Диета доктора Дюкана

[quote="Ируня-Руня"]уть, дикость какая, учитывая что муж у тебя вахтой работает и у него это на работе не отразиться почему бы и не ехать раз такое начинается. И почему людям мирно не живется. У нас в городе % 50 православных, 40% масульман и 10 всяко разно от буддистов до сект , но все спокойно слава Богу.[/quo
Дикость не то слово! тем более что вся родня у нас здесь и родители и бабушки с дедушками! а всех с собой не заберешь! хотя они все говорят уезжайте! у нас раньше было 90% русских 10% мусульман а сейчас русских осталось 15%. многие прям открыто говорят что уезжайте русские а то из-за вас мы не можем резню устроить!( у нас многонациональная республика но основная масса это карачаевцы, черкессы и абазины- вот они между собой и не ладят) а мы страдаем!
просто если мы здесь квартиру продадим в краснодарском крае мы не чего путнего не купим-дорого!

елена ч писал(а):

просто если мы здесь квартиру продадим в краснодарском крае мы не чего путнего не купим-дорого!

Леночка я вообще сторонник народной мудрости "где родился там и сгодился" и никуда из родного города (хоть он имеет массу недостатков) не поехала бы, но если есть опасность для жизни дорогих мне людей тогда другое дело. Что касается того что не купите ничего путного, так во первых все дело наживное во вторых если тянуть потом и вовсе за копейки продавать придется. Вот у нас есть в городе район "Западный" так там потихоньку все дома выкупают цыгане. Подруга моя все тянула с продажей дома все ждала что ей цену получше дадут, соседи продали дома цыганам и на дом подруги теперь покупателя вообще не найти потому что никому такое соседство не нужно, а цыгане зная об этом за дом дают копейки.

елена ч писал(а):

Мой сынок то же следит за мной"всевидящее око" прям

У меня две пары))) всевидящих Очей_))) заходя на кухне и видя жующую маму)) задают вопрос ))) чего это я там жую)))первое время конфеты и сухофрукты___)) под салфетками маскировали))
Капельки мои самый большой Мотиватор)))

Ируня-Руня писал(а):

класс, главное не свернуть с пути

С моими свернешь))))) догонят и путь истинный наставят))) , я ради шутки конфетку взяла в руки... что началось.. думала точно в смирительную рубаху запихнут... Видимо очень дочерям хочется стройную маму)))

елена ч писал(а):

( у нас многонациональная республика но основная масса это карачаевцы, черкессы и абазины- вот они между собой и не ладят)

Да уж горячие нации... вспыхивают на раз...

У меня тоже, как то идея фикс была уехать в Россию, по работе объездила Россию от Сибири до Сочи... и поняла, что с нашими не русскими мордочками в РФ не вариант. Казахстане нам (семье моей) корейцам будет лучше... , нет у нас притеснений по нац. признаку, вот только по гендерному признаку, как уже писала принимают закон о выходе на женщин на пенсию в 63 года, а до этого урезали декретные мамочкам...видимо много нас в Казахстане стало (( целая Москва по населению- 16,5 миллЬонов)
Так что Бог знает, где хорошо..

