Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

очти 3 кг отвалилось

Анжуна писал(а):

Кать, у нас даже широтаки нигде не купить...колхоз 'красное вымя'.... Я не парюсь из вращениями )) типа суши... Рыба отдельно, водорослЯ отдельно))))

Я рис Ширатаки в голубцы себе запихнула, посмотрю что выйдет.

Анжуна писал(а):

Девочки, я сегодня первый раз сделала заказ на iherb.

Надо и мне посмотреть что вы там такого вкусного заказываете.

Евгешок писал(а):

Привет,Насть!Молодец,хоть ты радуешь маму!

С дочками ей точно повезло, особенно со мной

Ирунчик89 писал(а):

Мы с Масей идем на поправочку

Вот и чудесненько!!!

Ирунчик89 писал(а):

Вчера в перекрестке нашла сырок,кот.Настюша показывала 0%

Тоже мужа попросила после работы зайти в Спар, блинчики хочу с этим сырком сделать.

Рубиночка писал(а):

ААААААА! Побежала в перекресток!

Кать, много где есть эти сырки, есть просто ванильный, есть с изюмом, на нем прям написано 0%

Шу писал(а):

размерами

Ну я бы не сказала....Я заказывала Боди такого же размера 4 штуки и все 4 были одинаковые
И до этого,поменьше размеры когда заказывала

Rygulik писал(а):

им сырком сделать.

Ляночка08 писал(а):

у нас с братом ТТ хорошие отношения..

И у нас с братом отличные отношения!
И у моей мамы с её сестрой, и у папы с братьями (их три брата). Вообще, вокруг нас очень-очень большое количество многодетных семей (я из такого края, где в среднем в доме по 5-8 детей, а так и по 12-15 детей , по переписи населения, районный центр, в котором я родилась, самый детонаселенный))) и рождаемость в несколько раз превышает смертность), так в основном у всех хорошие отношения между братьями и сестрами, тянут друг за дружкой, помогают, кто-то пробивается и постепенно родню к себе подтягивает.
Не знаю, для меня один ребенок в семье-это страшный сон... Не хочу никого обидеть, но тот, кто рос один, его сразу видно... У меня подружка студенческая есть-так она и умная, и хорошая, и красавица, но чувствуется, что росла одна, эгоизм всегда присутствовал, пусть даже не осознанный... Ну, не научена она заботиться о других, так как всегда сама была центром внимания...
А сейчас отец их бросил, мать слегла, а помочь и опереться ей не на кого( трудно ей очень.
У моей мамы мать умерла, когда совсем малышкой была-в три года сиротой осталась, отец очень крепко запил и пил ещё 20 лет. Хорошо, что старшая на 9 лет сестра все на себе вытянула-и выглядела её, и выучила, и замуж выдала, и первые года нашу семью чуть ли не содержала. А теперь моя мама фактически её содержит и помогает её доченьке с семьей. Такова жизнь.
У мужа моего есть старшая сестра и младшие брат и сестра, жизнь сложилась так, что именно мой муж фактически глава их семьи и вытягивает всех из разнообразных передряг, помогает разобраться с жизненными неурядицами.
По моему, хорошо, когда есть братья и сестры рядом. Даже морально так легче...

Водолей7 писал(а):

Аля, конечно, не стоит 6 дней тебе атаковаться, и трех хватит. Как папа себя чувствует, как у него настроение?

Сегодня последний третий день)
Папа себя чувствует уже почти хорошо, давление 150/100, с настроением дела обстоят хуже... Упадническое настроение(

Ляночка08 писал(а):

ну не срыв- тебе ж операцию сделали.. Аб кололи думаю быстро уйдет все- это ж свеженькое

Ой, давай называть вещи своими именами Срыв это-самый настрящий наглый срыв Но значит так надо было, я не могла сопротивляться импульсам своего мозга, который заставлял меня поглощать фрукты и орехи прямо в огромных количествах)))
Надеюсь, что ты права и все быстро уйдет!

Ляночка08 писал(а):

ну может действительно -6 дней это круто очень..давай 3 дня и хватит..и гляжу не сильно то и набрала- у тебя ж сколько было -82?

Да, было 82) а стало 87) ты считаешь, не много +5 кг за 10 дней?))))))) мне кажется, это до хрена))) простите за мой французский)

Ляночка08 писал(а):

все будет хорошо

Спасибо! Все и правда, рано или поздно, но будет хорошо!!!

Евгешок писал(а):

Надеюсь,до свадьбы далеко,потихонечку скину.А замечать все только стали,а то я уже психовать начинала, думаю,блин,уже почти 30 кг сбросила,а все не видит никто.

На свадьбе будешь стройняшкой!
Как я тебя понимаю Моих первых 30 кг вообще никто не видел, кроме домашних!

Рубиночка писал(а):

Весну охота!!! Сегодня начали с детьми подарки делать к 8 марта, как закончим покажу.

Классно как! ждем фото!

Евгешок писал(а):

Еще очень много,и совсем медленно дело пошло,но буду стараться!

