«Диетические фотоотчеты»

Сообщение Автор
 
10 Мар 2017 23:53

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
ПП-торт «Рубиновый» http://forum.say7.info/topic89041.html
Фото

Фото
 
19 Мар 2017 0:55

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Капустный блинчик к завтраку
вместо муки взяла кукурузный крахмал
Фото
http://forum.say7.info/topic59353.html

Творожный десерт "Кофейное лакомство"
у меня смузи
Фото



Фото
http://forum.say7.info/post5971600.html#5971600

Печень трески с творогом
Фото
http://forum.say7.info/post5971603.html#5971603

Жареные цуккини
Фото


Куриное заливное "Наливное"
Фото
http://forum.say7.info/post5973111.html#5973111

Белковый хлеб
Фото



Фото



Фото
http://forum.say7.info/post5973624.html#5973624

Свекла в йогурте (турецкая кухня)
Фото
http://forum.say7.info/post5973775.html#5973775

Жареная брюква
Фото
 
19 Мар 2017 15:26

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
новый рецептик- угощайтесь-вкусно и полезно
Ягодно-йогуртовый пирог http://forum.say7.info/topic89155.html
Фото

Фото


Овсяноблин ( с грибами,сыром и кетчупом) http://forum.say7.info/topic79506.html
Фото

Фото


Еще один салат с кальмарами http://forum.say7.info/topic79742.html
Фото


Кекс банановый из СВЧ http://forum.say7.info/topic87011.html
Фото


Кекс на отрубях (рецепт из ИГ )
Фото

Фото


котлеты из гречки с фаршем
Фото
 
20 Мар 2017 20:35

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Скумбрия тушенная с овощами
Фото


Чизкейк с малиной http://forum.say7.info/topic89170.html
Фото

Фото
 
22 Мар 2017 12:53

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Диетический торт «Нежность» http://forum.say7.info/topic89184.html
Фото

Фото
 
27 Мар 2017 11:28

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Фото

Гарнир из свеклы от Дж.Оливера http://forum.say7.info/topic64738.html
Фото

Нут с перцем в томатах http://forum.say7.info/topic88625.html и со свеклой
Фото

скумбрия запеченная с чесноком nyam2 nyam2 nyam2 http://forum.say7.info/topic89320.html
Фото
 
28 Мар 2017 5:02

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Помидоры вяленные в микроволновке
Фото
http://forum.say7.info/post5974139.html#5974139

Антипасти
Фото
http://forum.say7.info/post5980034.html#5980034

Салат "Цветная капуста по-корейски"
Фото
http://forum.say7.info/post5980033.html#5980033

Рис из цветной капусты
Фото
http://forum.say7.info/post5980029.html#5980029

Салат с йогуртовым дрессингом
Фото


Капустный блинчик к завтраку
Фото
http://forum.say7.info/topic59353.html

"Мороженое" из одного ингредиента
у меня из двух: банан-черника
Фото
http://forum.say7.info/topic30950.html
 
28 Мар 2017 18:22

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Нут с болгарским перцем в томатах http://forum.say7.info/topic88625.html
Фото


рулетики с черносливом за 20 мин http://forum.say7.info/topic53935.html
Фото


и вместе(+салат)
Фото
 
21 Апр 2017 2:04

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Картофель, запеченный по-закарпатски
Фото
http://forum.say7.info/post5981535.html#5981535

Мясо в соевом маринаде
Фото
http://forum.say7.info/post5981537.html#5981537

Жареная брюква с яйцом
Фото


Смузи семена чиа с соком манго...
Фото
http://forum.say7.info/post5985825.html#5985825

Диетическое галетное печенье (Мария)
Фото
http://forum.say7.info/post5988594.html#5988594

Смесь порошка капучино
Фото
http://forum.say7.info/post5988597.html#5988597

Чипсы диетические
Фото



Фото



Фото
http://forum.say7.info/post5988578.html#5988578

Салат из острокочанной капусты
капуста, лук, морковь, яблоко
дrессинг с грецкими орехами
Фото


