Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s
Эт не диета, эт разгрузочный день

Приветики девочки

АНГЕЛ29 писал(а):

Эт не диета, эт разгрузочный день

Извините.

irina-s
прощаю))

Что то я ленивая сегодняяяяяяя,....
С утра ездила по магазинам, детворе кое что при купила...
Щас устала и ничего не хочу...

Irina Divers писал(а):

Сейчас че-то сижу и ленюсь конкретно. Дома никого, кроме меня и соратника, вот и ленюсь.

иногда можно и полениться

Викона писал(а):

Девчули, я отбываю ночью ведите себя хорошо, приеду проверю! и шоб из клуба ни на шаг!

хорошо отдохнуть там!!

Викона писал(а):

Светик, выздоравливай

спасибо, держусь!

*Виктория писал(а):

А потом долго праздников не будет.Можно браться за себя как следует.

вот так и худеем- от праздника к празднику.. у меня вот близжайший праздник- 16 октября- у кума юбилей-в кафе будут праздновать.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Делала китайский разгрузочный день. Ушел 1 кг. Очень сытный.

здорово. Надо тоже повторить а то я первый раз накосяила

irina-s писал(а):

Всю неделю не лопала, вес вроде немного ушел, а сегодня опять все вернулось, но я вчера вечером в 9 часов ела.

эх, что ж такое..почему оно все атк быстро вовзращается-то

irina-s писал(а):

Во сколько всего хочу.

все вкусное будет- в гости к тебе ехать что ли на такое меню

В Е Р О Н И К А писал(а):

Кто у нас уже писал. Только в место кураги - мед или вместо сахара.

Света Ангелочек

irina-s писал(а):

Извините.

ANGEL29 писал(а):

прощаю

ANGEL29 писал(а):

С утра ездила по магазинам, детворе кое что при купила... Щас устала и ничего не хочу...

отдыхай.

А мы с утра к стоматологу ездили- у Максима дырочка на днях нашлась- поехали запломбировали... Вот протушила кролика по рецепту Еврейское жаркое- запахоны такие стоят ммммммм ,завтра посмакую
сейчас почитаю и пойду стирку гладить попутно смотрю новый выпуск Взвешенных и счастливых- новый сезон запустили у нас- семьями худеют..

девочки, привет, это я реально потерялась

вас глянула чуток, Аля приходила, как ужасно !! пусть сынок быстрее поправляется и все все сложится хорошо

я на системе, все хорошо, сегодня ходила к маме в гости, ела что давали. не хочу я привередничать и так редко бываем. а вес, ну так времени впереди вагон и маленькая тележка, куда мне торопится то

только что позвонили завтра выходить на работу, хотя должен быть выходной расстроилась и еще муж ругается!!! и так мне плохо. говорит вот и ездят, раз не умею отказывать, а я не умею

в садике у Маши логопед ушла в декрет. у нас Л и Р нету и Ш и Ж с провалами то есть то нет заниматься надо все равно, нового логопеда не предвидится
вот пришлось за денюжку, тетка хорошая еще с Ваней занималась. но... 250 рубликов час, два занятия в неделю. Но профессионал она хороший быстро думаю все поправит.

завтра хочу разгрузку сделать, наверное кефир +яблоки

Девули, по быстрому вам вкусняшек принесла, потом еще забегу.

Салатик "Летнее наслаждение"
http://forum.say7.info/post5416149.html#5416149

Кофейное печенье
http://forum.say7.info/topic80168.html

Сегодня была в лесу.

девочки всем приветик

Девочки, добрый день!

ANGEL29 писал(а):

Что то я ленивая сегодняяяяяяя,...

Ты, и ленивая. Не верю

Гелинака писал(а):

в садике у Маши логопед ушла в декрет.

А замены не будет?

Гелинака писал(а):

Но профессионал она хороший быстро думаю все поправит.

Самое главное.

Гелинака писал(а):

завтра хочу разгрузку сделать, наверное кефир +яблоки

А мне от яблок всегда есть потом хочется

irina-s писал(а):

Салатик "Летнее наслаждение"

Ириш, как красиво и ярко. Действительно, летнее наслаждение

В Е Р О Н И К А писал(а):

Сегодня была в лесу.

Грибочков сколько

Гелинака писал(а):

девочки, привет, это я реально потерялась

приветик. а я сегодня твои творожно-кабачково-тыквенные оладьи жарила- вкусныеее

Гелинака писал(а):

в садике у Маши логопед ушла в декрет. у нас Л и Р нету и Ш и Ж с провалами то есть то нет заниматься надо все равно, нового логопеда не предвидится

ну плохо,но хорошо что есть хороший специалист -она вам речь быстро выставит

irina-s писал(а):

Девули, по быстрому вам вкусняшек принесла, потом еще забегу.

