Обеды и ужины - 18

Лимонный кекс «Любимый»
http://forum.say7.info/topic22227-25.html

Колбасные розочки из слоеного теста

Салат «Царский» с рыбой и рисом
http://forum.say7.info/topic36374.html

«Ленивая» курочка
http://forum.say7.info/topic28610.html

Безе для тортов и просто так за 30 минут. Делала тесто на пельмени, осталось 2 белка. Замерзли в лед на верхней полке холодильника. Оказалось, что ничего страшного, все получилось. Просто и вкусно. http://forum.say7.info/post5149616.html#5149616

Брауни с творогом и вишней


http://forum.say7.info/topic60330.html - от Анна Anneta_1734
СПАСИБО!!!

вареники с творогом

Салат « Бангладеш »

Салат « Бахор »

Бутерброды

Торт из вафельных коржей

торт «8 марта» http://forum.say7.info/topic53471.html

Яичные блинчики с курочкой


Салат с курицей в сырных корзинках

Булочки для бургеров и хот догов



Торт "Эстерхази" по рецепту А.Селезнёва

Отрубные блинчики для начинки
http://forum.say7.info/topic73996.html



Капустная запеканка на скорую руку ( с разными наполнителями)
http://forum.say7.info/topic78864.html

С овощами и грибами

Только с грибами



Шампиньоны запеченные на шпажках
Делаю, как у Людмилы, но смазываю йогуртом
http://forum.say7.info/topic22855.html

Свекольный салат с сельдью
http://forum.say7.info/topic55470.html

Салат "Миланский"
http://forum.say7.info/post5169228.html#5169228

Маринованный сыр
http://forum.say7.info/topic15700.html

Наполеон с пломбиром

http://forum.say7.info/post5169556.html#5169556

ЗАКУСКА "АВОКАДО С ЧЁРНЫМ ПЕРЦЕМ" от Татьяны t a s m i

оладьи от Насти


драники из кабачка, моркови и картофеля


каша ячневая с подливкой из овощей и курицы


зелёный салат с куриной грудкой


завтрак


рыба запечная с овощами


филе рыбы по овощной подушкой с сыром фета


ёжики с овощами и картофелем

Тефтели
у меня тефтели и фаршированыые перцы
http://forum.say7.info/topic3462.html

на гарнир макарошки

Гречневый суп

Это микро-порция каши из 1,5 ст л овсяных отрубей и недопового какао1%


Творожная запеканка из микроволновки с обезжиренным какао и отрубями)


"Мороженное ВССА" - смешанные блендером и замороженные: обезжиренный творог, обезжиренный кефир, стевия и BCCA со вкусом ягод (это незаменимые аминокислоты-витамины такие).


Рагу: сельдерей, морковь, лук, пару зубчиков чеснока, шампиньоны и обезжиренные кроличьи сосиски 10 % жирности. Каллораж блюда: на 100 г-84,2 ккал, Б-5,4, Ж-4, У-6,9.
http://forum.say7.info/topic69208.html


Куриные отбивные, панировка это желтки и столовая ложка кукурузного крахмала:


Курицу домашнюю запекали:


Очень частый мой завтрак перед тренировками: кофе с молоком обезжиренным и творог3% с молоком1,6%, какао1% и стевией, все пробито погружным блендером до кремообразного состояния, очень-очень вкусно.


Творожная запеканка из мультиварки:


Торт. В творожный крем добавила какао 1%, сверху залила воздушным белым дю-шоколадом:
http://forum.say7.info/topic77013.html
http://forum.say7.info/topic68493.html



Рулет для Атаки (дд)
http://forum.say7.info/topic77014.html



Настоящий Киевский торт:
http://forum.say7.info/topic74381.html

Вегетарианское карри из нута и репы (постное)





Pudla-индийские гороховые оладьи

Печенье «Семейное» от Лики
http://forum.say7.info/topic61655.html

Большое спасибо

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа (у меня киви вместо чиа)



http://forum.say7.info/topic78756-75.html

Пряный тыквенный кекс(ы)



http://forum.say7.info/post5171195.html#5171195

Галета из постного теста
http://forum.say7.info/topic29004.html от Марии Lunetta
Часто делаю пиццу на этом тесте


Салат с капустой и солеными огурцами.
http://forum.say7.info/topic72091.html от Наташи nata69


Воздушная рисовая запеканка
http://forum.say7.info/topic11469.html от Ольги Имбирь


Мамины оладьи
http://forum.say7.info/topic78520.html от Юлии Санни Кеш


Котлеты детсадовские
http://forum.say7.info/topic39347.html от Алии Aliy

Идея украшения от Irina Haas (сам тортик другой)




http://forum.say7.info/topic14326.html

Торт с яблочным суфле. Очень нежный!!

рецепт опишу позднее, сори!

А у нас на завтрак творожные батончики
http://forum.say7.info/topic26811.html


А на ужин бефстроганов Пушкин
http://forum.say7.info/topic27790.html

Очень вкусно!!!!!

принесла немного
Шоколадный торт из отрубей (ДД)

Шоколадно-апельсиновые трюфели (ДД)

Чечевичное пюре (Обед -60)

Пышные оладушки

http://forum.say7.info/post5173064.html#5173064

Каннелони с мясной начинкой


http://www.say7.info/cook/recipe/157-Kannelloni-s.html

Мясные тефтели в соусе лечо


http://forum.say7.info/topic66754.html

Говядина в уксусе (свой рецепт)



Курица, запеченная с яблоками (свой рецепт)

Салат с нутом и огурцом от Светы Ляночка08

http://forum.say7.info/topic78909.html
Лазанья в лаваше по-домашнему от Наташи MN2012

http://forum.say7.info/topic73251.html
Стейк со свинины от Бориса у нас это культовое блюдо

http://forum.say7.info/topic49134.html
Пельмени от Насти признаны моим мужем лучшими из лучших делали очередную партию из этого волшебного теста

http://www.say7.info/cook/recipe/935-Pelmeni.html
Торт Рождество от AlisaS в моём случае - торт 8-е марта роскошный пряный шоколадный торт

http://forum.say7.info/topic78005.html
Торт Лимонное желе (без выпечки) от Лики Акилежна тоже потрясающий тортик


http://forum.say7.info/topic77179.html
Шоколадно-кофейный мусс на кокосовом молоке опять же от Лики Акилежна

http://forum.say7.info/topic74333.html
Пляцок Сказка

http://forum.say7.info/topic79212.html

http://forum.say7.info/topic70652.html

http://forum.say7.info/topic63503.html

http://forum.say7.info/topic56407.html

http://forum.say7.info/topic78340.html

рецепт с просторов

самоделка

http://forum.say7.info/topic57627.html