Диета Дюкан. Часть 2.

а теперь что кушала:
Рыбные котлетки с овощами (на пару) диета Дюкана http://forum.say7.info/topic69970.html -с тыквой- запекала в формочках для маффинов в духовке сверху Алин кетчуп Очень вкусный домашний кетчуп (и под диету Дюкан) http://forum.say7.info/topic68496.html


ела с морской капустой


Быстрокекс из отрубей http://forum.say7.info/topic63234.html



Кекс без ДОПов (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic70185.html


Курица жареная в фольге http://forum.say7.info/topic60990.html


Плов из мультиварки

артонкина писал(а):

батюшки красотища-то какая,как там мальчишки терпят,я бы давно что-то отломила

спасибо! вот и они еле сдерживаются..забор уже сзади дома обьели

nadegda73
пасиб

Ирунчик89 писал(а):

Я в культурном шоке,Светик Какая красота

спасибо

Ляночка08 писал(а):

ну вот показываю:

Светочка, домик очень красивый-просто сказочный!

Ляночка08 писал(а):

а теперь что кушала:

Аааа... вкуснотища! Плова хочу!

*ЕНОТИК* писал(а):

Светочка, домик очень красивый-просто сказочный!

спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Аааа... вкуснотища! Плова хочу!

и я хочу

Ляночка08 писал(а):

и я хочу

Такой аппетитный, вот бы еще диетическим был!

*ЕНОТИК* писал(а):

Такой аппетитный, вот бы еще диетическим был!

с ширатки вообще в мульте можно и диетичный- масла меньше взять- я на минус 60 всегда так делала..

*ЕНОТИК*
а,Ленусь,я ж не отметила твои вкусняшки - в соус какой сыр добавляла? я все не найду у нас аткого так хочу -вместо майонеза его...

Ляночка08
Но рис ширатаки это все же не рис человеческий
Спасибо!
Сыр брала президент сливочный легкий, получилось очень вкусно! Майонез можно смело заменить, но привкус будет сырный все же

*ЕНОТИК* писал(а):

Но рис ширатаки это все же не рис человеческий

ну тогда ждем окончания диеты

*ЕНОТИК* писал(а):

Сыр брала президент сливочный легкий, получилось очень вкусно! Майонез можно смело заменить, но привкус будет сырный все же

ну понятно

Rygulik
Настенька! Вопрос: как ты оплачиваешь покупки с Алиэкспресс?

Женечка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Ляночка08 писал(а):

ну ты даешь-там же сразу как открываешь страничку форума- красным написан очто есть сообщение..и много людей ждали от тебя овтета?

3
Светочка! домик действительно ОТПАД (упала от восхищения)

anna a писал(а):

3

ну не страшно уже ж ответила?

anna a писал(а):

Светочка! домик действительно ОТПАД (упала от восхищения)

спасибо

Евгешок
Женечка! Поздравляю тебя с прекрасной датой! Счастья тебе и помни - все только начинается..

*ЕНОТИК* писал(а):

Поздравляю с отвесиками!

Спасибо, сама не нарадуюсь!

Ляночка08 писал(а):

мы все болеем- я и мальчики.

Света, что это вы? Может витаминки какие попить?

Ляночка08 писал(а):

я делала домик

Домик обалденный! Сказка! Я вот уже третий год мечтаю сделать, всеникак не соберусь... Кажется, не сложно, но настрой нужен!

Rapsodia писал(а):

Света, что это вы? Может витаминки какие попить?

да я ж и пью...но вот с тех пор как на диете- болею вместе с мальчиками все время

Rapsodia писал(а):

Домик обалденный! Сказка! Я вот уже третий год мечтаю сделать, всеникак не соберусь... Кажется, не сложно, но настрой нужен!

спасибо! решайся- все просто- надо действительно только настрой

принесла салатик заходите угощайтесь
Салат из куриных желудков...почти по корейски...http://forum.say7.info/topic71115.html

привет дорогие мои...что то видно опять начинаю набирать перед кд...утром была в линейке, но минуса нету...вечером зашла к маме, а там картошка в мундирах и тюлька...я стойко посмотрела на каартошку, но тюльку схомячила...завтра видать не светит мне ничего((((а так все тоже-суета...работа...завтра с девчонками своими делаем себе корпоративчик почитаю вас

артонкина писал(а):

иди,иди поломай его получше

его поломаешь

Rapsodia писал(а):

Сорри, девочки, если кого-то пропустила! Но я всех видела!

спасибо)))мы тебя тоже
Евгешок
с днем варенья! здоровья, любви всех благ!

