«Диетические фотоотчеты»
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
06 Ноя 2015 23:15
 |
Гелинака
 Галя 47 лет Вятские Поляны   |
|||
|
У меня не получилось.... я так поняла это с телефона надо? блин не видать мне красоты такой
 |
||||
|
06 Ноя 2015 23:20
|
КоЛеночка
 Елена 47 лет Г. Москва |
|||
А планшета нет у тебя? Галюнь, я попозже скопирую текст сюда!  |
||||
|
06 Ноя 2015 23:22
|
Гелинака
Галя 47 лет Вятские Поляны |
|||
есть у сына, надо там пробовать?, ой я такой лох  |
||||
|
06 Ноя 2015 23:27
|
Ляночка08
 Светлана |
|||
 нашла |
||||
|
06 Ноя 2015 23:32
|
КоЛеночка
Елена 47 лет Г. Москва |
|||
Закачайте программу Инстаграм, зарегестрируйтесь и всё! Потом по поиску ищешь меня и подписываешься  |
||||
|
06 Ноя 2015 23:34
|
КоЛеночка
Елена 47 лет Г. Москва |
|||
Велкам! 
А ежели кто чего из тех рецептов приготовит....то можно уже и на нашем сайте выложить! Мне лень  |
||||
|
06 Ноя 2015 23:35
|
Ляночка08
Светлана |
|||
 
 намек понят |
||||
|
07 Ноя 2015 0:22
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
винегрет и гречка
  холодец  |
||||
|
07 Ноя 2015 0:42
|
ANGEL29
 Svetlana 45 лет Germany, Omsk |
|||
|
07 Ноя 2015 23:57
|
irina-s
 irina deutschland |
|||
|
Пироженое "брауни" для диеты Дюкан
 Простое блюдо без названия  Хлеб-лаваш (диета Дюкан)   И еще раз   Жареные шампиньоны и лесные грибы  Йогурт с фруктами и семенами чиа  Чипсы диетические У меня из сыра 0,5%  |
||||
|
08 Ноя 2015 1:59
|
Рыжулик
 Анастасия 48 лет Москва |
|||
|
Перчик без риса
Тортик Сакура (рецепт нашла в ОК) 
Щавелевый супчик (репа вместо картохи) 
Индюшачьи купаты 
Капуста с грибами 
Мясо в соевом маринаде http://forum.say7.info/post5474504.html#5474504 
из оставшегося маринада сделала блинчик, вкусненько с рыбкой, помидором и сыром 
а это рыбка в этом же маринаде 
Сырники диета Дюкан http://forum.say7.info/topic69125.html 
Шоколадные конфеты с желатином (Диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic74657.html 
Тонкие блинчики (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic74485.html 
вот что из них сделала http://forum.say7.info/topic2060.html фарш говяжий 
Хлеб ( диета Дюкан ) http://forum.say7.info/topic77589.html 
Мясо в соусе сацебели с ширатаки  |
||||
|
08 Ноя 2015 2:03
|
Bella Riva
 Ирина Остров в океане |
|||
|
Бутер с Камамбером и копченой семгой.
 Рулетики с семгой, камамбером и вялеными томатами. 
 Мой любимый Ароматный хлебушек ( сладкий вариант с кокосовым сахаром из ржаной муки)
  |
||||
|
08 Ноя 2015 20:10
|
ANGEL29
Svetlana 45 лет Germany, Omsk |
|||
|
09 Ноя 2015 15:23
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
Мясо в соевом маринаде
  С ширатаки спагетти и диетическим соусом  |
||||
|
09 Ноя 2015 15:54
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
тыквенные панкейки http://forum.say7.info/topic82913.html
    и калории  из этой порции получилось 4 панкейка- я утром осилила 2  сытные очень..
каша из отрубей от Али http://forum.say7.info/topic68283.html  |
||||
|
09 Ноя 2015 19:46
|
ANGEL29
Svetlana 45 лет Germany, Omsk |
|||
|
10 Ноя 2015 6:00
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
Шоколадные конфеты с желатином (Диета Дюкан)
 Овощной суп-пюре с рисом  Творожная запеканка (диета Дюкан)  |
||||
|
10 Ноя 2015 12:38
|
Викона
 Татьяна Германия |
|||
|
Ароматный хлебушек по-дюкановски
   http://forum.say7.info/post5477457.html#5477457 Голубчики с курочкой и рисом   Куринные котлетки с овощами и творогом  http://forum.say7.info/topic79129-25.html Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)  http://forum.say7.info/post5477518.html#5477518 Пироги диетические с начинкой (диета Дюкан )   http://forum.say7.info/topic63189-50.html Куриное филе в молочном маринаде  http://forum.say7.info/post5477857.html#5477857 Суфлешка   |
||||
|
10 Ноя 2015 19:02
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
Суп-пюре из тыквы и шампиньонов http://forum.say7.info/topic82518.html
  и калории  Морковно-творожно-овсяный пирог «Выходное удовольствие» http://forum.say7.info/topic34852.html   и калории  |
||||
|
11 Ноя 2015 19:08
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
Шоколадные панкейки с творожным кремом http://forum.say7.info/topic82939.html
   калории панкейков  и крема  Суп-пюре из тыквы и шампиньонов http://forum.say7.info/topic82518.html  |
||||
|
12 Ноя 2015 0:01
|
ANGEL29
Svetlana 45 лет Germany, Omsk |
|||
|
паштет с овощами
Яблочные оладьи с гречневыми хлопьями 
Салат с авокадо и моцареллой 
и ещё 
Шпинатные блинчики с семгой 
Печеночный паштет (подходит под систему на обед, ДД) 
Овсяная каша с арахисовой пастой и кленовым сиропом  |
||||
|
12 Ноя 2015 9:46
|
Гелинака
Галя 47 лет Вятские Поляны |
|||
|
Шоколадные панкейки с творожным кремом
http://forum.say7.info/post5481051.html#5481051   Грибной молочный суп (Система -60 ОБЕД) http://forum.say7.info/post5480377.html#5480377  |
||||
|
12 Ноя 2015 18:28
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
Овощной суп-пюре с рисом
 "Зефир" творожный (диета Дюкан)     И десерт на основе этого же рецепта  |
||||
|
12 Ноя 2015 23:59
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||
|
Оладьи банановые-скоростные-экономные
http://forum.say7.info/topic82471.html  Ароматный хлебушек ( на полбе с вялеными помидорами) http://forum.say7.info/topic78594.html   Запеченная в маринаде свекла с клюквой и травами вкуснейшая http://forum.say7.info/topic78594.html  |
||||
|
13 Ноя 2015 16:33
|
ANGEL29
Svetlana 45 лет Germany, Omsk |
|||
|
Ленивые вареники (ДД)
Шоколадные панкейки из цукини и гречневой муки 
Гречневая пицца (Обед -60) 
Сырники из 3ёх ингредиентов с гречневой мукой 
с кокосовой мукой 
Овсяноблин с арахисовой пастой и жареным бананом  |
ПП-Брауни (из нута)
