

Jenya_Berlin писал(а):

ты еще вот этот как-нибудь попробуй http://forum.say7.info/topic6507.html

Спасибо,Женечка,забрала в закладки.

vikles писал(а):

даже не умею замешивать.

Викуся,научишься,было бы желание!)Это совсем не тяжело)

Пламя писал(а):

У нас что-то с балконной дверью

Оксанка,ну как,починили дверь?

всем приветик. у меня -300г все привесы за 2 дня ушли
кушала утром спагетти(решила их только утром есть как и картошку и то нечасто ) с мясом , кусочек небольшой пирога и чай
на обед гречка -еще осталась со вчера и суфле овощное хочу попробовать сделать нашла рецептик
на ужин кисломолочка +фрукты

Мария Васнецова писал(а):

Девулечки, скажите мне какой-нибудь вкусный суфлейный тортик. У Златки в пятницу полуднюха)))

я на 6 мес Темки делала вот этот- только вместо апельсин взяла бананы- чтоб и мне кушать можно было и украсила еще и киви- очень вкусный http://forum.say7.info/topic23038.html

еще вот этот вкусный http://forum.say7.info/topic29764.html

можно мой без винного желе- само суфле очень нежное и вкусное http://forum.say7.info/topic51533.html

еще вот этот готовила- очень сытный http://forum.say7.info/topic22895.html

Пламя писал(а):

Вот классный http://forum.say7.info/topic16299.html

спасибо а то я его помню а в закладки не взяла как-то искала- не нашла потому что название забыла- как-то испеку обязательно

Оливарики писал(а):

! А у нас завтра у Ванечки полтора годика, вот сижу и думаю, созвать кумовей или ограничится бабушками и тогда только сладкий стол...

а мы не отмечали как-то старшему 1,5 года... воообще месячишки не отмечали..это младшему вот начиная с 6 мес на каждый месяц тортик пеку(типа он его ест )

с юбилейчиком вас!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-392771079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-392771079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-392771079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-392771079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-392771079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-392771079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-392771079.html][/URL]

кугуль писал(а):

короче, вчера плюнула на систему, напилась на ночь молока с маслом. сегодня горло не болит, и голос нормальный стал. о

вот когда болеешь то надо лечится а не на системе сидеть хорошо что уже лучше сегодня

Катюшка_vrn писал(а):

Становлюсь сегодня на весы а там 56,6 Я чуть не ах.. Потом поправила, поерзала ими по полу - 54,3. Фух. -100.

поздравляю

Катюшка_vrn писал(а):

Кстати, девы, ни у кго нет опыта избавления от диатеза? Первый год жизни практически не встречались с этой гадостью. Ела всё и сладкое и цитрусовые могла... А тут ... Сначала пятнышко на ножке было с месяц, а теперь обсыпало и спинку и грудь и обе икры. Сейчас всё ограничила, даю Фенистил - эффекта нет.

вот и нас вот сыпанула=- папа добры мандаринками поугощал пока я не видела.. теперь щеки красные и на ножках и на одном локотке пятнышки есть... мажу фенистил гель +цинковая мазь- Оля вчера сказала то щеки уже не красные но еще есть шершавость на ощупь... капель пока не даю-..а еще Оля говорила что надо сорбент пропить если не помогают мазюки..вы пьете?ну и я на диете- не сильно строгой но самое такое аллергенное исключила..

Иркэ писал(а):

И почему я вас раньше не нашла? Столько времени потеряла

Пламя писал(а):

Сегодня утром проснулась от холода. У нас что-то с балконной дверью, не закрывается до конца.

не сильно охладилась квартира?

Пламя писал(а):

А еще лучше, если сварить на воде, а молоко влить в готовую кашу. При варке каши на молоке, повышается гликемический индекс. Каша становится не только более калорийной, но и тяжелой для нашего организма.

о, не знала..надо будет попробовать так варить..

Jenya_Berlin писал(а):

привет девченки! у меня сегодня +300

ничего.. это водичка..уйдет. кстати с новой авкой- веселая

Jenya_Berlin писал(а):

,он пришел в 22 часа ,съел. утром у него -700 гр... ну где справедливость??!!

классно

Jenya_Berlin писал(а):

на нежнейший кексик Свет попробуй-не пожалеешь ,делать его всего 10 минут +выпекание

уболтали -сделаю, вот сметаны только надо купить

Пламя писал(а):

Вообще? А в школе не продавали?

вот и я никогда их не ела..пока не испекла недавно не помню чтоб продавали у нас..у нас такие кренделкьи помню были типа косичка сахаром посыпанные- вкусные

vikles писал(а):

Но потом я решила подождать до 2 лет хотя бы. Вдруг сам бросит.

ага..жди бросит он если уже до 1,5 года сосал
я тоже старшего кормила без 2 недель 2 года

irosd писал(а):

Приветик,девочки! У нас -30,я осталась дома

ого..у нас -20..

Нет, Свет, сорбент не пили. Блин, он не очень-0то эти вещи... как и все(

забыла меню сегодняшнее написать...
з: кусок пирога Жека , 2 мини-пирожка со шпинатом и сыром, тарелка сухого завтрака с молоком ,кусочек шоколада, зеленый чай без ничего
о: оставила себе вчерашние котлетки из духовки 3 шт, с гречкой и может морковку потру с ложкой сметаны
у: что-то мясное ,может свининку или баранинку запеку в фольге с чесночком

Катюшка_vrn писал(а):

Нет, Свет, сорбент не пили. Блин, он не очень-0то эти вещи... как и все(

Я как -то давала своему энтерос гель- то разводила в водичке -в инстукции пишут что можно- нормально пил...

Jenya_Berlin писал(а):

у: что-то мясное ,м

я тоже на ужин варю говядины кусок...