Жареные цуккини
Фото


Яичные конвертики с сыром
Фото
http://forum.say7.info/post5988584.html#5988584

Семга
Фото


Фото


Сырный соус
Фото
http://forum.say7.info/post5990689.html#5990689

Куриное заливное "Наливное"
Фото


Фото
http://forum.say7.info/post5989624.html#5989624

Творожный десерт "Кофейное лакомство"
у меня смузи
Фото
http://forum.say7.info/post5989627.html#5989627

Салат "Фантазия"
Фото
http://forum.say7.info/post5990686.html#5990686

Невероятно вкусный картофель "Поколение"
Фото
http://forum.say7.info/post5993193.html#5993193

Гуляш (Чешская кухня) http://forum.say7.info/post5993202.html#5993202
Спагетти Ширатаки- варианты приготовления http://forum.say7.info/post5993199.html#5993199
Фото
 
27 Апр 2017 15:03

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Бутерброды с авокадо и яйцом http://forum.say7.info/topic78712.html вчера делала
Фото


в авокадо косточки маленькие
Фото


кукурузный кекс из СВЧ http://forum.say7.info/topic87528.html с кремом из йогурта и протертой малиной
Фото

Фото
 
01 Май 2017 13:40

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Шоколадный кекс с йогуртово-клубничной начинкой http://forum.say7.info/topic89724.html
Фото

Фото

Фото
 
04 Май 2017 23:08

Распечатать сообщение
Гелинака

Галя

46 лет
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
Банановый кекс правильнопитательный
http://forum.say7.info/post6007635.html#6007635
Фото

Фото


Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой
http://forum.say7.info/post6007306.html#6007306
Фото


Кукурузный кекс из СВЧ
http://forum.say7.info/post6005857.html#6005857
Фото


Паляныця (оладушки, блины) из кукурузной муки (без глютена)
http://forum.say7.info/post6002815.html#6002815
Фото

Фото

то же самое только мука рисовая
Фото


Финиковые трюфели
http://forum.say7.info/topic89442.html
Фото
 
24 Май 2017 17:18

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Любимая перловка с фаршем и овощами
у меня без фарша
Фото
http://forum.say7.info/post5999245.html#5999245

Диетическое галетное печенье (Мария)
Фото


еще раз пекла
Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6004805.html#6004805

Ягодное печенье (диета дюкан)
Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6002974.html#6002974

Фунчёза
диетический вариант со спагетти ширатаки и без мяса
Фото
http://forum.say7.info/post6000468.html#6000468

Смузи - "Утренняя манговая бодрость"
Фото
http://forum.say7.info/post6000482.html#6000482

Творожный десерт "Кофейное лакомство"
у меня смузи
Фото
http://forum.say7.info/post6000266.html#6000266

Пудинг
у меня десерт из пудинга и кремообразного творога
Фото



Фото



Фото


Салатик "Летнее наслаждение"
Фото
http://forum.say7.info/post6005239.html#6005239

Закуска из сельди в пряном маринаде
Фото
http://forum.say7.info/post6005237.html#6005237

Куриное заливное "Наливное"
Фото
http://forum.say7.info/post5989624.html#5989624

Мясо в соевом маринаде
у меня рыба
Фото
http://forum.say7.info/post6012039.html#6012039

Жареная брюква с сыром Камемберт
Фото


"Мороженое" из одного ингредиента
Фото


из двух: банан, черника
Фото
http://forum.say7.info/topic30950.html

Бутерброд с намазкой из авокадо и творожного сыра (1:1)
Фото


Низкокалорийное варенье-пюре
Фото
http://forum.say7.info/post6018458.html#6018458

Курица в паприке
Картофель, запеченный по-закарпатски
Фото
http://forum.say7.info/post6018444.html#6018444
http://forum.say7.info/post6018446.html#6018446

Салат-намазка
мясо, сол. огурец, яйцо...
Фото


Куриное заливное "Наливное"
Фото
http://forum.say7.info/topic22224.html

Салат со шпинатом
Фото


еще один
Фото


Наггетсы из духовки
панировка из корнфлекса и кунжута
Фото


Фото


Жареные овощи
Фото


Смузи
манго, апельсин, кефир, вода
Фото


Диетическое тирамису
Фото
http://forum.say7.info/post6018466.html#6018466
 
26 Май 2017 12:58

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Савоярди диета Дюкан http://forum.say7.info/topic68830.html
Фото

