Обеды и ужины - 18

Греческий кекс с яблоком, орехами и апельсиновым соком
http://forum.say7.info/topic80102.html

мои пирожки и пампушки (тесто из хлебопечки) http://forum.say7.info/topic62937.html

Фруктовый сорбет или мороженое за 1 минуту http://forum.say7.info/topic44034.html

Сырный батон-вкусняшка
http://forum.say7.info/post5256503.html#5256503

Песочные кольца с начинкой -девочки,очень вкусное печенье ,то самое родом из СССР (у меня без начинки)
http://forum.say7.info/topic47782.html

Вкусные горячие сэндвичи на завтрак от Сантима
http://forum.say7.info/topic47985.html




Творожный пай «Слезы ангела» от Аська
http://forum.say7.info/topic6533.html





Запеканка с фаршем и картофелем от Насти
http://www.say7.info/cook/recipe/510-Zapekanka-farshem.html



Маффины с беконом и болгарским перцем от Насти
http://www.say7.info/cook/recipe/862-Maffinyi-bekonom.html

Зелёный борщ с рыбой и щавелем.

http://forum.say7.info/topic79966.html

Фасоль с яйцами от Карины Казачка. Любителям фасоли рекомендую Очень вкусное блюдо

http://forum.say7.info/topic79941.html

Куриные котлеты с творогом, сыром и укропом

http://forum.say7.info/topic79967.html

Курица по-итальянски "Gallina in rosa" в розовом соусе от Вероники Вереск. Очень нежное мясо и изумительно вкусный соус

http://forum.say7.info/topic79979.html

Салат "Весенний". Лёгкий и свежий салатик

http://forum.say7.info/topic79998.html

Севиче из курицы http://forum.say7.info/topic79512.html
вчера

и сегодня

и обедние тарелки


Овсяно-орковные кексы от Белоники http://forum.say7.info/topic79524.html -вчера напекла и заморозила

Бастурма. Сыровяленная говяжья вырезка.

Изысканный деликатес.



http://forum.say7.info/post5253951.html#5253951

Бискотти с грецкими орехами и отрубями.



http://forum.say7.info/topic80107.html

"Умное" пирожное
Чудо чудное!

http://forum.say7.info/topic43056.html от Светланы Ляночка08

Стручковая фасоль по-южноамерикански от Юлии


Шоколадно-сливочные конфеты от Иришки от Джулии


Конфеты с кунжутом (диета Дюкан) от Светочки


Ужин по Системе Минус 60. Вариант №7 от Анечки


Ароматный хлебушек по-дюкановски от Ирочки


Нежные медальоны из индейки (подойдет на ОБЕД -60)


Запеченная цветная капуста с мясом


Банановое печенье за 15 минут!!!



Пицца из курицы и риса (подойдет на ОБЕД -60)


Ванильный бисквит на кипятке от Мира777


ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ!!!!

Еще один рецепт пирожков с яблоками !!! Очень вкусно!!!
forum.say7.info/post5257314.html#5257314

Творожно-овсяное печенье от Катарины Katjuwka

Романтика от Lana_nov Светлана

Сметанный кекс с глазурью от Janna Жанчик

Шарлотка с яблоками (на сметане) от Limited Edition Алина

Пирог с капустой и яйцами
от Катюши Miuda

Торт «Черный принц» с прослойкой из безе от tanya185 Татьяны

Спасибо за внимание!

Плюшки, которые ел Карлсон на крыше.

