Обеды и ужины - 19

Картошка "Поколение" и помидоры Ачучук практически свежие
http://forum.say7.info/post5594645.html#5594645
http://forum.say7.info/topic64721-225.html


Обязательно попробуйте приготовить!

Салат "Ташкент" от Лены Мускат
Очень вкусный салат!




http://forum.say7.info/topic11274.html

Буженина, выдержанная в рассоле

Курник

Салат «Альтаир»

Сырный суп с фаршем
(только с другими пропорциями)

Картофель фри в духовке

Салат с перловой крупой
У меня с булгуром
http://forum.say7.info/post5594705.html#5594705

Мясо в соевом маринаде
У меня рыба
http://forum.say7.info/post5594710.html#5594710

Лосось с картошкой, запеченные в духовке.
http://forum.say7.info/topic3603.html

Незабываемый лимонный пирог.
http://forum.say7.info/topic61156.html

Торт «Микадо» с бананами
http://forum.say7.info/post5595454.html#5595454


Колдуны или картофельные оладьи, фаршированные мясом, от Ларисы Багира-Манго
http://forum.say7.info/topic28438.html
Спасибо Лариса


Запеченные куриные крылья/голени с чили, от Наталии MN2012
http://forum.say7.info/post5594321.html#5594321
Спасибо Наташа
Невероятно вкусный картофель "Поколение", от Вероники Вереск
http://forum.say7.info/topic64721.html
Спасибо Вероника

Ещё один тутманик «Солнце», от Маргариты Mara3
http://forum.say7.info/post5594330.html#5594330
Спасибо Рита

Медовые овсяные оладушки с изюмом, от Вероники Вереск
http://forum.say7.info/post5594114.html#5594114
Спасибо Вероника

Печенюшки с мёдом


http://forum.say7.info/topic76153.html

Геркулесовый суп с двумя секретами
от Лены (олина)

(великолепнейший вариант супчика при "усталости" желудка...очень лёгкий и полезный...)







Рубленые котлетки из куриной грудки
от Ирины (Irina Divers)

Куриный суп с ракушечками

Салат из крабовых палочек от меня
http://forum.say7.info/topic75995.html

Чиа «Fresca» -настоящий энерджайзер от Яны Kassandra77
http://forum.say7.info/topic81528.html

Гороховый супец



Запеченная рыбка

Салат "Русская симфония" от Галины

http://forum.say7.info/topic83417.html

Рулладини от Оксаны

http://forum.say7.info/topic29351.html

Блинчики по-бретонски от Ларисы

http://forum.say7.info/topic83888.html

Сладкий соус с чили

http://forum.say7.info/post5596531.html

"Шишка" из карпа

http://forum.say7.info/post5596532.html

Большое спасибо и угощайтесь!

А у нас сегодня тортик). Прям детство вспомнила...вкусноооооо!
Танечка, спасибо за рецепт http://forum.say7.info/topic75718.html

Ветчина из свиной рульки от Карины казачка
http://forum.say7.info/topic83224.html





Просто фаршированный перец, запеченный в духовке. Свой рецепт.

http://forum.say7.info/topic59271.html

Оладьи на кефире с яблочным конфитюром

http://forum.say7.info/topic457.html от Юлька_медик
Мои любимые оладушки! Спасибо, Юля!
Отварная курица с тёплым овощным салатом( болгарский перец+черри+замороженный зелёный горошек)

Мясо в соевом маринаде

http://forum.say7.info/post5597991.html#5597991
винигрет

Маринованные опятки

овощи с беби-моцарелкой

Имам упал в обморок


http://forum.say7.info/post5365434.html#5365434
Морковно-ореховый пирог


http://forum.say7.info/topic18131.html
Корзиночки с грибами и луком (Обед -60)

с яблоком и миндалём


http://forum.say7.info/post5597890.html#5597890
Го Бао Жо

http://forum.say7.info/post5598014.html#5598014
Папарделле из кабачков)
У меня спагетти из цукини и моркови на основе этого рецепта

http://forum.say7.info/post5598019.html#5598019
салат из кольраби и огурца

Тжвжик - вкусное блюдо из печени по-армянски
http://forum.say7.info/topic84089.html


Скумбрия, запеченная с травами
http://forum.say7.info/topic84090.html

Пышные оладушки http://forum.say7.info/topic14123.html


Бутерброды с авокадо и перепелиными яйцами http://forum.say7.info/topic78712.html


Баклажаны в аджике(мамин рецепт) http://forum.say7.info/topic81630.html

Куриное заливное «Наливное» (система минус 60) http://forum.say7.info/topic22224.html

просто курочка запеченая в приправах

салатик

http://forum.say7.info/topic79693.html

http://forum.say7.info/topic66019.html

http://forum.say7.info/topic33789.html

http://forum.say7.info/topic40535.html

http://forum.say7.info/topic56158.html

http://forum.say7.info/topic76772.html

http://forum.say7.info/topic49307.html

http://forum.say7.info/topic33816.html

http://forum.say7.info/topic77295.html

Творожные вареники с вишней на пару
http://forum.say7.info/post5599140.html#5599140
Тесто отсюда: Ленивые вареники (Диета Дюкан
http://forum.say7.info/post5599147.html#5599147
И сметанка: Низкокалорийная сметана - минус 60
http://forum.say7.info/topic59443-275.html



Печеночный паштет (подходит под систему на обед, ДД
http://forum.say7.info/post5599160.html#5599160





Воздушный белый Дю-шоколад
http://forum.say7.info/post5599165.html#5599165

Пирог с муссом из черной смородины
http://forum.say7.info/topic84100.html

Куриные бедра в духовке от Валентины
http://forum.say7.info/topic82803.html





Домашний кетчуп от Анны
http://forum.say7.info/topic47774.html



Воздушное дрожжевое тесто для духовых пирогов от Маргариты
http://forum.say7.info/topic83898.html


Пироги с капустой из этого волшебного теста



Сладкие пироги с яблочным повидлом и маком



Яблочное повидло " Солнечное " от меня
http://forum.say7.info/topic81796.html



Всем авторам огромное спасибо за чудесные рецепты.

Суп фасолевый с домашними галушками
Кнедлики дрожжевые
Торт "Богатырь"

Спасибо, Лике/Акилежне за рецепты [/quote]

Лазанья
в овощном соусе


Жаркое из рыбы


http://forum.say7.info/topic82665.html от Наталии MN2012

куриные пупочки вареные


диетические бутеры

хлебец рисовый, крабопалка и ветчина диетическая

хлебец-сыр-ветчина


Творожный пудинг из СВЧ http://forum.say7.info/topic54293.html