К сожалению, с этим надо смириться, ты будешь худеть и дальше, но значительно медленее, организм привыкает. Надо разгонять метаболизм. Начинай зарядку делать) ты уже много сбросила-должно все даваться легче!) или в сауну ходи) или еще что-то поменяй) хотя и эти меры временные, все равно процесс похудения будет происходить все медленнее и медленнее.
Есть мощное оружие-спорт, но это должно быть профессионально, в зале... Может, когда-то и решишься)

Irina Divers писал(а):

Девочки, бросаю напоминалку про новые рецепты февраля. :

Спасибо за твой труд!💐💐💐
ukechik
Танечка, поздравляю с отвесом!
И с тем, что с мужем поговорила! Это очень важно! Теперь он знает что ты чувствуешь.
И за бутль шампанского тебя тут ругать никто не будет. Все мы такие
Даст Бог, в твоей жизни все будет хорошо!
Я уже тысячный раз убедилась, что ничего не происходит просто так и все равно все к лучшему!

anna a писал(а):

приветики! я вернулась!!! спасибо всем за пожелания хорошего отдыха отдохнула хорошо, но мало а вы тут я смотрю во всю с авочками развлекаетесь : я чуть с ума не сошла, подумала, что ошиблась и куда-то не туда зашла Ирочка! ух, сколько рецептов за февраль

С возвращением!
И я обалдела да сначала не поняла, туда ли попала) все так изменились)
Irina Divers
Десерты суперские! Тоже себе Анечкины конфетки сделаю

Анжуна писал(а):

Девочки, доброе утро!!! Я с кофе. Всех с возвращением кто долго не был. Всех с отвесиками. Я как всегда по понедельникам -минус 800. Девочки, меня смущает что в разных местах квартиры вес разный.... На кухне так вообще плюс 2 кг.... Или весы херовые... Или пол кривой! Кому верить? Кстати когда пасха в этом году?

С отвесиком!
Взвешивайся в одном месте на одних весах, рано утром после туалета Только такое взвешивание будет репрезентативным! Потому что есть много факторов-неровный пол, поел-попил, отеки итд.
На весах у подружки я всегда на 3,5 кг легче))) в спортзале на весах на 1 кг легче))) только толку от таких взвешиваний ноль) живу по своим весам!

елена ч писал(а):

Девочки всем привет! У меня сегодня началась последняя рабочая неделя! со следующего понедельника я свободная женщина У меня отвес после тренажеров-500гр за 2 дня. Со своей аллергией то же разобралась- перестала есть сах. зам и все прошло!

Поздравляю! И с отвесом, и с тем, что с аллергикй разобралась! И с уходом из дурдома!

Рубиночка писал(а):

Ой, что то и правда Жора к тебе заглянул, это наверно организм останавливается я, силы нужны! Вот и правда "Ешь и худей!!!" Поздравляю с отвесом! А с дренажем не торопись, потерпи, пусть все выйдет наружу, что бы потом со швом не мучится! Все пройдет и заживет!

Ттт, вроде ушел от меня Жора))) съела сегодня одну куриную грудку в паприке с салатиком и все))) сама удивленна) кетоны, видать, выработались!)

Рубиночка писал(а):

Ой, что то и правда Жора к тебе заглянул, это наверно организм останавливается я, силы нужны! Вот и правда "Ешь и худей!!!" Поздравляю с отвесом! А с дренажем не торопись, потерпи, пусть все выйдет наружу, что бы потом со швом не мучится! Все пройдет и заживет!

Ттт, вроде ушел от меня Жора))) съела сегодня одну куриную грудку в паприке с салатиком и все))) сама удивленна) кетоны, видать, выработались!)

А дренаж вынули но намучили опять меня-раздвинули рану и внутрь тампон с левомеколем засунули. Но уже дело на поправку пошло

Рубиночка писал(а):

Девочки, готовила я суши Дю, мне не понравилось, я да же фотать не стала. Расстроилась и замариновала в кефире и чесноке ляшечки, вот это вкусно!!!!!

Тю))) не расстраивайся! У всех же вкусы разные) подберешь что-то и себе!

Дремаша писал(а):

я ведь тоже не сразу поняла почему так и наши ОК и бухгалтерия не объяснили , но сама дошла вникнув в производственный календарь : сегодня должен быть выходной вместо воскресенья на который припал праздничный день 23 февраля, но выходной перенесен аж на 3 ноября перед 4 ноября ( днем единства), а так как 4 ноября праздничный, то 3 ноября должен быть коротким в итоге 24 февраля стал коротким днем вместо 3 ноября , а 3 ноября стал выходным вместо 24 февраля во как. Теперь главное не забыть что 3 ноября выходной

Умом Россию не понять

Евгешок писал(а):

Алечка,поздравляю!Шикарный отвес!Может и медикаменты роль сыграли.

Спасибо) ещё 2,4 кг осталось))) до досрывного веса)

Евгешок писал(а):

Ты как не лопнула

Не))) даже -1,5 кг получила) но уже все, жор прекратился) белок сделал свое дело)

Евгешок писал(а):

Скрестили пальчики!Хоть бы сняли дренаж!Тьфу тьфу!

