Диета Дюкан. Часть 2.
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
06 Апр 2014 0:56
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||
Аааа! А у нас как раз и рецептики есть в апрельских под ветчинницу.
Очень вкусные!!!! Прямо рекомендую делать!
|
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 0:58
|
Стафенка
42 года Санкт- Петербург |
|||||||||||||||||||||||||
спасибо, её ещё дождаться надо , но надеюсь быстро будет
спокойной |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 0:59
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||
Тань, это рыбка такая. Я ее впервые попробовала во Флориде в прошлом году, мне так понравилась. Типа на курицу похожа, но с рыбным уклоном. Долго не покупала в магазине, элементарно жмотилась, она дороже семги. А тут купила филе все же. Вкусно! В следующий раз приготовлю по рецепту курицы. В отрубях зажарю. |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:00
|
ukechik
44 года Украина |
|||||||||||||||||||||||||
|
Девочки всем приветик
вот только дочитала вас, ну и болтушки вы
Люблю вас читать
Я правда на минутку, иду спать. Сегодня работала, потом после работы немного убирала в квартире, на кухне. Пожарила себе печеночных оладьев мужу пиццу испекла недавно, и сьела кусок Что то в этот раз у меня такой жор перед КД просто ужас. Я в печали, у ребенка скоро ДР надо показаться перед гостями во всей красе, а меня на запрещенку поперло. Надо наверно недельку устроить чередования что-ли |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:05
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
|
Доброй ночки,роднулечки!Соскучилась по вам!Накормила-уложила детей, теперь можно поболтать!
|
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:12
|
Рыжулик
48 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||
|
Всем привет!!!! Отстала я от вас конкретно, аж 40 страниц догонять, попробую конечно, хоть по диагонали.
Вчера с подругой пошли на фитнесс, она вчера купила абонемент, так ей на 3 первых занятия дали тренера бесплатно, я до этого занималась только на тех тренажерах, на которых знала что делать, а вчера на всех, потому что тренер показал все, в общем так здорово позанималась, что я приехала домой и вырубилась, спала до 9 утра. Утром на весах -2кг, но я не буду менять линейку, потому что вчера я только завтракала кашей и все, посмотрим что завтра будет, сегодня я хорошо кушала. Фрикадельки с салатиком.
Пирожки в сэндвичнице, делала с сыром и ветчиной и просто без всего, очень вкусно!!!
Творожное суфле!!! Такая нежность!!!
Очень вкусный Белорусский холодец и салатик из суперских помидорок, купила себе 2 штучки, от одного запаха можно с ума сойти, скорее бы лето.
Купила сегодня Варенец и йогурт обезжиренный фирмы Подворье, завтра попробую.
Отчеты чуточку позже всем разнесу.
Да блин, реально была уверена, что это типа овощи, потом по пути домой в голове всплыло как Света куда то хотела или добавила оливки, тогда как раз кто-то и сказал, что не наше это. Ну потом то что уж горевать, съела, успокаивала себя только тем, что это было лучше, чем салаты.
Вот и я не стала терпеть, был послан практически сразу
Ничего себе, я тут восковой полоской на руке попробовала, чуть не умерла, наверно это дело привычки конечно.
Очень аппетитно!!! У меня скоро будет нервная икота от яйца пашот, ну когда же я его сделаю все таки
Я как раз на диете и попробовала впервые, мне понравилась, зеленая больше понравилась, чем белая. стр 607 |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:15
|
Shony
41 год Украина |
|||||||||||||||||||||||||
|
Рыжулик
Настен, сэндвичи обалдеть какие!
Все супер! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:24
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Приветик!
Надюш,благополучных и легких родов сестренке!
Ира,золушка ты наша!И это же ежедневно все! Тебе памятник при жизни поставить надо!Про таких женщин говорят-и коня на скаку остановит,и в горящую избу войдет!
Вкуснятина какая!
Ага,зять приехал с работы,3 часа сидели после ужина чаевничали,разговаривали.Отвела душу.
Доброй ночки!
Приветик!Я тоже тихонько под скамейку съехала
Работящий ребенок,с детства к чистоте и порядку приучена!
Был уже,с ним у нас что-то не ладилось,но это на компе еще было.
И я хочу такой! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:43
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Спасибочки,утащила в закладки.
Молодечик!Удачи тебе!
Надь,ты чего,они у тебя не полные,а сбитые,нормальные,зачем про вес что-то говорить!
Девулька-красотулька значит будет,поздравляю!Значит побольше рюшечек нашивай!
Ага,вкусная диетка!
Обожаю его!!! Летом много много закатаю!
Аня,одинаково написали!
