Обеды и ужины - 18

Пирог с ревенем и клубникой.
http://forum.say7.info/topic16497.html


Очень рекомендую всем, кто еще не пробовал! Простой в исполнении, но очень изысканный в результате!

Киш со спаржей


Рецептов на сайте очень много, я просто еще зеленую спаржу добавила в начинку и ею же украсила.

Рулетики из кабачков ( подходит для обеда минус 60 и ДД) http://forum.say7.info/topic80468.html

Французский багет "Tourbillon"
http://forum.say7.info/topic80469.html

Хлеб-роза от Natashen'ka
http://forum.say7.info/topic50394.html

Готовила по очередному чудесному в своей простоте и отличному вкусу рецепту от Наташи.
Картофель,запеченный по-португальски

http://forum.say7.info/topic70230.html

ну а мясо по-купечески с грибами, рецепт из интернета (отбитая свинина, помидоры, грибы, майонез, сыр)

Венгерская ватрушка с шоко заливкой



http://forum.say7.info/topic56407.html

Печеночные мини-тортики




Куриные отбивные в двойной панировке.Панировка-яйцо-мука-яйцо-мука. В панировку добавила приправу для курочки. Очень нежные отбивные

Гренки на завтрак

Куриные крылышки в кисло-сладкой глазури

Картофель,запеченный по-португальски

Сёмга отварная в соевом соусе и гарниром из шпината порецепту Татьяны t a s m i
мега-вкусно

http://forum.say7.info/topic48664.html

Закусочный сырный кекс
http://forum.say7.info/topic51447.html от Светланы Lisana



Пышные рыбные котлетки
http://forum.say7.info/topic12843.html от Людмилы Milairis

Куриные шейки
http://forum.say7.info/topic68670.html



Брускетта с красным луком, помидорами и тунцом
http://forum.say7.info/topic80436.html




Брускетта с сыром и помидором


Весенний салат из молодой капусты



Ленивые куриные отбивные
http://forum.say7.info/topic80451.html



[URL=http://pixs.ru/showimage/SAM2392JPG_6878574_17426850.jpg]
[/URL]

Картофельный пирог с куриной печенкой
http://forum.say7.info/topic80404-25.html

Кадича (баклажаны по-корейски)


http://forum.say7.info/topic36629.html
Сочный кукурузный бисквит с ягодным и ванильным соусами



http://forum.say7.info/topic58179.html
Смузи из банана,шпината,киви и клубники

Ширатаки с овощами

Свежий салат

Огурчики малосольные быстрые из холодильника.Типа таких
http://forum.say7.info/topic30015.html

Простой салат из кольраби

Картошка из духовки к гриленому мясу

Куриные желудки с овощами (Обед -60)

Мюсли по Дюкану и не только...

Творожный десерт "Кофейное лакомство" (Ужин -60)

Каша из овсяных отрубей

Смузьки






Салат из чёрной чечевицы, черри и сыра фета (Обед -60)
вместо феты, зернёный творог (промытый)

Шокодюбон с шёлковым тофу (ДД-Чередование)


Йогуртовые маффины (ДД-Чередование)


котлеты с гречневыми хлопьями и цуккини, салатик

Напиток-перекус "Сплошное здоровье!"

«Пшенная» кашка ( Диета Дюкан)

рыбные котлеты с морковью и салатик

Чипсы диетические

"Горчичные лепешки или лже-лаваш"



http://forum.say7.info/topic80426.html

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа
http://forum.say7.info/topic78756.html

Курочка с овощами из духовки

Грилили мясо, а к нему были
Запеченные дольки картофеля со специями (турецкая кухня)
http://forum.say7.info/topic22869.html
и
Хрустящий микс-салат
http://forum.say7.info/topic80279.html

Украинская домашняя колбаса
http://forum.say7.info/topic13853.html

Просто хлеб
забыла положить в тесто масло и хлеб получился такой нежный!!!

http://forum.say7.info/topic30322.html от fat Boy
Плюшки из теста "Как пух"


http://forum.say7.info/topic9991.html от Терезы
Шоколадное мороженое

http://forum.say7.info/topic13303.html от Кати Джанго

Пирожки «Любимые» .
У меня-сосиски в тесте.Очень-очень рекомендую то тесто.Готовлю не в первый раз,обалденно вкусно

http://forum.say7.info/topic12794.html

Конвертики с зеленым луком и плавленным сыром .
В этот раз-с плавленным сыром,салатом,и огурчиками

http://forum.say7.info/topic75960.html

Брусничное смузи с чиа/льном


Курица - пицца (ОБЕД - 60)

Торт «Метеорит»

http://forum.say7.info/topic35094.html

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа от Светланы ANGEL29


Куриный суп с яичными блинчиками от хозяйки сайта - Насти

Бельгийские мягкие вафли



http://forum.say7.info/post5290771.html#5290771

Сырники с изюмом

Морской окунь, запеченный под соусом

http://forum.say7.info/topic67502.html - от Натальи MN2012
Вишнёвый "Спотыкач"
Поставила на двухнедельную выдержку новую порцию напитка

http://forum.say7.info/topic76118.html

У нас досрочный рыбный день сегодня.

Для меня: Сёмга отварная в соевом соусе от Татьяны t a s m i с витаминным салатиком.

http://forum.say7.info/topic48664.html



Для мужа: семга жаренная на гриле с салатом из рукколы, помидоров и моцареллы.

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа
http://forum.say7.info/topic78756.html