Сняли))) но засунули тампон с левомеколем)

temp писал(а):

всем приветик девочки что это такое и с чем едят спасибо

Это спортивное питание. Фактически-одни белки, изолированные от углеводов и жиров. В рамках нашей диеты разрешается и не ДОП, но дорогое удовольствие. В условиях активных занятий спортом залечивает мышцы и позволяет худеть не за счет мышечной ткани, а лишь жировой.
Обычно, на сахзаме, сладкое и с разными вкусами-банановый, клубничный, шоколадный, ванильный И так далее.
Есть двух видов-соевый (значительно дешевле и не так эффективен для спортивных целей, меньше аминокислот в нем и чистого белка), а второй-сывороточный изолят (высокоэффективен, на 95-98% состоит из белка, но и значительно дороже).

Евгешок писал(а):

Девочки,ну что мне с выносом мебели делать? Нельзя же все время дюфалак раз в неделю пить.Сегодня утром уже 1 чл масла выпила,пипец.

Жень, ничего не будет, пока не станешь больше овощей есть в БО дни! Я сама два месяца мучилась, пока не осознала этого простого факта...

Анжуна писал(а):

Учитывая, что у нас в Адыгее вообще нет норм магазинов для детей, приходиться ездить в Краснодар. Но и там невсегда есть что нужно. Мне нравиться магазин Next, в Краснодаре его нет-поэтому заказываю с сайта.

У меня бабушка из Краснодарского края красота))) живет в Прасковеевке, а тетки в Геленджике)
И у детей почти весь гардероб у детей с некста) по утрам сейл ловлю) обожаю эту марку!

Plush_Snail писал(а):

девочки, а для тех, кто и пшеничные отруби ест и овощей нормально, а "вынос мусора" происходит, извините, иногда только раз в неделю под жуткими пытками - никаких рецептов нет??

Значит, не ешь ты достаточное количество овощей. Дело в то , что стул образовывается не из белковой пищи (от нее мало отходов очень-очень), а из овощей и фруктов, каш. Ешь больше овощей вБО дни. Попробуй салат щетка у Руни есть, масло на тощак оливковое, пшеничные отруби, кефир пей. Это кажется нереальным, но если придерживаться системы-все наладиться. Овощи-это главный и самый важный момент.

Rygulik писал(а):

Привет, Аля!!! Наконец то ты вернулась к нам!!!

Вернулась, блудная дочь!

Rygulik писал(а):

Конечно догонишь, с твоим то упорством и настроем!!! Как папа себя чувствует???

Твои бы слова, да Богу в уши)
Папа физически уже нормально, а настроение неважное.

Rygulik писал(а):

С такими событиями в вашей семье, даже неудивительно, я бы давно руки опустила, а ты большая умничка, все у тебя получится!!!!

Спасибо за добрые слова. Папу сегодня уволили с записью в трудовую книгу 4 февраля. То фигня, что он в то время в реанимации лежал и до сих пор на больничном. Беззаконие творится да и все.
У нас еще пса отравили... Желудок стал, ноги парализовало, седалищный нерв защемило. Но вроде вычухается... Мы его прокапали, уколы дважды в день и таблетки три раза в день сквозь сцепленные зубы мама заливает. 6 суток не ел. Но сегодня уже кефирчик с лактовитом разведенным в нем стал хлебать! Ура!

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девочки)) Мы с Масей идем на поправочку,сегодня уже без темпы,но со слабостью...спит часто...

Урааа!!! Слава Богу! Выздоравливайте!

Rygulik писал(а):

Здорово Сама нас учишь есть сколько хочет и требует организм, тебе после операции надо восстанавливаться, так что ешь без зазрения совести, только наше.

Спасибо!
Я и ем) но сегодня все-кетоны остановили жор))) а завтра у меня БО! Уррряяя!!!


Девочки, целый день Вас догоняю и никак-вы успеваете новое настрочить)))
Слава Богу! Выздоравливайте!

Shony писал(а):

ыздоравливайте

Ирунчик89 писал(а):

Мы с Масей идем на поправочку,сегодня уже без темпы,но со слабостью...спит часто... 4 дня в нарушалках была(там др Макса было,ну и 3 дня болели) Сегодня в строю))

Приветик!Хорошо,что поправляетесь,и что спит,хорошо,во сне легче переносится.Ничего,слабость пройдет!

Ирунчик89 писал(а):

Вчера в перекрестке нашла сырок,кот.Настюша показывала 0%

Надо у нас такие сырочки посмотреть.

Rygulik писал(а):

Жень, пробовала Светик льняной коктейль???

Неа,я кефир убрала давно уже,надо назад вернуть.Сейчас в Светочкину запеканку ложку отрубей пшеничных добавила,хоть и хуже вкус стал,но буду добавлять,что делать!

Ирунчик89 писал(а):

А я вам завидую,т.к. скоро завою дома

Сейчас твой Бурундучок как начнет хозяйничать в квартире,выть некогда будет!