Зятю и доче очень понравился,ели и нахваливали.И куличики вкусные получились,сказали такие печь. |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:55
|
Shony
41 год Украина |
|||||||||||||||||||||||||
|
Фухх, наконец-то я закончила с отчетом
Извините, что на ночь глядя
Не пугайтесь-фотоотчёт за три недели)))) Извините за качество-все фото на телефон сделаны. Диетическое меню: Завтраки: Сегодня готовила а-ля сырники в духовке (диета Дюкан)-у меня банановые: http://forum.say7.info/post4512322.html#4512322 Конечно, чаще всего на завтрак ем кашу из овсяных отрубей, даже папа мой пристрастился) только он постит и ест кашу на воде и добавляю сухофрукты иногда, а я-на обезжиренном молоке: http://forum.say7.info/post4512555.html#4512555 Это на воде: Каша с овсяными и льняными отрубями на обезжиренном молоке: Каша на топленом молоке :
Мясная каша с отрубями (ЧБ-вариант): http://forum.say7.info/topic68659.html Омлет с консервой и зеленым луком (диета Дюкан) от Светочки: http://forum.say7.info/topic70432.html Очень-очень часто у нас на завтрак диетические блинчики-дети их любят! Вот последнее время все шоколадные просят: http://forum.say7.info/topic67473.html Сладкие оладушки с малиновым сиропом: http://forum.say7.info/post4512996.html#4512996 Просто яичница с салатом: Или обычный обезжиренный творог, заправленный йогуртом и стевией: Сырники диетические: Первые блюда: Зеленый борщик (куриное филе, лук, морковь, кольраби, брокколи, щавель, шпинат и зелень): Бульон с яйцом-пашот: Красный борщ с белыми грибами (постный и без картошки, конечно, на фото просто моя порция, заправленная йогуртом натуральным): Супчик с сардиной: Бульон куриный с вареными яйцами: Салаты: Мизерия для ЧБ-дня: http://forum.say7.info/post4512954.html#4512954 Оливье для диеты Дюкан: http://forum.say7.info/post4512970.html#4512970 Заправлено сырным соусом (вариант 1): http://forum.say7.info/post4512967.html#4512967 Весенний салатик: черемша, зелень, редиска, огурцы, заправлено йогуртом натуральным: Еще один овощной салатик с семенами льна и оливковым маслом: Салат с омлетом: Салат с овощами, семенами льна и куриным филе: Салат "Сборная солянка" (диета Дюкан)-это новый рецепт: http://forum.say7.info/post4513714.html#4513714 Закуски и вторые блюда: Рыбка копченая (из магазина, у нас местный супермаркет очень вкусно готовит-на сене, у них своя коптильня): Копченая куриная грудка: Белые грибочки: Очень вкусная отварная говядина для сэндвичей (у меня в этот раз нежнейшая телятина): http://forum.say7.info/topic72754.html Куриные котлетки: Куриные отбивные: Дюк-мак с котлеткой из говядины и очень вкусным домашним кетчупом: http://forum.say7.info/topic68771.html http://forum.say7.info/topic68496.html Дюк-мак в виде пиццы: ЧБ-день: БО-день: Просто кусок обжаренной телятины: "Пирог" из куриного фарша: http://forum.say7.info/post3617299.html#3617299 "Отбивные" из птицы с грибами: http://forum.say7.info/post4512971.html#4512971 Куриное филе с соусом из домашнего кетчупа и обезжиренного творога: Куриное филе в паприке на подушке из овощей (БО день): http://forum.say7.info/topic70814.html И курица в паприке (ЧБ день): Капустный блинчик к завтраку: http://forum.say7.info/topic59353.html Телятина с луком и соусом из домашнего кетчупа и обезжиренного творога: Десерты: Кефирное желе (диета Дюкан): Просто пудинг клубничный: Это вчерашний неудавшийся пудинг торт передержала его в мультиварке-целый час пекся и, конечно, опал забыла просто о нем
Но на вкус это не повлияло-съели все до последней крошки))) Коржи банановые (вариант номер 2), а крем-клубничный!
Сегодня пекла клубничный пудинг-торт (диета Дюкан), вариант бисквита номер 3! Съели за считанные минуты😜😜😜 http://forum.say7.info/topic68062.html Украшала фирменными взбитыми сливками диеты Дюкан: http://forum.say7.info/post4512521.html#4512521 Кисель из какао (диетический вариант с сахзамом, кукурузным крахмалом и обезжиренными какао и молоком): http://forum.say7.info/topic63839.html Простейшее белковое мороженное (диета Дюкан)-новый рецепт: http://forum.say7.info/post4512780.html#4512780 Клубничное: Банановое: Йогурт в мультиварке: из 1,5% молока, закваска Vivo, готовился 6 часов-вкусный и густой, как видите,-ложка стоит: http://forum.say7.info/topic65499.html Напитки: Топленое молоко в мультиварке (из молока 0,05% жирности): http://forum.say7.info/topic57373.html Лимонное ласси (диета Дюкан)-любимейший коктейль: http://forum.say7.info/topic67244.html Постное меню: Салат "Молодость моя, Белоруссия!" Голубцы с сушеными белыми грибами: Постный пирожок на детском какао: Булочки с рисом, капустой и сушеными грибами: Булочки с грибной икрой: Картофельные зразы, начиненные грибной икрой, луком и томатами: Картофельно-грибные зразы: Просто колечко с вареньем: Оладьи без яиц и молока: http://forum.say7.info/topic12764.html Клюквенные колечки для поста и не только, мои все очень полюбили эту вкусняшку! http://forum.say7.info/topic61531.html Другое: Сын обожает "веселые" шпинатные пельмени: http://forum.say7.info/post4512662.html#4512662 Деткам в дорогу булочки пекла-с вишнями и вареньем из лепестков роз: |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 1:57
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Приветик!Свет,верни авочку!Ты такая красивая на ней!
