Низкокалорийная сметана - минус 60
Сообщение | Автор | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07 Окт 2012 18:21
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
Женя, на здоровье- приятно что рецептик заинтересовал и понравился результат на здоровье!!!
на здоровье, дорогая
ага ,я такая |
||||||||||||||||
07 Окт 2012 18:22
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||
07 Окт 2012 18:24
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
ммм, красиво
я тоже поставлю сегодня а то уже давненько не делала(нельзя было молочное кушать) Гелинака Галя, спасибо за отчетик |
||||||||||||||||
08 Окт 2012 3:30
|
mariankos
48 лет Краснодар |
|||||||||||||||
08 Окт 2012 18:40
|
форос
Дарья |
|||||||||||||||
Скажите, пожалуйста, а как подсчитать калорийность сыворотки после приготовлния такой сметанки. Расчет калорийности самой сметанки из разного по жирности кефира понятен, а как тогда подсчитать калорийность сыворотки?
|
||||||||||||||||
08 Окт 2012 18:44
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
на здоровье!!!
да, мы такие- вот так сразу двоих зайцев
я очень рада!
ммм, на здоровье- я тоже от этих сырников тащусь спасибо за такой красивый отчетик
не задавалась таким вопросом- я ее и не использую практично вот хочу блинов напечь но их я кушаю утром и калорийность не считаю может кто из девочек подскажет вот что нашла: молочная сыворотка — калорийность и пищевая ценность На 100 г продукта* Белков 0.80 г Жиров 0.10 г Углеводов 5.10 г Воды 0.00 г Калорийность 25.00 Ккал *Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. |
||||||||||||||||
08 Окт 2012 18:52
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||
Килокалории: 25
Белки: 0.8 Жиры: 0.1 Углеводы: 5.1
Нашла в интернете, правда разнятся немного числа, но примерно одинаковые, у жиров всегда 0 в начале Света, сметанка отличная получилась! Срасибо большое, я даже знаю, что с ней приготовлю, если рыбу куплю вот http://forum.say7.info/topic29216.html одобряешь? вместе писали |
||||||||||||||||
08 Окт 2012 19:00
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
это вместо натурального йогурта ее хочешь? думаю неплохо получится |
||||||||||||||||
08 Окт 2012 19:40
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
09 Окт 2012 11:13
|
Улька2
Ульяна 30 лет Санкт-Петербург |
|||||||||||||||
Светланочка, спасибо за рецепт! Просто находка Думаю, этот замечательный рецепт останется со мной на долгие-долгие годы. Это же сметана, которую можно есть ложками)))
|
||||||||||||||||
09 Окт 2012 15:27
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
на здоровье- ага, я тоже подумала как-то что это надолго
вот уж точно- и на боках не будет откладываться я с ней и утром ем вместо обычной- и вкусно и полезно |
||||||||||||||||
09 Окт 2012 15:51
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||
Наши люди подтянулись Ура Свет я с обедом, ты меня пускать наверное уже не будешь скоро Это капустный кирпичик от Ксюши http://forum.say7.info/topic30269.html и твоя сметанка |
||||||||||||||||
09 Окт 2012 16:03
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
всегда рада как раз и для себя что нить подсмотрю вот этот кирпичик я кстати и не видела надо будет попробовать так что всегда жду
спасибо за отчетик |
||||||||||||||||
09 Окт 2012 16:07
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||
|
||||||||||||||||
09 Окт 2012 21:44
|
Улька2
Ульяна 30 лет Санкт-Петербург |
|||||||||||||||
мимо не смогла пройти)
а обычную теперь и покупать не буду, незачем. И маме нужно рассказать про рецепт, ей такая кисленькая должна полюбиться) |
||||||||||||||||
09 Окт 2012 22:57
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||
Ой Света, я ведь забыла у меня мама и сестра тоже делают. Из домашнего жирного кефира, но они ж не худеют, у них такая сметана получается. И еще я тебе не хвасталась, я хлеб из сыворотки пекла вот вот по этому рецепту http://forum.say7.info/post3245033.html#3245033 А сегодня опять блины, жалко мне, что вы сыворотку выливаете. |
||||||||||||||||
10 Окт 2012 10:08
|
julia1341
56 лет Новосибирск |
|||||||||||||||
Светочка, отличная сметанка, уже несколько раз делала - из кефира, ряженки, причем разной жирности! Мне кажется, она на европейский "мягкий творог" походит. Я когда сделала из кефира1% , то вообще ее как творожок съела.
А я сыворотку горячей пила. Вкусно и, говорят, очень полезно.
Тоже заинтересовалась, почитала в интернете и вот что узнала. Сыворотка из молока/кефира любой жирности содержит почти всегда одинаковое количество калорий (где-то около 25-30), потому что весь жир уходит в творог, а углеводы в сыворотку, она почти не содержит жира. |
||||||||||||||||
10 Окт 2012 16:27
|
форос
Дарья |
|||||||||||||||
Спасибо, девочки, за ответ!!!
|
||||||||||||||||
10 Окт 2012 17:12
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
супер! на здоровье
рецепт пошел в народ
красивый
пробовала на днях блины из нее делать по тому рецепту что ты давала- не вышли- получились как бы двухслойные а внутри сырые-и атк всегда выходит у меня..только по одному проверенному рецепту на молоке всегда вкусные выходят..а пробовала всякие разные-и на сыворотке, и на кефире- результат один..и подгорали почему-то сильно- хотя жарила на блинной сковородке..даже не фотала
спасибо и на здоровье!!
ага, моя мама тоже ее пьет она вроде соли выгоняет
ну так мы тоже и нашли
|
||||||||||||||||
10 Окт 2012 23:51
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||
Свет так жалко.... Знаешь у моей сестры тоже не получились, а у меня оба раза на загляденье, даже мало было |
||||||||||||||||
11 Окт 2012 0:05
|
~Iren~
|
|||||||||||||||
Девочки , у меня блинчики получились. Я ,правда, все "на глаз" сыпала , не по рецепту . Детям понравились. Я один на пробу съела- вкусные.
Думаю, теперь хлебушек на сывортоке сделать. Жалко что-то стало выливать такое добро |
||||||||||||||||
11 Окт 2012 17:18
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
наверное не мой рецепт просто
вот я тоже сегодня хлеб попробую в хлебопечке сделать который Галя ссылочку давал..а еще вчера Тори.Я выставила рецепт хлеба на сыворотке |
||||||||||||||||
12 Окт 2012 19:04
|
Сашик
38 лет Озерск |
|||||||||||||||
Светлана, спасибо за такой интересный и простой рецепт Правда, я сделала из кефира 3.2% жирности, другого дома не было, а попробовать очень хотелось. За ночь кефир отлично отстоялся и получилась вот такая вкуснотень Друг ее на хлеб мажет и лопает, сказал, что очень на деревенскую сметану похоже. А я добавила клубничного джема и получился шикарный йогурт
|
||||||||||||||||
12 Окт 2012 19:07
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||
на здоровье!!!
на здоровье! в принципе то и делать из любого кефира можно- это только по минус 60 можно 1% иначе по жирности не подойдет на обед так что на здоровье и спасибо за отчетик! |
||||||||||||||||
13 Окт 2012 19:20
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||