Ох и давно я не отчитывалась))) фоток куча собралось)

Это мне с Iherb пришло, слева на право: витамины для женщин, занимающихся спортом, изолят шоколадный (уже его нет почти, маленькую баночку брала), стевия жидкая (ох, её на кружку чая одну каплю лишь надо!), ягоды годжи.


Это маринованые (на сахзаме стевия) помидорки😜, моя тётя для меня закрывала! Так вкусно, что ум отъесть можно)


Та же тетя мне салат из баклажан закатала) эх, вкуснятина! И плавленный сыр Президент:


Курица в паприке:
http://forum.say7.info/topic70814.html


И только что позавтракала курицей в паприке с салатиком (1,5 яйца, два корнишона, зеленый лук, кусочек мяса куриного -малое филе от этой же курицы в паприке,- зеленый лук, заправлено йогуртом)


Чудо-запеканку в дорогу себе готовила-удобно есть, так как можно на порционные куски разрезать, много, а поэтому сытно и вкусно в холодном виде, главное заправить теми специями, которые любите)::
http://forum.say7.info/topic70691.html



И в дорогу снеки приготовила (девочки, каюсь, рецепт не записала и не помню, что там намешала... Половина была с семенами льна, а половина-с ягодами годжи. Так вот, с семенами не пошли, а с годжи-объедение получилось!), специально сухие такие заготовочки, чтобы норму отрубей можно было съесть! Заливала их молоком и ела типа как мюсли)😜😜😜
Удачная идея, кстати)




И просто творог с йогуртом и ягодами годжи:


А это а-ля сырники в духовке от Ларисы, готовлю часто, потому что не хлопотно, вкусно и без ДОПов, даже на атаке можно) с чаем идут "на ура!"
Провела эксперимент: приготовила их в бумажных формочках, но эти сырники не хотели от них отрываться, много сыра на стенках осталось, жалко. А вот из силиконовых отлично вынимались! Так что готовлю их только в силиконовых формочках! Брала их в дорогу-отлично пригодились! За двое суток не испортились!
http://forum.say7.info/post4423284.html#4423284







Говяжьи котлеты (зажаренные такие, потому что на сковороде без масла готовила):


А это увидела рецепт в журнале рыбных котлет с пекинской капустой. Ну, не очень меня впечатлили... Хотя оригинально)




Брауни, но не промачивала ничем, а просто в виде коржа, и резала его к чаю) или смешивала с йогуртом) четыре дня ела)))))
http://forum.say7.info/post4423290.html#4423290


Это, конечно, джек-пот))) папе друзья принесли колбасу из дичи (лось и кабан), а он мне её отдал))))))))))) думала, растяну на пару дней, но... муж и все остальные домашние мне очень помогли в её поедании. Было вкусно)))


Оладушки из кабачка (без допов):


Тушеный кролик:


Каша из овсяных отрубей с ягодами годжи (на первом фото каши больше, потому что там 2 ст л овсяных и 1 ст л пшеничных отрубей, а на втором всего 1,5 ст л овсяных):
http://forum.say7.info/topic68283.html



Людочкин печеночный рулет, но в виде тортика))) с обжаренным луком и плавленным сыром)
http://forum.say7.info/topic70655.html


И просто оладушки:

А ещё салатик с печеночными оладушками) вкусный было фото случайно удалила)
На все про все ушло 0,5 кг печени индейки)

Соляночка наша)


Бульон со стручковой фасолью и куриной грудкой:


Это муж целый день голодный был) бульон с яйцом, мясом, зеленью и спагетти (крахсод):


Голубцы без риса, с домашним кетчупом)
http://forum.say7.info/post4424230.html#4424230
http://forum.say7.info/topic68496.html



Блинчики диетические (порция сына, то со смородиной перетертой):
http://forum.say7.info/topic67473.html


Салатик: куриная грудка, 2 яйца, два корнишона, зеленый лук и рикотта!


Рыба из мультиварки:


А это деткам десертик готовила: пирожное "Картошка" из бисквита красный бархат)



Муж букет подарил)


Что-то я проголодалась уже) пойду себе кашу с ягодами годжи сварю

приветик. От линейки в плюсе в 300г...не меняю-буду догонять) Мне чуууточку лекче..были у врача- послушала меня- говорит трахеит,в легких чисто и АБ назначила (ну я и не призналась что уже 4 дня пью ) но хоть сегодня за ночь 2 раза вставала от кашля а не каждый час Максиму уже почти все ингаляции сняла,постепенно сходить будем с лекарств..Темке тоже лучше,хотя еще кашляет влажным и сопли ...лечимся вообщем дальше..

Покажу сразу что готовила:
Хек под горчичным соусом (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69404.html


Мясная каша с отрубями http://forum.say7.info/topic68659.html
у меня в этот раз с куриными сердечками


Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) http://forum.say7.info/topic71689.html



Салат из брокколи http://forum.say7.info/topic63750.html

и рыбка на пару

Irina Divers писал(а):

Девочки, я с десертами к вам.