Фото

Фото


Еще одно диетическое тирамису)) подходит для диеты Дюкана http://forum.say7.info/topic68859.html (сделала одну прослойку из печеного яблока)
Фото

Фото

Фото

Фото


Яблочное тирамису (диетическое) -с печеным яблоком
Фото

Фото

Фото
 
26 Май 2017 18:00

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
рулетики из кабачков http://forum.say7.info/topic80468.html (вариант 2)
Фото

Фото
 
17 Июн 2017 1:49

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Белковый хлеб
Фото
http://forum.say7.info/post6024191.html#6024191

Дынно огуречный салат
Фото
http://forum.say7.info/post6024199.html#6024199

Ширатаки с фрикадельками в томатном соусе
Фото


Варенье с семенами чиа (сырое)
Фото
http://forum.say7.info/post6026589.html#6026589

Салат "Дуэт"
Фото
http://forum.say7.info/post6026595.html#6026595

Еще одно диетическое тирамису
Фото



Фото


Фото
http://forum.say7.info/post6026600.html#6026600

Чипсы диетические
Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6030789.html#6030789

Еще одно диетическое тирамису
Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6030793.html#6030793

Сегединский гуляш
Фото
http://forum.say7.info/post6028023.html#6028023

Антипасти
Фото
http://forum.say7.info/post6030796.html#6030796

Жареная мини-паприка
Фото


Ширатаки-спагетти с соусом Болоньезе
Фото


Свекла в йогурте (турецкая кухня)
Фото
http://forum.say7.info/post6032550.html#6032550

Салат с нутом и огурцом
Фото
http://forum.say7.info/post6032552.html#6032552

Куриное заливное "Наливное"
Фото
http://forum.say7.info/post5989624.html#5989624

Салатик "Летнее наслаждение"
Фото
http://forum.say7.info/post6032549.html#6032549



добавлено 21.06.2017

Салат "Шахтерский"
Фото
http://forum.say7.info/post6032936.html#6032936

Салат с нутом и огурцом
Фото
http://forum.say7.info/post6032933.html#6032933

Печень трески с творогом
у меня филе копеной форели
Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6034499.html#6034499

Еще одно диетическое тирамису
Фото
http://forum.say7.info/post6034495.html#6034495

Варенье с семенами чиа (сырое)
Фото
http://forum.say7.info/post6026589.html#6026589


30.06.17

Салат теплый "лето в деревне"
Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6035052.html#6035052

Мороженое из одного ингредиента
У меня из двух: банан-черника
Фото
http://forum.say7.info/topic30950.html


Еще одно диетическое тирамису
Фото


Фото
http://forum.say7.info/post6041225.html#6041225

Ужин по Системе Минус 60
Фото


Фото
http://forum.say7.info/post6038342.html#6038342

Салат "Чеботурка"
Фото
http://forum.say7.info/post6037914.html#6037914



3.07.17

Яблочный мармелад
Фото
http://forum.say7.info/post6041552.html#6041552

Кабачковая запеканка с рыбой или.....

Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6042603.html#6042603

Экспресс-мясо
Фото
http://forum.say7.info/post6042607.html#6042607

"Нутелла" Дюкан
Фото
http://forum.say7.info/post6042605.html#6042605

Куриное заливное "Наливное"
Фото
http://forum.say7.info/post5989624.html#5989624
 
28 Июл 2017 14:47

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Мясной драник http://forum.say7.info/topic69097.html
Фото

Фото

Фото

гренки а-ля капрезе
Фото
 
13 Авг 2017 4:03

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Еще одно диетическое тирамису
Фото


Фото


Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6048744.html#6048744

Гарнир из свеклы
Фото
http://forum.say7.info/post6049372.html#6049372

Антипасти
Фото
http://forum.say7.info/post6049376.html#6049376

Пироженое картошка для худеющих
Фото
http://forum.say7.info/post6053266.html#6053266

Чипсы диетические
Фото
http://forum.say7.info/post6053260.html#6053260

Жареные цуккини
Фото


Очень вкусная отварная говядина для сэндвичей
Фото
http://forum.say7.info/post6053259.html#6053259