© http://www.pozdravik.ru/animacija-13

*ЕНОТИК* писал(а):

Вчера еще огурчиков и рыбки соленой налопалась

друг

*ЕНОТИК* писал(а):

Ян, и правда-схуднешь сейчас и давай за сыночком!

сначала схуднуть надо...не люблю загадывать..время покажет

Ляночка08 писал(а):

приветик. мы все болеем- я и мальчики..

выздоравливайте! что это вы опять????кто разрешил?

Ляночка08 писал(а):

да ладно- десятку уже же сбросила

аппетит приходит во время еды))

Ляночка08 писал(а):

вам то уже зачем? или ты на будущее?

а стоматолог он всегда нужен

Ляночка08 писал(а):

о у меня же тоже аткой есть..надо массажик начать делать

хорошо разбивает...поделай

Ляночка08 писал(а):

и я смотрела- вчера даже высидиела до конца и фильм о шоу смотрела-спать теперь хочу..как еще зваженых сегодня посмотреть..

ага))))тяжко

Ляночка08 писал(а):

друХ, чую в глубокую атаку все уйдут ну или большинство

ага))))и уже и не страшно 5 дней атаки какой то садо-мазо своеобразный

*ЕНОТИК* писал(а):

И я свои фоточки выложу

клааасс!

Ляночка08 писал(а):

ну вот показываю:

Свет-ты героиня!!! я посмотрела на него, но не решилась делать)))умница!
Сайт что то глючит у меня... не открывает-показывает ошибку...

привет дорогие мои...что то видно опять начинаю набирать перед кд...утром была в линейке, но минуса нету...вечером зашла к маме, а там картошка в мундирах и тюлька...я стойко посмотрела на каартошку, но тюльку схомячила...завтра видать не светит мне ничего((((а так все тоже-суета...работа...завтра с девчонками своими делаем себе корпоративчик почитаю вас

артонкина писал(а):

иди,иди поломай его получше

его поломаешь

Rapsodia писал(а):

Сорри, девочки, если кого-то пропустила! Но я всех видела!

спасибо)))мы тебя тоже
Евгешок
с днем варенья! здоровья, любви всех благ!

© http://www.pozdravik.ru/animacija-13

*ЕНОТИК* писал(а):

Вчера еще огурчиков и рыбки соленой налопалась

друг

*ЕНОТИК* писал(а):

Ян, и правда-схуднешь сейчас и давай за сыночком!

сначала схуднуть надо...не люблю загадывать..время покажет

Ляночка08 писал(а):

приветик. мы все болеем- я и мальчики..

выздоравливайте! что это вы опять????кто разрешил?

Ляночка08 писал(а):

да ладно- десятку уже же сбросила

аппетит приходит во время еды))

Ляночка08 писал(а):

вам то уже зачем? или ты на будущее?

а стоматолог он всегда нужен

Ляночка08 писал(а):

о у меня же тоже аткой есть..надо массажик начать делать

хорошо разбивает...поделай

Ляночка08 писал(а):

и я смотрела- вчера даже высидиела до конца и фильм о шоу смотрела-спать теперь хочу..как еще зваженых сегодня посмотреть..

ага))))тяжко

Ляночка08 писал(а):

друХ, чую в глубокую атаку все уйдут ну или большинство

ага))))и уже и не страшно 5 дней атаки какой то садо-мазо своеобразный

*ЕНОТИК* писал(а):

И я свои фоточки выложу

клааасс!

Ляночка08 писал(а):

ну вот показываю:

Свет-ты героиня!!! я посмотрела на него, но не решилась делать)))умница!
Сайт что то глючит у меня... не открывает-показывает ошибку...

Всем Доброго утра!


Пятница- порадоваться нечему! , вчера проскочила копченая скумбрия , ждемс КД , пришел ЖОРа и требует шоколада

nadegda73 писал(а):

требует шоколада

Возьми долечку, Надя! (только маленькую)
Ой, пятница? Пятница! Отчитываюсь: -700, подвинулись еще!!!
Очень хочу в Новый год с двузначным числом на весах войти!

Rapsodia писал(а):

Возьми долечку,

Ему только дай!!!

Rapsodia писал(а):

Отчитываюсь: -700, подвинулись еще!!!

Молодец!

Девочки доброе утро вчера были гости, все пропустила !

Rapsodia писал(а):

Людочка, не против, если украду идейку

Мариночка,идейка не моя ТАК ЧТО пользуйся с удовольствием!
Леночка ,так здорово получилось!