вкусно!!!

Рубиночка писал(а):

Поздравляю с началом масленичной недели, достаем рецепты Дюкановских блинчиков.

спасибо

Анжуна писал(а):

Я как всегда по понедельникам -минус 800. Девочки, меня смущает что в разных местах квартиры вес разный.... На кухне так вообще плюс 2 кг.... Или весы херовые... Или пол кривой! Кому верить?

взвешиваться надо всегда в одном месте а не ходить по квартире с весами выбери место где ну хоть визуально самый ровный пол -там и взвешивайся всегда и с отвесиком

Анжуна писал(а):

Кстати когда пасха в этом году?

вот нашла Пасха же в 2014 году приходится на 20 апреля 2014 года.

елена ч писал(а):

У меня сегодня началась последняя рабочая неделя! со следующего понедельника я свободная женщина

ура

елена ч писал(а):

У меня отвес после тренажеров-500гр за 2 дня. Со своей аллергией то же разобралась- перестала есть сах. зам и все прошло!

с отвесом и хорошо что выяснила на что аллергия

Натюся писал(а):

А у меня не отвесик, а привесик +600,не нарушала,не понимаю из-за чего. В субботу вес перешагнул 64 кг,вес был 63,7, в воскресенье утром 63,6,а сегодня -сплошное расстройство-64,2 У кого-нибудь на ДД так было? Посоветуйте,пожалуйста что делать,ну очень грустно как-то...вчера был БО день.

ну вот после БО как раз и может быть привесик,.не переживай- уйдет -это водичка задержалась..

Shony писал(а):

У меня за двое суток почти 3 кг отвалилось Уж и

супер

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я тут в ауте сижу работаю никого не трогаю в банк собираюсь и тут мне шеф говорит что сегодня без обеда короткий день до 14.30, страна не пуганных идиотов это они предпраздничный день после праздников умудрились устроить и ок молчит, приказов нет, а то что мои бойцы не предупреждены и на проходных в 14.30 никого не выпустят это им нормально, не ОК у нас а сказка

весело у вас

Shony писал(а):

(только яиц много ем...).

ну вот с яйцами как раз не усердствуй

Shony писал(а):

А утром встаю и опа-минус 1,5 кг Думаю, все таки у меня много воды из-за лекарств задержалось... Больше не знаю, как это объяснить, ведь жир так быстро просто не может уходить!

ну да -понятно что это не жир..а вода задержалась

Shony писал(а):

А то 12 суток уже мучат

Ируня-Руня писал(а):

ой Катюш было бы о чем расстраиваться , это же на вкус и цвет, мне вот кольраби в супе как картошка, а Свете она и вареная капуста капустой. Просто будешь знать что не твое, у нас еще столько вкусностей и рецептов не опробованных только успевай готовить, вон Иришка каждую неделю новые списки готовит

100% у всех же вкусы разыне

Дремаша писал(а):

Я вообще понятно оъяснила ?

я в ауте

Shony писал(а):

Ох и давно я не отчитывалась))) фоток куча собралось)

Алечка ! Да что же ты творишь! Я только все просмотрела , тут дверь открывается и ко мне ЖОРА! Гоню, а он не в какую.
Ты умница! Уже себе рецептики скопировала.

Стафенка писал(а):

у меня муж, пакет с такой надписью повесил над туалетом , не в тему, но прочла и вспомнила сразу

уж лучше на холодильник..

Rygulik писал(а):

. Вчера ездили с мамой по магазинам, купили ей тоже 2 пуховика, она довольная.

а зачем сразу 2?

Rygulik писал(а):

Свет, а почему проспали, вы даже в выходные прям рано встаете???

ну у меня же все дни одинаковые=-я ж дома..так что встаю всегда в 8..не умею валяться в постели..а бывает и в 7 встаю..как проснусь но не позже 8..а это видать болею вот и заспала Я люблю утром пока все спят полы помыть,стирку погладить если есть-чтоб никто не мешал

Rygulik писал(а):

Да, Свет, да еще какой, за эти деньги можно было шикарную трешку в Москве купить, жить постоянно они там не собираются, называют это дачей Ляночка08 писал(а): ну вообще странные люди- а дом закончен уже? давно, она в четверг или утром в пятницу уезжает туда с детьми, приезжает в понедельник, т.е. в Москве она полноценно 3 дня в неделю

ну вообще странные люди вообщем

Plush_Snail писал(а):

девочки, а для тех, кто и пшеничные отруби ест и овощей нормально, а "вынос мусора" происходит, извините, иногда только раз в неделю под жуткими пытками - никаких рецептов нет?? А то боюсь с каждым разом все хуже становится. Испорчу себе все нафиг....

может в таком случае лекарство какое выпить? типа дюфалака?

Rygulik писал(а):

как можно живя на 1 этаже мешать соседям на 3-м??? шли их лесом, дети есть дети, что их привязывать что ли???