Бедный детюшечка!Слава Богу,что обошлось,пусть заживает скорее!Сама зубного боюсь до смерти!
После такого стресса можно!
Ааа,с планшета не смогу.
Приветик!Поздравляю с отвесиком!А линеечку догонишь!
Ага,для обычных людей!
|
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:03
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Не наговаривай,очень аппетитное!Стащила парочку к утреннему кофейку!
Давай попытку номер 2!Обязательно получится! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:07
|
Shony
41 год Украина |
|||||||||||||||||||||||||
|
Все, девочки, я спать!
Сладких снов! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:12
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Солидарна!
Ладно,прячься,
Мммм,вкусно!
Брокколи ешь сама,а креветками поделись с другом(со мной, то есть! )
Люблю слушать,как малыши лопочут!
Света,иди готовь,расскажешь о вкусе!
Ждем отзывы! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:12
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||
Тихо обалдела!!!! Скока еды!!!! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:15
|
Shony
41 год Украина |
|||||||||||||||||||||||||
это уже какая-то нездоровая привычка-сделать на телефон 1-2 кадра всего, что ем
Ир, обрати внимание-там три новых рецепта : сливки, салат с соусом и мороженное
Девочки, я уже еле держу глаза открытыми спать |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:19
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||||||
Обижаешь! Уже внесла в базу и пришла девчонкам показать, как раз в выходные.
Девочки, сразу 3 новых рецепта от Али.
7. Фирменные взбитые сливки "Дюкан" (с Атаки, без ДОПов) http://forum.say7.info/topic73165.html 8. Простейшее белковое мороженное (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic73172.html 9. Салат "Сборная солянка" (диета Дюкан) http://forum.say7.info/post4513714.html#4513714 Ты че спать не идешь? |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:19
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Ох, когда я свою обновлю?
Спокойной ночки! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:25
|
Рыжулик
48 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||
Тортики шикарные!!!!
Лен, молодец, надо подумать над таким вариантом.
я думаю яйцо с молоком взбить и этим залить, надо следующие БО сделать обязательно.
Ирин, все такое вкусное!!!! Цветы очень красивые!!!
Отличный отвес!!!!!
Всю сметану съела в салатах, не дожила сметанка до крема. Так что тортик будет в след. раз, может найду Биобаланс фруктовый.
Еще бы знать где они продаются, эти шейки куриные
Если найдешь, мне скажи где, тоже прям захотелось
мммммммммм, завидую, такие вкусы, ну вот почему у нас такого нет
Мороженое!!!!!!!!!!!!!!! Хочуууууууу!!!! Аль, где этот волшебный изолят купить???
Рецепт очень простой - 500гр филе куриного, 1 яйцо, полстакана молока, соль, перец. На столе разложить пищевую пленку, ложкой в ряд выложить фарш, закрутить, ниткой завязать и сварить. В рецепте готовили в пароварке, у меня ее нет, поэтому сварила и потом чуточку обжарила. Думаю Света скоро приготовит и выложит отдельным рецептом!!!
В Ашане что ли???
Урааааа!!! Мы теперь хоть знаем какая ты на самом деле красавица!!!
стр 612 |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:33
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Приветик!
Танюш,бери себя в руки!Столько усилий приложено к похудению!Не пойду на закреп!Всю жизнь чередоваться буду!
Приветик!
Поздравляю!
Все очень вкусненькое!
Аля,какое все обалденно красивое!И вкусное!
Спокойной ночки!
Уже в закладках,спасибочки вам! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 2:34
|
Рыжулик
48 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||
|
Всё, глаза закрываются, завтра рано вставать, едем всей семьей на шоппинг, сыну надо много чего купить, ну может и себе чего присмотрю
так что не догнала я вас, попробую завтра.
Всем спокойной ночи и утренних отвесиков!!! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 3:13
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
Спокойной ночки!Удачного шопинга! |
||||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 8:01
|
anna a
44 года Санкт-Петербург |
|||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 9:31
|
nadegda73
новосибирск |
|||||||||||||||||||||||||
|
06 Апр 2014 10:09
|
Евгешок
57 лет Краснодарский край |
|||||||||||||||||||||||||
|
Всем доброго утречка!
Пока дети спят,поставила молочную кашу с ягодками в скороварке, и к вам,почитаю чуток.Проснутся,покушают,и пойдем клумбу в порядок приводить. |
, но надеюсь быстро будет
Что то в этот раз у меня такой жор перед КД просто ужас. Я в печали, у ребенка скоро ДР надо показаться перед гостями во всей красе, а меня на запрещенку поперло. Надо наверно недельку устроить чередования что-ли














































































Солидарна!