Овощной салат с редиской (88,35 ккал/100 г) от Лучиэль Верданди
http://forum.say7.info/post5257571.html#5257571




Салат «Романтика» от Насти
http://www.say7.info/cook/recipe/522-Salat-Romantika.html





Рисовый уксус для суши (готовим сами) от MN2012
http://forum.say7.info/topic62520.html







Вафельные трубочки от Velichka
http://forum.say7.info/post5257570.html#5257570

Tarte au sucre - Сахарный пирог от Zvet http://forum.say7.info/topic15402.html





СимпатиШный тортик из простых продуктов от шелковица http://forum.say7.info/topic57019.html




Лимонно-кокосовый торт от Сарочка http://forum.say7.info/post5257805.html#5257805

Куриные крылышки




Горячая закуска с мидиями
http://forum.say7.info/topic70182.html




Морковь по-корейски с кальмарами (мой вариант ХЕ)
http://forum.say7.info/topic16243.html



И по ее мотивам мидии)))



Просто салатики




И фунчоза с овощами)))

Жаренный судак (жарил папа)



Любимые наггетсы от Irina Divers
http://forum.say7.info/topic61507.html



Савоярди диета Дюкан
http://forum.say7.info/topic68830.html



Еще одно диетическое тирамису)) подходит для диеты Дюкана
http://forum.say7.info/topic68859.html



Пучимге (овощные блинчики по корейски)
http://forum.say7.info/topic13578.html




Соленая красная рыбка за 24 часа
http://forum.say7.info/topic47747.html




И плов из булгура с курицей

Рулетики из лаваша с сыром и зеленым салатом


Бутерброды с запеченным творожком и виноградом

Драники с начинкой по-чешски http://forum.say7.info/topic12531.html
Очень вкусно!

Паста с кроликом тушёным в сливках и кетчупе

с овощным салатом

Пшеничный хлеб для тостов


http://forum.say7.info/topic24093.html - от Оксаны Оксана 74

Галета из постного теста http://forum.say7.info/topic29004.html

Тыква, запечённая с чесноком и базиликом
http://forum.say7.info/topic8886.html



Колбаса в кружке
http://forum.say7.info/topic78874.html



Куриные отбивные с сыром и помидорами в духовке
http://forum.say7.info/post5258650.html#5258650



У меня без томатов ,зато с грибами )))))

Супер быстрый торт ДД без отрубей + кексы в микроволновке
http://forum.say7.info/topic77152.html



Рисовая лапша с кальмарами и овощами.



И много овощных салатиков)))

Кекс "К чаю" от Лены
http://forum.say7.info/post5258673.html#5258673

только я добавила вместо сухофруктов шоколадные капли

Салат «Нисуаз»
http://forum.say7.info/topic27397.html

и Закуска «Авокадо с чёрным перцем»
http://forum.say7.info/topic47904.html

Салат «Деликатесный»
http://forum.say7.info/topic38030.html

и рыба подкопченная (семга и палтус) собственного приготовления.

Фаршированный карп
http://forum.say7.info/topic27407.html


Заливное из курицы с овощами и грибами.
http://forum.say7.info/topic27468.html



Курица в соусе карри.



Фрикадельки в пикантном соусе
http://forum.say7.info/topic49954.html


Пирог «Струдель»
http://forum.say7.info/topic23914.html

Салат Eccellenza от Лилии

http://forum.say7.info/topic57375.html
Капустный салат с кукурузой (и перловой крупой)
с перловой крупой

без перловой крупы

http://forum.say7.info/topic79960.html
Буженина, выдержанная в рассоле от Карины

http://forum.say7.info/topic74886.html
Рагу с рыбой и овощами от Наташи

http://forum.say7.info/topic79732.html
Куриные крылышки в кисло-сладкой глазури от Антонины

http://forum.say7.info/topic78819.html
Быстрый пирог "Муж просит" от Марианны

http://forum.say7.info/topic60155.html
Коржики молочные от Насти-хозяйки

http://www.say7.info/cook/recipe/1023-Korzhiki-Molochnyie.html
Шоколадный бисквит и Торт от Оксаны и Анжелы

http://forum.say7.info/topic77193.html
http://forum.say7.info/topic79429.html
Тарт Татен со свеклой

http://forum.say7.info/topic80125.html
Спасибо и угощайтесь!