Всем привет!
Начальство у меня в командировке, сижу в своей бане заняться практически нечем и вот чего накопала:
1. Салат из баклажанов и яиц с майонезом (соответственно заправку делаем по Дю)
http://forum.say7.info/topic65416.html
2. Баклажаны в томатном соусе как у мамы! (возможно, если жарить на практически сухой сковороде)
http://forum.say7.info/topic65004.html
3. Копченая курица без копчения и жидкого дыма
http://forum.say7.info/topic64976.html
4. Салат со свёклой, корнишонами и... (масло в наших пределах, хотя вряд ли будет готовиться на одного человека)
http://forum.say7.info/topic65413.html
5. Тефтели из индейки с сыром в соусе (сыр нужной % или творожный соответственный)
http://forum.say7.info/topic65427.html
6. Тефтели в греческом стиле (соответственно подправить под нас сахар – сах.зам (а можно наверное и вообще исключить), молоко нужного %, творог нежирный, хлеб, мука – отруби и/или крахмал)
http://forum.say7.info/topic31609.html
7. Закуска «Фаршированные помидорчики» (без майонеза) (следить за количеством съеденных желтков)
http://forum.say7.info/topic46377.html
8. Цветная капуста с творогом в горшочках
http://forum.say7.info/topic55335.html
9. Котлеты рыбные «Ватрушки» (мед исключаем, овсяные хлопья – отруби, молоко нашего %, майонез – йогурт или жидкий творог нужной жирности)
http://forum.say7.info/topic62725.html
10. Печеная телятина
http://forum.say7.info/topic16378.html
11. Кабачковые корзинки с куриным филе (мука – отруби и/или крахмал, ну следим за маслом и сыром)
http://forum.say7.info/topic57480.html
12. Куриное лукошко с грибным омлетом (овсяные хлопья – отруби, молоко нашего %, майонез – йогурт или жидкий творог нужной жирности)
http://forum.say7.info/topic26048.html
13. Розы из курочки (сметана Дю или йогурт / жидкий творог нужной жирности)
http://forum.say7.info/topic10615.html
14. Черри в паштете (мягкий козий сыр – соответственно подходящий нам президент или т.п.% )
http://forum.say7.info/topic51839.html
15. Курица с овощами (обходимся без горошка и следим за маслом)
http://forum.say7.info/topic51856.html
16. Куриный хлебец (обед по минус 60) -подходит для праздничного стола и нам по Дю (сметана Дю или йогурт нашего % )
http://forum.say7.info/topic51953.html
17. Сэндвич из рыбы (панировка – отруби/крахмал)
http://forum.say7.info/topic52381.html
18. Рыба в луковом кляре (майонез – сметана Дю или йогурт, панировка – отруби/крахмал )
http://forum.say7.info/topic52215.html
19. Биточки из индюшиных сердечек (майонез – сметана Дю или йогурт, панировка – отруби/крахмал )
http://forum.say7.info/topic2674.html
20. Оладьи из кабачков с бужениной или крабовыми палочками. (майонез – сметана Дю или йогурт, мясо соответственно разрешенное)
http://forum.say7.info/topic7763.html

Естественно подразумевается, что готовиться будет не на 1 порцию, поэтому количество продуктов надо рассчитывать

Ириш! (Irina Divers) Что-то не пойму пока как сразу в тему отправлять - поможешь? буду разбираться

ТаТаточка писал(а):

Всем привет! Начальство у меня в командировке, сижу в своей бане заняться практически нечем и вот чего накопала:

ой Натшенька сколько всего я уже из этого многообразия копченую курочку приглядела в выходные буду потом расскажу
Люди а вы где все? Мне релакс нужен, я соскучилась. Сил нет работать замучили проверками пожарных еще не проводили теперь МЧС по ГО едут. В прошлый раз мы им взятку не дали выиграли у них суд так они опять явились. А тут еще меня хотят председателем профкома сделать я просто под столом (я там даже не член) говорю вы что я представитель работодателя я по другую сторону барикад мы же то на комиссии по трудовым спорам то еще по каким вопросам лбами сталкиваемся я же не могу сама с собой спорить
-Послушайте, Ирина Владимировна!!
- Нет это вы меня послушайте, Ирина Владимировна!!!
театр одного актера

ТаТаточка писал(а):

сижу в своей бане заняться практически нечем и вот чего накопала:

Пошла вставлять!

ТаТаточка писал(а):

Ириш! (Irina Divers) Что-то не пойму пока как сразу в тему отправлять - поможешь? буду разбираться

Наташ, ты можешь просто оставлять эти ссылки в темке " Ешь и худей", но в сам раздел только я могу поставить, потому что я захожу туда по паролю.