Салат " Шахтерский "
Фото
http://forum.say7.info/post6053607.html#6053607

Спагетти ширатаки с куриным-молочным соусом
Фото
http://forum.say7.info/post6054528.html#6054528

Паштет из куриной грудки
у меня грудка и печень
Фото


Фото
http://forum.say7.info/post6054524.html#6054524

Овощной суп "Семь в одном"
Фото
http://forum.say7.info/post6056794.html#6056794

"Мороженое" из одного ингредиента
у меня из двух: банан-черника
Фото
http://forum.say7.info/topic30950.html

Салатик "Летнее наслаждение"
Фото
http://forum.say7.info/post6058529.html#6058529

Мясо в соевом маринаде
Фото
http://forum.say7.info/post6059493.html#6059493

Салат с куриной грудкой
Фото


Жaреные креветки
Фото


Куриное заливное "Наливное"
Фото
http://forum.say7.info/topic22224-100.html

мой любимый завтрак: хлеб, намазанный творожным сыром, с бананом и черникой
Фото
 
13 Авг 2017 18:53

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Как жаль, что в темку никто фотки не приносит... Embarassed наверное уже все похудели... Embarassed
кроме меня и Светланки sharik girl_in_dreams



Рыба в томате "Фамильный секрет"
Фото
http://forum.say7.info/post6063489.html#6063489


Чипсы диетические
Фото




Фото



Фото
http://forum.say7.info/post6063559.html#6063559
 
14 Авг 2017 3:07

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
irina-s писал(а):
наверное уже все похудели...
кроме меня и Светланки

Ни фига мы не похудели. Drinks or Beer Такие же толстые как и были. Embarassed girl_haha girl_haha Просто ленимся. sharik

Жареха из грибов

Фото


Кейсодиас с грибами и сыром

Тортилья из семян чиа, тефф, семян льна
Сыр моцарела ( вегетарианский)
Грибы заморские- шиитаке, портобело, кримини и вешенки наши.

Фото


И просто так

Фото
 
15 Авг 2017 19:52

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Вегетарианское буррито ( Внутри- салатные листья, шпинат, помидорик, огурчик соленый, сыр ( вегетарианский), майонез ( вегетарианский тоже).

Фото
 
18 Авг 2017 15:00

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Несколько дней по утрам делала кексы( рецепты из инстаграма)-все понравились Wink
Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото


еще заготовка на зиму- печеные баклажаны и перец Замораживаем баклажаны( и перец) http://forum.say7.info/topic76603.html
Фото

Фото

Фото

Фото

Фото
 
20 Авг 2017 18:29

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
скумбрия на гриле (сковородке) и помидорки nyam2
Фото
 
22 Авг 2017 3:11

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Pineapple coleslaw, Самый вкусный салат из капусты!
http://forum.say7.info/topic48678.html

Фото


Делала витаминную имбирную смесь по рецепту из статьи ( чернослив, курага, изюм, имбирь ) . Без меда, и так сладко было. И в конце добавила по паре ложек овсянки, орехов и кокосовой стружки. Так вкусно получилось, ужасть просто. nyam2 nyam2 nyam2

Фото


Из остатков смеси, что в банку не вошло, конфет накрутила.

Фото
 
29 Авг 2017 20:05

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
ПиДЦу готовила по рецепту нашей Светланки. Drinks or Beer
http://forum.say7.info/topic67735.html

Фото


У меня мука Палео, сыр и майонез вегетарианский. Ну, очень вкусно получилось. nyam2 Правда, мне нужно немножко подработать количество муки и жидких продуктов конкретно для Палео, я пока еще не очень знаю, как с ней обращаться. Но уже вкусно, сочно. Съела сама всю пицу, в два присеста. girl_haha

Моя витаминная смесь. Семечки не блендерю никогда, люблю целиком.

Фото


И эксперименты с питой. Купила пакет пит из овсянки и отрубей.
Это к кофе, с витаминной смесью.

Фото


А это с салатом из овощей и сыра.

Фото
Страница 37 из 42

Наверх
;