вот так вот -мешают..да я так и делаю шлю лесом и все у них мальчик рос- бегал..теперь мои растут бегают..это ж такое в этажном доме...

Шу писал(а):

. К примеру, 2-3 года - будет означать что одна футболка будет на 2 года, а другая на 3 года.

даже атк? не знала

Евгешок писал(а):

ачнет хозяйничать в квартире,выть

А он итак уже все крушит)))

Ируня-Руня писал(а):

что тоже послепраздничный день?

ага ну, мы юристы всегда раньше ок разбираемся со всякими такими делишками, потом еще всем объясняем... у меня уже подружки привыкли и спрашивают: ну, Ань, как мы там отдыхаем?

Дремаша писал(а):

я ведь тоже не сразу поняла почему так и наши ОК и бухгалтерия не объяснили , но сама дошла вникнув в производственный календарь : сегодня должен быть выходной вместо воскресенья на который припал праздничный день 23 февраля, но выходной перенесен аж на 3 ноября перед 4 ноября ( днем единства), а так как 4 ноября праздничный, то 3 ноября должен быть коротким в итоге 24 февраля стал коротким днем вместо 3 ноября , а 3 ноября стал выходным вместо 24 февраля во как. Теперь главное не забыть что 3 ноября выходной

вот мы тоже поначалу долго-долго разбирались, потом замучились объяснять... но это не самое трудное, что мне приходилось объяснять

Ируня-Руня писал(а):

я требую коньяка без него мне тут не разобраться

а я тут его с чайком вспомнила что-то как рассказывала про то, как надо в чай добавлять и захотелось

Анжуна писал(а):

местами девочки поменяли выходные.....вот так и получилось))) это ж Россияяяяяяяяя

хорошо, что поменяли, зато в ноябре подряд 4 дня будем отдыхать и при этом рабочий день не перенесут на какую-нибудь субботу и не получится 6-ти дневная рабочая неделя с 1 выходным

Анжуна писал(а):

у нас даже широтаки нигде не купить

Аня! я тут увидела широтаки в одном магазине (Надя! в джаганате видела их), постояла, посмотрела-посмотрела и... не внушили они мне доверия

Евгешок писал(а):

А че,даже рюмашку низя?

Rygulik писал(а):

Я рис Ширатаки в голубцы себе запихнула, посмотрю что выйдет.

экспериментаторша покажешь потом

Shony писал(а):

По моему, хорошо, когда есть братья и сестры рядом. Даже морально так легче...

какие вы молодцы
у нас родня тоже вся общается, поддерживает друг-друга..а вот у муж как-то так не принято.. даже не созваниваются с бабушкой своей

Shony писал(а):

Ой, давай называть вещи своими именами Срыв это-самый настрящий наглый срыв Но значит так надо было, я не могла сопротивляться импульсам своего мозга, который заставлял меня поглощать фрукты и орехи прямо в огромных количествах))) Надеюсь, что ты права и все быстро уйдет!

ну срыв так срыв уболтала хотя причина же серьезная- операция- организму надо было силы восстанавливать

Shony писал(а):

Да, было 82) а стало 87) ты считаешь, не много +5 кг за 10 дней?))))))

а,я не так посчитала ну да за 10 дней дофига ну вот уже кусок отвалился хороший

Shony писал(а):

На весах у подружки я всегда на 3,5 кг легче)))

ого а чего такой разброс? может у нее они не старованные?

Shony писал(а):

А дренаж вынули но намучили опять меня-раздвинули рану и внутрь тампон с левомеколем засунули. Но уже дело на поправку пошло

вот и хорошо

Shony писал(а):

У нас еще пса отравили...

а он кому мешал?

Shony писал(а):

Что-то я проголодалась уже) пойду себе кашу с ягодами годжи сварю

я думаю-после стольких фото вкуснятины букет красивый

Shony писал(а):

Но уже дело на поправку пошло

это хорошо

Shony писал(а):

У нас еще пса отравили... Желудок стал, ноги парализовало, седалищный нерв защемило. Но вроде вычухается... Мы его прокапали, уколы дважды в день и таблетки три раза в день сквозь сцепленные зубы мама заливает. 6 суток не ел. Но сегодня уже кефирчик с лактовитом разведенным в нем стал хлебать! Ура!

бедный песа ((( желаю ему здоровья

Shony писал(а):

По моему, хорошо, когда есть братья и сестры рядом. Даже морально так легче...

100%!Так хорошо,что у меня есть сестра!Видимся по возможности,а разговариваем каждый день по 30 минут.

Shony писал(а):

Папа себя чувствует уже почти хорошо, давление 150/100, с настроением дела обстоят хуже... Упадническое настроение(

Что поправляется хорошо,а вот настроение-нет возможности внуков к нему привезти? Может,детки отвлекут его от мыслей,хоть на чуть-чуть!

Shony писал(а):

Есть мощное оружие-спорт, но это должно быть профессионально, в зале... Может, когда-то и решишься)

Жила бы в городе,без проблем,а так,не реально.

