Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

А такой рецепт на обед можно http://www.say7.info/cook/recipe/227-Svinina-syirnoy.html

рецептик на завтрак для нашей Лапульки, любительницы пшенки)
http://forum.say7.info/topic5515.html

http://forum.say7.info/topic1946.html а вот такие яблочки можно на ужин, только вместо меда, в серединочку положить по черносливке

AqqA писал(а):

рецептик на завтрак для нашей Лапульки

ух тыыыыы!!! Спасибо Светик!!! Попробую обязательно! Если каша останется

Девочки,здравствуйте.Я новичок.Просмотрела рецепты.Не нашла рецепта свекольника-альтернатива окрошке.Мне кажется,что его можно и на обед и на ужин(без картошки).Напишите,пожалуйста,рецепт вкусного свекольника.Заранее

Не свекольник - но прям системный супчик!
http://forum.say7.info/topic11518.html

А мне вот такой свекольник нравится, только я кладу не маринованую свеклу, а варю обычную, можно чутка уксуса добавить, кто любит.
http://forum.say7.info/topic8084.html

Klava писал(а):

А мне вот такой свекольник нравится, только я кладу не маринованую свеклу, а варю обычную, можно чутка уксуса добавить, кто любит. http://forum.say7.info/topic8084.html

А потом вареную свеклу заливаем водой?А как цвет-насыщенный?Или лимон.кислота поярче подкрасит?

http://forum.say7.info/topic15848.html девчонки как вам такие рулетики????верх можно посыпать сыром, а не смазывать, и будет очень вкусно, уже хочу

Светулечек писал(а):

А потом вареную свеклу заливаем водой?А как цвет-насыщенный?Или лимон.кислота поярче подкрасит?

Я просто водой заливаю, цвет насыщенный. Цвет меняется, если например, овощи для борща варить вместе со свеклой, тогда борщ получается не красный, а коричневатый. А лим.кислота тогда может освежить цвет, но обычно я кладу свеклу, отдельно сваренную, в борщ в самом конце, тогда цвет - отличный!

Аида85 писал(а):

хттп://форум.сай7.инфо/тоpic15848.хтмл девчонки как вам такие рулетики????верх можно посыпать сыром, а не смазывать, и будет очень вкусно, уже хочу

А свинина с брынзой - будет не очень жирно? Вроде даже на обед не очень подходит, ежели только до 12. А так конечно

Девочки, если кто знает, напишите, пожалуйста рецепт творожной запеканки. спасибо заранее

Klava писал(а):

А свинина с брынзой - будет не очень жирно?

а почему жирно? если брынзу самой делать, и контролировать жирность мол.продуктов, будет самое оно

Klava писал(а):

ежели только до 12

это у тебя обед до 12?

Аида85 писал(а):

это у тебя обед до 12?

Не, я просто думала, что жирно получится, поэтому до 12, а так со своей брынзой - нормуль

олеся444 писал(а):

Девочки, если кто знает, напишите, пожалуйста рецепт творожной запеканки. спасибо заранее

Вот здесь посмотри:
http://forum.say7.info/forum76.html

Например эта:

http://forum.say7.info/topic15588.html

Девченки всем приветик! я хотела бы поинтересоватся, а куринные сердечки мжно кушать и если можно то в какое время? завтрак, обед, ужин. зарание спасибки

AHHET писал(а):

я хотела бы поинтересоватся, а куринные сердечки мжно кушать и если можно то в какое время? завтрак, обед, ужин. зарание спасибки

Аня куриные сердечки это субпродукт- относится к мясной группе...можно и на обед но без картошки и макарон... можно на ужин, но ни с чем не сочетать

Извините барышни, можно я Ане отвечу? Я в своем роде тоже с недавнего времени, кое-как на системе по крайней мере стараюсь после 6-7 вечера ничего безобразного не кушать.
AHHET сердечки куриные, равно как и желудочки - части курочки с наименьшим количеством жира. Даже бульон из внутренностей практически обезжиренным получается. Так что думаю если протушить из с овощами, то можно даже и на ужин (только без картошки). Естесьно в разумных пределах.
Может я не права? Поправьте меня
ninaka оппа Таки не права Век живи - век учись. Я все по жирности для себя определяю

FrauMau писал(а):

Так что думаю если протушить из с овощами, то можно даже и на ужин (только без картошки). Естесьно в разумных пределах.

если тушить с овощами то на ужин нельзя - только на обед.
См. списки - мясная группа на УЖИН ни с чем не сочетается.

Lapulka писал(а):

если тушить с овощами то на ужин нельзя - только на обед. См. списки - мясная группа на УЖИН ни с чем не сочетается.

ууу не... Тогда я пока не с вами Очень уж я курочкины внутренности с овощами люблю. А как же их тогда есть-то? Что просто сердечками питаццо? бррр

Замечательно... а то я так обажаю сердечки, особенно с овощями только и сидела на них ))))

А кстате я новенькая тут у вас... так тчо расскажи немного о себе.
Дело были так, до замужества я весила 68 кг рост 170, меня все устраивала не на что не заживалась, кушала и сладкое, и жирное. Все было прикрасно. И вот я както слышала что когда выходиш замуж девушки большенство полнеют... я не могла понять почему, мне не верелось. Ну воть и ыышла я замуж.... и что.... как и говарили.... меня начало разначить как на дрожях. зимой этого года дето в январе я пости весила 95 кг.... я в ужасе была.... ну воть что я не пробывала ...какие диеты ничегоц не помогало... все время срывалась. а это нашла в инете про эту систему и уже как с марта начала на этой системе.... правда медленно, но уверенно стремится стрелка все ниже.... и на данный момент я вешу 80 кг. Я так рада. и я заметила что у меня желудок востановился, меня часто ижога мучала, волосы не так выпадать стали, а то чуть не пучками.

о ну хоть на обед это радует )

AHHET Анюта, молодчага. Только вот видишь что барышни пишут? Низзя с овощами Только сердечки и фсе Хотя может и стоит попробовать? Ела же я когда-то потрошки из маминого бульончика безо всяких овощей. И с удовольствием ела... Очень преочень я это дело тоже люблю. Тем более недавно и здесь обнаружила в магазине потрошки куриные Счастлива была невероятно

Lapulka писал(а):

если тушить с овощами то на ужин нельзя - только на обед.

FrauMau писал(а):

Только вот видишь что барышни пишут? Низзя с овощами

Лен,ЗЯ! Зя с овощами,но на обЭд Привет! Давно не болтали.

Svetlyachok писал(а):

Лен,ЗЯ! Зя с овощами,но на обЭд Привет! Давно не болтали.

Дарова падружка! Ага, я тут постепеннь набираюсь уму-разуму. В бадифорлайф меня больше уже никто не любит Может и читают, но не комментируют А тут еще и поездка в Рим намечается где мне уж точно не до диет будет. Так что я пока тут поошиваюсь до отпуска А после уже решу что мне больше нравицо - тут у вас или самой по себе.
На обЭд мне некогда сердечки варить Микроволновки в офисе нет, а домой ездить 40 минут туда-сюда особо не радует. Такшто либо ваша система либо мои сердечки с овощами на ужин Третьего не дано!