спасибо забегвй

В Е Р О Н И К А писал(а):

Сегодня была в лесу.

Soya писал(а):

А мне от яблок всегда есть потом хочется

и мне..

приветик

Девочки,приветик.
Ну,как вы понимаете,зная мои способности)))))за день рождения я набрала уже 3 кило.Потому,что вкусняшки в холодильнике меня манили по страшной силе
Так,что хотела начать с понедельника а начала уже сегодня борьбу
Пока удачно,надеюсь к вечеру не сорвусь.

Ляночка08 писал(а):

вот так и худеем- от праздника к празднику..

Ой.и не говори Светлана.Что с нами делать))))

Ляночка08 писал(а):

здорово. Надо тоже повторить а то я первый раз накосяила

А у меня вообще не получаются разгрузочные дни.Психика моя не выдерживает их
Весь мой организм восстаёт и бунтует..Начинает паниковать и я срываюсь.
Мне легче просто предоставить весь список разрешонных продуктов а он выбирает.Так и худеем.

Гелинака писал(а):

девочки, привет, это я реально потерялась

Да,уж Галя.Потеряли мы тебя.Я уже стала даже волноваться за тебя.Куда думаю,пропала Хорошо,что вернулась к нам Ты так надолго не пропадай.

Гелинака писал(а):

завтра хочу разгрузку сделать, наверное кефир +яблоки

Вот точно бы не выдержала((((((

irina-s писал(а):

Девули, по быстрому вам вкусняшек принесла, потом еще забегу.

Ириша,всё вкусно

В Е Р О Н И К А писал(а):

Сегодня была в лесу.

Вероника,какие красивые Прямо семейка)))))))

АНГЕЛ29 писал(а):

прощаю

Ляночка08 писал(а):

вот так и худеем- от праздника к празднику..

Ага. Я как прибавила 2,5 кг за отпуск, вот тепрь 2кг и плавают туда-сюда.
В общем после вчерашнего ресторана 71,9, думала даже, что больше будет.

Ляночка08 писал(а):

эх, что ж такое..почему оно все атк быстро вовзращается-то

И не говори и ведь ела то не конфетки-печеньки, а нормальную еду и не обьедалась.
Ну ладно, ныть не поможет, идем дальше.

Ляночка08 писал(а):

все вкусное будет- в гости к тебе ехать что ли на такое меню

Вылетай, Светик, уже начала готовить, а то все остынет.

Гелинака писал(а):

я на системе, все хорошо, сегодня ходила к маме в гости, ела что давали. не хочу я привередничать и так редко бываем. а вес, ну так времени впереди вагон и маленькая тележка, куда мне торопится то

Правильный настрой, Галя, тем более у тебя ведь не 10-20 лишних кг.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Сегодня была в лесу.

Что за грибочки, Вероника? Спасибки за фото.

Соя писал(а):

Ириш, как красиво и ярко. Действительно, летнее наслаждение

И не говори, Зоя, у меня правда "осеннее наслаждение".

*Виктория писал(а):

Ну,как вы понимаете,зная мои способности)))))за день рождения я набрала уже 3 кило.Потому,что вкусняшки в холодильнике меня манили по страшной силе

Вот это ты поела, Викуль. Я тоже так быстро умею набирать.

*Виктория писал(а):

Так,что хотела начать с понедельника а начала уже сегодня борьбу

Ну молодчинка ты у нас просто. Дай мне пинок в одно мягкое место, так уже хочется от этих "отпускных" кг избавиться.
Что ешь?

*Виктория писал(а):

Ой.и не говори Светлана.Что с нами делать)

*Виктория писал(а):

Ну,как вы понимаете,зная мои способности)))))за день рождения я набрала уже 3 кило.Потому,что вкусняшки в холодильнике меня манили по страшной силе

эх,ДруХ,Ю тоже быстро набираю

*Виктория писал(а):

Пока удачно,надеюсь к вечеру не сорвусь.

держись

*Виктория писал(а):

Ой.и не говори Светлана.Что с нами делать))))

не знаю

*Виктория писал(а):

А у меня вообще не получаются разгрузочные дни.Психика моя не выдерживает их

Я чуток еды принесла
напиток из облепихи- лечебный http://forum.say7.info/topic57763.html


Оладьи пышные (на кефире) http://forum.say7.info/topic14123.html


Куриная грудка с овощами http://forum.say7.info/topic28909.html



Холодец


Оладушки кабачковые с творогом ( для Дюкан) http://forum.say7.info/topic76792.html



Еврейское жаркое (из кролика) http://forum.say7.info/topic54652.html



Аджика (мамин рецепт) http://forum.say7.info/topic81797.html


Гречка, аджика и еврейское жаркое


кофе с приправой-не особо впечатлила

Ляночка08
ого сколько еды

и я немного принесла
Сырно-ветчинные лепёшки

Ржаные краюшки


«Пирожки» из питы с сыром

Ржаной хлеб на кефире

Мясо маринованное из духовки

Пряники на сметане


Ореховая/Маковая коса

Ляночка08 писал(а):

Я чуток еды принесла

Света, все вкусно, особенно оладушки понраволись и те, и другие.

