Обеды и ужины - 19

Супчик с лесными грибами

http://forum.say7.info/topic81420.html

Сырный суп из 3-х ингредиентов от Наташи MN2012

http://forum.say7.info/topic85260.html

Кабачки (цуккини) в стиле Медитеран+бонусенок с баклажанами от Яночки Kassandra77


http://forum.say7.info/topic81690.html

Оладьи кабачковые с сыром и чесночком от Юли Жюльенка

http://forum.say7.info/topic30877.html

Ароматные крылышки с сыром (у меня окорочка) от Малгоси

http://forum.say7.info/topic84217.html

Девочки, спасибо за чудесные рецепты!

Салат из моркови, апельсина и семечек от Галины Галактика

http://forum.say7.info/topic84748.html
Кабачковая икра от Лизы

http://forum.say7.info/topic6422.html
Яйца по-бедняцки (Huevos a lo pobre)-испанская кухня от Наташи nata69

http://forum.say7.info/topic83808.html
Чахохбили от Юлька_медик

http://forum.say7.info/topic700.html
Пирожки Как пух от Терезы с сосисками

http://forum.say7.info/topic9991.html
Сырники острые с луком от Ириши ~Iren~

http://forum.say7.info/topic58199.html
Блины с творогом, вишней , клубничным и ванильным соусом от Насти

http://www.say7.info/cook/recipe/794-Blinyi-tvorogom.html
Сами блины делала по рецепту Люси милюда Любимые блинчики
http://forum.say7.info/topic84603.html
Клубничный пирог с пудингом от Екатерины katinka

http://forum.say7.info/topic56342.html
Кляфути от Лилии с черешней

http://forum.say7.info/topic5085.html
Десерт с маскарпоне и клубникой от Оксаны КсеНЬка

http://forum.say7.info/topic56432.html
Напиток лимонник от Наили Куська

http://forum.say7.info/topic4714.html
Черешневый соус (Salsa di ciliegie)


http://forum.say7.info/topic86047.html

Салат из капусты с редисом и огурцом
http://forum.say7.info/post5749259.html#5749259

Куриные бедрышки жареные, со вкусом шашлыка
http://forum.say7.info/post5749266.html#5749266

Пи цца


Ванильный сахар из стручков ванили


Пудинг

И десерт из пуддинга, т.е. добавила еще 250 г обезжиренного кремообразного творога, немного сахара и стевии и клубника с черной смородиной.

http://forum.say7.info/post5751623.html#5751623

Пельмени


Холодный кофе
http://forum.say7.info/topic75271.html

Картофельно-морковная запеканка с брокколи от Жанчик
http://forum.say7.info/topic85889.html






Куриные котлеты с творогом, сыром и укропом от Eleika
http://forum.say7.info/topic79967.html

Греческий пирог с цукини (кабачками) от Жанчик





http://forum.say7.info/topic85971.html

Пирог с красной смородиной "Проще простого" от Леночки Eleika





http://forum.say7.info/topic80865.html

Творожные ватрушки с клубникой и штрейзелем от Юлечки Санни Кеш





со смородиной



http://forum.say7.info/topic85969.html

Как давно я здесь не появлялась..., но по-прежнему здесь все очень красиво и вкусно! Жара отбивает всякое желание торчать на кухне и тем более фотографировать, и тем не менее, кое-что у меня припасено.

Салат а ля Греческий
http://forum.say7.info/topic69353.html



Красный рис с грибами и овощами и Куриное филе по-восточному
http://forum.say7.info/topic85171.html
http://forum.say7.info/topic30649-25.html


Запеченные куриные голени в пряном маринаде


Скумбрия нежная, мариновано-жареная
http://forum.say7.info/post5750356.html#5750356



Печенье с шоколадным фаджем и орехами
http://forum.say7.info/post5750230.html#5750230



Маффины «Кофе со сливками»
http://forum.say7.info/post5750253.html#5750253





Творожные ватрушки с клубникой и штрейзелем
http://forum.say7.info/post5751727.html#5751727



Пирог с черникой

Оладьи на отрубях http://forum.say7.info/topic75177.html


(ела с нежирной сметаной http://forum.say7.info/topic59443.html )

баклажаны из СВЧ http://forum.say7.info/topic33062.html

Ароматные котлетки
http://forum.say7.info/topic74685.html



Пирог «Универсальный» с крошкой (штрейзелем)
http://forum.say7.info/topic16258.html



Огурчики малосольные (мой вариант)
http://forum.say7.info/topic7061.html



Маринованные капустные рулетики
http://forum.say7.info/post5752245.html#5752245





Симид (турецкие бублики)
http://forum.say7.info/topic17434.html



Сырные ржаные хрустики
http://forum.say7.info/topic64073.html

Любимое мясо Три толстяка, правда у меня в этот раз на три, а два - мяса не хватило

http://forum.say7.info/topic84660.html

куриные котлетки в панировке с луковым соусом (-60)