Shony писал(а):

А дренаж вынули но намучили опять меня-раздвинули рану и внутрь тампон с левомеколем засунули. Но уже дело на поправку пошло

Поздравляю!Теперь все быстро затянется!

Shony писал(а):

Жень, ничего не будет, пока не станешь больше овощей есть в БО дни! Я сама два месяца мучилась, пока не осознала этого простого факта...

Завтра щетку сделаю.

Shony писал(а):

Это маринованые (на сахзаме стевия) помидорки😜, моя тётя для меня закрывала! Так вкусно, что ум отъесть можно)

Хочуууу!Обожаю соленья!В первый пир сама 3-х л банку съем(наверное )
Аля,фотки с едой впечатляют,молодец!Букетик шикарный!

Ляночка08 писал(а):

.были у врача- послушала меня- говорит трахеит,в легких чисто и АБ назначила (ну я и не призналась что уже 4 дня пью ) но хоть сегодня за ночь 2 раза вставала от кашля а не каждый час Максиму уже почти все ингаляции сняла,постепенно сходить будем с лекарств..Темке тоже лучше,хотя еще кашляет влажным и сопли ...лечимся вообщем дальше..

Поправляйтесь!Долго,бедненькие болеете!

Ляночка08 писал(а):

Покажу сразу что готовила:

Мммм,вкуснота!

Ирунчик89 писал(а):

А он итак уже все крушит)))

Эт только начало!

Ой девочки, сколько написали всего, а у меня даже почитать вас времени нет. Доча (3 года) с сада принесла вирус, вторые сутки ниже 38,2 температура не спадает, вчера 41 было, скорую вызывали. С рук не сходит, все хнычет и хнычет, придумывает всякое в свое оправдание, то рыбки ее обидели, то дверь толкнула, в общем весело... Сама уже на грани, ночь не спала.
Зато сегодня умудрилась себе блинчиков немного напечь пока Лиза спала, вечером даже не знаю что есть буду, не готовила себе ничего.
У меня вопрос есть. Вы все пьете воду? И в каком количестве? Знаю что надо до 2 литров в день вместе с чаем, но у меня совсем не получается, забываю что ли, да и жажды нет. Пью в основном кофе и чай 3-4 кружки в день и все. Это плохо?

Евгешок писал(а):

Поправляйтесь!Долго,бедненькие болеете!

спасибо. да неделю всего-то и болеем...я и того меньше...со вторника где-то..

Евгешок писал(а):

Мммм,вкуснота!

Улуна писал(а):

Доча (3 года) с сада принесла вирус, вторые сутки ниже 38,2 температура не спадает, вчера 41 было, скорую вызывали. С рук не сходит, все хнычет и хнычет, придумывает всякое в свое оправдание, то рыбки ее обидели, то дверь толкнула, в общем весело... Са

ох уж эти садики..выздоравливайте!!!

Улуна писал(а):

У меня вопрос есть. Вы все пьете воду? И в каком количестве? Знаю что надо до 2 литров в день вместе с чаем, но у меня совсем не получается, забываю что ли, да и жажды нет. Пью в основном кофе и чай 3-4 кружки в день и все. Это плохо?

ага..плохо..надо именно чистой воды- ну если 2 л не можешь то хоть 1,5..у меня на кухне стоит бутылка с водой- раньше 1,5 л сейчас на 2 л поставила- и выпиваю за день..гну бывает не полностью- но 1,5л как минимум- это без чая..сейчас болею- то больше чаи гоняю-чистой воды 1л примерно выпиваю.
нам надо много пить-чтоб почки очищались-ведь мы много белковой пищи едим...

Ляночка08 писал(а):

нам надо много пить-чтоб почки очищались-ведь мы много белковой пищи едим...

Спасибо, буду стараться, действительно можно налить норму воды и ориентироваться на нее.
Еще вот такой вопрос. Делаю себе сметану с кефира, пытаюсь рассчитать жирность чтоб понять сколько можно в день съесть.
1000 мл (1 литр) кефира - 2,5 жирности
в 1 мл получается 2,5/1000=0,0025 жирности
у меня выходит приблизительно 300 мл сметаны
Значит 300*0,025=0,75% жирности моя сметана. и значит ее можно есть не опасаясь? Так? Или может не правильно считаю?

Улуна писал(а):

Еще вот такой вопрос. Делаю себе сметану с кефира, пытаюсь рассчитать жирность чтоб понять сколько можно в день съесть. 1000 мл (1 литр) кефира - 2,5 жирности в 1 мл получается 2,5/1000=0,0025 жирности у меня выходит приблизительно 300 мл сметаны Значит 300*0,025=0,75% жирности моя сметана. и значит ее можно есть не опасаясь? Так? Или может не правильно считаю?