*ЕНОТИК* писал(а):

Просто суфле от Оли, сделала двухслойным-один слой с тыквенным джемом

Светлана твои ручки самые рукодельно-золотые- домик очень красивый как и все остальное !
Женя,с днем Рождения ! Пусть все твои мечты воплотятся в жизнь и счастье будет и любовь !

Девочки, бросаю напоминалку про новые рецепты за декабрь. Через пару дней разбросаю уже по темкам.

Новые рецепты
декабрь
1. Грибы, тушенные с помидорами (Закарпатская кухня)
http://forum.say7.info/topic70615.html
2. Салат с опятами "Вкусный" ( майонез взять дюкановский либо йогурт, или сметану низкожирную)
http://forum.say7.info/topic45907.html
3. Сырные щи ( без картошки)
http://forum.say7.info/topic70636.html
4. Печеночный рулет (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic70655.html
5. «Оливье» для диеты Дюкан
http://forum.say7.info/topic70694.html
6. Сырный соус для диеты Дюкан
http://forum.say7.info/topic70693.html
7. Творожно-мясная запеканка с овсяными отрубями (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70691.html
8. Биточки из Семги с консервированным тунцом
http://forum.say7.info/topic70740.html
9. Куриные котлеты с начинкой из моцареллы диет вариант
http://forum.say7.info/topic70739.html ( сыр взять низкожирный)
10. Овощной диетический крем- суп с лесными грибами
http://forum.say7.info/topic70738.html
11. Гуляш из сердца и овощей ( заменить фасоль на стручковую, муку на крахмал)
http://forum.say7.info/topic36892.html
12. Салат "Императорский". ( майонез заменить любым дю-соусом)
http://forum.say7.info/topic70760.html
13. салат «Вкусняшка» (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70773.html
14. Каша из овсяных отрубей с рыбой и морепродуктами/диета Дюкан /
http://forum.say7.info/topic70771.html
15. Заливная рыба
http://forum.say7.info/post1611400.html#1611400
16. Сырный суп с фрикадельками (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70802.html
17. Диетические котлетки (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70801.html
18. Салат с форелью (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70800.html
19. Пирожное "Триумф" (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70809.html
20. Курица в паприке (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70814.html
21. Кролик в дижонской горчице (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70871.html
22. «Кальмарчик классик» (Обед по системе минус 60) Вариант№2
http://forum.say7.info/topic70942.html
23. Кальмары-рецепт от моей мамы
http://forum.say7.info/post490223.html#490223
24. Кофейно-ореховый торт (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post4269451.html?sid=97ed6558a5ac9a7f4bfdc1b228672f89#4269451
25. Салат "Маринара" ( заменить майонез любым дюкановским соусом)
http://forum.say7.info/topic71049.html
26. Салат из куриных желудков...почти по корейски...
http://forum.say7.info/topic71115.html

Доброе пятничное утро!
Вчерашний коорпоратив прошел замечательно и даже утянул у меня 300гр. (с утречка). Правда, каюсь , нарушения небольшие были- бокал красного сухого, а вот по поводу еды я выстояла.

Shony писал(а):

Покажу Вам чего напокупали в Польше)

Ого, сколько покупок.

Shony писал(а):

Мои новые спортивные лосины, кофта и бюст) Радует, что в августе покупала спортивные лосины 48 размера, а футболку 50 р, а в этот раз низ-40 р, а верх-42 р!

Аля, супер, выглядишь
глядя на тебя все- таки дотолкаю себя до спортзала

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Принесла фоточку. Это я ходила на корпоротив.

Юля, симпатяшка, ноги мечта

Rygulik писал(а):

Видон у меня конечно уставший

Настюш, не смотря на усталость, выглядишь замечательно, такие красивые глазки, а девулечки рядом с тобой такие солнышки

Ляночка08 писал(а):

мы все болеем- я и мальчики..Максим уже то идет на поправку а нас с Темкой только взяло.

Светочка, что ж вы перед новым годом болеть взялись, давайте уж выздоравливайте
Евгешок
Женечка, с днем рождения!!! счастья, здоровья и всего всего, что хочется

Ляночка08 писал(а):

Сделала домик пряничный- парни только и глядят что и откуда оторвать можно

Красотища, я б наверно тоже не удержалась, что б хотя- бы не лизнуть

Ляночка08 писал(а):

принесла салатик заходите угощайтесь

Ой, Свточка, как же у тебя всегда все вкусно

nadegda73 писал(а):

Пятница- порадоваться нечему!

Надюш, держись, все будет

Irina Divers писал(а):

Девочки, бросаю напоминалку про новые рецепты за декабрь.

Сколько новых рецептов, спасибо

Rapsodia писал(а):

Отчитываюсь: -700

Мариночка, поздравляю