рис

котлета в откусе


и салат

сок из сиропа ревеня

рис с фаршем

Шоколадно-кофейный кекс с отрубями от иришки

Пшенная каша

Суп из консервы тунца (Система - 60 ОБЕД)

супец

рис с грудкой и овощами

Шоколадно-кофейный кекс с отрубями от иришки

сок

бутер из хлеба на отрубях Французские тосты для диеты Дюкан от Джулии

Манная каша

помазюкалка на хлеб из белого шоколада и вяленой клюквы


котлетки

рис с фаршем

цуккини

банано творожное мороженое

Стейк из филе индейки с пряным соусом из абрикосов


Йогурт/Смузи с овсянкой, яблоком и бананом

Напиток-перекус "Сплошное здоровье!"

смузи




Partybrot (праздничный хлеб)


рис с грудкой


морожкное

вареники

капучино

суп пюре *картофель и кольраби"

Ну ещё немного))
овощная паста для овощного бульона.
заменяет овощные кубики.
1 ч.л. без верха на 500 мл воды.
Хранится долго в холодильнике, или же можно заморозить

Крем для тортов и капкейков на сливочном сыре

лимонный курд

помазки на хлеб или для закусок на крекеры


макарошки в сливках под сырным соусом с горошком

Пирожное "Корзиночка"

Ванильные маффины
наполнитель лимонный курд, наверхк белковый крем и на творожном сыре

тортик


Яйца в свекольном маринаде

Сырное "Рафаэлло"

Селёдка под Шубой.

Салат "Дёнер - Кебаб"

Салат «Крабовый »

Закуска с салями

Mediterraner Käseaufstrich. Средиземноморская сырная закуска

Рулет из лаваша

Lachsaufstrich. Закуска с лососем

овсянка

сироп из ревеня

суп

диет шарлотка на отрубях по ДД

Rührkuchen

Хлебные мини батончики с чесноком

курогрудь в соусе

с картошечкой

манная каша

овсяные оладьи

сок из сиропа ревеня

рис, паровые овощи и рыба. Овощной соус

пудинг с шоколадом

творожная запеканка

шарлотка по ДД

яйки

сырники с рисовой мукой

капучино

хлеб пекла

ягоды

форель

торт к чаю

Пышные панкейки на молоке - очень вкусные!

блинчики

сок из фруктов и моркови

гречневый суп

горячий шоколад

кольца с кунжутом

Торт «Красный бархат (Red Velvet)»

десерт

творожная запеканка

пудинг

творожная запеканка

Быстрый рулет с персиками

Мясная запеканка с овощами и рисом (Обед -60)

Панкейки из ржаной муки

десертный соус из ревеня

компот из ревеня

торт

батат

"Пирожное" творожно-сырные шарики (Ужин -60)

Гречневая пицца (Обед -60)

Круассаны с сыром из дрожжевого теста


диет тортец, без муки на отрубях

чёрный рис и овощное рагу

курогрудь с овощами

Яблочный пирог с орехами

Быстрое тесто для пиццы

ну и хватит))
ВСЕМ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ

Маринованные закусочные помидоры за 12 часов
http://forum.say7.info/topic86073.html


Ватрушки фрейлин
http://forum.say7.info/topic86074.html

Баклажаны от Евы
http://forum.say7.info/topic46877.html

Яблочный пирог с ореховой корочкой
http://forum.say7.info/topic86076.html

Слойки с ванильным штрейзелем, орехами и сахарной глазурью от Mara3
http://forum.say7.info/post5752873.html




Домашнее "Raffaello" от Gullnas
http://forum.say7.info/topic6534.html

Слойки с ванильным штрейзелем, орехами и сахарной глазурью от Mara3
http://forum.say7.info/post5752873.html




Домашнее "Raffaello" от Gullnas
http://forum.say7.info/topic6534.html

Песочная пицца с клубникой и шоколадом
http://forum.say7.info/topic86080.html

Курица,фаршированная рисом по-кубански
http://forum.say7.info/topic85515.html

Густая мексиканская похлебка (Обед -60)
http://forum.say7.info/post5753093.html#5753093

Беляши
http://forum.say7.info/post5753095.html#5753095

Закусочные цукини за 5 минут
http://forum.say7.info/topic18210.html

Мини-курник
http://forum.say7.info/topic23117.html


Омлет с овощами «Нежность»
http://forum.say7.info/topic55508.html


Кексы
Вместо майонеза использовала сметану
http://forum.say7.info/topic54054.html


Булочки
http://forum.say7.info/topic83488.html


Медовый пирог на скорую руку
http://forum.say7.info/topic60137.html


Огурцы без уксуса
http://forum.say7.info/topic56809.html