нет ,неправильно считаешь. нам не опасаясь можно кушать только сметанку из 0% кефира..из 1% кефира сметанка уже будет около 3,5 % жирности- такой можно в день как 1 ДОП 3 ст.л..а из 2,5 % кефира сметана будет около 8%- такую нам вообще нельзя кушать

Вот у меня в рецепте со сметанкой http://forum.say7.info/topic59443.html есть

Если кефир обезжиренный, соответственно, и полученный продукт будет таким же. Из 1% кефира получится где-то 3,5% жирности, а из 2,5% - уже больше 8. Посчитать очень легко, ведь весь жир остается в твороге, как и белок, а в сыворотку вместе с водой стекают практически одни углеводы. То есть:

Узнайте, сколько грамм жира имеете, умножив процент жирности на массу нетто в миллилитрах и разделив на 100. То есть, например: 2,5 (жирность кефира)*1000 (если упаковка литровая, но сейчас очень часто делают по 900 мл)/100. Имеем 25 г жира в стандартном пакете кефира.
Взвесьте полученный творог, обычно это до 300 г. Все 25 г жира находятся именно в нем.
Разделите количество жира (25) на количество творога (300 г) и умножьте на 100%. Получаем 8,3%.

Девочки, всем привет! Я после БО дня и суши- украла только одну Филадельфию, а так ела салат с креветками и сашими в небольшом плюсе 200 гр Сегодня ЧБ себе устраиваю, не знаю, мож и завтра тоже после нарушалки то

Анжуна писал(а):

по понедельникам -минус 800

Ань, отличный отвес!

Анжуна писал(а):

На кухне так вообще плюс 2 кг

На кухню с весами не ходи А ты чего их носишь то по всей квартире? Поставь в одно место да и все Полы то неровные

елена ч писал(а):

У меня отвес после тренажеров-500гр за 2 дня

Лен, поздравляю с отвесом, победой над аллергией и грядущей свободой

Евгешок писал(а):

Всех с масленицей!

Жень, спасибо! Взаимно! Я сегодня блинки уже пеку! Правда человечьи-себе запеканку делаю, а то творог пропадает

Натюся писал(а):

не отвесик, а привесик +600,не нарушала,не понимаю из-за чего

Наташ, после БО бывает-не переживай. У меня например и после ЧБ бывают привесы, вот это странность

Рубиночка писал(а):

Девочки, готовила я суши Дю, мне не понравилось

На вкус и цвет, как говорится

Евгешок писал(а):

тетрадки с рецептами отдать,которые для нее давно уже пишу.

Жень, я прямо в шоке-какая же ты умница-мамочка!

Евгешок писал(а):

сделай пару дней ЧБ

точно помогает!

Shony писал(а):

Вот сейчас попытаюсь вспомнить

Аль, это организм восстанавливается, для этого силы нужны, вот и требует! А вообще говорят, когда аппетит появляется-значит все ок, на поправку пошел!

Ируня-Руня писал(а):

не ОК у нас а сказка

Анжуна писал(а):

Как посылка придет -покажу

ждем ждем!

Евгешок писал(а):

А че,даже рюмашку низя?

Жень, вино сухое красное-и для здоровья полезней, один бокальчик

Rygulik писал(а):

У меня на вечер блины намечены

друхххх

Rygulik писал(а):

купили ей тоже 2 пуховика, она довольная.

Круто, еще и два! Теперь модничать будет-менять!

Plush_Snail писал(а):

никаких рецептов нет??

Йогурт каждый день Активия маленькая баночка

Ирунчик89 писал(а):

Мы с Масей идем на поправочку

Молодцы, давайте выздоравливайте!

Рубиночка писал(а):

Побежала в перекресток!

Только это ДОП А так обалденный, тоже покупаю
Шу
Ой, а у нас новенькая девочка? Привет!

*ЕНОТИК* писал(а):

в небольшом плюсе 200 гр

ну куда ж ты без меня у меня 300г после Чб сегодня снова БО..
да еще плюс чай с лимоном и медом пью

*ЕНОТИК* писал(а):

Я сегодня блинки уже пеку!

я на вечерр тоже сделаю блинов парням..и себе как-то надо сделать на отрубях

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня например и после ЧБ бывают привесы, вот это странность

и у меня..сегодня пример

Ляночка08 писал(а):

Разделите количество жира (25) на количество творога (300 г) и умножьте на 100%. Получаем 8,3%.

Вау, столько много? Я подозревала что как то неправильно считаю. Взяла на заметку ваш рецепт, а я обычно замораживаю и растаиваю, и получаю сметану. У нас продается 0,05% кефир, так он после разморозки практически весь стек в нижнюю чашку. С 2,5% не пробовала, только начала рассчитывать. А вот с 1% получается тоже около 300 грамм.

Улуна писал(а):

Вау, столько много?

ага...

Улуна писал(а):

Я подозревала что как то неправильно считаю.

Улуна писал(а):

. Взяла на заметку ваш рецепт, а я обычно замораживаю и растаиваю, и получаю сметану.

попробуй- так гораздо нежнее- получается реально как сметана а после заморозки-разморозки(я кстати тоже так делаю) больше на творожок похоже...

Улуна писал(а):

У нас продается 0,05% кефир, так он после разморозки практически весь стек в нижнюю чашку.

ну да...если делать с 0% кефира- то больше сыворотки получается...