девочки ,показываю что творила в последнее время
сардельки домашние http://forum.say7.info/topic52052.html




пирог Тройной http://forum.say7.info/topic17960.html -сегодня утром кушала кусочек



картошка с грибами тушенная -мужу на обед (завтра утром тоже чуток поем )


и сегодня суфле овощное на обед - деткам подходит -очень такое нежное получилось http://forum.say7.info/topic52150.html

Ляночка08 писал(а):

сардельки домашние

Cветочка,классные сардельки и взяла на заметочку тройной пирог,спасибо.А я сегодня тоже делала колбаску,но куриную от Ольги-Имбирь,очень вкусно получилось.

irosd писал(а):

делала колбаску,но куриную от Ольги-Имбирь,очень вкусно получилось

ага,я тоже ее делала- вкусная

irosd писал(а):

Cветочка,классные сардельки и взяла на заметочку тройной пирог,спасиб

Светочка,ну как я могла пропустить твой творожный десерт по системе? Я уже и формочки силиконовые купила,осталось приготовить и наслаждаться вкусным ужином.Мерси!
Хотела тебя спросить,какую мультю ты покупала и что ты в ней готовишь?

Катюшка_vrn писал(а):

Гульанз, ну всякое бывает, но это депресняк - поверь, пройдет, а с ГВ тебе ещё долго дружить надо, Маняшке всего 51 кСТАТИ ПОЗДРАВЛЯЮ! Ещё полгода точно.

irosd писал(а):

Главное,что тебе легче,а с системой,все догонишь,выздоравливай и гони эту депрессию

Пламя писал(а):

Гуля, держись!!! Горячее питье, забота мужа... Мы с тобой

Ляночка08 писал(а):

вот когда болеешь то надо лечится а не на системе сидеть хорошо что уже лучше сегодня

спасибо, за поддержку!

Катюшка_vrn писал(а):

Вот у тебя завтрак тоже тощий.

исправимся

Катюшка_vrn писал(а):

-100.

Иркэ писал(а):

У меня отвес -500

Ляночка08 писал(а):

у меня -300г

с отвесом!

vikles писал(а):

Я сегодня взвешивалась- 58 кг.

vikles писал(а):

Про ГВ- я в год с лишним была готова бросить уже. Устала- он у меня висит на груди все время, и ночью ест по 5-6 раз. Днем спит с грудью. 1,5-2 часа. Но потом я решила подождать до 2 лет хотя бы. Вдруг сам бросит.

я к году хочу закрудляться

vikles писал(а):

как бы мне научиться тоже печь Тесто даже не умею замешивать.

так здесь же почти все рецепты пошаговые! начни с чего-нибудь, всё у тебя получится!

irosd писал(а):

У нас -30,я осталась дома Лентяйка я

у нас тоже холодно. пересела на машину

приветики! у нас холодно, пешком не хожу, всё на машине опять. жду, когда же опять тепло станет. сегодняшняя менюшка (немного поменяла):
з: 6 мини-крапфен (типа наших пончиков) с шоколадом+кофе+молоко
о: 1,5 фаршир. перца+рис
у: бутеры с крипсами

Пламя писал(а):

А еще лучше, если сварить на воде, а молоко влить в готовую кашу. При варке каши на молоке, повышается гликемический индекс. Каша становится не только более калорийной, но и тяжелой для нашего организма.

Интересно... никогда бы не подумала. Учтем!

Jenya_Berlin писал(а):

привет девченки! у меня сегодня +300

Ничего, без качелек никак! А то совсем растворишься!

Jenya_Berlin писал(а):

Алешка какой сладенький, так бы и зачмокала

Спасибки!

Jenya_Berlin писал(а):

а я никогда не ела сочники надо бы это исправить

Я Оксаночкины тоже не пробовала, все хочу - хочу! Сделаю обязательно!

vikles писал(а):

Про диатез- я до года точно не ела- шоколад и цитрусовые. А сейчас шоколад ем- вроде нормально. А на цитрусовые корочка вылазит у него на голове под волосами. Не знаю- диатез это или аллергия.

Ой, а я все жру... тьфу-тьфу-тьфу Пусть от вас тоже эта бяка отстает!
У нас у Мишки были краснючие щеки около года, месяца 2 мучались, все исключали, ели одну кашу кукурузную и молоко грудное. сдали кал на яйцеглист отрицательно. А у нас собачка была, французская булька тогда еще. Я на обум дала Мишке пирантел от глистов, собаке давала каждый квартал и ему дала. На утро вся аллергия прошла... Вот так.

Ляночка08 писал(а):

всем приветик. у меня -300г все привесы за 2 дня ушли

Ну ты молодца! Я сегодня ровто столько же, сколько вчера 77.6 но я этому тоже очень рада!!!

Ляночка08 писал(а):

девочки ,показываю что творила в последнее время сардельки домашние http://forum.say7.info/topic52052.html

Обалдеть - сижу глотаю слюну! ЗАПОМНИЛА - СДЕЛАЮ!!!!! А в обед такое можно?

irosd писал(а):

Хотела тебя спросить,какую мультю ты покупала и что ты в ней готовишь?

У нас тут у всех есть - это чудо!! Панасоник 18. Готовить можно все, супы, каши, я жарю котлетки без масла вообще ставлю на выпечку, через 20 минут переворачиваю и не надо у плиты стоять караулить, а какие бисквиты коржи пирожки!! Чудо!!!

кугуль писал(а):

я к году хочу закрудляться

я тоже!

сегодня ела:
завтрак творог жирный, сметана с сахарком и кофе сладкий с молоком
обед тушеная печень на воде с луком и пропареный рис.
ужин обощной салат из капусты, огурца, помидора с йогуртом без добавок.