Ируня-Руня писал(а):

Иришка ты в этом помоему больше всех понимаешь отвлекись от вкуснях и придумай как наши темки объеденить

Рунечка, чтобы создать такой же подраздел как безглютенщики или система - 60, надо писать Насте и спрашивать ее разрешения. Если у нас найдется такой грамотный человек, кто может аргументированно объяснить , зачем нам это нужно, то было бы здорово! Я пока не знаю, как объединить все эти темки, если даже мы получим разрешение. Может Настя это делает? Но если все же это случится, я всегда готова отвечать за еду.

Ируня-Руня писал(а):

-Послушайте, Ирина Владимировна!! - Нет это вы меня послушайте, Ирина Владимировна!!! театр одного актера

)))))))))))))))))))))))))))Ирина Владимировна))) Ох не слушайте меня)) так и до раздвоениЯ личности недолго)))

Ириша! (Irina Divers) Большое спасибо! Но у меня еще 2 дня в таком же режиме, т.ч. постараюсь нарыть еще что-нибудь! Готовься
Рунь, напишешь, что получилось, а то я не пробовала еще

ТаТаточка писал(а):

Готовься

Я только буду рада!!!!

Щас приготовила Куриные котлетки с сыром ( диета Дюкан) от ирочки диверс! вкусно! спасибо дорогая!

Девочки не могла пройти мимо такой красоты решила вам притащить

фото цветов

красота!

А что это за растение? Очень красивое!!!

елена ч писал(а):

Щас приготовила Куриные котлетки с сыром ( диета Дюкан) от ирочки диверс! вкусно! спасибо дорогая!

Лен, мне очень приятно, что котлетки понравились. Изначально они задумывались как котлеты из рыбы, но вот попробовала из курицы, а потом из рыбы, а еще позже из говяжьего фарша , и куриные самые удачные и вкусные получились.

Заюша писал(а):

А что это за растение? Очень красивое!!!

в душе не чаю просто наткнулась на картинку

Девчонки, смотрите, какой рецепт интересный в нашей базе появился!
6. Китайский омлет с жареными огурцами и китайской капустой
http://forum.say7.info/topic66126.html

Доброе утро! Хочу к вам? Можно?
Сегодня первый день. С вашей поддержкой, надеюсь стать стройнее!

Angelok130685 писал(а):

Доброе утро! Хочу к вам? Можно?

заходи и располагайся по удобнее у нас тут уютно

Irina Divers писал(а):

приятно, что котлетки понравились.

Очень понравились! и не только мне! вчера наготовила своим :плов +творожную запеканку с двойной заливкой с нашего сайта + салатик. И что вы думаете? они поели своё, а потом на мои котлетки присели Как с ними бороться?

кстати вес с утра 79,5кг догнала линеечку!

придется сегодня мне тренажеры прогулять-в школу иду на родительское соДрание. Ну и ляльке моей за учебу и поведение(хотя лялька на голову выше меня )

Angelok130685 писал(а):

Доброе утро! Хочу к вам? Можно?

Добро пожаловать!! распологайся.

Angelok130685 писал(а):

Хочу к вам? Можно?

Нужно, заходи, присоединяйся.

елена ч писал(а):

в школу иду на родительское соДрание.

Я вчера была. Ничего так "собрали-содрали". У меня "дите" заканчивает 7 класс. 20 учимся последний день. 3 экзамена. Моя в рейтинге по успеваемости 2-ая. Горжусь!
У нас жарища! Только кондюки и спасають

Заюша писал(а):

заканчивает 7 класс.

мы 6 заканчиваем экзаменов пока нет.

елена ч писал(а):

лялька на голову выше меня

елена ч писал(а):

мы 6 заканчиваем

ничего себе лялька

Всем спасибо, за прием!
Подскажите , кефир нашла только 1% его можно пить? и молоко у нас минимально 1,5%...

Angelok130685 писал(а):

Доброе утро! Хочу к вам? Можно? Сегодня первый день. С вашей поддержкой, надеюсь стать стройнее!

Добро пожаловать!)))))


Девочки!!
У меня что то странное происходит с весом....
например утром на весах 70,8 кг
вечером 70,6 кг, утром следующего дня 71 кг , и так уже три дня ... я что ночью во сне ем????

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

.. я что ночью во сне ем????

вполне возможно!