АНГЕЛ29 писал(а):

и я немного принесла

Вкуснота! Свет, а у тебя хлебушек стащу и пряники, ну можно еще и мяско, и косы.

irina-s
Кушай солнце

ANGEL29 писал(а):

и я немного принесла

Светик, у тебя все безупречно- как всегда!!!

irina-s писал(а):

Света, все вкусно, особенно оладушки понраволись и те, и другие.

угощайся

ANGEL29 писал(а):

Кушай солнце

вот Ира уже поужинала

АНГЕЛ29 писал(а):

Кушай солнце

Ляночка08 писал(а):

угощайся

Спасибо, девочки, накормили.

Ляночка08 писал(а):

вот Ира уже поужинала

Ага, если бы всегда картинками ужинала, уже давно бы дюймовочкой бы была.

Мексиканская мясная "пи цца"
http://forum.say7.info/post5417062.html#5417062

Тыквенный суп-пюре
http://forum.say7.info/topic77079.html

Мороженое из одного ингредиента

Ляночка08 писал(а):

напиток из облепихи- лечебны

Какая прелесть, а цвет . Наверное можно вместо свежей облепихи варенье добавить?

Ляночка08 писал(а):

Холодец

Ух ты! А я только на Новый Год делаю.

Ляночка08 писал(а):

Оладушки кабачковые с творогом

Спасибо, Светуля за наводку У меня тыква уже неделю скучает.

Ляночка08 писал(а):

кофе с приправой-не особо впечатлила

Я так и подумала Придумают такое, только вкус кофе портят. Хотя наверное есть и любители. Не будем забывать, что у каждого свой вкус.

ANGEL29 писал(а):

Ржаные краюшки

Ничего себе краюшки, это же целые хлебчики

ANGEL29 писал(а):

Ржаной хлеб на кефире

Класс, такой цвет желтенький! Похоже на тесто из динкельмель.
Прянички воздушные такие, а маковая коса
Я у тебя кусочек косы с маком утащу.

irina-s писал(а):

га, если бы всегда картинками ужинала, уже давно бы дюймовочкой бы была.

Это точно. Хорошо, что я сытая, можно спокойно смотреть фотки.

irina-s писал(а):

Тыквенный суп-пюре

Прелесть. А подача как всегда супер.

Soya
А хлеб у меня и есть с тремя муками...пшеничная, спельта и рожь

Soya писал(а):

Ничего себе краюшки, это же целые хлебчики

Те которые близко друг К другу лежали, получились более пухленькие из ща того что им места не было) а те что подальше были то более тонкими вышли

irina-s писал(а):

Спасибо, девочки, накормили.

irina-s писал(а):

Ага, если бы всегда картинками ужинала, уже давно бы дюймовочкой бы была.

вот-новая диета

irina-s писал(а):

Мексиканская мясная "пи цца"

мм,пиццу,супчик, мороженок- ну вообщем ВСЕ хочу

Soya писал(а):

Какая прелесть, а цвет . Наверное можно вместо свежей облепихи варенье добавить?

спасибо,Зоя. да можно и с варенья сделать

Soya писал(а):

Ух ты! А я только на Новый Год делаю.

почему? я периодически готовлю мои любят
Тем более сейчас в мультиварке-скороварке вообще ерунда готовить- заложила мясо - выставила 1 час времени- и оно так уваривается что от костей отстает

Soya писал(а):

Спасибо, Светуля за наводку У меня тыква уже неделю скучает.

Soya писал(а):

Я так и подумала Придумают такое, только вкус кофе портят. Хотя наверное есть и любители. Не будем забывать, что у каждого свой вкус.

согласна.ну вот захотелось мне попробовать...

ANGEL29 писал(а):

А хлеб у меня и есть с тремя муками...пшеничная, спельта и рожь

ого, ты что полностью для семьи хлеб сама печешь? или это так-побаловаться?

Ляночка08 писал(а):

ого, ты что полностью для семьи хлеб сама печешь? или это так-побаловаться?

Ну да, полностью пеку когда настрой есть.
В последнее время не покуем, все пеку сама

ANGEL29 писал(а):

Ну да, полностью реку когда настрой есть.

молодец